Bilderbücher sind ein hervorragender Gesprächsanlass für Kinder, die sich ängstlich fühlen. Geschichten über andere Kinder, die sich ängstlich, ängstlich oder besorgt fühlen, zu hören, während sie Seite an Seite mit einem vertrauten Erwachsenen sitzen, kann dazu beitragen, ihre Gefühle zu normalisieren und ihnen zu erlauben, sich zu öffnen.

Zum Glück gibt es heutzutage viele gute Bilderbücher für Kinder, die sich mit psychischen Problemen befassen! Wir haben 18 der besten aktuellen Bücher für Kinder im Schulalter zusammengestellt, die alle im Jahr 2022 erschienen sind.

1 Avery G. und das unheimliche Ende der Schule

Dies ist ein fantastisches Buch für Kinder, die mit Veränderungen zu kämpfen haben. Avery G. zählt die Gründe auf, warum sie vor dem letzten Schultag nervös ist, und ihre Eltern und Lehrer entwickeln einen Plan. Mit ihrer Hilfe freut sie sich auf ihre Sommerabenteuer!

2. mächtige Ängste vor der Gesundheit überwinden

Dr. Dawn Huebner greift in ihrer Reihe "Mini Books About Mighty Fears" Themen auf, die Kindern im Schulalter Sorgen bereiten könnten. In diesem Buch gibt sie praktische Tipps für die ganze Familie zum Thema Gesundheitssorgen.

3. fürchte dich nicht: Wie du deine Angst und Furcht überwinden kannst

"Ich erzähle euch die Geschichte, wie ich meine Ängste besiegt habe, also hört gut zu, denn ihr müsst mir zuhören!" Das farbenfrohe Buch des Erzählers beschreibt Strategien, die nicht funktionierten, wie das Verschweigen seiner Ängste, und solche, die funktionierten, wie das Nutzen der eigenen Sinne und tiefes Atmen.

4. die Spaß-Diebe

Die Spaßdiebe haben den ganzen Spaß gestohlen - der Baum nahm ihren Drachen und die Sonne ihren Schneemann. Bis das kleine Mädchen beschließt, umzudenken und zu erkennen, dass der Baum Schatten spendet und die Sonne ihren Körper wärmt. Ein großartiges Buch über das Ändern der eigenen Perspektive.

5. das dankbare Wölkchen

Die kleine Wolke ist grau, wenn sie traurig ist, aber wenn sie sich an Dinge erinnert, für die sie dankbar ist, kehrt ihre Farbe zurück und ihre Stimmung wendet sich. Eine niedliche Geschichte, die Kinder daran erinnert, dass es immer etwas gibt, wofür man dankbar sein kann.

6: Achtsamkeit macht mich stärker

In dieser gereimten Vorlesegeschichte macht sich Nick Sorgen. Sein Vater bringt ihm einige Achtsamkeitstipps bei, wie tiefes Atmen, Springen und das Wahrnehmen seiner fünf Sinne, und Nick kann jeden Tag genießen. Eine niedliche Geschichte, die Kinder ermutigt, in der Gegenwart zu leben.

7. meine Gedanken sind bewölkt

Ein kurzes Gedicht darüber, wie es sich anfühlt, unter Ängsten und Depressionen zu leiden. Einfache Illustrationen mit schwarzen Linien erwecken die Worte in dieser großartigen Einführung in psychische Krankheiten zum Leben. Es ist einzigartig, da es von vorne nach hinten oder von hinten nach vorne gelesen werden kann!

8. meine Worte sind mächtig

Ein Kindergartenkind hat dieses Buch mit einfachen, kraftvollen Affirmationen geschrieben. Die farbenfrohen Bilder fesseln Kinder, während die Affirmationen ihnen die Kraft des positiven Denkens vermitteln. Ein großartiges Hilfsmittel zur Förderung der emotionalen Gesundheit von Kindern.

9 Ninja Life Hacks: Selbstmanagement-Box-Set

Die Ninja Life Hacks Bücher für Kinder behandeln Emotionen, die Kinder empfinden könnten, und wie man mit ihnen in unterhaltsamen, nachvollziehbaren Schritten umgeht. Neu in diesem Jahr ist das Box-Set zum Thema Selbstmanagement. Auf ihrer Website und in den sozialen Medien finden sich zahlreiche Unterrichtspläne und Druckvorlagen!

10. manchmal bin ich ängstlich

Sergio ist ein Vorschulkind, das weint und schreit, wenn es Angst hat. Mit seinem Therapeuten lernt er praktische Maßnahmen, die ihm helfen, mit seinen schwierigen Gefühlen umzugehen. Dieses lehrreiche Buch ist ideal für jüngere Kinder, die mit Wut zu kämpfen haben, und für Gleichaltrige.

11. surfen auf den Wellen des Wandels

In diesem Buch lernen die Kinder, wie sich Stress in ihrem Körper bemerkbar macht und welche Strategien es gibt, um ihm zu begegnen. Aber das Besondere daran ist, dass es auch ein interaktives Buch ist! Die Kinder können ihre eigenen Gefühle durchdenken, während sie sich die Zeit nehmen, jede Seite auszumalen.

12. durchatmen

Bob ist ein ängstlicher Vogel, der nicht fliegen kann wie die anderen Vögel. In dieser süßen Geschichte bringt ihm sein Freund Crow bei, wie man tief atmet, und er findet das Selbstvertrauen, es weiter zu versuchen. Eine tolle Schritt-für-Schritt-Anleitung, um zu lernen, wie man tief atmet!

13. das ist der Kopf, den ich habe

Dieser Gedichtband setzt Gefühle mit Bildern, Klängen und Empfindungen gleich und normalisiert die Therapie psychischer Erkrankungen mit dem regelmäßigen Satz "Mein Therapeut sagt". Es ist eine gute Wahl für ältere Grundschüler, die Kunst lieben, gerne über den Tellerrand schauen und sich auf kreative Weise ausdrücken.

14. das wird vorübergehen

Crue freut sich darauf, mit seinem Großonkel Ollie auf eine abenteuerliche Reise über das Meer zu gehen, aber er hat Angst vor den Gefahren, denen sie begegnen könnten.

15. wir wachsen gemeinsam / Crecemos Juntos

Dieses lehrreiche Buch erzählt drei Geschichten von Kindern, die mit psychischen Krankheiten zu kämpfen haben, und zwar Seite für Seite auf Englisch und Spanisch. Die Charaktere bewältigen Angst, Stress und Depressionen auf eine Weise, die für Schüler im Grundschulalter verständlich ist.

16. werde ich heute ein Cape tragen?

Kiara Berry verwendet eine beruhigende Sprache, die die Kinder daran erinnert, ihre Umhänge anzuziehen", indem sie sich selbst positive, bestätigende Dinge sagen. Verschiedene Charaktere lernen, wie sie sich ihre Umhänge verdienen können und werden daran erinnert, dass sie mehr als einen haben können!

17 Ja, du kannst es, Kuh!

Die Kuh ist zu ängstlich, um bei der Aufführung von Nursery Rhyme über den Mond zu springen. Mit der Ermutigung ihrer Freunde lernt sie, ihre Ängste zu überwinden. Dieses lustige Buch ist sicher ein Hit für alle Kinder, die Kinderreime lieben.

18. zuri und Angst

Im Mittelpunkt von LaToya Ramseys erstem Buch steht Zuri, ein Mädchen, das unter Ängsten leidet und ihre Werkzeuge so einsetzt, dass Grundschulkinder mit ihr lernen können.