د انځورونو کتابونه د هغو ماشومانو لپاره چې د اضطراب احساس کوي د خبرو اترو غوره پیل کونکی دی. د نورو ماشومانو په اړه د کیسې اوریدل چې د اضطراب ، ویره یا اندیښنې احساسات لري پداسې حال کې چې د یو باوري بالغ سره څنګ په څنګ ناست وي کولی شي د دوی احساسات نورمال کولو کې مرسته وکړي او دوی ته اجازه ورکړي چې خلاص شي.

خوشبختانه لیکوالان ډیری لیکي. په دې ورځو کې د رواني روغتیا مسلو په اړه د ماشومانو لپاره کیفیت لرونکي تصویري کتابونه! موږ د ښوونځي عمر لرونکي ماشومانو لپاره د وروستي ترټولو لوی 18 راټول کړي دي - ټول په 2022 کې خپاره شوي.

1. Avery G. and the Scary End of School

دا د هغو ماشومانو لپاره په زړه پورې کتاب دی چې د بدلون سره مبارزه کوي. ایوري جی هغه دلایل لیست کوي چې هغه د ښوونځي د وروستۍ ورځې په اړه اندیښمنه ده او د هغې مور او پلار او ښوونکي د یو پلان سره راځي. د دوی په مرسته، هغه د دوبي د سفرونو په اړه خوشحاله ده!

2. د روغتیا په اړه له سختو وېرو سره مخ

ډاکټر. د ډان هوبینر "د لویو ویرونو په اړه مینی کتابونه" لړۍ هغه موضوعات حل کوي چې د ښوونځي عمر لرونکي ماشومان ممکن اندیښمن وي. په دې کتاب کې، هغه د ټولې کورنۍ لپاره د روغتیا اندیښنو په اړه عملي لارښوونې وړاندې کوي.

3. مه وېرېږئ!: څنګه د خپلې وېرې او اضطراب سره مخ شئ

"زه به تاسو ته د خپلې ویرې د وهلو کیسه وکړم ، نو همدا اوس واورئ ځکه چې زه ستاسو ټولو غوږونو ته اړتیا لرم !!" د داستان رنګین کتاب د هغو ستراتیژیو په اړه بحث کوي چې کار نه کوي، لکه د هغه ویره پټ ساتل، او هغه څه چې کړي، لکه ستاسو د حواس او ژورو کارول.تنفس.

4. د ساتیرۍ غله

د ساتیرۍ غلو ټوله مزه غلا کړه - ونې پتنګ واخیست او لمر یې واوره سړی واخیست. تر هغه چې کوچنۍ نجلۍ پریکړه وکړه چې خپل فکر بدل کړي او وپیژندل شي چې ونه سیوري ورکوي او لمر د هغې بدن ګرموي. ستاسو د لید بدلولو په اړه یو ښه کتاب.

5. د مننې وړ وړې ورېځ

کوچنی ورېځ خړ وي کله چې هغه غمجن وي، مګر کله چې هغه شیان یادوي نو د هغه د رنګ بیرته راستنیدو لپاره مننه کوي او مزاج یې بدلیږي. یوه په زړه پورې کیسه چې ماشومانو ته یادونه کوي چې تل د مننې لپاره یو څه شتون لري.

6. هوښیارتیا ماته پیاوړې کوي

په دې نظم کې په لوړ غږ لوستل، نیک اندیښمن دی. د هغه پلار هغه ته د ذهن ځینې لارښوونې زده کوي لکه ژوره تنفس کول، ټوپ کول، او د هغه پنځه حواس لیدل، او نیک هره ورځ خوند اخلي. یوه په زړه پورې کیسه چې ماشومان هڅوي چې په اوسني وخت کې ژوند وکړي.

7. زما فکرونه بادي دي

د هغه څه په اړه چې د اضطراب او خپګان احساس کوي یو لنډ شعر. ساده تورې کرښې انځورونه د رواني ناروغۍ په دې لوی پیژندنه کې ټکي ژوند ته راوړي. دا په دې کې ځانګړی دی چې دا له مخ څخه تر شا یا له شا څخه مخکې لوستل کیدی شي!

8. زما خبرې پیاوړې دي

یو وړکتون دا کتاب د ساده او قوي تاییدونو لیکلی. رنګین انځورونه ماشومان ښکیلوي، پداسې حال کې چې تاییدونه دوی ته د مثبت فکر کولو ځواک ور زده کوي. يو غورهپه ماشومانو کې د احساساتي روغتیا د ودې لپاره سرچینه.

9. د Ninja Life Hacks: Self Management Box Set

د ماشومانو لپاره د نینجا لایف هیک کتابونه هغه احساسات پوښي چې ماشومان یې احساسوي او څنګه ورسره په ساتیرۍ، اړونده ګامونو کې معامله وکړي. د ځان مدیریت بکس سیټ سږکال نوی دی. د دوی ویب پاڼه او ټولنیزې رسنۍ د درسي پلانونو او چاپ وړ کتابونو څخه ډکې دي!

10. ځینې ​​​​وختونه زه ویره لرم

سرجیو یو مخکینی ښوونځی دی چې ژاړي او چیغې کوي کله چې هغه ویریږي. د خپل معالج سره، هغه عملي کړنې زده کوي چې د هغه د ستونزمن احساساتو سره مرسته کوي. دا تعلیمي کتاب د کوچني ماشومانو لپاره مناسب دی چې د غوسې او خپلو ملګرو سره مبارزه کوي.

11. د بدلون څپې سرفنګ کول

دا کتاب ماشومانو ته د فزیکي لارو په اړه درس ورکوي چې فشار د دوی په بدن کې څرګندیږي او د مرستې لپاره ستراتیژۍ. مګر یو موړ دی - دا یو متقابل کتاب هم دی! ماشومان به وکولی شي د خپلو انفرادي احساساتو له لارې فکر وکړي ځکه چې دوی د هرې پاڼې رنګ کولو لپاره وخت نیسي.

12. ساه واخلئ

باب یو اندیښمن مرغۍ ده چې نشي کولی د نورو مرغانو په څیر الوتنه وکړي. په دې خوږه کیسه کې، د هغه ملګری کرو هغه ته درس ورکوي چې څنګه ژوره تنفس تمرین کړي، او هغه باور پیدا کوي چې هڅه وکړي. د ژورې ساه اخیستلو څرنګوالي زده کولو لپاره یو ښه ګام په ګام لارښود!

13. دا هغه سر دی چې زه یې لرم

د شاعرۍ دا کتاب احساسات د لیدونو، غږونو او احساساتو سره برابروي. داد رواني ناروغۍ درملنه نورمال کوي د منظم جملې سره "زما معالج وايي". دا د زړو ابتدايي زده کونکو لپاره غوره انتخاب دی چې هنر سره مینه لري، د بکس څخه بهر فکر کوي، او خپل ځان په تخلیقي لارو څرګندوي.

14. دا به تیر شي 5>19>

کریو د خپل لوی تره اولي سره د بحر په اوږدو کې د سفر لپاره لیواله دی مګر د ټولو خطرونو په اړه اندیښمن دی چې دوی ورسره مخ کیدی شي. د هر ډارونکي حالت سره، اولي هغه ته یادونه کوي چې "دا به تیریږي" او لکه څنګه چې دا کیږي، کریو زده کوي چې هغه کولی شي د هغه ویره سره مخ شي.

هم وګوره: د ورکیدو لپاره د تنکیو ځوانانو لپاره 33 خیالي کتابونه

15. موږ په ګډه وده کوو / Crecemos Juntos

دا تعلیمي کتاب د انګلیسي او هسپانوي مخونو کې د ماشومانو د رواني ناروغۍ سره د مبارزې درې کیسې بیانوي. کرکټرونه اضطراب، فشار او خپګان په داسې طریقه حرکت کوي چې د لومړني عمر زده کونکو لپاره د لاسرسي وړ وي.

16. کیپ به زه نن واغوندم؟

کیارا بیري د ډاډ وړ ژبه کاروي چې ماشومانو ته د مثبتو او تایید شیانو په ویلو سره "خپل کیپونه اغوستې" یادونه کوي. متنوع کرکټرونه زده کوي چې څنګه خپل کیپونه ترلاسه کړي او یادونه کیږي چې دوی کولی شي له یو څخه ډیر ولري!

17. هو، تاسو کولی شئ، غوا!

غوا ډیره ویره لري چې د سپوږمۍ د نرسري ریم په فعالیت کې کود شي. د خپلو ملګرو په هڅولو سره، هغه زده کوي چې خپل ویره له منځه یوسي. دا په زړه پورې کتاب به د هر هغه ماشوم سره مینه ولري چې د نرسري نظمونو سره مینه لري.

18. زوري اواضطراب

د لاتویا رامسي لومړنی کتاب د زوري په شاوخوا کې مرکز دی، یوه نجلۍ چې اندیښنه لري. هغه خپل وسایل په داسې طریقه کاروي چې د لومړني ښوونځي ماشومان وهڅوي چې د هغې سره زده کړې وکړي.