Slikovnice su odličan početak razgovora za djecu koja se osjećaju tjeskobno. Slušanje priča o drugoj djeci s osjećajima tjeskobe, straha ili zabrinutosti dok sjede rame uz rame s odraslom osobom kojoj vjeruju može pomoći u normalizaciji njihovih osjećaja i omogućiti im da se otvore.

Srećom, autori pišu mnogo kvalitetne slikovnice za djecu o problemima mentalnog zdravlja ovih dana! Zaokružili smo 18 najboljih od najnovijih za djecu školske dobi - svi su objavljeni 2022.

1. Avery G. i strašni kraj škole

Ovo je fantastična knjiga za djecu koja se bore s promjenama. Avery G nabraja razloge zbog kojih je nervozna zbog posljednjeg dana škole, a njezini roditelji i učitelji smišljaju plan. Uz njihovu pomoć, ona je uzbuđena zbog svojih ljetnih avantura!

2. Suočavanje sa silnim strahovima o zdravlju

Dr. Serija "Mini knjige o moćnim strahovima" Dawn Huebner bavi se temama koje bi mogle brinuti djecu školske dobi. U ovoj knjizi daje praktične savjete za cijelu obitelj o zdravstvenim brigama.

3. Ne boj se!: Kako se izravno suočiti sa svojim strahom i tjeskobom

“Ispričat ću ti priču o pobjeđivanju svojih strahova, stoga me slušaj sad jer trebam te do kraja !” Pripovjedačeva živopisna knjiga govori o strategijama koje nisu uspjele, kao što je čuvanje njegovih strahova u tajnosti, i onima koje jesu, kao što je korištenje osjetila i dubokogdisanje.

4. Kradljivci zabave

Lopovi kradljivci ukrali su svu zabavu - drvo joj je uzelo zmaja, a sunce njenog snjegovića. Sve dok djevojčica ne odluči promijeniti mišljenje i prepoznati da drvo daje hlad, a sunce joj grije tijelo. Sjajna knjiga o promjeni vaše perspektive.

5. Zahvalni oblačić

Mali oblačić je siv kad je tužan, ali dok se prisjeća stvari, zahvalan mu se vraća boja i njegovo raspoloženje se mijenja. Simpatična priča koja podsjeća djecu da uvijek postoji nešto na čemu mogu biti zahvalna.

6. Mindfulness Makes Me Stronger

U ovom rimovanom čitanju naglas, Nick je zabrinut. Tata ga uči nekim savjetima za svjesnost kao što su duboko disanje, skakanje i uočavanje njegovih pet osjetila, a Nick može uživati ​​u svakom danu. Simpatična priča koja djecu potiče na život u sadašnjosti.

7. My Thoughts Are Cloudy

Kratka pjesma o tome kakav je osjećaj patiti od tjeskobe i depresije. Jednostavne ilustracije crne linije oživljavaju riječi u ovom sjajnom uvodu u mentalne bolesti. Jedinstven je po tome što se može čitati od naprijed prema natrag ili odostraga prema naprijed!

8. Moje su riječi moćne

Djeca u vrtiću napisala je ovu knjigu jednostavnih, snažnih afirmacija. Šarene slike zaokupljaju djecu, dok ih afirmacije uče snazi ​​pozitivnog razmišljanja. Sjajnoizvor za promicanje emocionalnog zdravlja kod djece.

9. Ninja Life Hacks: Self Management Box Set

Knjige Ninja Life Hacks za djecu pokrivaju emocije koje bi djeca mogla osjećati i kako se nositi s njima u zabavnim, jednostavnim koracima. Kutija za samoupravljanje je novost ove godine. Njihova web stranica i društveni mediji prepuni su planova lekcija i materijala za ispis!

10. Ponekad se bojim

Sergio je predškolac koji plače i vrišti kada se boji. Sa svojim terapeutom uči praktične radnje koje pomažu kod njegovih teških osjećaja. Ova je poučna knjiga savršena za mlađu djecu koja se bore s ljutnjom i njihove vršnjake.

11. Surfanje na valovima promjene

Ova knjiga uči djecu o fizičkim načinima na koje se stres pojavljuje u njihovim tijelima i strategijama za pomoć. Ali postoji zaokret -  to je također interaktivna knjiga! Djeca će moći razmišljati o svojim osobnim osjećajima dok odvajaju vrijeme za bojanje svake stranice.

12. Udahni

Bob je zabrinuta ptica koja ne može letjeti kao druge ptice. U ovoj slatkoj priči, njegov prijatelj Crow ga uči kako prakticirati duboko disanje, a on pronalazi samopouzdanje da nastavi pokušavati. Sjajan vodič korak po korak za učenje kako duboko disati!

13. Ovo je glava koju imam

Ova knjiga poezije izjednačava osjećaje s prizorima, zvukovima i senzacijama. Tonormalizira terapiju za duševne bolesti redovitom frazom "moj terapeut kaže". Odličan je izbor za starije osnovnoškolce koji vole umjetnost, razmišljaju izvan okvira i izražavaju se na kreativne načine.

14. Ovo će proći

Crue je uzbuđen što ide u avanturu preko mora sa svojim prastricem Olliejem, ali je zabrinut zbog svih opasnosti na koje bi mogli naići. Uz svaku zastrašujuću situaciju, Ollie ga podsjeća da će "ovo proći" i dok se događa, Crue uči da se može suočiti sa svojim strahovima.

15. Rastemo zajedno / Crecemos Juntos

Ova edukativna knjiga govori tri priče o djeci koja se nose s mentalnom bolešću na stranicama na engleskom i španjolskom jeziku. Likovi upravljaju tjeskobom, stresom i depresijom na način pristupačan učenicima osnovne dobi.

16. Hoću li danas nositi ogrtač?

Kiara Berry koristi umirujući jezik koji podsjeća djecu da "stave svoje ogrtače" govoreći pozitivne, potvrđujući stvari sebi. Različiti likovi uče kako zaraditi svoje ogrtače i podsjećaju ih da mogu imati više od jednog!

17. Da, možeš, kravo!

Krava je previše uplašena da preskoči mjesec u izvedbi Nursery Rhyme. Uz ohrabrenje svojih prijatelja, ona uči prevladati svoje strahove. Ova smiješna knjiga sigurno će biti hit kod svakog djeteta koje voli pjesmice za djecu.

18. Zuri iTjeskoba

Prva knjiga LaToye Ramsey vrti se oko Zuri, djevojke koja pati od tjeskobe. Ona koristi svoje alate na način da potiče djecu u osnovnoj školi da uče zajedno s njom.