Ĉiuj infanoj spertos sentojn de angoro en siaj vivoj, kaj ĝi prezentos sin en diversaj manieroj. Tial, estas grave ke gepatroj, instruistoj kaj aliaj prizorgantoj povu rekoni kaj respondi al la efikoj de infana angoro.

Kiam infanaj angoro-simptomoj estas rekonitaj, plenkreskuloj povas evoluigi planojn kaj provizi ilojn por helpi la infanon. alfrontu ĝin kaj tralaboru ĝin en sana kaj trankviliga maniero. Ĉi tiu artikolo disponigas 20 agadojn kiuj povas helpi plenkreskulojn kiel ili helpas infanojn lerni trakti sian angoron.

1. Glitter Calm Down Vases

La trankviliga glitvazo estas bonega por infanoj kun angoro, kaj ili estas tre facilaj por fari. Ĉio, kion vi bezonas por krei ĉi tiujn trankviligajn belaĵojn, estas iom da dika brileto, vitra kruĉo aŭ botelo, fajna brileto sen amasoj, brileta gluo, varma akvo kaj iom da sapo.

2. Worry Hearts

Simile al Worry Stone, Worry Hearts estas bonega ilo por helpi infanojn trakti angoron, precipe disiĝo-angoron. Dum vi plenigas la sakon per koroj, kisu ĉiun, do via infano sentos vian amon eĉ kiam vi ne estas proksima. Via infano povas teni la sakon aŭ individuan koron kiam ili sentas nervozajn aŭ maltrankvilajn.

3. Trankvilaj Ŝtonoj - DIY Kvietiga Ilo

Ĉi tiuj belaj Trankvilaj Ŝtonoj estas mirinda ilo por trankviligi angoron en infanoj. Ĉi tiuj ŝtonoj estas tre facile fareblaj kaj povas esti metitajen malsamaj lokoj de la hejmo aŭ klasĉambro aŭ kunigitaj por vojaĝi. Krei la ŝtonojn estas eĉ trankviliga agado en si mem.

4. Membran Fotolibron

Kreu ĉi tiun simplan memfaritan fotolibron por helpi vian infanon administri disigan angoron. Infanoj ofte batalas kontraŭ angoro kiam ili estas for de siaj familioj. Tial, konsideru krei fotolibron por trankviligi ilin kiam vi estas disigitaj unu de la alia.

5. Anti-Anxiety Kit

Krei trankviligan ilaron helpos angoro-suferantojn. Infanoj kun angoro povas administri sian angoron havante ilaron adaptitan al siaj bezonoj. Aldonu erojn, kiuj trankviligas kaj trankviligas vian infanon. Ĉi tiu skatolo da iloj faros mirindaĵojn por maltrankvila infano dum malfacilaj momentoj.

6. Stela Nokta Sensa Sako

Sensaj sakoj estas terura formo de sensa ludo, kiu permesos al infanoj interagi kun la kaosa mondo ĉirkaŭ ili en sekura, tamen stimula maniero. Ĉi tiuj sensaj sakoj estas ekstreme facilaj kaj malmultekostaj por fari kaj estas perfektaj por infano kun angoro.

7. Vezika Blovado

Estas multaj atentaj spiraj ekzercoj, kiujn via infano povas plenumi kaj uzi kiel ilon por kontroli angoron, negrave kie ili estas tiutempe. Uzi vezikojn por spirado estas mirinda ekzerco, kiu povas instrui al ili taŭgajn spirajn teknikojn por uzi dum malfacila tempo de angoro.

8. ZorguMonstro

Ĉi tiuj belaj kaj kreivaj monstroj amas zorgojn! Ju pli da zorgoj vi fordonas al ili, des pli feliĉaj ili fariĝas! Ĉi tiu zorgo povas meti estas simpla por fari kaj estas tre utila por mildigi streson kaj redukti angoron inter junaj infanoj.

9. Mindful Breathing Stick

Ĉi tiuj atentaj spiradbastonoj estas ege utilaj kiam oni deziras sentiĝi trankvila kaj malstreĉita. Profunde enspiri kaj eliri estas bonega elteni ilo. La avantaĝo de spirado estas pli malstreĉita memo. Uzu ĉi tiujn bastonojn enspirante kaj elspirante dum vi glitas la bidojn.

10. Maltrankvilo Diras Kio?

Multaj infanoj traktas zorgon kaj angoron. Worry Says What? estas bonega infanlibro, kiu priskribas zorgon kaj provizas efikajn kaj signifajn eltenajn strategiojn, kiujn infanoj povas praktiki por trankviligi sin. Ĉi tiu libro estas bonega por diskuto pri angoro!

11. Worry Doll Craft

Maltrankvilo estas formo de angoro, kiun multaj infanoj alfrontas. Worry Dolls povas malpezigi la maltrankvilon, kiun renkontas infanoj. La Worry Doll originis de Gvatemalo kaj verŝajne havas la potencon elimini zorgojn. Helpu viajn infanojn krei ĉi tiun belan metiaĵon hodiaŭ!

12. Dorma Maltrankvilo - Helpu Vian Infanon Pli Bone Endormi

Infanoj bezonas dormon; tamen, angoro nokte estas tre ofta problemo. Ĉi tiu rimedo provizas kelkajn bonegajn konsiletojn por malpezigi dorman angoroninfanoj same kiel ilian timo nokte. Certigu, ke vi igas la dormspacon de via infano sekura kaj trankvila medio, alĝustigu al konsekvenca rutino de enlitiĝo, aŭskultu vian infanon, trovu dormhelpantojn kaj povu vian infanon mem trankviligi.

13. Taskaj skatoloj

Uzu taskaj skatoloj por malaltigi angorajn nivelojn en infanoj. Metu taskokartojn en plastan ujon kaj instigu viajn infanojn lerni strategiojn kiel pozitivan memparoladon, profundajn spirajn kapablojn kaj multe, multe pli.

14. Ĵurnaloj pri Zorgoj

Revua skribo estas helpema ilo por infanoj lernantaj trakti la efikojn de angoro. Ĉi tiuj senpagaj ĵurnalaj paĝoj estas perfektaj por 6 kaj 7-jaruloj, kaj ili permesas al studentoj prosperi kaj vivi siajn plej bonajn vivojn en mondo plena de maltrankvilo kaj angoro.

15. Maltrankviliĝu

Elŝiru viajn zorgojn per ĉi tiu ilo por kontraŭstari angoron. Studentoj skribos unu el siaj zorgoj sur papero kaj poste ŝiros ĝin kaj ĵetos ĝin en la rubon. Ĉi tiu bela ekzerco instigas infanojn bildigi la vorton, malligi ĝin kaj ĵeti ĝin en la rubon.

16. Aplikoj por Maltrankvilo

Ĉi tiu mirinda rimedo ofertas 10 sugestojn por programoj, kiuj povas helpi vian infanon trakti angoron. Teknologio estas bonega moderna fonto, kiu ofertas novajn solvojn pri angoro. Plej multaj infanoj havas aliron al aparatoj. Instruu vian infanon pri la uzado de ĉiu el ĉi tiuj programoj, kajili havos ilin ĉe la fingropintoj dum malfacilaj momentoj.

17. Pezita Urso

Emocia reguligo estas malfacila por multaj pli junaj infanoj pro la fakto ke ilia antaŭ-alfronta kortekso ankoraŭ disvolviĝas. Sekve, pesita pluŝa urso povas esti bonega rimedo por noktaj karesoj, tenado de koncentriĝo en la lernejo aŭ helpi reguligi superfortajn emociojn dum sensaj disfandiĝo. Aĉeti laŭpezan plenigitan beston povas esti multekosta, sed vi povas facile fari vian propran.

18. Bruo-Nuligaj Aŭdiloj

Se vi havas maltrankvilan infanon, kiu luktas kun laŭtaj bruoj, vi devus konsideri aĉeti aron da bruo-nuligaj aŭdiloj. Ĉi tiuj estas bonega aldono al la trankviliga ilaro de via infano. Ili estas perfektaj por forbari superfortajn sonojn.

19. Pensoj kaj Sentoj: Kartludo pri Plenigo de Frazo

Agadoj kaj ludoj pri angoro provizas bonegan subtenon por instruistoj, gepatroj kaj profesiuloj pri menshigieno. Ĉi tiu kartludo uzas diversajn karakterojn por helpi infanojn dum ili prilaboras, identigas kaj prilaboras multajn aferojn, inkluzive de timoj kaj angoro.

20. Miaj Multaj Koloraj Sentoj

Ni ofte metas kolorojn kun emocioj. Ĉi tiu metio permesas al infanoj esplori emociojn per arto. Sekvu la instrukciojn provizitajn per ĉi tiu rimedo, prenu kelkajn kolorajn markilojn aŭ krajonojn, kaj iom da konstruopaperon, kaj permesu al viaj infanoj kolorigi siajn sentojn.