Ganz gleich, ob Sie wegen des Regens im Haus festsitzen oder einfach nur neue Ideen brauchen, um den Sportunterricht in Innenräumen interessanter zu gestalten, diese Liste ist Ihre neue Anlaufstelle! Sie können Spiele für draußen nehmen und sie an Innenräume anpassen, traditionelle Spiele mit einer neuen Wendung verwenden und körperliche Übungen einsetzen, um Bewegung in Innenräume zu bringen. Die meisten dieser einfachen Spiele und Aktivitäten erfordern nicht viel, aber einige erfordernein paar Hilfsmittel wie Yogamatten oder Hula-Hoop-Reifen. Viel Spaß mit diesen 26 Aktivitäten!

1. stein, papier, schere Bohnensack-Balance

Dies ist eine lustige Idee für den Sportunterricht, die bei Ihren Schülern sicher gut ankommt! Kinder lieben das Spiel Stein, Papier, Schere. Wenn sie sich entscheiden, ob sie den Stein, das Papier oder die Schere zeigen wollen, sammelt der Gewinner einen Bohnensack vom Kopf seines Gegners ein. Dann fügt er sie zu den Bohnensäcken auf seinem eigenen Kopf hinzu. Wettstreitende Schüler werden dieses Spiel wirklich lieben!

2. yoga

Ob einfach oder komplex, diese Dehnungen, Posen und Bewegungen sind eine großartige Möglichkeit, Bewegung in den Unterricht einzubauen. Yoga ist eine fantastische Wahl für Bewegung und die Lernenden werden sicher viel Spaß haben, wenn sie ihre Yoga-Reise beginnen.

3. simon-says

Das klassische Spiel Simon Says eignet sich besonders gut für einen aktiven Sportunterricht, denn es sorgt nicht nur für viel Bewegung, sondern fördert auch das Hörverständnis und die Fähigkeit, Anweisungen zu befolgen.

4. menschliches Vier-Gewinnt

Dies ist das perfekte Spiel für Teams. Sie benötigen ein paar Hula-Hoop-Reifen und zwei Schülergruppen. Farbige Westen sind hilfreich, um die Teams zu unterscheiden, wenn sie die menschliche Version von Connect Four spielen. Der Clou ist, dass ein Mitglied jedes Teams einen Basketball abschießt, bis es klingelt und sein Team dann eine neue Person auf das Brett setzt. Es ist das perfekte Spiel, um Teamarbeit undSportsgeist!

5. überdachtes Regenbogengolf

Für Kinder, die gerne Golf spielen, bietet diese Aktivität eine lustige Variante des Spiels. Stellen Sie farbige Ziele auf, mit denen die Schüler ihre Schläge üben können. Dieses Spiel ist für alle Fähigkeitsstufen geeignet, aber es ist eine gute Möglichkeit für die Schüler, grundlegende Putting-Fähigkeiten zu trainieren. Dieses fesselnde Spiel wird die Schüler dazu bringen, mit Begeisterung an die Reihe zu kommen.

6. schwimmen mit Scooter

Lassen Sie die Schüler auf dem Bauch liegen, während sie sich mit Armen und Beinen fortbewegen, ähnlich wie beim Schwimmen im Wasser. Wecken Sie den Wettbewerbsgeist, indem Sie ein Rennen veranstalten.

7. die Hula-Hut-Staffel

Die Schüler lieben es, Hula-Hoop-Hütten zu bauen, aber gehen Sie noch einen Schritt weiter und lassen Sie sie etwas damit machen. Diese Aktivität fördert das kleine räumliche Bewusstsein und die Gehirnaktivität, da sie überlegen müssen, was sie tun müssen, um durch die Hütte zu kommen, ohne sie umzustoßen.

8. der Wanderverein

Ein Lauftreff ist eine lustige Idee für alle Schüler. Er kann sowohl drinnen als auch draußen durchgeführt werden, das Konzept bleibt jedoch dasselbe. Wenn die Schüler ihre Runden drehen, werden ihre Karten gelocht, so dass Sie verfolgen können, wie viel sie gelaufen sind. Diese Fitnessaktivität ist einfach durchzuführen und bietet viel Kardio für diese aktiven kleinen Körper.

9. überdachter Tischfußball

Hier ist ein lustiges Spiel für Kinder, das sowohl drinnen als auch draußen gespielt werden kann. Geben Sie jeder Person eine Poolnudel und werfen Sie einen Strandball in die Mitte. Verwenden Sie ein paar aufklappbare Torpfosten und bringen Sie den Schülern das Konzept eines Kickertisches bei. Dies wird schnell zu einem Lieblingsspiel für Schüler und sogar Lehrer, da es leicht vorzubereiten und aufzuräumen ist.

10. überqueren den Fluss Spiel

Ein weiteres großartiges Spiel zur Teambildung ist "Cross the River". Es ist ein ausgezeichnetes Spiel, um die Kommunikationsfähigkeiten zu trainieren, da die Schüler mit ihren Teams zusammenarbeiten müssen, um einen Plan für die Überquerung des imaginären Flusses auszuarbeiten. Bei diesem Spiel müssen die Schüler zusammenhalten und mit anderen zusammenarbeiten, um erfolgreich zu sein.

11. das Fitness-Bingo

Geben Sie jedem Schüler/jeder Schülerin eine Bingo-Karte, und während Sie jede körperliche Aktivität an der Tafel aufrufen, müssen die Schüler/innen diese auf ihrer Karte markieren und die Bewegung nachmachen. Dies eignet sich gut zu Beginn des Jahres, um den Schüler/innen jede Aktivität auf spielerische Weise vorzustellen.

12. indoor Hindernisbahn

Dieser Hindernisparcours eignet sich perfekt für den Innenbereich, macht viel Spaß und kann immer wieder verwendet werden. Sie können ihn verändern oder die Kinder ihre eigenen Hindernisparcours entwerfen lassen. Dies ist eine gute Aktivität, um die Kontrolle über gleichzeitige Ganzkörperbewegungen zu entwickeln. Dies könnte sogar ein großartiges Kardiotraining sein, wenn Sie die Schüler durch den Parcours rennen lassen.

13. buchstabieren Sie Ihren Namen Workout

Es eignet sich perfekt für die individuelle Ausführung oder sogar für ein spaßiges Ganzkörpertraining, das die ganze Klasse gemeinsam genießen kann. Während jeder Schüler verschiedene Aerobic-Aktivitäten absolviert, verwenden sie die Buchstaben ihres Namens, um zu buchstabieren, wie ihre Übungen aussehen sollten.

14. eimerförmiger Bean Bag Tag

Kinder lieben das traditionelle Fangenspiel, aber dieses Spiel hat einen besonderen Dreh! Die Schüler tragen einen Gürtel und einen Eimer um die Taille und ihre Mitschüler versuchen, ihre Eimer mit Bohnensäcken zu füllen. Je schneller sie ihren Mitschülern entkommen können, desto besser!

15. hoppelhoppel

Ob drinnen oder draußen - Himmel und Hölle sind immer ein Renner! Für jüngere Schüler ist dies eine gute Möglichkeit, auch Zahlen, Buchstaben oder sogar Wörter zu üben. Diese Aktivität kann auch drinnen durchgeführt werden, wenn Sie den Boden der Turnhalle oder des Klassenzimmers mit Klebeband auslegen.

16. wall ball

Die meisten Schüler der Mittelstufe kennen das Wandballspiel, aber es ist auch für jüngere Schüler eine gute Aktivität. Dieses einfache Spiel, das die Hand-Augen-Koordination und die Grobmotorik fördert, erfordert nur einen Ball und einen Platz an der Wand. Die Schüler können werfen und fangen, einen Schläger oder ein Paddel benutzen oder mit einem Partner rotieren.

17. das Fitness-Jenga

Wenn Sie Fitness-Stationen noch nicht ausprobiert haben, könnten sie eine großartige Ergänzung für Ihren Sportunterricht in der Halle sein. Mit Hilfsmitteln wie diesen Fitness-Jenga-Blöcken können Sie den Schülern schnelle und einfache Fitness-Herausforderungen bieten. Sie können die Aktivitäten abwechselnd durchführen und zu einer neuen Aufgabe übergehen, sobald sie die Aufgabe an einer Station erfüllt haben.

18. rotes Licht, grünes Licht

Manchmal sind die Klassiker die besten! Das Spiel "Rotes Licht, grünes Licht" ist eine lustige Art, die Kinder in Bewegung zu bringen. Sie werden sicher viel Kichern und Lachen hören, wenn die Schülerinnen und Schüler zusammen spielen und "Rotes Licht, grünes Licht" rufen, während sie durch die Turnhalle sprinten und auf dem Weg dorthin stehen bleiben.

19. musikalische Stühle

Das Spiel mit den musikalischen Stühlen macht immer Spaß und ist eine gute Möglichkeit, die Schüler zu ermutigen, aufzustehen und von ihren Stühlen aufzustehen, bevor sie sich wieder auf sie setzen.

20. kegeln

Lustige Bowling-Spiele wie dieses sind einfach und können stundenlange Unterhaltung und Aktivität bieten. Sie können eine Vielzahl von verschiedenen Materialien verwenden, um Indoor-Bowling-Spiele zu spielen. Becher und eine kleine Kugel sind wirklich alles, was Sie brauchen, aber Sie können auch einige schöne Indoor-Bowling-Sets kaufen.

21. tischtennisball fangen

Ein einfaches Fangspiel mit einem Twist: Dieses Tischtennisball-Becher-Fangen ist eine großartige Aktivität für Kinder, die sie allein oder mit einem Partner machen können. Alles, was man braucht, ist ein kleiner Ball und ein Becher. Die Schüler können ihren Ball in die Luft werfen und ihn auffangen, wenn er fällt, oder den Ball einem Partner zuwerfen, der ihn in seinem Becher fängt, bevor er ihn zurückwirft.

22 Schneeball-Wurfspiel

Ähnlich wie beim Bowling ist dieses Schneeballwurfspiel eine gute Möglichkeit, das Zielen und Werfen zu üben. Es lässt sich mit Hilfe von Bechern und Puffbällen leicht wieder zusammensetzen und hilft den Schülern, ihre Kraft zu trainieren.

23 XO Hopfen Spiel

Diese lustige Aktivität ist eine großartige Möglichkeit, verschiedene Arten von Bewegung zu erforschen. Vielleicht können Sie die Schüler hüpfen oder auf Zehenspitzen gehen lassen, aber was auch immer Sie wählen, sie werden sich auf verschiedene Arten bewegen. Legen Sie X's und O's auf den Boden und lassen Sie die Schüler von Ziel zu Ziel gehen.

24. dinosaurier tag

Fangen macht im Allgemeinen Spaß, aber thematische Versionen sind noch lustiger! Die meisten jungen Schüler lieben Dinosaurier, also ist es ein Gewinn für beide Seiten, sich beim Fangen als Dinosaurier auszugeben!

25. tanzen

Just Dance und Freestyle Dancing sind großartige Möglichkeiten, um in Bewegung zu kommen! Die Schüler können sich so richtig austoben und sich zur Musik bewegen. Spielen Sie altersgerechte Musik und lassen Sie die Schüler tanzen oder ihre besten Bewegungen mit ihren Freunden zeigen.

26. bewegliche Würfel

Diese Aktivität eignet sich perfekt für eine Vielzahl von Bewegungsaktivitäten, macht Spaß und ist für jeden etwas anderes; und ist eine großartige Wahl für jedes Selbstvertrauen und Fitnessniveau. Dies kann ein ganzer Parcours sein oder in einem Fitnesscenter oder an einer Station stattfinden. Hierfür werden nur ein Zahlenwürfel und ein Papierschlüssel für die Aktivitäten benötigt.