Oft de rein jo yn 't hûs hat stutsen of jo gewoan frisse ideeën nedich binne om fysike oplieding binnendoar in bytsje ynteressanter te meitsjen, dizze list is jo nije go-to! Jo kinne bûtenspultsjes nimme en se oanpasber meitsje foar binnen, tradisjonele spultsjes brûke mei in nije twist, en fysike oefeningen brûke om beweging binnen te bringen. De measte fan dizze ienfâldige spultsjes en aktiviteiten fereaskje net folle, mar guon neame wol in pear foarrieden lykas yoga matten of hula hoops. Have fun mei dizze 26 aktiviteiten!

1. Rots, papier, skjirre Bean Bag Balance

Dit leveret in leuk idee foar PE-klasse dat wis in grutte hit sil wêze mei jo studinten! Bern hâlde fan rots, papier, skjirre te spyljen. As se kieze om de rots, papier of skjirre te sjen, sammelet de winner in beanbag út 'e holle fan har tsjinstanner. Se foegje se dan ta oan de bean sekken boppe op har eigen holle. Kompetitive studinten sille dizze wirklik leuk fine!

2. Yoga

Geweldich foar elke leeftyd, yoga is in fantastyske kar foar fysike oplieding binnen. Oft basis of komplekser, dizze streken posearje, en bewegingen binne in geweldige manier om beweging yn 'e klasse op te nimmen. Yoga is in fantastyske kar foar oefening en learlingen sille der wis fan wêze dat se in protte wille hawwe as se har yogareis begjinne.

3. Simon Says

Benammen goed foar jonge learlingen, it klassike spultsje fan Simon Says is geweldig foar in aktive gymklasse. Net allinnich jout itstudinten mei in protte fysike beweging, mar dit spultsje helpt har ek te ferbetterjen har harkfeardigens en ferbetterje har fermogen om oanwizings te folgjen.

4. Human Connect Four

Dit is it perfekte spultsje foar teams. Jo sille in pear hula hoepels en twa groepen studinten nedich wêze. Kleurde vesten binne nuttich om teams te ûnderskieden as se meidogge oan 'e minsklike ferzje fan Connect Four. De twist is dat in lid fan elk team in basketbal sjit oant se it ringen en har team dan in nije persoan tafoegje oan it bestjoer. It is it perfekte spultsje om teamwurk en sportmanskip te stimulearjen!

5. Indoor Rainbow Golf

Foar bern dy't genietsje fan golf, jout dizze aktiviteit in leuke spin op it spultsje. Stel kleurde doelen op om studinten te helpen har stroke te oefenjen. Dit is geweldich foar alle feardigensnivo's, mar sil in geweldige manier wêze foar studinten om te wurkjen oan basisputtfeardigens. Dit boeiende spultsje sil studinten entûsjast hawwe om har beurt te nimmen.

6. Scooter Swimme

Set in twist op it brûken fan scooters op 'e tradisjonele manier en lit learlingen op 'e mage lizze as se har earms en skonken brûke om harsels hinne te triuwen; in protte lykas se soene dwaan as se troch wetter swimme. Bring in kompetitive geast út troch it in race te meitsjen.

7. Hula Hut Relay

Learlingen bouwe graach hulahoophutten, mar nim dat in stap fierder en lit se der wat mei dwaan. Ditaktiviteit sil it lytse romtlike bewustwêzen en harsensaktiviteit ferbetterje, om't se sille moatte beskôgje wat te dwaan om troch de hutte te kommen sûnder it del te slaan.

8. Kuierklup

In kuierklup is in leuk idee foar alle studinten. Hoewol dit binnen of bûten kin dien wurde, kinne jo it konsept itselde hâlde. As learlingen rûnen meitsje, krije se har kaarten ponsed, sadat jo byhâlde kinne hoefolle se rinne. Dizze fitnessaktiviteit is maklik út te fieren en biedt in protte cardio foar dizze aktive lytse lichems.

9. Indoor Foosball

No, hjir is in leuk spultsje foar bern om te spyljen as of in binnen- of bûtenaktiviteit. Foarsjen elke persoan mei in pool noodle en goaie in strân bal yn 'e midden. Brûk wat pop-up-doelposten en lear learlingen it konsept fan in fuotbaltafel. Dit sil gau in favoryt wurde foar studinten en sels leararen, om't it maklik is foar te meitsjen en op te romjen.

10. Cross the River Game

In oar geweldich spultsje foar it bouwen fan teams is oer de rivier. Dit is in poerbêst spultsje foar it oefenjen fan kommunikaasjefeardigens, om't studinten mei har teams moatte wurkje om in plan út te finen om de tinkbyldige rivier oer te stekken. Dit is in spultsje dat sil fereaskje studinten te ferbinen en wurkje mei oaren te kommen út súksesfol.

11. Fitness Bingo

Jou elke studint in bingokaart en lykas jo elke fysike aktiviteit neame fande boerdstudinten sille it op har kaart moatte markearje en de beweging útfiere. Dit is goed om oan it begjin fan it jier te brûken en elke aktiviteit op in leuke spultsje-achtige manier oan learlingen yn te stellen.

12. Indoor obstakelbaan

Perfect foar binnen, dizze obstakelbaan liedt ta heapen wille en kin in protte kearen opnij brûkt wurde. Jo kinne it feroarje of de bern har eigen hindernisbanen ûntwerpe litte. Dit is in goede aktiviteit om te brûken om kontrôle te ûntwikkeljen oer simultane bewegingen fan it hiele lichem. Dit kin sels in geweldige cardio-workout wêze as jo studinten der troch rinne.

13. Staverje jo namme workout

Dit is perfekt foar foltôging op yndividuele basis of kin sels brûkt wurde om in leuke workout foar it folsleine lichem te fasilitearjen foar de heule klasse om tegearre te genietsjen. As elke studint ferskate aerobyske aktiviteiten foltôget, sille se de letters fan har nammen brûke om út te sprekken wat har oefeningen moatte wêze.

14. Bucket Bean Bag Tag

Bern genietsje fan it tradisjonele spultsje fan tag, mar dit spultsje hat in twist! Studinten sille in riem en emmer om har taille drage en har leeftydsgenoaten sille besykje har emmers te foljen mei bean bags. Hoe flugger se kinne ûntkomme oan har klasgenoaten, hoe better!

15. Hopscotch

Goed foar fysike aktiviteit binnen of bûten, hinkel is altyd in winner! Dit is in geweldige manier foarjongere studinten om ek wat praktyk fan sifers, letters, of sels sichtwurden yn te drukken. Dizze aktiviteit kin binnen wurde geniete as jo wat tape tafoegje oan 'e gym of klasseflier.

16. Wall Ball

De measte middelbere skoalle studinten kenne it spultsje fan muorre bal, mar dit is ek in goede aktiviteit foar jongere studinten. Geweldich foar hân-each koördinaasje en bruto motoryk, dit ienfâldige spultsje fereasket allinich in bal en in romte op in muorre. Learlingen kinne goaie en fange, in paddle of racket brûke, of rotearje mei in partner.

17. Fitness Jenga

As jo ​​gjin fitnessstasjons hawwe besocht, kinne se in geweldige oanfolling wêze oan jo routine foar fysike oplieding binnen. It brûken fan ark lykas dizze fitness Jenga-blokken jouwe geweldige kânsen om studinten rappe en maklike fitnessútdagings te jaan. Se kinne de aktiviteiten om beurten útfiere; oergean nei wat nijs as se ienris de ferplichte taak op ien stasjon foltôge hawwe.

18. Rood ljocht, grien ljocht

Soms binne klassikers it bêste! Spielje read ljocht, en grien ljocht is in leuke manier om bern te bewegen. Jo binne wis te hearren giggles en laitsjen galore as de studinten spylje tegearre en yell út read ljocht, en grien ljocht as se sprint oer de gym; stopje dea yn har spoaren lâns de wei.

19. Muzikale stuollen

Altyd in leuke tiid, it spieljen fan muzikale stuollen kin in geweldige manier wêze om studinten oan te moedigjen om op en út te kommenharren stuollen foardat racing rjocht werom nei harren. Dit is in rappe en leuke aktiviteit foar studinten om te foltôgjen wylst se wat fysike aktiviteit krije.

20. Bowling

Leuke bowlingspultsjes lykas dizze binne maklik en kinne oeren oan fermaak en aktiviteit leverje. Jo kinne in ferskaat oan ferskillende materialen brûke om bowlingspultsjes binnen te spyljen. Bekers en in lytse bal binne echt alles wat jo nedich binne, mar jo kinne ek wat leuke bowling-sets foar binnen keapje.

21. Ping Pong Ball Catch

In ienfâldich spultsje fan fangen mei in twist, dizze ping pong bal cup catch is in geweldige aktiviteit foar bern om allinich of mei in partner te dwaan. Alles wat jo nedich hawwe is in lytse bal en in beker. Learlingen kinne har bal yn 'e loft smite en it fange as it falt, of de bal nei in partner goaie dy't it yn har beker sil fange foardat se weromsmite.

22. Sneeuwbal gooien Game

Silkens as bowling, dit spultsje fan sniebal toss is in geweldige manier om te oefenjen mei it rjochtsjen en smiten. It is maklik om te reassemble mei bekers en puffy ballen en helpt studinten opbouwe harren sterkte.

23. XO Hop Game

Dizze leuke aktiviteit is in geweldige manier om ferskate soarten beweging te ferkennen. Miskien kinne jo studinten hop of tip-toe hawwe, mar wat jo ek kieze, se sille op ferskate manieren omgean. Foegje X's en O's ta op 'e flier en lit learlingen fan doel nei doel bewegen.

24. Dinosaurus tag

Tag isalgemien fun, mar tematyske ferzjes binne noch leuker! De mearderheid fan 'e jonge studinten hâldt fan dinosaurussen, dus pretendearje as dinosauriërs by it spieljen fan tag is in twa-wei winst!

25. Dûnsje

Dûnsje gewoan en freestyle dûnsje binne geweldige manieren om yn beweging te kommen! Learlingen kinne echt loslitte en yn beweging komme mei de muzyk. Spielje wat leeftydsgeskikte tunes en lit studinten dûnsje of har bêste bewegingen útmeitsje mei har freonen.

26. Movement Dice

Perfect foar in ferskaat oan bewegingsaktiviteiten, dizze aktiviteit is leuk en oars foar elkenien; en is in grutte kar foar alle fertrouwen en fitness nivo. Dit kin in heule sirkwy wêze of kin wêze yn in fitnesssintrum of stasjon. Dit fereasket allinich in nûmerkubus en in papieren kaai foar de aktiviteiten.