Ka baranê hûn li hundurê xwe asê mane an jî hûn tenê hewceyê ramanên teze ne ji bo ku hûn perwerdehiya laşî ya hundur hinekî balkêştir bikin, ev navnîş gera weya nû ye! Hûn dikarin lîstikên li derve bistînin û wan li hundurê adapteyî bikin, lîstikên kevneşopî yên bi ziravek nû bikar bînin, û temrînên laşî bikar bînin da ku tevgerê li hundurê hundur bikin. Piraniya van lîstok û çalakiyên hêsan pir hewce nakin, lê hin jê gazî çend kelûmelên wekî matên yogayê an hula hoops dikin. Bi van 26 çalakiyan kêfxweş bibin!

1. Balansa Kevir, Kaxez, Scissors Bean Bag

Ev ramanek pola PE ya xweş peyda dike ku bê guman dê ji xwendekarên we re bibe serkeftinek mezin! Zarok ji lîstina kevir, kaxiz, maqreş hez dikin. Gava ku ew hildibijêrin ku kevir, kaxez, an meqes nîşan bidin, serketî çenteyek fasûlî ji serê dijberê xwe berhev dike. Dûv re wan li serê serê xwe li kîsikên fasûlî zêde dikin. Xwendekarên pêşbazker dê bi rastî ji vê yekê hez bikin!

2. Yoga

Ji bo her temenî xweş e, yoga ji bo perwerdehiya laşî ya hundurîn hilbijarkek fantastîk e. Bingehîn an tevlihevtir be, ev dirêj disekinin, û tevger rêyek girîng e ku tevgerê di polê de tevde bike. Yoga ji bo werzîşê vebijarkek fantastîk e û dema ku ew dest bi rêwîtiya xwe ya yogayê dikin bê guman xwendekar dê pir kêfê bistînin.

3. Simon Says

Bi taybetî ji bo xwendekarên ciwan baş e, lîstika klasîk a Simon Says ji bo dersa werzîşê ya çalak pir xweş e. Ne tenê pêşkêş dikexwendekar bi tevgera laşî pir in, lê ev lîstik di heman demê de ji wan re dibe alîkar ku jêhatîbûna guhdariya xwe zêde bikin û şiyana xwe ya şopandina rêwerzan baştir bikin.

4. Human Connect Four

Ev lîstika bêkêmasî ya tîmê ye. Hûn ê hewceyê çend hula hoop û du komên xwendekaran bikin. Kevirên rengîn arîkar in ku karibin tîmê ji hev cuda bikin ji ber ku ew bi guhertoya mirovî ya Connect Four re mijûl dibin. Tevlihevî ev e ku endamek ji her tîmek basketbolek gulebaran dike heya ku ew lê dixe û tîmê wan dûv re kesek nû li panelê zêde dike. Ew lîstikek bêkêmasî ye ku ji bo xebata tîmê û werzîşê teşwîq bike!

5. Indoor Rainbow Golf

Ji bo zarokên ku ji golfê hez dikin, ev çalakî di lîstikê de lîstikek kêfê peyda dike. Armancên rengîn saz bikin da ku ji xwendekaran re bibin alîkar ku lêdanên xwe bikin. Ev ji bo hemî astên jêhatîbûnê pir girîng e lê dê ji xwendekaran re rêyek girîng be ku li ser jêhatîbûna danîna bingehîn bixebitin. Ev lîstika balkêş dê xwendekaran bi heyecan bike ku dora xwe bigirin.

6. Scooter Swimming

Li ser bikaranîna scooterên bi awayê kevneşopî bizivirînin û ji xwendekaran re bihêlin ku li ser zikê xwe razin dema ku ew dest û lingên xwe bikar tînin da ku xwe li dora xwe bixin; mîna ku ew ê bikin dema ku di nav avê de avjeniyê bikin. Bi çêkirina wê pêşbaziyê ruhek pêşbaziyê derxînin.

7. Hula Hut Relay

Xwendekar ji çêkirina holikên hula hoop hez dikin, lê wê gavê pêşdetir bavêjin û ji wan re bihêlin ku tiştek pê re bikin. Evçalakî dê hişmendiya cîhê piçûk û çalakiya mêjî zêde bike ji ber ku ew neçar in ku bifikirin ka çi bikin da ku bêyî ku lê bixin holikê derbas bikin.

8. Klûba meşê

Klûba meşê ji bo hemî xwendekaran ramanek xweş e. Dema ku ev dikare li hundur an li derve were kirin, hûn dikarin konsepta heman xwe biparêzin. Gava ku xwendekar lepikên xwe çêdikin, ew qertên wan têne qut kirin da ku hûn bişopînin ka ew çiqas dimeşin. Ev çalakiya fitnessê hêsan e ku were meşandin û ji bo van laşên piçûk ên çalak gelek kardio peyda dike.

9. Indoor Foosball

Naha, li vir lîstikek kêfê heye ku zarok wekî çalakiyek hundur an derveyî bilîzin. Ji her kesî re noodek hewzê peyda bikin û topek golê bavêjin navîn. Hin postên mebestên pop-up bikar bînin û têgeha maseya foosball fêrî xwendekaran bikin. Ev ê zû ji xwendekaran û hem jî mamosteyan re bibe bijare, ji ber ku amadekirin û paqijkirin hêsan e.

10. Lîstika Derbaskirina Çemê

Lîstikek din a mezin ji bo avakirina tîmê derbaskirina çem e. Ev lîstikek hêja ye ji bo pratîkkirina jêhatîbûnên ragihandinê, ji ber ku xwendekar divê bi tîmên xwe re bixebitin da ku planek derbas bikin ji çemê xeyalî. Ev lîstikek e ku dê hewce bike ku xwendekar bi hev re girêdin û bi yên din re bixebitin da ku serfiraz derkevin.

11. Fitness Bingo

Ji her xwendekarek re qertek bingo bidin û wekî ku hûn bangî her çalakiya laşî dikin jixwendekarên lijneyê wê li ser qerta xwe nîşan bikin û tevgerê bikin. Ev baş e ku meriv di destpêka salê de bikar bîne û her çalakiyê bi rengek lîstikek kêfê bi xwendekaran re bide nasîn.

12. Kursa Astengiya Navxweyî

Ji bo hundurê bêkêmasî ye, ev qursa astengiyê dibe sedema gelek kêfê û dikare gelek caran ji nû ve were bikar anîn. Hûn dikarin wê biguhezînin an jî bihêlin ku zarok qursên xwe yên astengiyê sêwirînin. Ev çalakiyek baş e ku meriv bikar bîne da ku kontrola li ser tevgerên tev-laş hemwext pêşve bibe. Ger xwendekar hebin ku di nav wê de pêşbaziyê bikin ev dikare bibe xebatek kardio ya mezin.

13. Spell Your Name Workout

Ev ji bo temamkirina li ser bingehek kesane bêkêmasî ye an jî dikare were bikar anîn ji bo hêsankirina xebatek xweş, tev-beden ji bo ku tevahiya polê bi hev re kêfê bikin. Gava ku her xwendekarek çalakiyên cûda yên aerobîk biqedîne, ew ê tîpên navên xwe bikar bînin da ku diyar bikin ka divê temrînên wan çi bin.

14. Bucket Bean Bag Tag

Zarok ji lîstika kevneşopî ya etîketê kêfxweş dibin, lê ev lîstik xwedan guheztinek e! Xwendekar dê qayîş û kember li pişta xwe bikin û hevsalên wan jî dê hewil bidin kepçeyên xwe bi kîsikên fasûlî tijî bikin. Çiqas zûtir karibin ji hevalên xwe yên polê birevin, ew çêtir!

15. Hopscotch

Ji bo çalakiya laşî ya hundur an derveyî baş e, hopscotch her dem serketî ye! Ev rêyek mezin e ji boxwendekarên biçûk jî di hin pratîkên jimare, tîpan, an jî peyvên dîtbarî de biqedînin. Heke hûn hin kaset li salona werzîşê an polê zêde bikin, ji vê çalakiyê dikare li hundur kêf were.

16. Wall Ball

Piraniya xwendekarên dibistana navîn lîstika dîwarê topê dizanin, lê ev ji bo xwendekarên piçûk jî çalakiyek baş e. Ji bo hevrêziya dest-çav û jêhatîbûna motora gewre, ev lîstika hêsan tenê topek û cîhek li ser dîwarek hewce dike. Şagirt dikarin bavêjin û bigrin, pêlekek an raket bikar bînin, an jî bi hevalek xwe re bizivirin.

17. Fitness Jenga

Heke we qereqolên fitnessê neceribandiye, dibe ku ew ji bo rûtîniya weya perwerdehiya laşî ya hundurîn zêdebûnek girîng bin. Bikaranîna amûrên mîna van blokên Jenga yên fitnessê fersendên mezin peyda dikin ku ji xwendekaran re dijwariyên fitnessê zû û hêsan bidin. Ew dikarin çalakiyan bi dorê pêk bînin; gava ku wan peywira ku li yek qereqolê tê xwestin biqedînin, diçin tiştek nû.

18. Ronahiya Sor, Ronahiya Kesk

Carinan klasîkên herî baş in! Lîstina ronahiya sor, û ronahiya kesk rêyek kêfxweş e ku zarokan bimeşîne. Gava ku xwendekar bi hev re dilîzin û ronahiya sor, û ronahiya kesk dema ku li salonê werzişê dizivirin, diqîrin, hûn bê guman guh bi ken û ken û pirê dikin; di rê de mirin di rê de disekinin.

19. Kursiyên Muzîkê

Her tim wextek xweş e, lîstina kursiyên muzîkê dikare rêyek girîng be ku xwendekaran teşwîq bike ku rabin û derkevin.kursiyên wan berî ku rast li wan vegerin. Ev çalakiyek bilez û kêfxweş e ku xwendekar dema ku di hin çalakiya laşî de dibin temam bikin.

20. Bowling

Lîstikên kêfê yên bowlingê yên mîna vê hêsan in û dikarin bi saetan şahî û çalakiyê peyda bikin. Hûn dikarin cûrbecûr materyalên cihêreng bikar bînin da ku hûn lîstikên bowlingê yên hundurîn bilîzin. Kûs û topek piçûk bi rastî her tiştê ku hûn hewce ne, lê hûn dikarin çend setên bowlingê yên hundurîn jî bikirin.

21. Girtina Ballê ya Ping Pongê

Lîstikek hêsan a girtina bi zirav, ev girtina kasa topê ya ping pongê ji bo zarokan çalakiyek girîng e ku bi tenê an bi hevjînek xwe re bikin. Tişta ku hûn hewce ne, topek piçûk û tasek e. Şagird dikarin topê xwe bavêjin hewayê û dema ku ew dakeve wê bigrin, an jî topê bavêjin hevalek ku dê di kasa xwe de bigire berî ku paşde bavêje.

22. Lîstika avêtina topa berfê

Mîna bowlingê, ev lîstika avêtina topa berfê ji bo praktîzekirina armancgirtin û avêtinê rêyek hêja ye. Bi karanîna kûp û topên puffî ji nû ve berhevkirina hêsan e û ji xwendekaran re dibe alîkar ku hêza xwe ava bikin.

23. Lîstika XO Hop

Ev çalakiya kêfê rêyek girîng e ji bo vekolîna celebên tevgerê. Dibe ku hûn xwendekaran bişopînin an jî tiliyên xwe bidin, lê hûn çi hilbijêrin, ew ê bi awayên cihêreng li dora xwe bigerin. X û O li ser erdê zêde bikin û xwendekar ji armancê berbi armancê ve biçin.

24. Etîketa Dînozorê

Tag ebi gelemperî kêfxweş in, lê guhertoyên bi temayê hê bêtir kêfxweş in! Piranîya xwendekarên ciwan ji dînozoran hez dikin, ji ber vê yekê dema ku lîstina tagê dileyizin, xwe wekî dînozoran didin xuya kirin serkeftinek du alî ye!

25. Dans

Tenê dans û dansa azad ji bo tevgerînê awayên pir xweş in! Xwendekar bi rastî dikarin xwe berdin û bi muzîkê re tevbigerin. Hin awazên li gorî temenê xwe bilîzin û bihêlin xwendekar bi hevalên xwe re govendê bidin an jî tevgerên xwe yên çêtirîn derbixin.

26. Movement Dice

Ji bo cûrbecûr çalakiyên tevgerê bêkêmasî ye, ev çalakî ji bo her kesî kêf û cûda ye; û ji bo hemî astên pêbawerî û fitnessê vebijarkek girîng e. Ev dikare bibe dorhêlek tevahî an jî dibe ku li navendek fitnessê an qereqolek be. Ji bo vê yekê tenê kubarek hejmar û mifteyek kaxezê ji bo çalakiyan hewce dike.