26 చిన్న అభ్యాసకులు కదిలేందుకు ఇండోర్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ యాక్టివిటీస్
విషయ సూచిక
వర్షం వల్ల మీరు ఇంటి లోపల చిక్కుకుపోయినా లేదా ఇండోర్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ను మరింత ఆసక్తికరంగా మార్చడానికి మీకు తాజా ఆలోచనలు కావాలన్నా, ఈ జాబితా మీ కొత్త ప్రయాణం! మీరు అవుట్డోర్ గేమ్లను తీసుకోవచ్చు మరియు వాటిని ఇండోర్కు అనుకూలంగా మార్చుకోవచ్చు, కొత్త మలుపుతో సాంప్రదాయ గేమ్లను ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఇంటి లోపల కదలికను తీసుకురావడానికి శారీరక వ్యాయామాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ సాధారణ గేమ్లు మరియు కార్యకలాపాలకు ఎక్కువ అవసరం లేదు, కానీ కొందరు యోగా మ్యాట్స్ లేదా హులా హూప్స్ వంటి కొన్ని సామాగ్రి కోసం కాల్ చేస్తారు. ఈ 26 కార్యకలాపాలతో ఆనందించండి!
1. రాక్, పేపర్, కత్తెర బీన్ బ్యాగ్ బ్యాలెన్స్
ఇది మీ విద్యార్థులకు ఖచ్చితంగా పెద్ద విజయాన్ని అందించే ఆహ్లాదకరమైన PE క్లాస్ ఆలోచనను అందిస్తుంది! పిల్లలు రాక్, పేపర్, కత్తెర ఆడటానికి ఇష్టపడతారు. వారు రాక్, కాగితం లేదా కత్తెరను చూపించడానికి ఎంచుకున్నప్పుడు, విజేత వారి ప్రత్యర్థి తల నుండి బీన్ బ్యాగ్ను సేకరిస్తారు. వారు వాటిని తమ తలపై ఉన్న బీన్ బ్యాగ్లలోకి చేర్చుకుంటారు. పోటీ విద్యార్థులు దీన్ని నిజంగా ఇష్టపడతారు!
2. యోగా
ఏ వయస్సు వారికైనా గొప్పది, యోగా అనేది ఇండోర్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్కు అద్భుతమైన ఎంపిక. ప్రాథమికమైనా లేదా మరింత సంక్లిష్టమైనా, ఈ సాగతీతలు భంగిమలో ఉంటాయి మరియు కదలికలు తరగతి గదిలోకి కదలికను చేర్చడానికి గొప్ప మార్గం. వ్యాయామం కోసం యోగా ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక మరియు అభ్యాసకులు వారి యోగా ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు చాలా సరదాగా ఉంటారు.
3. సైమన్
ముఖ్యంగా యువ అభ్యాసకులకు మంచిది, సైమన్ సేస్ యొక్క క్లాసిక్ గేమ్ యాక్టివ్ జిమ్ క్లాస్కి చాలా బాగుంది. అందించడమే కాదుశారీరక కదలికలు పుష్కలంగా ఉన్న విద్యార్థులు, కానీ ఈ గేమ్ వారి శ్రవణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దిశలను అనుసరించే వారి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
4. హ్యూమన్ కనెక్ట్ ఫోర్
ఇది జట్లకు సరైన గేమ్. మీకు కొన్ని హులా హూప్స్ మరియు రెండు గ్రూపుల విద్యార్థులు అవసరం. కనెక్ట్ ఫోర్ యొక్క హ్యూమన్ వెర్షన్లో నిమగ్నమైనప్పుడు జట్లను వేరు చేయడంలో రంగు దుస్తులు సహాయపడతాయి. ట్విస్ట్ ఏమిటంటే, ప్రతి జట్టులోని సభ్యుడు బాస్కెట్బాల్ను రింగ్ చేసే వరకు షూట్ చేస్తున్నారు మరియు వారి బృందం బోర్డుకి కొత్త వ్యక్తిని చేర్చుకుంటుంది. జట్టుకృషిని మరియు క్రీడాస్ఫూర్తిని ప్రోత్సహించడానికి ఇది సరైన గేమ్!
5. ఇండోర్ రెయిన్బో గోల్ఫ్
గోల్ఫ్ను ఆస్వాదించే పిల్లల కోసం, ఈ కార్యకలాపం గేమ్పై ఆహ్లాదకరమైన స్పిన్ను అందిస్తుంది. విద్యార్థులు వారి స్ట్రోక్లను ప్రాక్టీస్ చేయడంలో సహాయపడటానికి రంగుల లక్ష్యాలను సెటప్ చేయండి. ఇది అన్ని నైపుణ్య స్థాయిలకు గొప్పది కానీ విద్యార్థులకు ప్రాథమిక పుటింగ్ నైపుణ్యాలపై పని చేయడానికి గొప్ప మార్గం. ఈ ఆకర్షణీయమైన గేమ్ విద్యార్థులను తమ వంతుగా తీసుకోవడానికి ఉత్సాహంగా ఉంటుంది.
6. స్కూటర్ స్విమ్మింగ్
సాంప్రదాయ పద్ధతిలో స్కూటర్లను ఉపయోగించడంపై ఒక ట్విస్ట్ ఉంచండి మరియు విద్యార్థులు తమ చేతులు మరియు కాళ్లను చుట్టుముట్టడానికి ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు వారి కడుపుపై పడుకునేలా చేయండి; నీటి ద్వారా ఈత కొట్టేటప్పుడు వారు ఇలాగే చేస్తారు. రేసుగా మార్చడం ద్వారా పోటీ స్ఫూర్తిని వెలికి తీయండి.
7. హులా హట్ రిలే
విద్యార్థులు హులా హూప్ హట్లను నిర్మించడాన్ని ఇష్టపడతారు, కానీ ఒక అడుగు ముందుకు వేసి, వారితో ఏదైనా చేయమని చెప్పండి. ఈకార్యాచరణ చిన్న ప్రాదేశిక అవగాహన మరియు మెదడు కార్యకలాపాలను మెరుగుపరుస్తుంది, ఎందుకంటే వారు గుడిసెను పడగొట్టకుండా దాని గుండా వెళ్ళడానికి ఏమి చేయాలో ఆలోచించాలి.
8. వాకింగ్ క్లబ్
వాకింగ్ క్లబ్ అనేది విద్యార్థులందరికీ సరదా ఆలోచన. ఇది ఇంటి లోపల లేదా ఆరుబయట చేయవచ్చు, మీరు భావనను అలాగే ఉంచవచ్చు. విద్యార్థులు ల్యాప్లు చేస్తున్నప్పుడు, వారు వారి కార్డులను పంచ్ చేస్తారు, తద్వారా వారు ఎంత నడిచారో మీరు ట్రాక్ చేయవచ్చు. ఈ ఫిట్నెస్ యాక్టివిటీని నిర్వహించడం సులభం మరియు ఈ చురుకైన చిన్న శరీరాల కోసం చాలా కార్డియోను అందిస్తుంది.
ఇది కూడ చూడు: మిడిల్ స్కూల్ కోసం 60 అద్భుతమైన ఆర్గ్యుమెంటేటివ్ ఎస్సే అంశాలు9. ఇండోర్ ఫుట్బాల్
ఇప్పుడు, పిల్లలు ఇండోర్ లేదా అవుట్డోర్ యాక్టివిటీగా ఆడుకోవడానికి ఇక్కడ ఒక సరదా గేమ్. ప్రతి వ్యక్తికి పూల్ నూడిల్ అందించండి మరియు మధ్యలో ఒక బీచ్ బాల్ను టాసు చేయండి. కొన్ని పాప్-అప్ గోల్-పోస్ట్లను ఉపయోగించండి మరియు అభ్యాసకులకు ఫూస్బాల్ టేబుల్ భావనను బోధించండి. ప్రిపరేషన్ మరియు క్లీన్ అప్ చేయడం సులభం కనుక ఇది త్వరగా విద్యార్థులకు మరియు ఉపాధ్యాయులకు కూడా ఇష్టమైనదిగా మారుతుంది.
10. క్రాస్ ది రివర్ గేమ్
నదులను దాటడం జట్లను నిర్మించడం కోసం మరొక గొప్ప గేమ్. కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను అభ్యసించడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన గేమ్, విద్యార్థులు ఊహాత్మక నదిని దాటడానికి ఒక ప్రణాళికను గుర్తించడానికి వారి బృందాలతో కలిసి పని చేయాలి. విద్యార్థులు విజయవంతంగా బయటకు రావడానికి ఇతరులతో కలిసి పని చేయడం మరియు కలిసి పనిచేయడం అవసరమయ్యే గేమ్ ఇది.
11. ఫిట్నెస్ బింగో
ప్రతి విద్యార్థికి ఒక బింగో కార్డ్ ఇవ్వండి మరియు మీరు ప్రతి శారీరక శ్రమకు కాల్ చేసినప్పుడుబోర్డు విద్యార్ధులు దానిని తమ కార్డుపై గుర్తు పెట్టుకొని ఉద్యమాన్ని ప్రదర్శించాలి. ఇది సంవత్సరం ప్రారంభంలో ఉపయోగించడం మరియు ప్రతి కార్యకలాపాన్ని విద్యార్థులకు వినోదభరితమైన గేమ్-లాగా పరిచయం చేయడం మంచిది.
12. ఇండోర్ అబ్స్టాకిల్ కోర్స్
ఇండోర్ కోసం పర్ఫెక్ట్, ఈ అడ్డంకి కోర్సు చాలా సరదాగా ఉంటుంది మరియు అనేక సార్లు తిరిగి ఉపయోగించవచ్చు. మీరు దానిని మార్చవచ్చు లేదా పిల్లలు వారి స్వంత అడ్డంకి కోర్సులను రూపొందించుకోవచ్చు. ఏకకాలంలో మొత్తం-శరీర కదలికలపై నియంత్రణను పెంపొందించుకోవడానికి ఇది మంచి చర్య. మీరు విద్యార్థులు దీని ద్వారా పోటీ పడుతుంటే ఇది గొప్ప కార్డియో వ్యాయామం కూడా కావచ్చు.
13. స్పెల్ యువర్ నేమ్ వర్కౌట్
ఇది వ్యక్తిగత ప్రాతిపదికన పూర్తి చేయడానికి సరైనది లేదా మొత్తం తరగతి అంతా కలిసి ఆనందించడానికి ఆహ్లాదకరమైన, పూర్తి శరీర వ్యాయామాన్ని సులభతరం చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ప్రతి విద్యార్థి వివిధ ఏరోబిక్ కార్యకలాపాలను పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు, వారి వ్యాయామాలు ఎలా ఉండాలో వివరించడానికి వారి పేర్లలోని అక్షరాలను ఉపయోగిస్తారు.
14. బకెట్ బీన్ బ్యాగ్ ట్యాగ్
పిల్లలు ట్యాగ్ సంప్రదాయ గేమ్ను ఆస్వాదిస్తారు, కానీ ఈ గేమ్లో ఒక మలుపు ఉంది! విద్యార్థులు నడుము చుట్టూ బెల్ట్ మరియు బకెట్ ధరిస్తారు మరియు వారి తోటివారు తమ బకెట్లను బీన్ బ్యాగ్లతో నింపడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు తమ సహవిద్యార్థులను ఎంత వేగంగా తప్పించుకోగలిగితే అంత మంచిది!
15. హాప్స్కోచ్
తారుపై సుద్దతో గీసిన హాప్స్కోచ్ గేమ్ఇండోర్ లేదా అవుట్డోర్ శారీరక శ్రమకు మంచిది, హాప్స్కోచ్ ఎల్లప్పుడూ విజేత! కోసం ఇది ఒక గొప్ప మార్గంచిన్న విద్యార్థులు సంఖ్యలు, అక్షరాలు లేదా దృష్టి పదాలను కూడా కొంత అభ్యాసం చేయాలి. మీరు జిమ్ లేదా క్లాస్రూమ్ ఫ్లోర్కి కొంత టేప్ని జోడిస్తే లోపల ఈ యాక్టివిటీని ఆస్వాదించవచ్చు.
ఇది కూడ చూడు: 35 నా గురించి అన్ని ప్రీస్కూల్ కార్యకలాపాలు పిల్లలు ఇష్టపడతారు16. వాల్ బాల్
చాలా మంది మిడిల్ స్కూల్ విద్యార్థులకు వాల్ బాల్ ఆట తెలుసు, కానీ ఇది చిన్న విద్యార్థులకు కూడా మంచి కార్యాచరణ. చేతి-కంటి సమన్వయం మరియు స్థూల మోటారు నైపుణ్యాలకు గొప్పది, ఈ సాధారణ గేమ్కు కేవలం బంతి మరియు గోడపై ఖాళీ స్థలం మాత్రమే అవసరం. విద్యార్థులు విసిరి పట్టుకోవచ్చు, తెడ్డు లేదా రాకెట్ని ఉపయోగించవచ్చు లేదా భాగస్వామితో కలిసి తిప్పవచ్చు.
17. ఫిట్నెస్ జెంగా
మీరు ఫిట్నెస్ స్టేషన్లను ప్రయత్నించి ఉండకపోతే, అవి మీ ఇండోర్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ రొటీన్కు గొప్ప అదనంగా ఉండవచ్చు. ఈ ఫిట్నెస్ జెంగా బ్లాక్ల వంటి సాధనాలను ఉపయోగించడం వల్ల విద్యార్థులకు త్వరగా మరియు సులభంగా ఫిట్నెస్ సవాళ్లను అందించడానికి గొప్ప అవకాశాలను అందిస్తాయి. వారు మలుపులలో కార్యకలాపాలను నిర్వహించగలరు; వారు ఒక స్టేషన్లో అవసరమైన పనిని పూర్తి చేసిన తర్వాత కొత్తదానికి వెళుతున్నారు.
18. రెడ్ లైట్, గ్రీన్ లైట్
కొన్నిసార్లు క్లాసిక్లు ఉత్తమమైనవి! రెడ్ లైట్ మరియు గ్రీన్ లైట్ ఆడటం పిల్లలను కదిలించడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం. విద్యార్థులు కలిసి ఆడుతూ, ఎర్రని కాంతిని, మరియు జిమ్లో పరుగెత్తేటప్పుడు గ్రీన్ లైట్ని అరుస్తున్నప్పుడు మీరు ముసిముసి నవ్వులు మరియు నవ్వులు వింటారు; మార్గమధ్యంలో చనిపోయారు.
19. మ్యూజికల్ చైర్లు
ఎల్లప్పుడూ సరదాగా ఉండే సమయం, మ్యూజికల్ చైర్లను ప్లే చేయడం విద్యార్థులను లేచి బయటకు వెళ్లేలా ప్రోత్సహించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.వారి దగ్గరకు తిరిగి వచ్చే ముందు వారి కుర్చీలు. విద్యార్థులు కొంత శారీరక శ్రమలో ఉన్నప్పుడు పూర్తి చేయడానికి ఇది శీఘ్ర మరియు ఆహ్లాదకరమైన కార్యకలాపం.
20. బౌలింగ్
ఇలాంటి సరదా బౌలింగ్ గేమ్లు సులువుగా ఉంటాయి మరియు గంటల కొద్దీ వినోదం మరియు కార్యాచరణను అందించగలవు. ఇండోర్ బౌలింగ్ గేమ్లను ఆడేందుకు మీరు వివిధ రకాల పదార్థాలను ఉపయోగించవచ్చు. కప్పులు మరియు ఒక చిన్న బంతి నిజంగా మీకు కావలసిందల్లా అయితే మీరు కొన్ని మంచి ఇండోర్ బౌలింగ్ సెట్లను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
21. పింగ్ పాంగ్ బాల్ క్యాచ్
ట్విస్ట్తో క్యాచ్ చేసే సులభమైన గేమ్, ఈ పింగ్ పాంగ్ బాల్ కప్ క్యాచ్ పిల్లలు ఒంటరిగా లేదా భాగస్వామితో చేసే గొప్ప కార్యకలాపం. మీకు కావలసిందల్లా ఒక చిన్న బంతి మరియు ఒక కప్పు. విద్యార్థులు తమ బంతిని గాలిలోకి విసిరి, అది పడగానే పట్టుకోవచ్చు లేదా బంతిని తిరిగి విసిరే ముందు తమ కప్పులో పట్టుకునే భాగస్వామికి విసిరేయవచ్చు.
22. స్నోబాల్ త్రోయింగ్ గేమ్
బౌలింగ్ మాదిరిగానే, ఈ స్నోబాల్ టాస్ గేమ్ లక్ష్యం మరియు విసిరే అభ్యాసానికి గొప్ప మార్గం. కప్పులు మరియు ఉబ్బిన బంతులను ఉపయోగించి మళ్లీ సమీకరించడం సులభం మరియు విద్యార్థులు వారి శక్తిని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.
23. XO హాప్ గేమ్
ఈ సరదా కార్యకలాపం వివిధ రకాల కదలికలను అన్వేషించడానికి గొప్ప మార్గం. బహుశా మీరు విద్యార్థులు హాప్ లేదా టిప్-టో కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఏది ఎంచుకున్నా, వారు వివిధ మార్గాల్లో తిరుగుతారు. X మరియు Oలను నేలపైకి చేర్చండి మరియు విద్యార్థులను లక్ష్యం నుండి లక్ష్యానికి తరలించేలా చేయండి.
24. డైనోసార్ ట్యాగ్
ట్యాగ్సాధారణంగా సరదాగా ఉంటుంది, కానీ నేపథ్య సంస్కరణలు మరింత సరదాగా ఉంటాయి! మెజారిటీ యువ విద్యార్థులు డైనోసార్లను ఇష్టపడతారు, కాబట్టి ట్యాగ్ ఆడుతున్నప్పుడు డైనోసార్ల వలె నటించడం రెండు-మార్గం విజయం!
25. డ్యాన్స్
కేవలం డ్యాన్స్ మరియు ఫ్రీస్టైల్ డ్యాన్స్ కదిలేందుకు గొప్ప మార్గాలు! విద్యార్థులు నిజంగా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు మరియు సంగీతంతో కదలవచ్చు. కొన్ని వయస్సు-తగిన ట్యూన్లను ప్లే చేయండి మరియు విద్యార్థులను వారి స్నేహితులతో కలిసి నృత్యం చేయడానికి లేదా వారి ఉత్తమ కదలికలను బస్ట్ చేయడానికి అనుమతించండి.
26. మూవ్మెంట్ డైస్
వివిధ రకాల ఉద్యమ కార్యకలాపాలకు పర్ఫెక్ట్, ఈ యాక్టివిటీ ప్రతి ఒక్కరికీ సరదాగా మరియు విభిన్నంగా ఉంటుంది; మరియు అన్ని విశ్వాసం మరియు ఫిట్నెస్ స్థాయిలకు ఇది గొప్ప ఎంపిక. ఇది మొత్తం సర్క్యూట్ కావచ్చు లేదా ఫిట్నెస్ సెంటర్ లేదా స్టేషన్లో ఉండవచ్చు. ఇది కార్యకలాపాలకు సంఖ్య క్యూబ్ మరియు పేపర్ కీ మాత్రమే అవసరం.