비 때문에 실내에 갇히거나 실내 체육을 조금 더 흥미롭게 만들기 위한 신선한 아이디어가 필요하다면 이 목록이 여러분의 새로운 선택이 될 것입니다! 야외 게임을 가져와 실내에 적응할 수 있도록 하고, 전통적인 게임을 새로운 트위스트와 함께 사용하고, 신체 운동을 사용하여 실내에서 움직임을 가져올 수 있습니다. 이러한 간단한 게임과 활동의 대부분은 많이 필요하지 않지만 일부는 요가 매트나 훌라후프와 같은 몇 가지 용품이 필요합니다. 이 26가지 활동을 즐겨보세요!

1. 가위바위보 콩주머니 저울

학생들에게 큰 인기를 끌게 될 재미있는 PE 수업 아이디어를 제공합니다! 아이들은 가위바위보 놀이를 좋아합니다. 가위바위보를 선택하면 승자가 상대의 머리에서 콩주머니를 꺼냅니다. 그런 다음 자신의 머리 위에 있는 콩주머니에 추가합니다. 경쟁적인 학생들은 이것을 정말 좋아할 것입니다!

2. 요가

모든 연령대에 적합한 요가는 실내 체육을 위한 환상적인 선택입니다. 기본적인 것이든 더 복잡한 것이든 이러한 스트레칭 포즈와 움직임은 움직임을 교실에 통합하는 좋은 방법입니다. 요가는 운동을 위한 환상적인 선택이며 학습자는 요가 여행을 시작할 때 많은 즐거움을 누릴 수 있습니다.

3. Simon Says

특히 어린 학습자에게 좋은 Simon Says의 고전 게임은 활동적인 체육 수업에 적합합니다. 제공할 뿐만 아니라그러나 이 게임은 또한 그들의 듣기 능력을 향상시키고 지시를 따르는 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

4. Human Connect Four

팀을 위한 완벽한 게임입니다. 몇 개의 훌라후프와 두 그룹의 학생이 필요합니다. 컬러 조끼는 인간 버전의 Connect Four에 참여할 때 팀을 구분하는 데 도움이 됩니다. 트위스트는 각 팀의 구성원이 농구공을 쏘다가 공을 울리고 팀이 보드에 새로운 사람을 추가한다는 것입니다. 팀워크와 스포츠맨십을 장려하는 완벽한 게임입니다!

5. 실내 레인보우 골프

골프를 즐기는 아이들을 위해 이 활동은 게임에 대한 재미있는 스핀을 제공합니다. 학생들이 스트로크를 연습하는 데 도움이 되도록 색상이 지정된 과녁을 설정합니다. 이것은 모든 기술 수준에 적합하지만 학생들이 기본적인 퍼팅 기술을 연습할 수 있는 좋은 방법이 될 것입니다. 이 매력적인 게임은 학생들이 자신의 차례를 시작하는 것을 흥분하게 만들 것입니다.

6. 스쿠터 수영

전통적인 방법으로 스쿠터를 사용하는 방식을 변형하여 학생들이 팔과 다리를 사용하여 몸을 움직이면서 배를 대고 눕게 합니다. 그들이 물속에서 헤엄칠 때 하는 것처럼. 경주로 만들어 경쟁심을 불러일으키세요.

7. 훌라후프 릴레이

학생들은 훌라후프 오두막을 짓는 것을 좋아하지만 한 단계 더 나아가 훌라후프 오두막으로 무언가를 하게 합니다. 이것오두막을 무너뜨리지 않고 통과하기 위해 무엇을 해야 할지 생각해야 하므로 작은 공간 인식과 두뇌 활동을 향상시킬 것입니다.

8. 걷기 동아리

걷기 동아리는 모든 학생들에게 재미있는 아이디어입니다. 이것은 실내나 실외에서 할 수 있지만 개념은 동일하게 유지할 수 있습니다. 학생들이 랩을 할 때 카드에 구멍을 뚫어 얼마나 걸었는지 추적할 수 있습니다. 이 피트니스 활동은 수행하기 쉽고 활동적인 작은 신체에 많은 유산소 운동을 제공합니다.

9. 실내 축구

자, 여기 아이들이 실내 또는 실외 활동으로 즐길 수 있는 재미있는 게임이 있습니다. 각 사람에게 풀 누들을 제공하고 비치 볼을 가운데로 던집니다. 일부 팝업 골대를 사용하고 학습자에게 푸즈볼 테이블의 개념을 가르칩니다. 이것은 준비와 청소가 쉽기 때문에 학생들과 심지어 교사들에게도 빠르게 인기를 끌 것입니다.

10. 강 건너기 게임

팀 구성을 위한 또 다른 훌륭한 게임은 강 건너기입니다. 이것은 학생들이 상상의 강을 건너기 위한 계획을 알아내기 위해 팀과 협력해야 하기 때문에 의사소통 기술을 연습하기 위한 훌륭한 게임입니다. 이 게임은 학생들이 서로 유대감을 형성하고 다른 사람들과 협력하여 성공해야 하는 게임입니다.

11. 피트니스 빙고

각 학생에게 빙고 카드를 주고 각 신체 활동을 호출할 때보드 학생들은 그것을 카드에 표시하고 동작을 연기해야 ​​합니다. 학기 초에 활용하기 좋고 재미있는 게임과 같은 방식으로 각 활동을 학생들에게 소개하기 좋습니다.

12. 실내 장애물 코스

실내에 딱 맞는 이 장애물 코스는 많은 재미를 선사하며 여러 번 재사용할 수 있습니다. 당신은 그것을 바꾸거나 아이들이 자신의 장애물 코스를 디자인하도록 할 수 있습니다. 이것은 동시 전신 움직임에 대한 통제력을 개발하는 데 사용하기에 좋은 활동입니다. 학생들이 그것을 통해 경주하게 한다면 이것은 훌륭한 유산소 운동이 될 수도 있습니다.

13. Spell Your Name Workout

개인적으로 완료하기에 적합하거나 학급 전체가 함께 즐길 수 있는 재미있는 전신 운동을 촉진하는 데 사용할 수도 있습니다. 각 학생이 서로 다른 에어로빅 활동을 완료하면 이름의 문자를 사용하여 운동이 무엇인지 철자를 사용합니다.

14. 양동이 콩 가방 태그

아이들은 전통적인 태그 게임을 즐기지만 이 게임에는 반전이 있습니다! 학생들은 허리에 벨트와 양동이를 착용하고 동료들은 양동이에 콩주머니를 채우려고 합니다. 동급생을 더 빨리 탈출할수록 더 좋습니다!

15. 돌차기 놀이

실내외 신체 활동에 좋은 돌 차기 놀이는 항상 승자입니다! 이것은 좋은 방법입니다어린 학생들도 숫자, 문자 또는 시력 단어를 연습할 수 있습니다. 이 활동은 체육관이나 교실 바닥에 테이프를 추가하면 실내에서 즐길 수 있습니다.

16. 월볼

대부분의 중학생들은 월볼이라는 게임을 알고 있지만, 이것은 어린 학생들에게도 좋은 활동입니다. 손과 눈의 협응력과 대근육 운동 능력에 좋은 이 간단한 게임은 공과 벽의 공간만 있으면 됩니다. 학생들은 던지기 및 잡기, 패들 또는 라켓 사용 또는 파트너와 함께 회전할 수 있습니다.

17. 피트니스 젠가

피트니스 스테이션을 사용해 본 적이 없다면 실내 체육 루틴에 큰 도움이 될 수 있습니다. 이러한 피트니스 Jenga 블록과 같은 도구를 사용하면 학생들에게 빠르고 쉬운 피트니스 챌린지를 제공할 수 있는 좋은 기회를 제공합니다. 교대로 활동을 수행할 수 있습니다. 한 스테이션에서 필요한 작업을 완료한 후 새로운 작업으로 이동합니다.

18. 레드 라이트, 그린 라이트

때로는 클래식이 최고! 빨간불과 초록불을 켜는 것은 아이들이 움직이게 하는 재미있는 방법입니다. 학생들이 함께 뛰면서 빨간불을 외치고 체육관을 질주하면서 초록불을 외치면 킥킥거리고 웃는 소리가 많이 들릴 것입니다. 길을 따라 그들의 궤도에서 죽은 멈춤.

19. 뮤지컬 의자

언제나 즐거운 시간, 뮤지컬 의자를 연주하는 것은 학생들이 일어나고 일어나도록 격려하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.그들에게 바로 다시 경주하기 전에 그들의 의자. 이것은 학생들이 신체 활동을 하면서 완료할 수 있는 빠르고 재미있는 활동입니다.

20. 볼링

이와 같은 재미있는 볼링 게임은 쉽고 몇 시간 동안 오락과 활동을 제공할 수 있습니다. 다양한 재료를 사용하여 실내 볼링 게임을 할 수 있습니다. 컵과 작은 공만 있으면 충분하지만 멋진 실내 볼링 세트도 구입할 수 있습니다.

21. 탁구공 잡기

트위스트가 있는 간단한 잡기 게임인 이 탁구공 컵 잡기는 아이들이 혼자 또는 파트너와 함께 할 수 있는 훌륭한 활동입니다. 작은 공과 컵만 있으면 됩니다. 학생들은 자신의 공을 공중으로 던진 후 떨어질 때 받거나 공을 다시 던지기 전에 컵에 받아 볼 파트너에게 던질 수 있습니다.

22. 눈덩이 던지기 게임

볼링과 유사한 이 눈덩이 던지기 게임은 조준과 던지기를 연습할 수 있는 좋은 방법입니다. 컵과 푹신한 공을 사용하여 쉽게 재조립할 수 있으며 학생들이 힘을 키울 수 있도록 도와줍니다.

23. XO 홉 게임

이 재미있는 활동은 다양한 유형의 움직임을 탐구하는 좋은 방법입니다. 학생들이 뛰거나 발끝으로 걷게 할 수 있지만, 무엇을 선택하든 학생들은 다른 방식으로 움직일 것입니다. 바닥에 X와 O를 추가하고 학생들이 표적에서 표적으로 이동하게 하십시오.

24. 공룡 태그

태그는일반적으로 재미 있지만 테마 버전은 훨씬 더 재미 있습니다! 대부분의 어린 학생들은 공룡을 좋아하기 때문에 술래잡기를 하면서 공룡인 척하는 것은 양방향 승리입니다!

25. 춤추기

저스트 댄스와 프리스타일 댄스는 감동을 주는 좋은 방법입니다! 학생들은 정말 긴장을 풀고 음악에 맞춰 움직일 수 있습니다. 연령에 맞는 곡을 틀고 학생들이 친구들과 함께 춤을 추거나 최고의 안무를 선보이게 하십시오.

26. 무브먼트 다이스

다양한 무브먼트 활동에 안성맞춤인 이 활동은 모든 사람에게 재미있고 다양합니다. 모든 자신감과 피트니스 수준에 적합한 선택입니다. 이것은 전체 회로일 수도 있고 피트니스 센터나 역에 있을 수도 있습니다. 이것은 숫자 큐브와 활동에 대한 종이 키만 필요합니다.