Haddii roobku kugu xannibo gudaha ama aad u baahan tahay fikrado cusub oo ku saabsan samaynta waxbarashada jimicsiga gudaha in ka sii xiiso badan, liiskani waa taggaaga cusub! Waxaad qaadan kartaa ciyaaraha dibadda oo aad ka dhigi kartaa kuwo la qabsan kara gudaha gudaha, isticmaal ciyaaraha dhaqameed oo leh maroojin cusub, oo isticmaal jimicsi jireed si aad u keento dhaqdhaqaaqa gudaha. Inta badan ciyaarahan fudud iyo nashaadaadka uma baahna wax badan, laakiin qaar ayaa wacaya sahayda yar sida maaddooyinka yoga ama hula hoops. Ku raaxayso 26-kan hawlood!

Sidoo kale eeg: 17 Waxqabadyo Kala duwanansho noole oo cajiib ah oo loogu talagalay ardayda da 'kasta leh

1. Dhagax, Warqad, Maqasyada Bean Balance >

>

Tani waxay ku siinaysaa fikrad xiiso leh fasalka PE kaas oo hubaal ah inuu si weyn ula dhacay ardaydaada! Carruurtu waxay jecel yihiin inay ciyaaraan dhagax, warqad, maqas. Marka ay doortaan inay tusaan dhagaxa, warqadda, ama maqaska, guushu waxay ka ururisaa bacda digirta madaxa qofka ka soo horjeeda. Kadibna waxay ku daraan bacaha digirta ee korkooda madaxooda. Ardayda tartameysa runtii way jeclaan doonaan kan!

2. Yoga

>Ku fiican da 'kasta, yoga waa doorasho cajiib ah oo loogu talagalay waxbarashada jimicsiga gudaha. Hadday tahay mid aasaasi ah ama mid ka adag, kala-baxyadani way taagan yihiin, dhaqdhaqaaquna waa hab fiican oo lagu daro dhaqdhaqaaqa fasalka. Yoga waa doorasho fantastik ah oo loogu talagalay jimicsiga waxaana hubaal ah in ardaydu ay heli doonaan madadaalo badan markay bilaabayaan safarkooda yoga.

3. Simon Wuxuu Yidhi

>Gaar ahaan u fiican ardayda da'da yar, ciyaarta caadiga ah ee Simon Says waxay u fiican tahay fasalka jimicsiga firfircoon. Kaliya ma bixisoardayda leh dhaqdhaqaaq jireed oo badan, laakiin ciyaartani waxay sidoo kale ka caawisaa inay kor u qaadaan xirfadahooda dhegeysiga oo ay wanaajiyaan awooddooda inay raacaan tilmaamaha.

4. Human Connect Four

Tani waa ciyaarta ugu fiican ee kooxaha. Waxaad u baahan doontaa dhowr hula hoops iyo laba kooxood oo arday ah. Jaakadaha midabka leh ayaa waxtar u leh in la kala saaro kooxaha marka ay ku hawlan yihiin nooca aadanaha ee Connect Four. Qallooca ayaa ah in koox kasta oo ka tirsan ay tooganayso kubbadda kolayga ilaa ay garaacdo oo kooxdoodu ay markaa qof cusub ku soo kordhiso guddiga. Waa ciyaarta ugu fiican ee lagu dhiirigaliyo wada shaqaynta kooxeed iyo ciyaar wanaag!

5. Golf Rainbow gudaha > 5> >Carruurta ku raaxaysanaya golf-ka, hawshani waxay siisaa ciyaar madadaalo leh. Deji bartilmaameedyo midab leh si aad uga caawiso ardayda inay ku celceliyaan istaroogga. Tani waxay u fiican tahay dhammaan heerarka xirfadaha laakiin waxay noqon doontaa hab fiican oo ardaydu ay uga shaqeeyaan xirfadaha aasaasiga ah. Ciyaartan soo jiidashada leh waxay ardayda ku farxi doontaa inay markooda qaataan.

6. Dabbaasha Mootada

>

Isku rog isticmaalka mootooyinka habkii dhaqanka ahaa oo ardaydu calooshooda ha u seexdaan markay gacmaha iyo lugaha isku riixayaan; sida ay samayn lahaayeen marka ay biyaha dhex dabaalanayaan. Soo saar ruux tartan leh adiga oo ka dhigaya tartan.

7. Hula Hut Relay

>Ardaydu waxay jecel yihiin inay dhisaan aqalada Hula hoop, laakiin tallaabadaas hore u qaad oo ha ku sameeyaan wax. TaniDhaqdhaqaaqa ayaa kor u qaadi doona wacyiga yar ee goobta iyo dhaqdhaqaaqa maskaxda sababtoo ah waxay ku qasbanaan doonaan inay ka fikiraan waxa ay samaynayaan si ay uga gudbaan aqalka iyada oo aan hoos loo dhigin.

8. Naadiga Socodka

> > Naadiga socodku waa fikrad xiiso leh dhammaan ardayda. Iyadoo tan lagu samayn karo gudaha ama dibadda, waxaad ku ilaalin kartaa fikradda isku mid. Markay ardaydu samaynayaan dhabbooyin, waxa kaadhadhkooda la feeray si aad ula socoto inta ay socdaan. Dhaqdhaqaaqa jirdhiska waa sahlan tahay in la fuliyo wuxuuna bixiyaa wadnaha badan ee jirkan yar ee firfircoon.

9. Indoor Foosball

>

Hadda, halkan waa ciyaar xiiso leh oo ay carruurtu u ciyaaraan sidii waxqabad gudaha ama dibadda ah. Sii qof kasta baasto barkad oo ku tuur kubbadda xeebta dhexda. Isticmaal qaar ka mid ah boostada yoolalka soo booda oo bar ardayda fikradda miiska foosbada. Tani waxay si dhakhso ah u noqon doontaa mid ay jecel yihiin ardayda iyo xitaa macalimiinta, maadaama ay fududahay in la diyaariyo oo la nadiifiyo.

Sidoo kale eeg: 20 madadaalo & amp; Dhaqdhaqaaqyada Midabaynta Ciida Turkiga

10. Ciyaarta Webiga ka gudub >>> >Ciyaarta kale ee ugu fiican ee kooxaha dhismuhu waa ka gudubka webiga. Tani waa ciyaar aad u fiican oo lagu baranayo xirfadaha isgaarsiinta, maadaama ardaydu ay tahay inay la shaqeeyaan kooxahooda si ay u ogaadaan qorshe ay kaga gudbayaan webiga mala-awaalka ah. Tani waa ciyaar u baahan ardaydu inay isku xidhmaan oo ay la shaqeeyaan kuwa kale si ay ugu soo baxaan guul.

11. Bingo Fitness

>

Sii arday kasta kaarka bingo iyo sida aad ugu yeedhayso dhaqdhaqaaq kastaardayda guddiga waa inay ku calaamadiyaan kaadhkooda oo ay dhaq-dhaqaaq sameeyaan. Tani way fiicantahay in la isticmaalo bilawga sanadka iyo in la baro waxqabad kasta ardayda qaab ciyaar xiiso leh.

12. Koorsada Caqabada Gudaha > > Kufiican gudaha, koorsadan caqabada ahi waxay keentaa madadaalo badan waxaana dib loo isticmaali karaa marar badan. Waad bedeli kartaa ama waad u ogolaan kartaa carruurta inay naqshadeeyaan koorsooyinkooda caqabada ah. Tani waa waxqabad wanaagsan oo loo isticmaalo si loo horumariyo xakamaynta dhaqdhaqaaqa jirka oo dhan isla mar ah. Tani waxay xitaa noqon kartaa jimicsiga wadnaha ee weyn haddii aad leedahay arday ku tartamaya.

13. Higaada Tababarka Magacaaga >> >Tani waxay ku fiican tahay in la dhammaystiro si shakhsi ah ama waxaa xitaa loo isticmaali karaa in lagu fududeeyo madadaalada, jimicsiga jirka oo dhan si ay fasalka oo dhan ugu raaxaystaan. Marka arday kasta uu dhamaystiro dhaqdhaqaaqyada aerobic ee kala duwan, waxay isticmaali doonaan xarfaha magacyadooda si ay u qeexaan waxa uu jimicsigu noqon doono.

14. Baaldi Bean Tag

> >Carruurtu waxay ku raaxaystaan ​​ciyaarta dhaqanka summada, laakiin ciyaartani waxay leedahay qallooc! Ardaydu waxay xidhi doonaan suunka iyo baaldiga dhexda dhexdooda, ardayda dhiggooda ah waxay isku dayi doonaan inay baaldiyadooda ka buuxiyaan bacaha digirta. Sida ugu dhakhsaha badan ee ay uga baxsan karaan ardayda ay isku fasalka yihiin, ayaa ka sii wanaagsan!

15. Hopscotch > Ciyaarta Hopscotch oo lagu sawiray tamaashiirta dusha sare ee asphalt

Waxay u fiican tahay dhaqdhaqaaqa gudaha iyo dibaddaba, hopscotch had iyo jeer waa guuleyste! Tani waa hab fiicanardayda ka yar inay sidoo kale tuujiyaan qaar ka mid ah dhaqanka nambarada, xarfaha, ama xitaa erayada aragga. Hawshan waa lagu raaxaysan karaa gudaha haddii aad ku darto xoogaa cajalad ah qolka jimicsiga ama dabaqa fasalka.

16. Kubbada gidaarka

Ardayda dugsiyada dhexe badankoodu way yaqaaniin ciyaarta kubbadda darbiga, laakiin tani waa hawl fiican sidoo kale ardayda yaryar. Ku fiican isuduwidda gacanta-indhaha iyo xirfadaha dhaqdhaqaaqa guud, ciyaartan fudud waxay u baahan tahay kaliya kubad iyo meel bannaan oo gidaarka ah. Ardaydu way tuuri karaan oo qabsan karaan, isticmaali karaan paddle ama raquet, ama waxay la wareegi karaan lammaane.

17. Fitness Jenga

>

Haddii aanad isku dayin xarumaha jimicsiga, waxa laga yaabaa inay wax weyn ku kordhiyaan nidaamkaaga waxbarashada jimicsiga gudaha. Isticmaalka qalabka sida kuwan jirdhiska Jenga blocks ayaa siinaya fursado fiican si ardayda loo siiyo caqabado jirdhiska degdeg ah oo sahlan. Waxay qaban karaan hawlaha markooda; u guuritaanka wax cusub mar haddii ay dhammeeyeen hawshii looga baahnaa hal goob.

18. Iftiin Cas, Iftiin Cagaaran >5>>Mararka qaar fasallada waa kuwa ugu fiican! Ku ciyaarista iftiinka cas, iyo iftiinka cagaaran waa hab xiiso leh oo carruurta lagu dhaqaajiyo. Waxa hubaal ah in aad maqashay qosol iyo qosol badan marka ay ardaydu wada ciyaarayaan oo ay ku qaylinayaan iftiin cas, iyo iftiin cagaaran marka ay ku dhex ordaan qolka jimicsiga; iyagoo meyd ah oo jidka ku taagan.

19. Kuraasta Muusiga

> Had iyo jeer waa wakhti madadaalo leh, ciyaarista kuraasta muusiga waxay noqon kartaa hab fiican oo lagu dhiirigaliyo ardayda inay kacaan oo ay ka baxaankuraastooda ka hor intaysan u tartamin isla markiiba iyaga. Tani waa hawl degdeg ah oo madadaalo leh oo ardayda si ay u dhammaystiraan inta ay ku jiraan xoogaa dhaqdhaqaaq jireed ah.

20. Bowling

Ciyaaraha madadaalada ee bowling-ka ee sidan oo kale ah waa sahlan yihiin waxayna ku siin karaan saacado madadaalo iyo waxqabadyo. Waxaad isticmaali kartaa agab kala duwan oo kala duwan si aad u ciyaarto ciyaaraha bowling-ka gudaha. Koobabka iyo kubbadda yar ayaa runtii ah waxa aad u baahan tahay laakiin waxa kale oo aad ka iibsan kartaa qaar ka mid ah qalabka kubbadda gudaha ee wanaagsan.

21. Kubbada Ping Pong Catch 5> >Ciyaarta fudud ee qabasha leh oo qalloocan, koobka kubbadda pingpong ee qabashadu waa hawl weyn oo carruurta ay keligood ama lammaane la sameeyaan. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa kubad yar iyo koob. Ardaydu waxa ay kubadooda ku tuuri karaan hawada oo ay qabsan karaan marka ay soo dhacayso,ama waxa ay kubad u tuuri karaan lammaanaha kaas oo ku qaban doona koobkooda ka hor inta aanay dib u tuurin.

22. Ciyaarta Kubbadda Barafka

> 23> Si la mid ah bowling-ka, ciyaartan kubbadda barafka tuurista waa hab fiican oo lagu tababaro yoolka iyo tuurista. Way fududahay in dib la isugu keeno iyadoo la isticmaalayo koobab iyo kubbado barar ah waxayna ka caawisaa ardayda inay dhistaan ​​xooggooda.

23. XO Hop Game

> 24>

Hawshan xiisaha leh waa hab fiican oo lagu sahamiyo noocyada kala duwan ee dhaqdhaqaaqa. Laga yaaba in aad ardaydu boodboodaan ama lugaha caarada, laakiin wax kasta oo aad doorato, siyaabo kala duwan ayay ugu wareegayaan. Ku dar X's iyo O's dabaqa oo ardaydu ha ka guuraan bartilmaameed ilaa bartilmaameed.

24. Dinosaur Tag > 5> >Tag waaguud ahaan madadaalo leh, laakiin noocyada mawduucyada ayaa xitaa ka sii xiiso badan! Inta badan ardayda da'da yar waxay jecel yihiin dinosaurs, markaa iska dhigida dinosaurs marka ay ciyaarayaan tag waa guul laba geesood ah!

25. Qoob-ka-ciyaarka >

Kaliya qoob-ka-cayaarka iyo qoob-ka-cayaarka xorta ah waa habab aad u fiican oo lagu dhaqaaqo! Ardaydu runtii way dayn karaan oo waxay la socon karaan muusigga. Ciyaar heeso ku haboon da'da oo u ogolow ardaydu in ay dheeshaan ama ay la baxaan dhaqdhaqaaqooda ugu wanagsan saaxiibadood.

26. Dhaqdhaqaaqa Dice

>

Ku habboon dhaqdhaqaaqyada kala duwan ee dhaqdhaqaaqa, hawshani waa mid madadaalo leh oo ka duwan qof kasta; waana doorasho weyn dhammaan heerarka kalsoonida iyo jirdhiska. Tani waxay noqon kartaa wareeg dhan ama waxay ku jiri kartaa xarun jimicsi ama xarun. Tani waxay u baahan tahay oo kaliya cube nambar iyo furaha warqadda hawlaha.