Независимо дали дъждът ви е накарал да останете на закрито, или просто се нуждаете от свежи идеи, за да направите физическото възпитание на закрито малко по-интересно, този списък е вашият нов помощник! Можете да вземете игри на открито и да ги адаптирате за закрито, да използвате традиционни игри с нов обрат и да използвате физически упражнения, за да внесете движение на закрито. Повечето от тези прости игри и дейности не изискват много, но някои изискватняколко пособия, като постелки за йога или обръчи за хула. Забавлявайте се с тези 26 дейности!

1. Камък, хартия, ножица

Това предоставя забавна идея за часовете по физическо възпитание, която със сигурност ще бъде голям хит за вашите ученици! Децата обичат да играят на камък, хартия, ножици. Като изберат да покажат камък, хартия или ножици, победителят събира торбичка с боб от главата на противника си. След това ги добавя към торбичките с боб на върха на собствената си глава. Състезателните ученици наистина ще харесат тази идея!

2. Йога

Независимо дали са базови или по-сложни, тези разтягания, пози и движения са чудесен начин за включване на движението в класната стая. Йога е фантастичен избор за упражнения и учащите със сигурност ще се забавляват, докато започват своето пътуване с йога.

3. Simon Says

Класическата игра "Саймън казва" е особено подходяща за активен час по физкултура. Тя не само осигурява на учениците много физическо движение, но и им помага да подобрят уменията си за слушане и да следват указания.

4. Human Connect Four

Това е перфектната игра за отбори. Необходими са ви няколко обръча и две групи ученици. Цветните жилетки са полезни, за да можете да различавате отборите, докато те се занимават с човешката версия на Connect Four. Уловката е, че член на всеки отбор стреля с баскетболна топка, докато не я звънне, а след това неговият отбор добавя нов човек към дъската. Това е перфектната игра за насърчаване на работата в екип испортно майсторство!

5. Rainbow Golf на закрито

За децата, които обичат голфа, това занимание предлага забавна промяна в играта. Поставете цветни мишени, за да помогнете на учениците да упражняват ударите си. Това е чудесно за всички нива на умения, но ще бъде чудесен начин за учениците да работят върху основните умения за поставяне. Тази увлекателна игра ще накара учениците да се вълнуват, когато им дойде редът.

6. Плуване със скутер

Направете обрат в традиционното използване на скутерите и накарайте учениците да легнат по корем, като използват ръцете и краката си, за да се придвижват, подобно на плуването във вода. Пробудете състезателен дух, като направите състезание.

7. Щафета "Хула Хът

Учениците обичат да строят къщички с обръчи от хула, но направете още една крачка напред и ги накарайте да направят нещо с тях. Това занимание ще подобри пространственото осъзнаване и мозъчната дейност на малките, тъй като те ще трябва да обмислят какво да направят, за да преминат през къщичката, без да я съборят.

8. Клуб за ходене

Клубът по ходене е забавна идея за всички ученици. Макар че това може да се прави на закрито или на открито, можете да запазите концепцията същата. Когато учениците правят обиколки, те получават картите си, така че можете да следите колко са ходили. Тази фитнес дейност е лесна за изпълнение и осигурява много кардио за тези активни малки тела.

9. Футбол на закрито

Ето една забавна игра за деца, която може да се играе както на закрито, така и на открито. Предоставете на всеки по една макара за басейн и хвърлете плажна топка в средата. Използвайте няколко изскачащи вратарски стълба и научете учениците на понятието маса за футбол. Тази игра бързо ще стане любима на учениците и дори на учителите, тъй като е лесна за подготовка и почистване.

10. Игра "Прекоси реката

Друга чудесна игра за изграждане на екипи е "Прекоси реката". Това е отлична игра за практикуване на умения за общуване, тъй като учениците трябва да работят със своите екипи, за да измислят план за прекосяване на въображаемата река. Това е игра, която ще изисква от учениците да се сплотят и да работят с другите, за да излязат успешни.

11. Фитнес бинго

Дайте на всеки ученик карта бинго и докато назовавате всяка физическа дейност от дъската, учениците ще трябва да я отбележат на картата си и да изиграят движението. Това е добре да се използва в началото на годината и да се представи всяка дейност на учениците по забавен начин, подобен на игра.

12. Игрище с препятствия на закрито

Перфектна за закрити помещения, тази пътека с препятствия води до много забавления и може да се използва многократно. Можете да я променяте или да оставите децата сами да проектират пътеки с препятствия. Това е добро занимание за развиване на контрол върху едновременните движения на цялото тяло. Това може да бъде дори чудесна кардио тренировка, ако накарате учениците да се състезават през нея.

13. Тренировка за изписване на името ви

Това е идеално за индивидуално изпълнение или дори може да се използва за улесняване на забавна тренировка за цялото тяло, на която целият клас да се наслади заедно. Докато всеки ученик изпълнява различни аеробни дейности, той ще използва буквите от имената си, за да изпише какви трябва да бъдат упражненията му.

14. Кофа за бобени зърна Tag

Децата се наслаждават на традиционната игра на таг, но в тази игра има обрат! Учениците ще носят колан и кофичка около кръста си, а връстниците им ще се опитват да напълнят кофичките им с торбички с боб. Колкото по-бързо успеят да избягат от съучениците си, толкова по-добре!

15. Hopscotch

Подходяща за физическа активност на открито или закрито, хопсочът винаги е печеливш! Това е чудесен начин за по-малките ученици да упражняват цифри, букви или дори думи. Тази дейност може да се практикува и на закрито, ако добавите тиксо на пода във физкултурния салон или класната стая.

16. Топката на стената

Повечето ученици от средните училища познават играта на топка на стената, но това е добро занимание и за по-малките ученици. Тази проста игра, която отлично развива координацията между ръцете и очите и грубите двигателни умения, изисква само топка и място на стената. Учениците могат да хвърлят и да ловят, да използват гребло или ракета или да се въртят с партньор.

17. фитнес дженга

Ако не сте пробвали фитнес станции, те могат да бъдат чудесно допълнение към рутинната ви програма за физическо възпитание на закрито. Използването на инструменти като тези фитнес блокчета Jenga предоставя чудесни възможности за предоставяне на бързи и лесни фитнес предизвикателства на учениците. Те могат да изпълняват дейностите последователно; да преминат към нещо ново, след като са изпълнили задачата, изисквана на една станция.

18. Червена светлина, зелена светлина

Понякога класиката е най-добра! Играта на червена и зелена светлина е забавен начин да накарате децата да се движат. Със сигурност ще чуете много кикот и смях, докато учениците играят заедно и крещят червена и зелена светлина, докато спринтират из залата; спирайки по пътя си.

19. Музикални столове

Играта на музикални столове винаги е забавна и може да бъде чудесен начин да насърчите учениците да станат и да се измъкнат от столовете си, преди да се върнат обратно на тях. Това е бърза и забавна дейност, която учениците могат да изпълнят, докато се занимават с физическа активност.

20. Боулинг

Забавните игри за боулинг като тази са лесни и могат да осигурят часове на забавление и активност. Можете да използвате различни материали за игри за боулинг на закрито. Чаши и малка топка са наистина всичко, от което се нуждаете, но можете да си купите и някои хубави комплекти за боулинг на закрито.

21. Улавяне на топка за пинг-понг

Тази проста игра на улавяне с обрат - улавяне на топче за пинг-понг с чаша - е чудесно занимание за деца, които могат да го правят сами или с партньор. Нужни са ви само малко топче и чаша. Учениците могат да хвърлят топчето във въздуха и да го уловят, докато пада, или да го хвърлят на партньор, който да го улови в чашата си, преди да го хвърли обратно.

22. Игра за хвърляне на снежни топки

Подобно на боулинга, тази игра с хвърляне на снежни топки е чудесен начин за упражняване на прицелването и хвърлянето. Тя е лесна за сглобяване с помощта на чаши и пухкави топки и помага на учениците да развият силата си.

23. XO Hop Game

Това забавно занимание е чудесен начин за изучаване на различни видове движения. Може да накарате учениците да подскачат или да ходят на пръсти, но каквото и да изберете, те ще се движат по различни начини. Добавете Х и О на пода и накарайте учениците да се движат от цел към цел.

24. Етикет за динозаври

Тагът по принцип е забавен, но тематичните версии са още по-забавни! Повечето малки ученици обичат динозаври, така че да се преструват на динозаври, докато играят таг, е двустранна победа!

25. танцуване

Просто танцувайте и танцувайте в свободен стил - това са чудесни начини да се раздвижите! Учениците могат наистина да се отпуснат и да се раздвижат с музиката. Пуснете някои подходящи за възрастта им мелодии и оставете учениците да танцуват или да покажат най-добрите си движения с приятелите си.

26. Зарове за движение

Перфектна за разнообразни двигателни дейности, тази дейност е забавна и различна за всички; и е чудесен избор за всички нива на увереност и физическа подготовка. Това може да бъде цяла верига или може да бъде във фитнес център или станция. За целта са необходими само кубче с цифри и хартиен ключ за дейностите.