Pavarësisht nëse shiu ju ka ngelur brenda ose ju nevojiten vetëm ide të reja për ta bërë edukimin fizik të brendshëm pak më interesant, kjo listë është zgjedhja juaj e re! Ju mund të merrni lojëra në natyrë dhe t'i bëni ato të adaptueshme në ambiente të mbyllura, të përdorni lojëra tradicionale me një kthesë të re dhe të përdorni ushtrime fizike për të sjellë lëvizjen brenda. Shumica e këtyre lojërave dhe aktiviteteve të thjeshta nuk kërkojnë shumë, por disa kërkojnë disa furnizime të tilla si dyshekë yoga ose hula hoop. Argëtohuni me këto 26 aktivitete!

1. Bilanci i qeseve me gurë, letër, gërshërë

Kjo ofron një ide argëtuese të klasës PE që sigurisht do të jetë një sukses i madh për studentët tuaj! Fëmijëve u pëlqen të luajnë shkëmb, letër, gërshërë. Ndërsa zgjedhin të tregojnë gurin, letrën ose gërshërët, fituesi mbledh një qese fasule nga koka e kundërshtarit të tyre. Më pas i shtojnë në thasët e fasules sipër kokës së tyre. Studentët konkurrues do ta pëlqejnë vërtet këtë!

2. Yoga

E shkëlqyeshme për çdo moshë, joga është një zgjedhje fantastike për edukimin fizik të brendshëm. Qofshin bazë apo më komplekse, këto shtrirje pozojnë dhe lëvizjet janë një mënyrë e shkëlqyer për të përfshirë lëvizjen në klasë. Yoga është një zgjedhje fantastike për stërvitje dhe nxënësit me siguri do të argëtohen shumë teksa fillojnë udhëtimin e tyre të jogës.

3. Simon Says

Veçanërisht e mirë për nxënësit e rinj, loja klasike e Simon Says është e mrekullueshme për një klasë aktive në palestër. Jo vetëm që ofronnxënësit me shumë lëvizje fizike, por kjo lojë gjithashtu i ndihmon ata të përmirësojnë aftësitë e tyre të dëgjimit dhe të përmirësojnë aftësinë e tyre për të ndjekur udhëzimet.

4. Human Connect Four

Kjo është loja perfekte për ekipet. Do t'ju duhen disa hula hoop dhe dy grupe studentësh. Jelekët me ngjyra janë të dobishëm për të qenë në gjendje të dallojnë ekipet ndërsa angazhohen në versionin njerëzor të Connect Four. Kthesa është se një anëtar i çdo ekipi është duke gjuajtur një top basketbolli derisa t'i bjerë ziles dhe ekipi i tyre më pas shton një person të ri në tabelë. Është loja perfekte për të inkurajuar punën ekipore dhe sportivitetin!

5. Rainbow Golf Indoor

Për fëmijët që kënaqen me golfin, ky aktivitet ofron një lëvizje argëtuese në lojë. Vendosni objektiva me ngjyra për t'i ndihmuar studentët të praktikojnë goditjet e tyre. Kjo është e shkëlqyeshme për të gjitha nivelet e aftësive, por do të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për studentët që të punojnë në aftësitë bazë të vendosjes. Kjo lojë tërheqëse do t'i bëjë studentët të emocionuar të marrin radhën e tyre.

6. Noti me skuter

Vendosni përdorimin e skuterëve në mënyrën tradicionale dhe lërini studentët të shtrihen në bark ndërsa përdorin krahët dhe këmbët për t'u shtyrë; njësoj si do të bënin kur notonin nëpër ujë. Nxirrni një frymë konkurruese duke e bërë atë një garë.

7. Hula Hut Relay

Studentëve u pëlqen të ndërtojnë kasolle me hula hoop, por bëje një hap më tej dhe kërkoji të bëjnë diçka me të. Kjoaktiviteti do të rrisë pak vetëdijen hapësinore dhe aktivitetin e trurit pasi ata do të duhet të marrin në konsideratë se çfarë të bëjnë në mënyrë që të kalojnë nëpër kasolle pa e rrëzuar atë.

8. Klubi në këmbë

Një klub ecjeje është një ide argëtuese për të gjithë studentët. Ndërsa kjo mund të bëhet brenda ose jashtë, ju mund ta mbani konceptin të njëjtë. Ndërsa studentët bëjnë xhiro, atyre u grushtohen letrat në mënyrë që të mund të mbani shënim se sa ecin. Ky aktivitet fitnesi është i lehtë për t'u kryer dhe ofron shumë kardio për këta trupa të vegjël aktivë.

9. Futbolli i brendshëm

Tani, këtu është një lojë zbavitëse që fëmijët të luajnë si një aktivitet i brendshëm ose i jashtëm. Jepini secilit person një petë pishinë dhe hidhni një top plazhi në mes. Përdorni disa postime goli që shfaqen dhe mësojuni nxënësve konceptin e një tavoline futbolli. Kjo do të bëhet shpejt një e preferuar për studentët dhe madje edhe mësuesit, pasi është e lehtë për t'u përgatitur dhe pastruar.

10. Loja Cross the River

Një lojë tjetër e mrekullueshme për ndërtimin e ekipeve është kalimi i lumit. Kjo është një lojë e shkëlqyer për të praktikuar aftësitë e komunikimit, pasi studentët duhet të punojnë me ekipet e tyre për të gjetur një plan për të kaluar mbi lumin imagjinar. Kjo është një lojë që do t'u kërkojë studentëve të lidhen së bashku dhe të punojnë me të tjerët për të dalë të suksesshëm.

11. Fitness Bingo

Jepini çdo studenti një kartë bingo dhe siç e quani çdo aktivitet fizik nganxënësit e tabelës do të duhet ta shënojnë atë në kartën e tyre dhe të interpretojnë lëvizjen. Kjo është mirë për t'u përdorur në fillim të vitit dhe për t'u prezantuar nxënësve çdo aktivitet në një mënyrë argëtuese si lojë.

12. Kursi me pengesa në ambiente të mbyllura

Ideal për ambiente të mbyllura, ky kurs me pengesa çon në një mori argëtimi dhe mund të ripërdoret shumë herë. Ju mund ta ndryshoni atë ose t'i lini fëmijët të krijojnë kurset e tyre me pengesa. Ky është një aktivitet i mirë për t'u përdorur për të zhvilluar kontrollin mbi lëvizjet e njëkohshme të të gjithë trupit. Kjo madje mund të jetë një stërvitje e shkëlqyer kardio nëse keni studentë që e kalojnë atë.

13. Stërvitja e drejtshkrimit të emrit tuaj

Kjo është e përkryer për t'u përfunduar në baza individuale ose mund të përdoret edhe për të lehtësuar një stërvitje argëtuese dhe të plotë për të gjithë klasën për t'u shijuar së bashku. Ndërsa secili nxënës kryen aktivitete të ndryshme aerobike, ata do të përdorin shkronjat nga emrat e tyre për të përcaktuar se cilat duhet të jenë ushtrimet e tyre.

14. Bucket Bean Bag Tag

Fëmijët shijojnë lojën tradicionale të etiketës, por kjo lojë ka një kthesë! Nxënësit do të vendosin një rrip dhe kovë rreth belit dhe bashkëmoshatarët e tyre do të përpiqen t'i mbushin kovat me thasë me fasule. Sa më shpejt të mund të shpëtojnë nga shokët e klasës, aq më mirë!

15. Hopscotch

E mirë për aktivitet fizik të brendshëm ose të jashtëm, hopscotch është gjithmonë fitues! Kjo është një mënyrë e shkëlqyer përnxënësit e vegjël gjithashtu të shtrydhin në disa praktika numrat, shkronjat, apo edhe fjalët me shikim. Ky aktivitet mund të shijohet brenda nëse shtoni pak shirit në dyshemenë e palestrës ose klasës.

16. Wall Ball

Shumica e nxënësve të shkollave të mesme e dinë lojën e topit në mur, por ky është një aktivitet i mirë edhe për nxënësit më të vegjël. E shkëlqyeshme për koordinimin dorë-sy dhe aftësitë motorike bruto, kjo lojë e thjeshtë kërkon vetëm një top dhe një hapësirë ​​në një mur. Nxënësit mund të hedhin dhe kapin, të përdorin një vozis ose raketë ose të rrotullohen me një partner.

17. Fitness Jenga

Nëse nuk i keni provuar stacionet e fitnesit, ato mund të jenë një shtesë e shkëlqyeshme për rutinën tuaj të edukimit fizik të brendshëm. Përdorimi i mjeteve si këto blloqe fitnesi Jenga ofrojnë mundësi të shkëlqyera për t'u dhënë studentëve sfida të shpejta dhe të lehta fitnesi. Ata mund t'i kryejnë aktivitetet me radhë; duke kaluar në diçka të re pasi të kenë përfunduar detyrën e kërkuar në një stacion.

18. Drita e kuqe, drita jeshile

Ndonjëherë klasikët janë më të mirët! Luajtja e dritës së kuqe dhe dritës jeshile është një mënyrë argëtuese për t'i bërë fëmijët të lëvizin. Me siguri do të dëgjoni të qeshura dhe të qeshura me bollëk ndërsa studentët luajnë së bashku dhe bërtasin dritën e kuqe dhe dritën jeshile ndërsa vrapojnë nëpër palestër; duke u ndalur të vdekur në gjurmët e tyre gjatë rrugës.

19. Karriget muzikore

Gjithmonë një kohë argëtuese, luajtja e karrigeve muzikore mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të inkurajuar studentët të ngrihen dhe të dalin ngakarriget e tyre përpara se të vrapojnë drejt tyre. Ky është një aktivitet i shpejtë dhe zbavitës që nxënësit duhet ta kryejnë ndërsa kryejnë disa aktivitete fizike.

20. Bowling

Lojërat argëtuese të bowlingut si kjo janë të lehta dhe mund të ofrojnë orë të tëra argëtimi dhe aktiviteti. Ju mund të përdorni një sërë materialesh të ndryshme për të luajtur lojëra bowling në ambiente të mbyllura. Kupat dhe një top i vogël janë me të vërtetë gjithçka që ju nevojitet, por gjithashtu mund të blini disa komplete të bukura bowling për ambiente të mbyllura.

21. Kapja e topit të ping-pongut

Një lojë e thjeshtë kapjeje me një kthesë, kjo kapje e topit të ping-pongut është një aktivitet i mrekullueshëm që fëmijët ta bëjnë vetëm ose me një partner. Gjithçka që ju nevojitet është një top i vogël dhe një filxhan. Nxënësit mund ta hedhin topin e tyre në ajër dhe ta kapin atë ndërsa bie, ose t'ia hedhin topin një partneri që do ta kapë atë në filxhanin e tyre përpara se ta hedhë prapa.

22. Lojë me hedhjen e topave të borës

Ngjashëm me bowling, kjo lojë e hedhjes së topave të borës është një mënyrë e shkëlqyer për të praktikuar synimin dhe hedhjen. Është e lehtë të rimontohet duke përdorur kupa dhe topa të fryrë dhe i ndihmon studentët të ndërtojnë forcën e tyre.

23. Lojë XO Hop

Ky aktivitet argëtues është një mënyrë e shkëlqyer për të eksploruar lloje të ndryshme lëvizjesh. Ndoshta ju mund t'i bëni studentët të kërcejnë ose me majë, por çfarëdo që të zgjidhni, ata do të lëvizin në mënyra të ndryshme. Shtoni X dhe O në dysheme dhe bëni studentët të lëvizin nga objektivi në objektiv.

24. Etiketa e dinosaurëve

Etiketa ështëpërgjithësisht argëtuese, por versionet me temë janë edhe më argëtuese! Shumica e studentëve të rinj i duan dinosaurët, kështu që pretendimi se jeni dinosaurët ndërsa luani tag është një fitore e dyanshme!

25. Vallëzimi

Vetëm kërcimi dhe kërcimi në stil të lirë janë mënyra të shkëlqyera për të lëvizur! Studentët me të vërtetë mund të lirohen dhe të lëvizin me muzikën. Luaj disa melodi të përshtatshme për moshën dhe lërini studentët të kërcejnë ose të bëjnë lëvizjet e tyre më të mira me miqtë e tyre.

26. Movement Dice

I përsosur për një sërë aktivitetesh lëvizjeje, ky aktivitet është argëtues dhe i ndryshëm për të gjithë; dhe është një zgjedhje e shkëlqyer për të gjitha nivelet e vetëbesimit dhe fitnesit. Ky mund të jetë një qark i tërë ose mund të jetë në një qendër fitnesi ose stacion. Kjo kërkon vetëm një kub numrash dhe një çelës letre për aktivitetet.