Гросс-қозғалтқыш - бұл денедегі үлкен бұлшықеттерді пайдалану. Жүгіру, лақтыру, секіру, қағып алу, тепе-теңдікті сақтау, үйлестіру және реакция уақыты - бұл жалпы моторлық қолшатырдағы дағдылар. Үзіліс кезінде немесе көңілді ойында, тіпті үйде де сыныпқа арналған көптеген қызықты идеяларды табыңыз!

Сынып идеялары

1. Жануар сияқты жүр

Оқушы жануарды таңдап, сол жануар сияқты қозғалады. Сыныптың қалған бөлігі жануарды болжау үшін 3-5 болжам жасайды. Бұл әрекетті түрлендіру үшін оқушылардан жануарды анықтау үшін сұрақтар қойыңыз, мұғалім жануарды шақырады және бүкіл сынып өзін сол жануар деп көрсетеді.

2. Freeze Dance

Оқушылар билейтін музыканы ойнатыңыз және ол үзіліс кезінде студенттеріңіздің биін тоқтатуын сұраңыз. Егер сіз қозғалып жатқанда ұсталсаңыз, сіз кетіп қалдыңыз.

3. Оптап өту немесе секіру

Бір оқушы бөлменің ортасында қалған барлық студенттер айналаға шашыраңқы болады. Ортадағы оқушы көзін жұмып, не секір, не секір, не секір, сосын олар «ТОҢТ!» деп айғайлайды. олардың сыныптастары ортаңғы оқушы қатып қалғанша айқайлағанша әрекетті орындайды. Студент қозғалып жатқан біреуді іздейді. Егер біреу қозғалып жатқанда ұсталса, ол сыртта!

4 . Ритм жетекшісі

Барлығы шеңберге отырады. Бір адам «ол». Бұл адам естімейтін немесе көре алмайтындай сыныптан тысқары шығады. Бір адам ішіндешеңбер ырғақ жетекшісі деп аталады. Ырғақ жетекшісі шеңберде қалып, ырғақпен қандай да бір қимыл жасай бастайды, ал қалған сынып оқушылары ырғаққа бағынады. «Бұл» адам қайта шақырылады, олар ырғақ жетекшісінің кім екенін болжауға болады.

5. Көшбасшыға еру

Көшбасшы болып бір ересек адам немесе оқушы сайланады. Әркім өз ісін орындауы керек. Оқушыларыңыз қозғалған кезде музыка ойнау арқылы бұл әрекетті қызықты етіңіз.

6. Йога немесе билеу жаттығулары

Бірқатар би жаттығулары немесе йога қимылдары - ақыл-ойды босаңсудың және күш, тепе-теңдік пен үйлестіруді алудың тамаша тәсілі! Бұл студенттердің моторикасын дамытуға көмектесетін тамаша әрекет.

7. Жаттығулар

Сыныпта немесе ойын алаңында жаттығулар жиынтығын орындау - бұл оқушыларға миға серпіліс берудің тамаша мүмкіндігі ғана емес, сонымен қатар дамыту үшін тамаша мүмкіндік олардың жалпы моторикасы. Қабырғаға итермелеуді, қабырғаға отыруды, скваттарды, лунгтерді, арбамен қолмен жүруді немесе тіпті секіруді пайдаланыңыз! Қосымша ақпарат алу үшін осы веб-сайтқа кіріңіз!

Сыртқы әрекеттер

8. Әрекет лабиринті

Бор немесе жууға болатын бояуды пайдаланып тротуарға немесе ойын алаңының патчына лабиринт салыңыз. Студенттер секіру, секіру немесе бұрылу кезіндегі нұсқауларды орындай алады.

9. КедергіКурс

Бұл сізге қажетінше ұзақ немесе қысқа болуы мүмкін және қалағаныңызша жалпы моториканың көптеген элементтерін қамтуы мүмкін. Міне, балаларға арналған кедергілер жолын қалай құруға көмектесетін пайдалы икемді дамуды бақылау тізімі!

10. Доп лақтыру ойындары

Допты лақтыру ойындары

Дене бойынша маманның бұл веб-сайты студенттерге допты лақтыру және қағып алуды үйретуге үйретеді. Дене шынықтыру бойынша маманның негізгі білімдерін меңгергеннен кейін қатыса алатын допты ұстау/лақтыру ойындары да көп.

11. Tag or It Games

Tag or It ойындары балаларға мақсатпен жүгіруге мүмкіндік береді. Кейбір қызықты ойындарға қызыл ровер, менің мұхитымды кесіп өту және Evolution тегі кіреді. Әр ойынның нақты бағыттары үшін әр ойынды басыңыз.

12. Эстафеталық ойындар

Эстафеталық ойындар үлкен моторлы әрекеттерді жасайды және олар бәсекеге қабілетті аспектіні қамтиды! Жұмыртқа жарысы, Рождестволық ою-өрнек жарысы, хула-хоп жарысы және тіпті қапшық жарысы сияқты сіздің оқушыларыңызға қызықты эстафеталық ойындардың барлық түрлері бар!

13. Арқанмен секіру

Секіру арқандары жалпы моториканы дамыту әлемінде өте әмбебап құралдар болып табылады. Студенттер астынан және үстінен секіру, арқаннан жалтару және арқанға тиіп кетпеу үшін серіктеспен бірлесіп жұмыс істеу үшін Double Dutch немесе Hop the Snake сияқты ойындарды ойнай алады.

14. Классикалық ашық ойындар

KickCan, Traffic Cop, Four Square, Mother May I, Tag games, Spud және Crack the Whip - барлығы осы веб-сайттағы жалпы моторикаға арналған ойындар. Студенттер ашық ауада өткізген уақытты ұната отырып, тебу, лақтыру, ұстау, секіру және жүгіру сияқты дағдыларды дамытады!

Үй ішіндегі әрекеттер

15. Жаяу/жорғалау әрекеттері

Шаянмен жүру, арбамен жүру, секіру, әскер жорғалау, тепе-теңдікпен жүру, маршпен жүру, орнында жүгіру, сырғанау және «коньки тебу» Шұлықтағы қатты еден немесе аяқтың үстіне жабыстырылған қағаз тақтайшалар - бұл сіздің кішкентай балаларыңыздың көңілін көтеру және мұңды күнде үйде жаттығу жасау үшін тамаша идеялар.

16. Еден - лава

Бұл әрекет еденге тигізбестен бөлменің бір шетінен екінші шетіне секіруді, өрмелеуді және тепе-теңдікті сақтауды талап етеді. Балалардың еденге түспеуіне көмектесу үшін жастықтарды, кушеткаларды, көрпелерді, кір жууға арналған себеттерді немесе балаларыңыз ойлайтын кез келген шығармашылық көмекті пайдаланыңыз!

17. Қағаз табақты дөңгелектеу

Қағаз табақтарды бөлменің айналасына кездейсоқ орналастырыңыз. Бөлменің ортасына кішкентай шарлар немесе тұлыптар себетін салыңыз. Әр адам заттарды кезекпен лақтырып, қағаз табаққа түсіруге тырысады. Неғұрлым көп ұрсаң, соғұрлым жақсы боласың!

18. Бөлмені масштабтау

"Бөлмені ұлғайтып, бір нәрсе табыңыз _ (қызыл, жұмсақ, басталады/б/ дыбысымен, жануар т.б.». Содан кейін балалар жүгіріп, айтылған нәрсеге сәйкес келетін затты табуы керек. Идеялар үшін осы пайдалы бақылау тізімін пайдаланыңыз!

19. Қолмен жүру Алу және лақтыру

Бір-екі фут қашықтықта себет қойыңыз. Адамның айналасындағы шеңберге заттардың үйіндісін қойыңыз. Адам қолымен тақтайға қарай жүреді, затты алып, себетке затты лақтырмас бұрын қайтадан тұрып тұрады.

20. Plank Challenge

Бұл әрекет оқушының абс деңгейін жоғарылатады! Арқаңызды түзу, бөксеңізді төмен түсіріп, шынтақты еденге немесе қолыңызды тік көтеріп, тақтай күйіне кіріңіз. Бір қолды қарама-қарсы иыққа тигізіп, алға және артқа ауысыңыз. Студенттерді қанша уақыт ұстай алатынын көруге шақырыңыз!

21. Супермен ләззат

Оқушыларыңызға аяқтарын артқа созып, қолдарын алға созып, қарындарына жатқызыңыз. Оларға барлық 4 аяқты және басын жерден мүмкіндігінше жоғары көтеріп, мүмкіндігінше ұзақ ұстауды тапсырыңыз. Қажет болса, көмектесу үшін допты қосыңыз.

Сыртқы іс-әрекет

22. Көпіршіктер

Тең бөліктерде су мен ыдыс жуғышты ваннада араластыру арқылы өз көпіршіктеріңізді жасаңыз. Шығармашылық таяқшалар үшін: хула құрсау, шыбын ұшқыш, кесілген полистирол немесе қағаз табақ немесе сіз ойлаған кез келген нәрсені пайдалануға болады!

23. Қысқы іс-әрекеттер

Ақшақар құрастырыңыз, қарда сырғанау, шаңғымен сырғанау немесе бекініс тұрғызу. Қар періштелері, күрек тебу, қар лақтыру және қар сарайлары - бұл суық айларда кішкентайларыңызды белсенді ету үшін тамаша идеялар.

24. Өрмелеу немесе жаяу серуендеу

Ағаштарға өрмелеу және қысқа серуендеуге шығу - жалпы моторикаға бағытталған бастауыш сынып оқушылары үшін тамаша идеялар. Бұл әрекеттерді жыл бойына өткізуге болады және олардың кішкентай бұлшық еттері жанып кетеді.

25. Дала ойындары

Кім ойыннан тыс қызықты күнді ұнатпайды? Баскетбол, велосипед тебу, футбол немесе бейсбол – бұл сіздің оқушыларыңыз жүгіру, секіру, тербелу және лақтыру сияқты маңызды моториканы дамыта отырып, мектеп алаңында ойнай алатын қызықты ойындар.

26. Ойын алаңындағы әрекеттер

Ойын алаңындағы әрекеттер идеялары шынымен шексіз және күшті бұлшықеттер мен жақсы үйлестіруді дамытудың тамаша тәсілі. Жүгіру, секіру, өрмелеу, сырғанау, маймыл бар жаттығулары, тербелу және т.б. жаттығуларды студенттік күніңізге қосыңыз!

27. Сызықты теңестіру

Балаңызды жас кезінен тепе-теңдік дағдыларын жаттықтыру өте маңызды. Олардың өтуі үшін тар және жоғарырақ кедергілер жасамас бұрын, оларды қағаз блоктары арқылы жүруге шақырудан бастаңыз.

28. ПарашютПарақ

Ортасына тұлыпты қоймас бұрын оқушыларыңыз төсек жаймасының сыртынан ұстасын. Мақсат - парақ жоғары және төмен жылжыған кезде оны парақта сақтау. Күрделі тапсырма үшін толтырылған жануарларды көбірек қосып көріңіз. Парашют туралы көбірек қызықты идеялар үшін осы веб-сайтты қараңыз!