Грубая моторика - это использование крупных мышц тела. Бег, метание, прыжки, ловля, балансирование, координация и скорость реакции - это навыки, относящиеся к грубой моторике. Смотрите далее, чтобы найти множество веселых идей для занятий в классе, на улице во время перемены или веселой игры, и даже дома!

Идеи для классной комнаты

1. Ходите как животное

Ученик выбирает животное и двигается как это животное. У остального класса есть 3-5 догадок, чтобы угадать животное. Чтобы разнообразить это задание, пусть ученики задают вопросы, чтобы определить животное, учитель называет животное, а весь класс притворяется этим животным.

2. Замороженный танец

Включите музыку, под которую студенты будут танцевать, и, когда наступит пауза, попросите студентов прекратить танцевать. Если вас застанут за движением, вы выбываете из игры.

3. Прыжок или скачок

Один ученик находится в центре комнаты, а все остальные ученики разбросаны вокруг него. Ученик в центре закрывает глаза и кричит "прыгай", "скачи" или "прыгай", а затем кричит "ЗАМРИ!". Их одноклассники будут выполнять это действие до тех пор, пока средний ученик не крикнет "замри". Ученик смотрит, не двигается ли кто-либо. Если кого-то застали за движением, он выбывает из игры!

4 . Лидер ритма

Все садятся в круг. Один человек - "оно". Этот человек выходит за пределы класса, чтобы его не было слышно и видно. Один человек в кругу называется лидером ритма. Лидер ритма остается в кругу и начинает делать какое-то движение в ритме, а остальные следуют за ним. "Этого" человека вызывают обратно, он должен угадать, кто является лидером ритма.

5. Следуйте за лидером

Один взрослый или ученик выбирается лидером. Все должны следить за тем, что он делает. Сделайте это занятие веселым, включив музыку, пока ваши ученики двигаются.

6. Йога или танцевальный стретчинг

Выполнение серии танцевальных растяжек или движений йоги - это отличный способ расслабить ум и обрести силу, баланс и координацию! Это прекрасное занятие, которое поможет вашим ученикам развить общую моторику.

7. Упражнения

Выполнение множества упражнений в классе или на игровой площадке - это не только прекрасная возможность дать своим ученикам передышку для мозга, но и отличное средство для развития крупной моторики. Используйте отжимания от стены, приседания у стены, приседания, выпады, ходьбу на тачке или даже скакалку! Посетите этот сайт, чтобы узнать больше!

Внешняя деятельность

8. Лабиринт активности

Нарисуйте лабиринт на тротуаре или участке детской площадки мелом или смываемой краской. Ваши ученики могут следовать инструкциям, выполняя движения - прыжки, скачки или повороты.

9. Полоса препятствий

Она может быть длинной или короткой, как вам нужно, и включать столько элементов общей моторики, сколько вы хотите. Вот удобный контрольный список для развития, который поможет вам в создании полосы препятствий для малышей!

10. Игры с метанием мяча

У специалиста по физкультуре есть этот сайт, на котором вы узнаете, как научить своих учеников бросать и ловить мяч. У специалиста по физкультуре также есть множество игр по ловле/метанию мяча, в которых они смогут участвовать, когда освоят основы.

11. Игры "Метка или она

Игры "Метка или она" позволяют детям побегать с определенной целью. Некоторые забавные игры включают в себя "Красный вездеход", "Рыбки пересекают мой океан" и "Эволюционная метка". Нажмите на каждую игру, чтобы получить конкретные указания по каждой из них.

12. Игры-эстафеты

Игры-эстафеты - это отличные упражнения для развития крупной моторики, которые включают в себя соревновательный аспект! Существуют все виды веселых игр-эстафет, которыми могут наслаждаться ваши ученики, например, гонки на яйцах, гонки на рождественских украшениях, гонки с обручами и даже гонки в мешках!

13. Прыжки со скакалкой

Скакалки являются чрезвычайно универсальным инструментом для развития общей моторики. Студенты могут играть в такие игры, как "Двойной голландец" или "Перепрыгни змею", чтобы отработать прыжки под и над скакалкой, уклоняться от скакалки и сотрудничать с партнером, чтобы избежать касания скакалки.

14. Классические игры на свежем воздухе

Игры "Пни банку", "Дорожный полицейский", "Четыре квадрата", "Мама может я", "Игра в пятнашки", "Спот" и "Сломай кнут" - все эти игры на этом сайте тренируют общую моторику. Учащиеся будут развивать такие навыки, как пинание, бросание, ловля, подпрыгивание и бег - и все это во время отдыха на свежем воздухе!

Мероприятия внутри дома

15. Ходьба/ползание

Ходьба крабом, каталка, прыжки, ползание, ходьба с балансированием, маршировка, бег на месте, скольжение и "катание на коньках" по твердому полу в носках или с приклеенными к ногам бумажными тарелками - все это прекрасные идеи для того, чтобы развлечь ваших малышей и позаниматься спортом в пасмурный день в помещении.

16. Пол - это лава

Это упражнение требует прыгать, лазать и балансировать из одного конца комнаты в другой, не касаясь пола. Используйте подушки, диваны, одеяла, корзины для белья или любые другие творческие приспособления, которые могут придумать ваши дети, чтобы помочь им избежать пола!

17. Разбор бумажных тарелок

Разложите бумажные тарелки в произвольном порядке по комнате. Поставьте корзину с маленькими мячиками или мягкими животными в центре комнаты. Каждый по очереди бросает предметы и пытается попасть ими в бумажную тарелку. Чем больше попаданий, тем лучше у вас получается!

18. Перемещайтесь по комнате

Скажите: "Обойдите комнату и найдите что-нибудь _ (красный, мягкий, начинающийся со звука /b/, животное и т.д.)". Затем дети должны побегать вокруг и найти предмет, соответствующий сказанному. Используйте этот удобный контрольный список для идей!

19. Ручная ходьба Подбор и бросок

Поставьте корзину в нескольких метрах от человека. Разложите кучу предметов по кругу вокруг человека. Человек выполняет ходьбу на руках до доски, берет предмет и возвращается в положение стоя, после чего бросает предмет в корзину.

20. Вызов планки

Это упражнение заставит пресс вашего ученика работать на полную катушку! Встаньте в позу планки с прямой спиной, ягодицами и локтями на полу или выпрямленными руками. Коснитесь одной рукой противоположного плеча и поменяйтесь местами. Соревнуйтесь с учениками, как долго они смогут это делать!

21. Восторг супермена

Пусть ваши ученики лягут на живот, вытянув ноги за спиной и руки перед собой. Попросите их поднять все 4 конечности и голову от земли так далеко, как они могут, и удерживать как можно дольше. При необходимости добавьте мяч для помощи.

Внешняя деятельность

22. Пузырьки

Сделайте свои собственные пузыри, смешав в ванне равные части воды и средства для мытья посуды. Для палочек подойдите творчески: можно использовать обруч, мухобойку, вырезанную пенопластовую или бумажную тарелку или все, что вам придет в голову!

23. Зимние мероприятия

Лепите снеговика, катайтесь на снегоступах, беговых лыжах или стройте крепость. Снежные ангелы, лопаты, снежки и снежные замки - также отличные идеи для того, чтобы ваши малыши были активны в холодное время года.

24. Скалолазание или пеший туризм

Лазать по деревьям и отправиться в поход по короткой пешеходной тропе - прекрасные идеи для учеников начальных классов, направленные на развитие крупной моторики. Этими видами деятельности можно заниматься круглый год, и их маленькие мышцы будут работать с удовольствием.

25. Полевые игры

Баскетбол, велоспорт, футбол или бейсбол - это веселые игры, в которые ваши ученики могут играть на школьном поле, развивая при этом основные двигательные навыки, такие как бег, прыжки, раскачивание и метание.

26. Деятельность на игровой площадке

Идеи занятий на игровой площадке действительно бесконечны и являются прекрасным способом развить сильные мышцы и улучшить координацию. Включите бег, прыжки, лазанье, скольжение, упражнения на перекладине, качели и многое другое в день вашего ученика!

27. Балансировка линии

Очень важно с самого раннего возраста приучать ребенка к балансированию. Начните с того, что попросите его пройти через ряд бумажных блоков, а затем создайте для него более узкие и высокие препятствия.

28. Парашютный лист

Пусть ваши ученики возьмутся за внешнюю сторону простыни, прежде чем положить чучело животного в центр. Задача состоит в том, чтобы удержать его на простыне, пока простыня движется вверх и вниз. Попробуйте добавлять все больше и больше чучел животных, чтобы усложнить задачу. Посмотрите на этом сайте другие идеи для веселых парашютов!