Grootmotoriese is die gebruik van groot spiere binne die liggaam. Hardloop, gooi, spring, vang, balanseer, koördinasie en reaksietyd is vaardighede onder die grootmotoriese sambreel. Kyk na 'n magdom prettige idees vir die klaskamer, buite tydens rustyd of lekker speel, en selfs by die huis!

Klaskamer idees

1. Loop soos 'n dier

Die student kies 'n dier en beweeg soos daardie dier. Die res van die klas het 3-5 raaiskote om die dier te raai. Om hierdie aktiwiteit te verander, laat die studente vrae vra om die dier te identifiseer, die onderwyser roep 'n dier en die hele klas gee voor dat hulle daardie dier is.

2. Vriesdans

Speel musiek vir studente om mee te dans en laat jou studente ophou dans terwyl dit onderbreek word. As jy gevang word beweeg, is jy uit.

3. Hop Skip of Jump

Een student is in die middel van die kamer met al die ander studente rondom hulle gestrooi. Die student in die middel maak hul oë toe en skree óf hop, slaan óf spring en dan skree hulle "FREEZE!" hul klasmaats sal die aksie doen totdat die middelstudent skree vries. Die student soek iemand wat nog beweeg. As iemand beweeg word, is hulle uit!

4 . Ritme Leader

Almal sit in 'n kring. Een persoon is "dit". Daardie persoon gaan buite die klaskamer sodat hulle nie kan hoor of sien nie. Een persoon indie sirkel word die ritmeleier genoem. Die ritmeleier bly in die sirkel en begin 'n soort beweging in ritme doen, en die res van die klas volg die ritme. Die "dit" persoon word teruggeroep, hulle het raaiskote om te raai wie die ritmeleier is.

5. Volg die Leier

Een volwassene of student word tot die leier verkies. Almal moet volg wat hulle doen. Maak hierdie aktiwiteit pret deur musiek te speel terwyl jou studente beweeg.

6. Joga of Dansstreke

Om 'n reeks dansstreke of jogabewegings te doen is 'n goeie manier om die verstand te ontspan en krag, balans en koördinasie te kry! Dit is 'n wonderlike aktiwiteit om jou studente te help om hul groot motoriese vaardighede te ontwikkel.

7. Oefeninge

Om 'n reeks oefeninge in die klaskamer of op die speelgrond te voltooi is nie net 'n wonderlike geleentheid om jou leerders 'n breinbreek te gee nie, maar ook fantasties om te ontwikkel hul groot motoriese vaardighede. Maak gebruik van muuropstote, muursitplekke, hurke, lunges, kruiwa-handloop, of selfs spring! Besoek hierdie webwerf om meer te wete te kom!

Buite aktiwiteite

8. Aktiwiteitsdoolhof

Teken 'n doolhof op die sypaadjie of lappie speelgrond met krijt of wasbare verf. Jou studente kan die instruksies volg soos hulle deur die bewegings vorder – spring, spring of draai.

9. HindernisKursus

Dit kan so lank of so kort wees as wat jy dit nodig het en soveel elemente van groot motoriese vaardighede behels as wat jy wil. Hier is 'n handige dandy ontwikkelingskontrolelys om jou te lei in hoe jy jou hindernisbaan vir kinders skep!

10. Balgooi-speletjies

Die LO-spesialis het hierdie webwerf wat jou leer hoe om jou studente te leer hoe om 'n bal te gooi en te vang. Die PE Spesialis het ook baie balvang-/gooi-speletjies waaraan hulle kan deelneem sodra hulle die basiese beginsels vasgevat het.

11. Tag or It-speletjies

Tag or It-speletjies laat kinders toe om met 'n doel te hardloop. Sommige prettige speletjies sluit in rooi rover, fishy cross my ocean en Evolution-merker. Klik op elke speletjie vir spesifieke aanwysings van elkeen.

12. Aflosspeletjies

Aflosspeletjies sorg vir groot groot motoriese aktiwiteite en dit sluit 'n mededingende aspek in! Daar is allerhande prettige aflosspeletjies wat jou leerders kan geniet, soos eierresies, Kersversieringsresies, hoelahoepelwedrenne en selfs sakresies!

13. Springtou

Springtoue sorg vir uiters veelsydige gereedskap in die wêreld van groot motoriese vaardighede. Studente kan speletjies soos Double Dutch of Hop the Snake speel om te werk om onder en oor te spring, die tou te ontduik en met 'n maat saam te werk om te verhoed dat hulle aan die tou raak.

14. Klassieke buitelugspeletjies

Skop dieCan, Traffic Cop, Four Square, Mother May I, Tag games, Spud en Crack the Whip is almal speletjies op hierdie webwerf wat growwe motoriese vaardighede oefen. Studente sal vaardighede ontwikkel soos skop, gooi, vang, bons en hardloop - alles terwyl hulle tyd in die buitelug geniet!

Binne die Huis Aktiwiteite

15. Stap/kruipaktiwiteite

Krapstap, kruiwaloop, spring, weermagkruip, balansstap, marsjeer, hardloop in plek, gly en "ysskaats" op die harde vloer in sokkies of met papierborde wat oor voete geplak is, is alles wonderlike idees om jou kleingoed te vermaak en binnenshuis te oefen op 'n somber dag.

16. Die vloer is lava

Hierdie aktiwiteit vereis dat jy spring, klim en balanseer van die een kant van die kamer na die ander sonder om aan die vloer te raak. Gebruik kussings, rusbanke, komberse, wasgoedmandjies, of enige kreatiewe hulpmiddel waaraan jou kinders kan dink om hulle te help om die vloer te vermy!

17. Papierplaatafronding

Plaas papierborde lukraak in die kamer. Plaas 'n mandjie met klein balletjies of opgestopte diere in die middel van die kamer. Elke persoon maak beurte om die items te gooi en dit op 'n papierbord te probeer land. Hoe meer jy slaan, hoe beter word jy!

18. Zoom om die kamer

Sê "zoem om die kamer en vind iets _ (rooi, sag, dit beginmet die klank /b/, 'n dier, ens.”. Die kinders moet dan rondhardloop en 'n voorwerp vind wat ooreenstem met wat gesê is. Gebruik hierdie handige kontrolelys vir idees!

19. Handloop Optel en Gooi

Het 'n mandjie 'n paar meter weg. Plaas 'n hoop voorwerpe in 'n sirkel om die persoon. Die persoon loop met 'n hand af na 'n plank, tel 'n voorwerp op en stap terug na 'n staande posisie voordat hy die voorwerp in die mandjie gooi.

20. Plankuitdaging

Hierdie aktiwiteit sal jou leerder se buikspiere opvlam! Kom in 'n plankposisie met jou rug reguit, boude af en elmboë op die vloer of arms regop. Raak een hand aan die teenoorgestelde skouer en skakel heen en weer. Daag leerders uit om te sien hoe lank hulle dit kan volhou!

21. Superman Delight

Laat jou leerders op hul maag lê met bene agter hulle uitgestrek en arms voor uit. Gee hulle opdrag om al 4 ledemate en hul kop so ver as moontlik van die grond af te lig en so lank as moontlik te hou. Voeg 'n bal by om te help indien nodig.

Buite aktiwiteite

22. Borrels

Maak jou eie borrels deur gelyke dele water en skottelgoedskoonmaker in 'n bad te meng. Vir towerstafe word kreatief: 'n hoelahoepel, 'n vlieësmepper, 'n uitgesnyde Styrofoam of papierbord, of enigiets anders waaraan jy kan dink kan gebruik word!

23. Winteraktiwiteite

Bou 'n sneeuman, gaan stap sneeuskoen, langlauf, of bou 'n fort. Sneeu-engele, skopwerk, sneeubalgooie en sneeukastele is ook goeie idees om jou kleintjies aktief te hou gedurende die kouer maande.

24. Klim of Stap

Klim in bome en begin op 'n kort staproete is wonderlike idees vir laerskoolleerders wat op groot motoriese vaardighede fokus. Hierdie aktiwiteite kan die hele jaar deur geniet word en sal hul spiertjies wegskiet.

25. Veldspeletjies

Wie hou nie van 'n dag van pret buitespel nie? Basketbal, fietsry, sokker of bofbal is prettige speletjies wat jou leerders op die skoolveld kan speel terwyl hulle noodsaaklike motoriese vaardighede ontwikkel soos hardloop, spring, swaai en gooi.

26. Speelgrondaktiwiteite

Speelgrondaktiwiteitsidees is werklik eindeloos en die perfekte manier om sterk spiere en beter koördinasie te ontwikkel. Sluit hardloop, spring, klim, gly, aapkroegaktiwiteite, swaai en meer in by jou student se dag!

27. Balanseer die lyn

Om jou kind van kleins af hul balanseringsvaardighede te laat oefen, is baie belangrik. Begin deur hulle uit te daag om oor 'n ry papierblokke te loop voordat hulle nouer en hoër hindernisse skep om oor te kom.

28. ValskermLaken

Laat jou studente die buitekant van die laken vashou voordat hulle 'n opgestopte dier in die middel plaas. Die doel is om dit op die laken te hou terwyl die laken op en af ​​beweeg. Probeer om meer en meer opgestopte diere by te voeg vir 'n moeiliker uitdaging. Kyk na hierdie webwerf vir nog prettige valskerm-idees!