Motorja bruto është përdorimi i muskujve të mëdhenj brenda trupit. Vrapimi, hedhja, kërcimi, kapja, balancimi, koordinimi dhe koha e reagimit janë aftësi nën ombrellën e motorit bruto. Shikoni për të gjetur një mori idesh argëtuese për klasën, jashtë gjatë pushimeve ose lojërave argëtuese, madje edhe në shtëpi!

Idetë për klasën

1. Ecni si një kafshë

Nxënësi zgjedh një kafshë dhe lëviz si ajo kafshë. Pjesa tjetër e klasës ka 3-5 hamendje për të marrë me mend kafshën. Për ta ndryshuar këtë aktivitet, bëni nxënësit të bëjnë pyetje për të identifikuar kafshën, mësuesi thërret një kafshë dhe e gjithë klasa pretendon se është ajo kafshë.

2. Freeze Dance

Luani muzikë që studentët të kërcejnë dhe ndërsa është në pauzë, lërini studentët të ndalojnë së kërcyeri. Nëse jeni kapur në lëvizje, jeni jashtë.

3. Hop Skip or Jump

Një student është në mes të dhomës me të gjithë studentët e tjerë të shpërndarë rreth tyre. Nxënësi në mes mbyll sytë dhe bërtet ose hop, kapërce ose kërce dhe më pas ata bërtasin "NGRI!" shokët e tyre të klasës do ta bëjnë veprimin derisa nxënësi i mesëm të bërtasë ngrijë. Studenti kërkon të gjejë dikë që ende lëviz. Nëse dikush kapet duke lëvizur, ai është jashtë!

4 . Udhëheqësi i ritmit

Të gjithë ulen në një rreth. Një person është "ajo". Ai person del jashtë klasës në mënyrë që të mos dëgjojë ose të shohë. Një person nërrethi emërtohet udhëheqësi i ritmit. Drejtuesi i ritmit qëndron në rreth dhe fillon të bëjë një lloj lëvizjeje në ritëm, dhe pjesa tjetër e klasës ndjek ritmin. Personi "ajo" thirret përsëri, ata kanë supozime për të gjetur se kush është udhëheqësi i ritmit.

5. Ndiq Udhëheqësin

Një i rritur ose student zgjidhet udhëheqës. Të gjithë duhet të ndjekin atë që bëjnë. Bëjeni këtë aktivitet argëtues duke luajtur muzikë ndërsa studentët tuaj lëvizin.

6. Yoga ose tendosje vallëzimi

Bërja e një sërë streçesh kërcimi ose lëvizjesh joga është një mënyrë e shkëlqyer për të relaksuar mendjen dhe për të fituar forcë, ekuilibër dhe koordinim! Është një aktivitet i mrekullueshëm për t'i ndihmuar studentët tuaj të zhvillojnë aftësitë e tyre motorike bruto.

7. Ushtrime

Përfundimi i një sërë ushtrimesh në klasë ose në shesh lojërash nuk është vetëm një mundësi e shkëlqyer për t'u dhënë nxënësve një pushim truri, por edhe fantastike për t'u zhvilluar aftësitë e tyre motorike bruto. Përdorni shtytjet në mur, uljet në mur, squats, lunges, ecjen me dore me karrocë dore apo edhe kapërcim! Vizitoni këtë faqe interneti për të mësuar më shumë!

Aktivitetet e jashtme

8. Labirinti i aktivitetit

Vizatoni një labirint në trotuar ose në zonën e sheshit të lojërave duke përdorur shkumës ose bojë që lahet. Nxënësit tuaj mund të ndjekin udhëzimet ndërsa përparojnë përmes lëvizjeve - kërcim, kapërcim ose kthim.

9. PengesaKursi

Ky mund të jetë aq i gjatë ose aq i shkurtër sa të nevojitet dhe të përfshijë aq elementë të aftësive motorike bruto sa të doni. Këtu është një listë kontrolli e dobishme zhvillimore për t'ju udhëhequr se si krijoni kursin tuaj të pengesave për fëmijët!

10. Lojëra me gjuajtje me top

Specialisti i PE ka këtë faqe interneti që ju mëson se si t'i mësoni studentët tuaj se si të gjuajnë dhe kapin një top. Specialisti i PE ka gjithashtu shumë lojëra të kapjes/hedhjes së topit në të cilat ata mund të marrin pjesë pasi të kenë gjetur bazat.

11. Lojërat "Tag or It"

Lojërat "Tag or It" i lejojnë fëmijët të vrapojnë me një qëllim. Disa lojëra zbavitëse përfshijnë roverin e kuq, kalimin e peshkut në oqeanin tim dhe etiketën Evolution. Klikoni në secilën lojë për drejtime specifike të secilës.

12. Lojërat me stafetë

Lojërat me stafetë krijojnë aktivitete të mëdha motorike bruto dhe përfshijnë një aspekt konkurrues! Ka të gjitha llojet e lojërave argëtuese me stafetë që nxënësit tuaj mund t'i shijojnë, si p.sh. gara me vezë, gara me stolitë e Krishtlindjeve, gara me hula dhe madje edhe gara me thasë!

13. Litar kërcimi

Litarët e kërcimit janë mjete jashtëzakonisht të gjithanshme në botën e zhvillimit të aftësive motorike bruto. Studentët mund të luajnë lojëra si "Double Dutch" ose "Hop the Snake" për të punuar për të kërcyer poshtë e lart, për t'iu shmangur litarit dhe për të bashkëpunuar me një partner për të shmangur prekjen e litarit.

14. Lojëra klasike në natyrë

Kick theCan, Traffic Cop, Four Square, Mother May I, Tag games, Spud dhe Crack the Whip janë të gjitha lojëra në këtë faqe interneti që praktikojnë aftësi motorike bruto. Nxënësit do të zhvillojnë aftësi si shkelmimi, gjuajtja, kapja, kërcimi dhe vrapimi - të gjitha duke shijuar kohën e kaluar jashtë!

Aktivitetet brenda shtëpisë

15. Aktivitetet e ecjes/zvarritjes

Ecja me gaforre, ecja me karrocë dore, kapërcimi, zvarritja e ushtrisë, ecja e ekuilibrit, marshimi, vrapimi në vend, rrëshqitja dhe "patinazhi në akull" në dyshemeja e fortë me çorape ose me pllaka letre të ngjitura mbi këmbë janë të gjitha ide të mrekullueshme për t'i mbajtur të vegjlit tuaj të argëtuar dhe të ushtrohen në ambiente të mbyllura në një ditë të zymtë.

16. Kati është lavë

Ky aktivitet kërkon që ju të kërceni, të ngjiteni dhe të balanconi nga njëri skaj i dhomës në tjetrin pa prekur dyshemenë. Përdorni jastëkë, kolltukë, batanije, shporta lavanderi ose çfarëdo ndihme krijuese që fëmijët tuaj mund të mendojnë për t'i ndihmuar ata të shmangin dyshemenë!

17. Pllakë letre e rrumbullakosur

Vendosni pjata letre në mënyrë të rastësishme nëpër dhomë. Vendosni një shportë me topa të vegjël ose kafshë pellushi në mes të dhomës. Çdo person i hedh me radhë sendet dhe përpiqet t'i vendosë në një pjatë letre. Sa më shumë të godasësh, aq më mirë do të bëhesh!

18. Zmadhoni dhomën

Thuaj "zmadhoni dhomën dhe gjeni diçka _ (e kuqe, e butë, kjo fillonme tingullin /b/, një kafshë etj.”. Më pas, fëmijët duhet të vrapojnë dhe të gjejnë një objekt që përputhet me atë që u tha. Përdorni këtë listë kontrolli të dobishme për ide!

19. Merrni dhe hidhni ec me dorë

Kini një shportë disa metra larg. Vendosni një grumbull objektesh në një rreth rreth personit. Personi bën një ecje me dorë deri te një dërrasë, merr një objekt dhe ecën përsëri në një pozicion në këmbë përpara se ta hedhë objektin në shportë.

20. Plank Challenge

Ky aktivitet do t'i ndezë barkun e nxënësit tuaj! Merrni një pozicion dërrase me shpinën drejt, prapanicën poshtë dhe bërrylat në dysheme ose krahët drejt lart. Prekni njërën dorë në shpatullën e kundërt dhe kaloni mbrapa dhe mbrapa. Sfidoni nxënësit të shohin se sa kohë mund ta mbajnë këtë!

21. Superman Delight

Lërini nxënësit tuaj të shtrihen në bark me këmbët e shtrira pas tyre dhe me krahët përpara. Udhëzojini ata që të ngrenë të 4 gjymtyrët dhe kokën nga toka sa më shumë që të munden dhe të mbajnë për aq kohë sa të jetë e mundur. Shtoni një top për të ndihmuar nëse është e nevojshme.

Aktivitetet e jashtme

22. Flluska

Bëni vetë flluska duke përzier pjesë të barabarta të ujit dhe pastruesin e enëve në një vaskë. Që shkopinjtë të bëheni kreativë: mund të përdoret një hula, një gërshërë mizash, një stiropor i prerë ose pjatë letre, ose çdo gjë tjetër që mund të mendoni!

23. Aktivitetet e dimrit

Ndërtoni një burrë dëbore, shkoni me rrota me borë, ski ndër-vend ose ndërtoni një fortesë. Engjëjt e borës, hedhja me lopata, hedhja e topave të borës dhe kështjellat e borës janë gjithashtu ide të shkëlqyera për t'i mbajtur të vegjlit tuaj aktivë gjatë muajve të ftohtë.

24. Ngjitje ose shëtitje

Ngjitja e pemëve dhe nisja në një shteg të shkurtër ecjeje janë ide të mrekullueshme për nxënësit fillor që fokusohen në aftësitë motorike bruto. Këto aktivitete mund të shijohen gjatë gjithë vitit dhe muskujt e tyre të vegjël do të largohen.

25. Lojërat në terren

Kush nuk i pëlqen një ditë argëtimi jashtë lojës? Basketbolli, çiklizmi, futbolli ose bejsbolli janë lojëra argëtuese që nxënësit tuaj mund t'i luajnë në fushën e shkollës ndërsa zhvillojnë aftësi thelbësore motorike si vrapimi, kërcimi, lëkundjet dhe hedhja.

26. Aktivitetet e këndit të lojërave

Idetë e aktivitetit në terren janë vërtet të pafundme dhe mënyra e përsosur për të zhvilluar muskuj të fortë dhe koordinim më të mirë. Përfshini vrapimin, kërcimin, ngjitjen, rrëshqitjen, aktivitetet e barit të majmunëve, lëkundjet dhe më shumë në ditën e studentit tuaj!

27. Balancimi i linjës

Të bëni fëmijën tuaj të praktikojë aftësitë e tij balancuese që në moshë të re është shumë e rëndësishme. Filloni duke i sfiduar ata që të ecin nëpër një rresht blloqesh letre përpara se të krijoni pengesa më të ngushta dhe më të larta që ata të kalojnë.

28. ParashutaÇarçaf

Lërini studentët tuaj të mbajnë pjesën e jashtme të çarçafit përpara se të vendosin një pellush në mes. Qëllimi është ta mbani atë në fletë ndërsa fleta lëviz lart e poshtë. Provoni të shtoni gjithnjë e më shumë kafshë pellushi për një sfidë më të vështirë. Shikoni këtë faqe interneti për më shumë ide argëtuese për parashutën!