Brutomotoorika on suurte lihaste kasutamine kehas. Jooksmine, viskamine, hüppamine, püüdmine, tasakaalustamine, koordinatsioon ja reaktsiooniaeg on oskused, mis kuuluvad brutomotoorika alla. Vaata edasi, et leida hulgaliselt lõbusaid ideid klassiruumis, õues vaheajal või lõbusate mängude ajal ja isegi kodus!

Ideed klassiruumi

1. Kõndige nagu loom

Õpilane valib looma ja liigub nagu see loom. Ülejäänud klassil on 3-5 arvatavat looma. Et seda tegevust varieerida, laske õpilastel esitada küsimusi looma tuvastamiseks, õpetaja nimetab looma ja kogu klass teeskleb, et on see loom.

2. Freeze Dance

Mängige õpilastele muusikat, mille järgi nad tantsivad, ja kui see on pausil, paluge õpilastel tantsimine lõpetada. Kui teid tabatakse liikumast, olete väljas.

3. Hüppa või hüppa

Üks õpilane on ruumi keskel, kõik teised õpilased on ümberringi laiali. Keskel olev õpilane sulgeb silmad ja hüüab kas hüpata, hüpata või hüpata ja siis hüüab ta "JÄÄDA!" Tema klassikaaslased teevad seda tegevust, kuni keskel olev õpilane hüüab "JÄÄDA!". Õpilane otsib, kas keegi liigub veel. Kui keegi jääb liikuma, siis ta on väljas!

4 . Rütmijuht

Kõik istuvad ringis. Üks inimene on "see". See inimene läheb klassist välja, et ta ei kuuleks ega näeks. Üks inimene ringis nimetatakse rütmijuhiks. Rütmijuht jääb ringis ja hakkab tegema mingit rütmilist liikumist, ülejäänud klass järgib rütmi. "See" inimene kutsutakse tagasi sisse, nad peavad arvama, kes on rütmijuht.

5. Järgige juhti

Üks täiskasvanu või õpilane valitakse juhiks. Kõik peavad järgima, mida nad teevad. Tehke see tegevus lõbusaks, mängides õpilaste liikumise ajal muusikat.

6. Jooga või tantsu venitused

Tantsu venituste või joogaliigutuste seeria tegemine on suurepärane viis lõõgastuda ning omandada jõudu, tasakaalu ja koordinatsiooni! See on suurepärane tegevus, mis aitab õpilastel arendada oma jämemotoorikat.

7. Harjutused

Erinevate harjutuste sooritamine klassiruumis või mänguväljakul ei ole mitte ainult suurepärane võimalus anda oma õppijatele ajupaus, vaid ka fantastiline võimalus arendada nende brutomotoorikat. Kasutage seinapunnitusi, seinaistumisi, kükke, kopsukõverdusi, käru käte kõndimist või isegi hüppamist! Külastage seda veebilehte, et rohkem teada saada!

Välitegevused

8. Tegevus labürindis

Joonistage kõnniteele või mänguväljakule labürint, kasutades selleks kriiti või pestavat värvi. Teie õpilased saavad juhiseid järgides liikuda edasi - hüpata, hüpata või keerata.

9. Takistusrada

See võib olla nii pikk või lühike, kui teil on vaja, ja hõlmata nii palju brutomotoorika elemente, kui soovite. Siin on käepärane dandy arengu kontrollnimekiri, mis juhendab teid, kuidas luua oma takistuste rada lastele!

10. Palli viskamise mängud

Kehalise kasvatuse spetsialistil on see veebileht, kus õpetatakse, kuidas õpetada õpilastele palli viskamist ja püüdmist. Kehalise kasvatuse spetsialistil on ka palju palli püüdmise/viskamise mänge, milles nad saavad osaleda, kui nad on põhitõed selgeks saanud.

11. Silt või see Mängud

Tag- või It-mängud võimaldavad lastel joosta eesmärgipäraselt. Mõned lõbusad mängud on Red Rover, Fishy cross my ocean ja Evolution tag. Iga mängu täpsemate juhiste saamiseks klõpsake igale mängule.

12. Releemängud

Etappimängud sobivad suurepäraseks motoorseks tegevuseks ja need sisaldavad ka võistlusmomenti! On igasuguseid lõbusaid mänge, mida teie õpilased saavad nautida, nagu munavõistlused, jõulukaunistuste võistlused, hularõngavõistlused ja isegi kotijooksud!

13. Jump Rope

Hüppetrossid on äärmiselt mitmekülgsed vahendid brutomotoorika arendamisel. Õpilased saavad mängida mänge nagu Double Dutch või Hop the Snake, et harjutada köie alt ja üle hüppamist, köie eest kõrvale hoidmist ja koostööd partneriga, et vältida köie puudutamist.

14. Klassikalised välismängud

Kick the Can, Traffic Cop, Four Square, Mother May I, Tag mängud, Spud ja Crack the Whip on kõik mängud sellel veebilehel, mis harjutavad brutomotoorikat. Õpilased arendavad oskusi nagu löömine, viskamine, püüdmine, põrgatamine ja jooksmine - ja seda kõike, nautides samal ajal õues veedetud aega!

Majasisesed tegevused

15. Jalutuskäigud / roomamine Tegevused

Krabi kõndimine, käruga kõndimine, hüppamine, armee roomamine, tasakaalu kõndimine, marssimine, jooksmine, libisemine ja "uisutamine" kõval põrandal sokkides või jalgadele teibitud pabertahvlitega on kõik suurepärased ideed, et hoida oma lapsi hämaral päeval siseruumides meelelahutust ja liikumist.

16. Põrand on laava

Selle tegevuse puhul tuleb hüpata, ronida ja tasakaalustada ruumi ühest otsast teise ilma põrandat puudutamata. Kasutage patju, diivanit, tekke, pesukotte või mis iganes loomingulist abivahendit teie lapsed leiavad, et vältida põrandat!

17. Paberiplaat Round-Up

Asetage paberplaadid juhuslikult ümber toa. Asetage keset tuba korvi väikeste pallide või täidisega loomadega. Igaüks viskab esemeid kordamööda ja üritab neid paberplaadile maandada. Mida rohkem tabate, seda paremini õnnestub!

18. Suurenda ruumis ringi

Ütle "suumita ruumis ringi ja leia midagi _ (punane, pehme, mis algab heliga /b/, loom jne." Seejärel peavad lapsed jooksma ringi ja leidma eseme, mis vastab öeldule. Kasutage ideede saamiseks seda praktilist kontrollnimekirja!

19. Käsi kõnnib üles ja viskab

Pange korv paari meetri kaugusele. Asetage ümber inimese ringi kuhja esemeid. Inimene teeb käega käigu alla plangu juurde, võtab eseme üles ja kõnnib tagasi püsti, enne kui viskab eseme korvi.

20. Plank väljakutse

See tegevus paneb teie õppijate kõhulihased täie hooga tööle! Võtke plank asendisse, selg sirge, tagumik allapoole ja küünarnukid põrandal või käed sirgelt üles. Puudutage ühe käega vastasele õlale ja vahetage edasi-tagasi. Pange õppijad proovile, kui kaua nad suudavad seda hoida!

21. Superman Delight

Paluge õppijatel lamada kõhuli, jalad taha sirutatud ja käed ette sirutatud. Juhendage neid tõstma kõik 4 jäseme ja pea maapinnast nii kaugele kui võimalik ja hoidma seda nii kaua kui võimalik. Lisage vajadusel abiks pall.

Välitegevused

22. Mullid

Tehke ise mullid, segades vanni võrdsetes osades vett ja nõudepesuvahendit. Keppide jaoks olge loovad: kasutada võib hularõngast, kärbsepeksu, välja lõigatud stürofoam- või pabertahvlit või mida iganes muud, mis teile pähe tuleb!

23. Talvised tegevused

Ehitage lumeinimene, käige lumekingadel, suusatades või ehitage kindlus. Lumeinglid, labidas, lumepallide viskamine ja lumelinnakud on samuti suurepärased ideed, et hoida teie lapsed kogu külmemate kuude jooksul aktiivsena.

24. Ronimine või matkamine

Puude otsa ronimine ja lühikesele matkarajale minek on suurepärased ideed algklasside õpilastele, mis keskenduvad brutomotoorikale. Neid tegevusi saab nautida aastaringselt ja need panevad nende väikesed lihased liikuma.

25. Väljakumängud

Kellele ei meeldiks lõbus mängupäev õues? Korvpall, jalgrattasõit, jalgpall või pesapall on lõbusad mängud, mida teie õpilased saavad mängida kooliväljakul, arendades samal ajal olulisi motoorseid oskusi, nagu jooksmine, hüppamine, kiikumine ja viskamine.

26. Mänguväljaku tegevused

Mänguväljaku tegevusideed on tõesti lõputud ja ideaalne viis tugevate lihaste ja parema koordinatsiooni arendamiseks. Sisestage oma õpilase päeva jooksmist, hüppamist, ronimist, libisemist, ahvipuu tegevust, kiikumist ja palju muud!

27. Rida tasakaalustamine

On väga oluline, et teie laps harjutaks oma tasakaalustamisoskust juba väikesest peale. Alustage sellega, et esitate talle väljakutse kõndida üle paberplokkide rea, enne kui loote talle kitsamaid ja kõrgemaid takistusi, mida ta peab ületama.

28. Langevarju leht

Paluge õpilastel hoida voodilina väliskülge, enne kui asetate täidisega looma keskele. Eesmärk on hoida seda lina peal, kui lina üles ja alla liigub. Proovige raskema väljakutse jaoks lisada üha rohkem ja rohkem täidisega loomi. Vaadake seda veebisaiti, et leida rohkem lõbusaid langevarju ideid!