Kaba motor, vücuttaki büyük kasların kullanımıdır. Koşma, fırlatma, zıplama, yakalama, dengeleme, koordinasyon ve tepki süresi kaba motor şemsiyesi altındaki becerilerdir. Sınıfta, teneffüslerde veya eğlenceli oyunlarda ve hatta evde kullanabileceğiniz bir dizi eğlenceli fikir bulmak için okumaya devam edin!

Sınıf fikirleri

1. Bir Hayvan Gibi Yürüyün

Öğrenci bir hayvan seçer ve o hayvan gibi hareket eder. Sınıfın geri kalanı hayvanı tahmin etmek için 3-5 tahminde bulunur. Bu etkinliği çeşitlendirmek için, öğrencilerin hayvanı tanımlamak için sorular sormasını sağlayın, öğretmen bir hayvan söyler ve tüm sınıf o hayvan gibi davranır.

2. Donma Dansı

Öğrencilerin dans etmesi için müzik çalın ve duraklatıldığında öğrencilerinizin dans etmeyi bırakmasını sağlayın. Hareket ederken yakalanırsanız, oyun dışı kalırsınız.

3. Atla ya da Zıpla

Bir öğrenci odanın ortasında durur ve diğer tüm öğrenciler etrafına dağılır. Ortadaki öğrenci gözlerini kapatır ve hopla, zıpla ya da atla diye bağırır ve sonra "DON!" diye bağırır. Ortadaki öğrenci don diye bağırana kadar sınıf arkadaşları aynı hareketi yapar. Öğrenci hala hareket eden birini bulmak için bakar. Eğer biri hareket ederken yakalanırsa, oyun dışı kalır!

4 . Ritim Lideri

Herkes daire şeklinde oturur. Bir kişi "o" olur. Bu kişi sınıfın dışına çıkar, böylece duyamaz ve göremez. Daire içindeki bir kişi ritim lideri olarak adlandırılır. Ritim lideri daire içinde kalır ve ritimle bir tür hareket yapmaya başlar ve sınıfın geri kalanı ritmi takip eder. "O" kişi geri çağrılır, ritim liderinin kim olduğunu tahmin etmeleri için tahminleri vardır.

5. Lideri Takip Edin

Bir yetişkin veya öğrenci lider seçilir. Herkes onun yaptıklarını takip etmek zorundadır. Öğrencileriniz hareket ederken müzik çalarak bu etkinliği eğlenceli hale getirin.

6. Yoga veya Dans Esnemeleri

Bir dizi dans esnemesi veya yoga hareketi yapmak zihni rahatlatmanın, güç, denge ve koordinasyon kazanmanın harika bir yoludur! Öğrencilerinizin kaba motor becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmak için harika bir etkinliktir.

7. Egzersizler

Sınıfta veya oyun alanında bir dizi egzersizi tamamlamak, öğrencilerinize sadece beyin molası vermek için değil, aynı zamanda kaba motor becerilerini geliştirmek için de harika bir fırsattır. Duvar şınavları, duvar oturuşları, çömelmeler, ciğerler, el arabası el yürüyüşü ve hatta atlamadan yararlanın! Daha fazla bilgi edinmek için bu web sitesini ziyaret edin!

Dış Etkinlikler

8. Etkinlik Labirenti

Tebeşir veya yıkanabilir boya kullanarak kaldırıma veya oyun alanına bir labirent çizin. Öğrencileriniz zıplama, atlama veya dönme hareketleri boyunca ilerlerken talimatları takip edebilirler.

9. Engelli Parkur

Bu, istediğiniz kadar uzun veya kısa olabilir ve kaba motor becerilerinin istediğiniz kadar çok unsurunu içerebilir. İşte çocuklar için engelli parkurunuzu nasıl oluşturacağınız konusunda size rehberlik edecek kullanışlı bir gelişim kontrol listesi!

10. Top Fırlatma Oyunları

Beden Eğitimi Uzmanı, öğrencilerinize top atmayı ve yakalamayı nasıl öğreteceğinizi öğreten bu web sitesine sahiptir. Beden Eğitimi Uzmanı ayrıca, temel bilgileri öğrendikten sonra katılabilecekleri çok sayıda top yakalama / atma oyununa sahiptir.

11. Tag or It Oyunları

Tag veya It oyunları çocukların bir amaç doğrultusunda koşmalarını sağlar. Bazı eğlenceli oyunlar arasında red rover, fishy cross my ocean ve Evolution tag yer almaktadır. Her bir oyunun özel talimatları için üzerine tıklayın.

12. Röle Oyunları

Bayrak oyunları harika kaba motor aktiviteleri oluşturur ve rekabetçi bir yönü vardır! Yumurta yarışları, Noel süsü yarışları, hula hoop yarışları ve hatta çuval yarışları gibi öğrencilerinizin keyif alabileceği her türlü eğlenceli bayrak oyunu vardır!

13. İp Atlama

Atlama ipleri, kaba motor becerilerini geliştirme dünyasında son derece çok yönlü araçlardır. Öğrenciler, alttan ve üstten atlama, ipten kaçma ve ipe dokunmamak için bir partnerle işbirliği yapma konusunda çalışmak için Double Dutch veya Hop the Snake gibi oyunlar oynayabilirler.

14. Klasik Açık Hava Oyunları

Kick the Can, Traffic Cop, Four Square, Mother May I, Tag games, Spud ve Crack the Whip bu web sitesindeki kaba motor becerilerini geliştiren oyunlardır. Öğrenciler tekmeleme, fırlatma, yakalama, zıplama ve koşma gibi becerilerini geliştirirken açık havada geçirdikleri zamanın tadını çıkaracaklar!

Ev İçi Etkinlikler

15. Yürüyüş / Sürünme Faaliyetleri

Yengeç yürüyüşü, el arabası yürüyüşü, sekme, asker emeklemesi, denge yürüyüşü, yürüyüş, yerinde koşma, kayma ve sert zeminde çoraplarla veya ayaklara bantlanmış kağıt tabaklarla "buz pateni" küçük çocuklarınızı kasvetli bir günde içeride eğlendirmek ve egzersiz yaptırmak için harika fikirlerdir.

16. Zemin Lavdır

Bu aktivite odanın bir ucundan diğer ucuna yere değmeden zıplamanızı, tırmanmanızı ve dengede durmanızı gerektirir. Yastıklar, kanepeler, battaniyeler, çamaşır sepetleri ya da çocuklarınızın yere değmemelerine yardımcı olacak her türlü yaratıcı yardımı kullanın!

17. Kağıt Tabak Yuvarlakları

Odanın etrafına rastgele kağıt tabaklar yerleştirin. Odanın ortasına küçük toplardan veya doldurulmuş hayvanlardan oluşan bir sepet yerleştirin. Her kişi sırayla nesneleri fırlatır ve kağıt tabağa düşürmeye çalışır. Ne kadar çok vurursanız o kadar iyi olursunuz!

18. Odanın Etrafında Yakınlaştırma

"Odanın içinde dolaş ve bir şey bul. _ (kırmızı, yumuşak, /b/ sesi ile başlayan, bir hayvan, vb." Çocuklar daha sonra etrafta koşturup söylenenlere uygun bir nesne bulmalıdır. Fikir edinmek için bu kullanışlı kontrol listesini kullanın!

19. Elle Yürüme Toplama ve Atma

Birkaç metre uzakta bir sepet bulundurun. Kişinin etrafına bir daire şeklinde bir yığın nesne yerleştirin. Kişi bir tahtaya doğru el yürüyüşü yapar, bir nesne alır ve nesneyi sepete atmadan önce ayakta durma pozisyonuna geri döner.

20. Plank Mücadelesi

Bu aktivite öğrencilerinizin karın kaslarını ateşleyecek! Sırtınız dik, poponuz aşağıda ve dirsekleriniz yerde veya kollarınız yukarıda olacak şekilde plank pozisyonuna geçin. Bir elinizi karşı omzunuza dokundurun ve ileri geri değiştirin. Öğrencileri bunu ne kadar süre devam ettirebileceklerini görmeleri için zorlayın!

21. Süpermen Lokumu

Öğrencilerinizin bacaklarını arkalarına ve kollarını öne uzatarak yüzüstü yatmalarını sağlayın. 4 uzuvlarını ve başlarını yerden kaldırabildikleri kadar kaldırmalarını ve mümkün olduğunca uzun süre tutmalarını söyleyin. Gerekirse yardımcı olması için bir top ekleyin.

Dış Etkinlikler

22. Kabarcıklar

Bir küvette eşit miktarda su ve bulaşık deterjanını karıştırarak kendi baloncuklarınızı yapın. Asalar için yaratıcı olun: hula çemberi, sineklik, kesilmiş strafor veya kağıt tabak ya da aklınıza gelebilecek her şey kullanılabilir!

23. Kış Etkinlikleri

Bir kardan adam yapın, kar ayakkabısıyla gezintiye çıkın, kros kayağı yapın veya bir kale inşa edin. Kar melekleri, kürek çekme, kartopu atma ve kardan kaleler de küçük çocuklarınızı soğuk aylar boyunca aktif tutmak için harika fikirlerdir.

24. Tırmanma veya Yürüyüş

Ağaçlara tırmanmak ve kısa bir yürüyüş parkuruna çıkmak, ilkokul öğrencileri için kaba motor becerilerine odaklanan harika fikirlerdir. Bu aktiviteler yıl boyunca keyifle yapılabilir ve küçük kaslarını harekete geçirir.

25. Saha Oyunları

Dışarıda eğlenceli bir oyun gününü kim sevmez? Basketbol, bisiklet, futbol veya beyzbol, öğrencilerinizin koşma, zıplama, sallanma ve fırlatma gibi temel motor becerilerini geliştirirken okul sahasında oynayabilecekleri eğlenceli oyunlardır.

26. Oyun Alanı Etkinlikleri

Oyun alanı aktivite fikirleri gerçekten sonsuzdur ve güçlü kaslar ve daha iyi koordinasyon geliştirmek için mükemmel bir yoldur. Koşma, zıplama, tırmanma, kayma, maymun barı aktiviteleri, sallanma ve daha fazlasını öğrencinizin gününe dahil edin!

27. Hattın Dengelenmesi

Çocuğunuzun küçük yaşlardan itibaren denge becerilerini geliştirmesini sağlamak çok önemlidir. Geçmesi için daha dar ve daha yüksek engeller oluşturmadan önce bir sıra kağıt blok üzerinde yürümeye zorlayarak başlayın.

28. Paraşüt Levhası

Ortasına doldurulmuş bir hayvan yerleştirmeden önce öğrencilerinizin çarşafın dışını tutmasını sağlayın. Amaç, çarşaf yukarı ve aşağı hareket ederken onu çarşafın üzerinde tutmaktır. Daha zorlu bir mücadele için daha fazla doldurulmuş hayvan eklemeyi deneyin. Daha eğlenceli paraşüt fikirleri için bu web sitesine göz atın!