Grupna motorika je korištenje velikih mišića unutar tijela. Trčanje, bacanje, skakanje, hvatanje, ravnoteža, koordinacija i vrijeme reakcije vještine su pod kišobranom grube motorike. Potražite mnoštvo zabavnih ideja za učionicu, vani tijekom odmora ili zabavne igre, pa čak i kod kuće!

Ideje za učionicu

1. Hodaj kao životinja

Učenik odabire životinju i kreće se poput te životinje. Ostatak razreda ima 3-5 pogađanja kako bi pogodio životinju. Da biste promijenili ovu aktivnost, neka učenici postavljaju pitanja kako bi prepoznali životinju, učitelj prozove životinju i cijeli razred se pretvara da je ta životinja.

2. Freeze Dance

Reproduciraj glazbu na koju učenici mogu plesati i neka vaši učenici prestanu plesati dok je pauzirana. Ako vas uhvate u kretanju, ispali ste.

3. Hop Skip or Jump

Jedan učenik je u sredini sobe dok su svi ostali učenici raštrkani oko njih. Učenik u sredini zatvara oči i viče ili hop, skip ili jump, a zatim viče "STOJ!" njihovi kolege iz razreda izvodit će akciju sve dok srednji učenik ne poviče zamrzni se. Student traži nekoga tko se još kreće. Ako netko bude uhvaćen u pokretu, ispada!

4 . Voditelj ritma

Svi sjede u krugu. Jedna osoba je "to". Ta osoba izlazi izvan učionice tako da ne može čuti ili vidjeti. Jedna osoba unutrakrug je imenovan voditeljem ritma. Ritmičar ostaje u krugu i počinje izvoditi neku vrstu pokreta u ritmu, a ostatak razreda prati ritam. Osoba "to" je pozvana natrag, oni imaju nagađanja da pogode tko je voditelj ritma.

5. Slijedite vođu

Jedna odrasla osoba ili učenik bira se za vođu. Svatko mora slijediti ono što radi. Učinite ovu aktivnost zabavnom puštajući glazbu dok se vaši učenici kreću.

6. Joga ili plesna istezanja

Izvođenje niza plesnih istezanja ili joga pokreta odličan je način za opuštanje uma i postizanje snage, ravnoteže i koordinacije! To je prekrasna aktivnost koja pomaže vašim učenicima da razviju svoje grube motoričke sposobnosti.

7. Vježbe

Izvršavanje niza vježbi u učionici ili na igralištu nije samo izvrsna prilika da svojim učenicima pružite odmor za mozak, već je i fantastična prilika za razvoj njihove grube motoričke sposobnosti. Iskoristite sklekove na zidu, sjedenje na zidu, čučnjeve, iskorake, hodanje s kolicima ili čak preskakanje! Posjetite ovu web stranicu da biste saznali više!

Vanjske aktivnosti

8. Aktivni labirint

Nacrtajte labirint na pločniku ili dijelu igrališta pomoću krede ili perive boje. Vaši učenici mogu slijediti upute dok napreduju kroz pokrete - skakanje, preskakanje ili okretanje.

9. PreprekaTečaj

Ovo može biti onoliko dugo ili onoliko kratko koliko želite i uključivati ​​onoliko elemenata grube motorike koliko želite. Ovdje je praktičan kicoški razvojni kontrolni popis koji će vas voditi u tome kako izraditi svoj poligon s preprekama za djecu!

10. Igre s bacanjem lopte

Stručnjak za tjelesni odgoj ima ovu web stranicu koja vas uči kako naučiti svoje učenike kako bacati i hvatati loptu. Stručnjak za tjelesno odgoj također ima puno igara hvatanja/bacanja lopte u kojima mogu sudjelovati nakon što svladaju osnove.

11. Igre Tag or It

Igre Tag or It omogućuju djeci da trče sa svrhom. Neke zabavne igre uključuju red rover, fishy cross my ocean i Evolution tag. Kliknite na svaku igru ​​za određene upute za svaku.

12. Štafetne igre

Štafetne igre omogućavaju velike motoričke aktivnosti i uključuju natjecateljski aspekt! Postoje razne vrste zabavnih štafetnih igara u kojima vaši učenici mogu uživati, kao što su utrke s jajima, utrke s božićnim ukrasima, utrke s hula hoopom, pa čak i utrke s vrećama!

13. Uže za preskakanje

Uže za preskakanje iznimno su svestrani alati u svijetu razvoja grubih motoričkih sposobnosti. Učenici mogu igrati igre kao što su Double Dutch ili Hop the Snake kako bi skakali ispod i preko, izbjegavali uže i surađivali s partnerom kako bi izbjegli dodirivanje užeta.

14. Klasične igre na otvorenom

ŠutniCan, Traffic Cop, Four Square, Mother May I, Tag games, Spud i Crack the Whip su sve igre na ovoj web stranici koje vježbaju grubu motoriku. Učenici će razviti vještine poput šutiranja, bacanja, hvatanja, odskakanja i trčanja – a sve to dok će uživati ​​u vremenu provedenom na otvorenom!

Aktivnosti unutar kuće

15. Aktivnosti hodanja/puzanja

Hodanje račićima, hodanje kolicima, preskakanje, vojno puzanje, ravnotežno hodanje, marširanje, trčanje na mjestu, klizanje i "klizanje" na tvrdi pod u čarapama ili s papirnatim tanjurima zalijepljenim preko stopala sve su to prekrasne ideje za zabavu i vježbanje vaših mališana u zatvorenom prostoru tijekom tmurnog dana.

16. Pod je lava

Ova aktivnost zahtijeva da skačete, penjete se i održavate ravnotežu s jednog kraja sobe na drugi bez dodirivanja poda. Koristite jastuke, kauče, deke, košare za rublje ili bilo koje kreativno pomagalo koje vaša djeca mogu smisliti kako biste im pomogli da izbjegnu pod!

17. Zaokruživanje papirnatih tanjura

Postavite papirnate tanjure nasumično po sobi. Na sredinu sobe stavite košaru malih loptica ili plišanih životinja. Svaka osoba naizmjence baca predmete i pokušava ih spustiti na papirnati tanjur. Što više pogodiš, to si bolji!

18. Zumirajte po sobi

Recite "zumirajte po sobi i pronađite nešto _ (crveno, meko, to počinjes glasom /b/, životinjom itd.”. Djeca zatim moraju trčati uokolo i pronaći predmet koji odgovara onome što je rečeno. Koristite ovaj praktični kontrolni popis za ideje!

19. Hand Walk Pick Up and Throw

Neka košara bude nekoliko stopa dalje. Stavite hrpu predmeta u krug oko osobe. Osoba se rukom spusti do daske, podigne predmet i vrati se u stojeći položaj prije nego što baci predmet u košaru.

20. Plank Challenge

Ova će aktivnost natjerati trbušne mišiće vašeg učenika! Zauzmite plank položaj s ravnim leđima, stražnjicom prema dolje i laktovima na podu ili rukama ravno gore. Jednom rukom dodirnite suprotno rame i prebacite se naprijed-natrag. Izazovite učenike da vide koliko dugo mogu ovako izdržati!

21. Superman Delight

Neka vaši učenici legnu na trbuh s nogama ispruženim iza sebe i rukama ispred sebe. Uputite ih da podignu sva 4 uda i glavu od tla što više mogu i zadrže što je duže moguće. Dodajte loptu za pomoć ako je potrebno.

Vanjske aktivnosti

22. Mjehurići

Napravite vlastite mjehuriće miješanjem jednakih dijelova vode i sredstva za pranje posuđa u kadi. Za štapiće budite kreativni: hula hoop, lopatica za muhe, izrezani stiropor ili papirnati tanjur ili bilo što drugo što vam padne na pamet može se koristiti!

23. Zimske aktivnosti

Napravite snjegovića, idite na krpljanje, skijajte na skijanju ili izgradite utvrdu. Snježni anđeli, lopatanje, bacanje gruda snijega i snježni dvorci također su izvrsne ideje za održavanje aktivnosti vaših mališana tijekom hladnijih mjeseci.

24. Penjanje ili planinarenje

Penjanje na drveće i odlazak na kratku planinarsku stazu prekrasne su ideje za osnovnoškolce koji se usredotočuju na grubu motoriku. U ovim se aktivnostima može uživati ​​tijekom cijele godine i pokrenut će svoje male mišiće.

25. Igre na terenu

Tko ne voli dan zabave na otvorenom? Košarka, biciklizam, nogomet ili bejzbol zabavne su igre koje vaši učenici mogu igrati na školskom terenu dok razvijaju bitne motoričke vještine poput trčanja, skakanja, njihanja i bacanja.

26. Aktivnosti na igralištu

Ideje za aktivnosti na igralištu zaista su beskrajne i savršen su način za razvoj snažnih mišića i bolje koordinacije. Uključite trčanje, skakanje, penjanje, klizanje, aktivnosti na baru za majmune, ljuljanje i još mnogo toga u studentski dan!

27. Uravnoteženje linije

Vrlo je važno navesti dijete da vježba svoje vještine balansiranja od malih nogu. Započnite tako što ćete ih izazvati da hodaju preko niza papirnatih blokova prije nego što im stvorite uže i više prepreke koje će prijeći.

28. PadobranPlahta

Neka vaši učenici drže vanjsku stranu posteljine prije nego što stave plišanu životinju u sredinu. Cilj je zadržati ga na listu dok se list pomiče gore-dolje. Pokušajte dodati sve više i više plišanih životinja za teži izazov. Pogledajte ovu web stranicu za još zabavnih ideja za padobrane!