Grupni motor je upotreba velikih mišića unutar tijela. Trčanje, bacanje, skakanje, hvatanje, balansiranje, koordinacija i vrijeme reakcije su vještine pod kišobranom grube motorike. Pogledajte kako biste pronašli mnoštvo zabavnih ideja za učionicu, napolju tokom odmora ili zabavne igre, pa čak i kod kuće!

Ideje za učionicu

1. Hodaj kao životinja

Učenik bira životinju i kreće se poput te životinje. Ostatak razreda ima 3-5 pogađanja da pogodi životinju. Da biste uveličali ovu aktivnost, neka učenici postavljaju pitanja kako bi identificirali životinju, nastavnik proziva životinju i cijeli razred se pretvara da je ta životinja.

2. Freeze Dance

Pustite muziku uz koju učenici mogu plesati i dok je pauzirana, neka vaši učenici prestanu plesati. Ako ste uhvaćeni u pokretu, izlazite.

3. Hop Skip or Jump

Jedan učenik je u sredini sobe, a svi ostali učenici su raštrkani oko njih. Učenik u sredini zatvara oči i viče ili skoči, preskoči ili skoči, a onda viču „ZAMRZNI!“ njihovi drugovi iz razreda će raditi akciju sve dok srednji učenik ne vikne i zamrzne se. Učenik traži da pronađe nekoga ko se još kreće. Ako je neko uhvaćen u pokretu, izlazi!

4 . Voditelj ritma

Svi sjede u krug. Jedna osoba je “to”. Ta osoba izlazi van učionice tako da ne može čuti ni vidjeti. Jedna osoba unutrakrug je nazvan voditeljem ritma. Voditelj ritma ostaje u krugu i počinje raditi neku vrstu pokreta u ritmu, a ostatak razreda prati ritam. Osoba „to“ je pozvana nazad, oni imaju nagađanja da pogode ko je vođa ritma.

5. Slijedite vođu

Za voditelja se bira jedna odrasla osoba ili učenik. Svako mora da prati šta radi. Učinite ovu aktivnost zabavnom puštajući muziku dok se vaši učenici kreću.

6. Joga ili plesna istezanja

Izvođenje niza plesnih istezanja ili joga pokreta je odličan način da opustite um i steknete snagu, ravnotežu i koordinaciju! To je divna aktivnost za pomoć vašim učenicima da razviju svoje grube motoričke vještine.

7. Vježbe

Završavanje niza vježbi u učionici ili na igralištu nije samo odlična prilika da svojim učenicima date odmor za mozak, već je i fantastična za razvoj njihove grube motoričke sposobnosti. Iskoristite zidne sklekove, sjedenje na zidu, čučnjeve, iskorake, ručno hodanje kolicima ili čak preskakanje! Posjetite ovu web stranicu da saznate više!

Vanjske aktivnosti

8. Labirint aktivnosti

Nacrtajte labirint na pločniku ili komadu igrališta koristeći kredu ili boju koja se može prati. Vaši učenici mogu pratiti upute dok napreduju kroz pokrete – skakanje, preskakanje ili okretanje.

9. PreprekaKurs

Ovo može biti onoliko dugo ili koliko je potrebno da bude i uključuje onoliko elemenata grube motoričke vještine koliko želite. Evo zgodne razvojne kontrolne liste koja će vas voditi u tome kako kreirati svoju stazu s preprekama za djecu!

10. Igre bacanja lopte

Specijalista za fizičko vaspitanje ima ovu web stranicu koja vas uči kako da naučite svoje učenike kako da bacaju i hvataju loptu. Stručnjak za fizičko vaspitanje također ima mnogo igara hvatanja/bacanja lopte u kojima će sudjelovati kada steknu osnove.

11. Igre Tag or It

Tag or It igre omogućavaju djeci da trče sa svrhom. Neke zabavne igre uključuju crveni rover, fishy cross my ocean i oznaku Evolution. Kliknite na svaku igru ​​za određene upute za svaku.

12. Štafetne igre

Štafetne igre omogućavaju odlične motoričke aktivnosti i uključuju takmičarski aspekt! Postoje sve vrste zabavnih štafetnih igara u kojima vaši učenici mogu uživati, kao što su utrke jaja, utrke božićnih ukrasa, hula hoop utrke, pa čak i trke u vrećama!

13. Užad za skakanje

Užad za skakanje čine izuzetno svestran alat u svijetu razvoja grube motorike. Učenici mogu igrati igre poput Double Dutch ili Hop the Snake kako bi radili na skakanju ispod i preko, izbjegavanju užeta i suradnji s partnerom kako bi izbjegli dodirivanje konopa.

14. Klasične igre na otvorenom

UdariCan, Traffic Cop, Four Square, Mother May I, Tag games, Spud i Crack the Whip su sve igre na ovoj web stranici koje vježbaju grube motoričke vještine. Učenici će razviti vještine poput šutiranja, bacanja, hvatanja, odbijanja i trčanja – sve dok uživaju u vremenu provedenom na otvorenom!

Unutarnje aktivnosti

15. Aktivnosti hodanja/puzanja

Hodanje rakova, hodanje kolicima, preskakanje, puzanje u vojsci, hodanje u ravnoteži, marširanje, trčanje u mjestu, klizanje i „klizanje“ na Tvrdi pod u čarapama ili papirnati tanjuri zalijepljeni preko stopala su divne ideje da se vaši mališani zabavljaju i vježbaju u zatvorenom po tmurnom danu.

16. Pod je lava

Ova aktivnost zahtijeva od vas da skačete, penjete se i balansirate s jednog kraja sobe na drugi bez dodirivanja poda. Koristite jastuke, kauče, ćebad, korpe za veš ili bilo koju kreativnu pomoć koju vaša djeca mogu smisliti kako biste im pomogli da izbjegnu pod!

17. Okruženje papirnih tanjira

Postavite papirne tanjire nasumično po sobi. Stavite korpu s malim kuglicama ili plišanim životinjama u sredinu sobe. Svaka osoba naizmjenično baca predmete i pokušava ih spustiti na papirni tanjir. Što više pogodiš, to ćeš biti bolji!

18. Zumiraj po sobi

Reci "zumiraj po sobi i pronađi nešto _ (crveno, meko, to počinjesa glasom /b/, životinja i sl.”. Djeca tada moraju trčati okolo i pronaći predmet koji odgovara onome što je rečeno. Koristite ovu zgodnu kontrolnu listu za ideje!

19. Hand Walk Pokupite i bacite

Imajte korpu nekoliko stopa dalje. Postavite gomilu predmeta u krug oko osobe. Osoba se spušta rukom do daske, uzima predmet i vraća se u stojeći položaj prije nego što baci predmet u korpu.

20. Plank Challenge

Ova aktivnost će pokrenuti trbušnjake vašeg učenika! Zauzmite položaj daske sa ispravljenim leđima, zadnjicom nadole i laktovima na podu ili ispravljenim rukama. Jednom rukom dodirnite suprotno rame i prebacite se naprijed-nazad. Izazovite učenike da vidite koliko dugo mogu ovo nastaviti!

21. Superman Delight

Neka vaši učenici legnu na trbuh s ispruženim nogama iza sebe i rukama ispred. Uputite ih da podignu sva 4 uda i glavu od tla koliko god mogu i zadrže što je duže moguće. Dodajte loptu u pomoć ako je potrebno.

Vanjske aktivnosti

22. Mjehurići

Napravite vlastite mjehuriće miješanjem jednakih dijelova vode i sredstva za pranje posuđa u kadi. Za štapiće budite kreativni: hula obruč, klackalica za muhe, izrezani tanjir od stiropora ili papira ili bilo šta drugo što vam padne na pamet može se koristiti!

23. Zimske aktivnosti

Izgradite snjegovića, idite na krpljanje, trčanje na skijama ili sagradite utvrdu. Snježni anđeli, lopate, bacanje snježnih grudva i snježni zamkovi su također odlične ideje za održavanje aktivnosti vaših mališana tokom hladnijih mjeseci.

24. Penjanje ili planinarenje

Penjanje na drveće i polazak na kratku pješačku stazu divne su ideje za učenike osnovnih škola koji se fokusiraju na grube motoričke vještine. U ovim aktivnostima možete uživati ​​tijekom cijele godine, a njihovi mali mišići će se raspaliti.

25. Igre na terenu

Ko ne voli dan zabave izvan igre? Košarka, biciklizam, fudbal ili bejzbol su zabavne igre koje vaši učenici mogu igrati na školskom terenu dok razvijaju osnovne motoričke vještine poput trčanja, skakanja, ljuljanja i bacanja.

26. Aktivnosti na igralištu

Ideje za aktivnosti na igralištu su zaista beskrajne i savršen način za razvoj snažnih mišića i bolje koordinacije. Uključite trčanje, skakanje, penjanje, klizanje, aktivnosti u baru za majmuna, ljuljanje i još mnogo toga u dan vašeg učenika!

27. Uravnotežavanje linije

Vrlo je važno navesti svoje dijete da vježba svoje vještine balansiranja od malih nogu. Započnite tako što ćete ih izazvati da hodaju po nizu papirnih blokova prije nego što im stvorite uže i više prepreke da pređu.

28. PadobranPlahta

Neka vaši učenici drže vanjsku stranu posteljine prije nego što stave plišanu životinju u sredinu. Cilj je zadržati ga na listu dok se list pomiče gore-dolje. Pokušajte dodati sve više i više plišanih životinja za teži izazov. Pogledajte ovu web stranicu za više zabavnih ideja za padobrane!