Selvrefleksjon er ekstremt viktig for små. Det lar dem utvikle en trygg følelse av selvtillit, utstyrer dem med verktøyene som trengs for behandling, og gjør dem i stand til å sette klare mål for å overvinne utfordringene de står overfor.

For å inkorporere praksisen med selvrefleksjon i klasserommet og utvide elevens horisont, sjekk ut samlingen vår med 22 givende aktiviteter.

1. My Self-Reflection Score Sheet

Dette selvrefleksjonsarket er perfekt for klasseromsbruk! Det ber elevene om å skåre seg selv basert på deres prestasjoner i forskjellige områder av klasserommet. Når oppgaven er fullført, ta deg tid til å diskutere hver kategori og brainstorm måter å forbedre alle læringsopplevelser og områder på.

2. 3-2-1 Refleksjon

Nok et flott ark for å fremme selvrefererende behandling! Denne er flott å bruke etter en spesifikk oppgave eller læringsenhet. Studentene må ta seg tid til å vurdere hva de har lært, hva de har gjort bra og hva de kan forbedre.

3. Refleksjonskort

Disse refleksjonskortene viser enkle spørsmål som fremmer avslappet kognitiv aktivitet der små kan reflektere over det de elsker mest; og hvorfor. De er flotte for en "bli kjent"-økt i løpet av den første uken av skolen!

4. Self Reflection Journal Boy's Edition

Thisjournal er et fantastisk kognitivt prosesseringsverktøy for tenåringsgutter. Det gir en rekke kreative, terapeutiske aktiviteter; gi gutter en mulighet til å reflektere over sine personlige verdier og sette målbare mål å jobbe mot.

5. Time Capsule

Å lage en tidskapsel er noe som kan gjøres individuelt eller samarbeide om som en klasse. På begynnelsen av året lar du elevene legge noen få minnesmerker og notater i en kapsel. Begrav den og grav den opp på slutten av året for å reflektere over alt som har endret seg.

6. Vær vert for et show-og-fortell

Elevene kan enten fullføre denne aktiviteten alene eller i par. De må presentere 1 eller 2 meningsfulle ting for klassen – ta seg tid til å reflektere over verdien eller følelsene deres på forhånd.

7. Ordkollasjer

Begynn med å dele ut et stort stykke papir til hver elev. Elevene vil deretter ta seg tid til å bla gjennom gamle blader for å finne ord som beskriver hvem de er og hva de liker. Denne selvbevissthetsaktiviteten gir elevene en mulighet til å reflektere over personlige verdier, tro og mer!

8. Dukketeater

Samle noen få dukker eller la elevene lage sine egne. Å la elevene gjenskape et scenario de har opplevd tidligere, gir dem en mulighet til å bearbeide følelsene sine og potensielt vurdere bedre metoder for å uttrykke følelsene sinei fremtiden.

9. A Bag Of Beads

Fyll en pose med forskjellige fargede perler; tilordne hver perle en annen følelse. Gå rundt i klassen og la hver elev trekke en perle fra posen. La deretter elevene bytte på å beskrive en gang de opplevde den tilsvarende følelsen.

10. Minnebøker

Minnebøker er fantastiske verktøy for å gi små barn mulighet til å ta seg tid til å reflektere over følelsesmessige opplevelser og utvikle en dypere følelse av selvbevissthet. Elevene kan enten skrive om eller tegne sine erfaringer.

11. Group Warm Fuzzies

Denne øvelsen er flott for teambygging! Elevene skal skrive navnene sine øverst på sidene sine og sende dem rundt i klasserommet. Elevene vil vurdere hver av klassekameratene sine og skrive positive kommentarer eller minner som de kan huske om hver person.

12. Balanserefleksjonshjul

Refleksjonshjulet, som vist nedenfor, gir elevene en mulighet til å reflektere over det de har lært og vurdere hvor godt de har forstått konseptene.

13. Atferdsrefleksjoner

Å reflektere over ens oppførsel gjør barna oppmerksomme på valgene sine og lærer dem å ta ansvar for dem. Denne utskrivbare oppgaven gir elevene en beskrivelse av atferden deres, vurderer begrunnelsen bak den, og skisserer deretter konsekvensene av slike handlinger.Til slutt blir de bedt om å lage en plan for forbedring.

14. Diskuter styrker & Utfordringer

Denne mindfulness-praksisen lar elevene skissere sine styrker og personlige utfordringer. For å utvide aktiviteten, la elevene utvikle en handlingsplan for hvordan de ønsker å overvinne vanskene de møter.

15. Daglig emosjonell innsjekking

Disse 5 trinnene er fantastiske for refleksjon på slutten av hver dag. Små kan fokusere på pusten, følelser og behov. Denne daglige innsjekkingen hjelper barn med å identifisere følelsene sine og definere hva de trenger fremover.

16. Les en bok om selvforbedring

Å lese selvforbedringsbøker får elevene til å vurdere sine egne liv; tar hensyn til deres valg, overbevisninger og den generelle essensen av hvem de er. Vurder å integrere noen få selvbevissthetsbøker i klasserommet ditt som et middel til å øke den sosial-emosjonelle læringen som finner sted daglig.

17. Refleksjonsvenn

Par sammen elevene og la dem bruke noen minutter på å reflektere sammen. Denne aktiviteten kan gjennomføres etter en spesifikk oppgave eller ved slutten av skoledagen. Sørg for å utforme en passende struktur for å spørre og svare på selvrefleksjonsaktiviteter, slik at alle forblir på rett spor med oppgaven for hånden.

18. Modell for studenter

Ved å modellere selvreflekterende atferd kan vibygge en bro for at elevene våre kan gjøre det samme. Lær elevene at selvrefleksjon gir dem en mulighet til å lære av tidligere suksesser eller feil og kontinuerlig vokse.

19. Gå en tur i naturen

Oppmuntre elevene til å komme seg ut og reflektere! Å være i naturen lar oss ofte løsrive oss fra kjas og mas i verden slik vi kjenner den; bruke tid på å fornye oss selv, klargjøre målene våre og reflektere over alt vi opplever for øyeblikket.

20. Talk Aloud To Yourself

Selvsnakk er veldig viktig; spesielt i dag og alder! Oppmuntre elevene til å snakke høyt for seg selv; reflektere over og validere sine følelser og opplevelser.

21. Mediter

Meditasjon er en fantastisk mindfulness-aktivitet å ta i bruk i klasserommet. Praksisen lar elevene få stille på løpende sinn; reflektere over læring, interaksjoner og deres personlige fremgang.

22. Identifiser viktige spørsmål

Selv om refleksjon er ekstremt viktig, vet mange elever kanskje ikke engang hvor de skal begynne! Bruk dette settet med selvbevissthetsspørsmål som et utgangspunkt for å oppmuntre elevene til å lære mer om seg selv og sette mål for fremtiden.