A auto-reflexión é moi importante para os máis pequenos. Permítelles desenvolver un sentido de si mesmo seguro, dotalles das ferramentas necesarias para o procesamento e permítelles establecer obxectivos claros para superar os desafíos aos que se enfrontan.

Para incorporar a práctica da autorreflexión na túa aula e ampliar os horizontes do teu alumno, consulta a nosa colección de 22 actividades gratificantes.

1. A miña folla de puntuación de autorreflexión

Esta folla de traballo de autorreflexión é perfecta para usar na clase! Incita aos alumnos a puntuar en función do seu rendemento en diferentes áreas da aula. Unha vez completada a tarefa, tómase o tempo para discutir cada categoría e facer unha chuvia de ideas sobre formas de mellorar todas as experiencias e áreas de aprendizaxe.

2. 3-2-1 Reflexión

Outra gran folla para promover o procesamento autorreferencial! Este é ideal para usar despois dunha tarefa ou unidade de aprendizaxe específica. O alumnado debe dedicar tempo a avaliar o que aprenderon, o que fixeron ben e o que poden mellorar.

3. Tarxetas de reflexión

Estas tarxetas de reflexión expoñen preguntas sinxelas que promoven unha actividade cognitiva relaxada coa que os máis pequenos poden reflexionar sobre as cousas que máis lles gusta; e por que. Son xeniais para unha sesión de "coñecemento" na primeira semana de escola!

4. Self Reflection Journal Edición para nenos

EsteJournal é unha marabillosa ferramenta de procesamento cognitivo para adolescentes. Ofrece unha serie de actividades creativas e terapéuticas; dándolles aos rapaces a oportunidade de reflexionar sobre os seus valores persoais e establecer obxectivos medibles polos que traballar.

5. Cápsula do tempo

Crear unha cápsula do tempo é algo que se pode facer individualmente ou colaborar en clase. Ao comezo do curso, solicite aos alumnos que coloquen algúns recordos e notas nunha cápsula. Enterralo e despois desenterralo a finais de ano para reflexionar sobre todo o que cambiou.

6. Organizar un Show-And-Tell

Os estudantes poden realizar esta actividade sós ou en parellas. Deberán presentar 1 ou 2 elementos significativos á clase, tomando o tempo para reflexionar previamente sobre o seu valor ou sentimento.

7. Collage de palabras

Comeza repartindo un papel grande a cada alumno. Despois, os estudantes tomarán tempo para percorrer revistas antigas para atopar palabras que describan quen son e que lles gusta. Esta actividade de autoconciencia dálles aos alumnos a oportunidade de reflexionar sobre os valores persoais, as crenzas e moito máis.

8. Espectáculo de títeres

Reúne algúns títeres ou fai que os teus alumnos fagan os seus. Facer que os estudantes reproduzan un escenario que viviron no pasado dálles a oportunidade de procesar os seus sentimentos e potencialmente considerar mellores métodos para expresar as súas emocións.no futuro.

9. Unha bolsa de contas

Enche unha bolsa con contas de diferentes cores; asignando a cada conta unha emoción diferente. Recorre a clase e fai que cada alumno saque unha conta da bolsa. Despois, faga que os alumnos describan por quendas un momento no que experimentaron a emoción correspondente.

10. Libros de memoria

Os libros de memoria son ferramentas marabillosas para empoderar aos máis pequenos para que tomen tempo para reflexionar sobre experiencias emocionais e desenvolver un sentido máis profundo de autoconciencia. Os alumnos poden escribir ou debuxar as súas experiencias.

11. Grupo Warm Fuzzies

Este exercicio é xenial para formar equipos! Os alumnos escribirán os seus nomes na parte superior das súas páxinas e pasarános pola aula. Os alumnos considerarán a cada un dos seus compañeiros e escribirán comentarios positivos ou recordos que poidan recordar sobre cada persoa.

12. Roda de reflexión do equilibrio

A roda de reflexión, como se mostra a continuación, ofrece aos alumnos a oportunidade de reflexionar sobre o que estiveron aprendendo e de avaliar o ben que comprenderon os conceptos.

13. Reflexións sobre o comportamento

Reflexionar sobre o propio comportamento fai que os nenos sexan conscientes das súas opcións e ensínalles a responsabilizarse delas. Este imprimible encarga aos alumnos de escribir unha descrición do seu comportamento, considerando o razoamento que hai detrás e, a continuación, esbozando as consecuencias de tales accións.Por último, pídeselles que elaboren un plan de mellora.

14. Discutir os puntos fortes e amp; Retos

Esta práctica de mindfulness fai que os estudantes describan as súas fortalezas e desafíos persoais. Para ampliar a actividade, faga que os alumnos elaboren un plan de acción sobre como desexan superar as dificultades ás que se enfrontan.

15. Chequeo emocional diario

Estes 5 pasos son marabillosos para reflexionar ao final de cada día. Os máis pequenos poden concentrarse na súa respiración, emocións e necesidades. Este check-in diario axuda aos nenos a identificar os seus sentimentos e definir o que necesitan para avanzar.

16. Read A Self-Improvement Book

A lectura de libros de auto-superación incita aos estudantes a considerar as súas propias vidas; tendo en conta as súas eleccións, crenzas e a esencia xeral de quen son. Considera integrar uns cantos libros de autoconciencia na túa aula como un medio para aumentar a aprendizaxe socioemocional que ten lugar a diario.

17. Reflection Buddy

Comparte aos teus alumnos e fai que pasen uns minutos reflexionando xuntos. Esta actividade pódese realizar despois dunha tarefa concreta ou ao final da xornada lectiva. Asegúrese de deseñar unha estrutura axeitada para preguntar e responder actividades de autorreflexión para que todos sigan no camiño correcto coa tarefa en cuestión.

18. Modelo para estudantes

Ao modelar comportamentos autorreflexivos, nósconstruír unha ponte para que o noso alumnado faga o mesmo. Ensínalle aos alumnos que o acto de autorreflexión dálles a oportunidade de aprender dos éxitos ou erros pasados ​​e crecer continuamente.

19. Ir a pasear pola natureza

Anima aos teus alumnos a saír e a reflexionar! Estar na natureza moitas veces permítenos desvincularse do bulicio do mundo tal e como o coñecemos; pasar tempo renovándonos, aclarando os nosos obxectivos e reflexionando sobre todo o que estamos a vivir.

20. Fala en voz alta contigo mesmo

O falar contigo mesmo é moi importante; especialmente no día de hoxe! Anima aos teus alumnos a falar en voz alta para eles mesmos; reflexionando e validando as súas emocións e vivencias.

21. Meditar

A meditación é unha fantástica actividade de mindfulness para adoptar na aula. A práctica permite aos alumnos acougar as súas mentes de carreiras; reflexionando sobre a aprendizaxe, as interaccións e o seu progreso persoal.

22. Identifica preguntas importantes

Aínda que a reflexión é moi importante, é posible que moitos alumnos non saiban por onde comezar! Utiliza este conxunto de preguntas de autoconciencia como punto de partida para animar aos teus estudantes a aprender máis sobre eles mesmos e establecer obxectivos para o futuro.