ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លួនឯងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កូនតូច។ វាអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនៃខ្លួនឯង បំពាក់ឱ្យពួកគេជាមួយនឹងឧបករណ៍ដែលត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការ និងអាចឱ្យពួកគេកំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់ដើម្បីយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមដែលពួកគេជួបប្រទះ។

ដើម្បីរួមបញ្ចូលការអនុវត្តនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងនៅក្នុងថ្នាក់រៀនរបស់អ្នក និងពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នកសិក្សា សូមពិនិត្យមើលការប្រមូលផ្ដុំនៃសកម្មភាពផ្តល់រង្វាន់ចំនួន 22 របស់យើង។

1. សន្លឹកពិន្ទុការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំ

សន្លឹកកិច្ចការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយខ្លួនឯងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងថ្នាក់រៀន! វាជំរុញឱ្យអ្នកសិក្សាដាក់ពិន្ទុដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើការអនុវត្តរបស់ពួកគេនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃថ្នាក់រៀន។ នៅពេលដែលកិច្ចការត្រូវបានបញ្ចប់ សូមចំណាយពេលពិភាក្សាអំពីប្រភេទនីមួយៗ និងបំផុសគំនិតអំពីវិធីដើម្បីបង្កើនបទពិសោធន៍ និងផ្នែកសិក្សាទាំងអស់។

2. 3-2-1 ការឆ្លុះបញ្ចាំង

សន្លឹកដ៏អស្ចារ្យមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការលើកកម្ពស់ដំណើរការឯកសារយោងដោយខ្លួនឯង! មួយនេះគឺល្អណាស់សម្រាប់ប្រើបន្ទាប់ពីកិច្ចការជាក់លាក់ ឬអង្គភាពសិក្សា។ សិស្ស​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ដើម្បី​វាយ​តម្លៃ​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​បាន​រៀន អ្វី​ដែល​ពួកគេ​បាន​ធ្វើ​បាន​ល្អ និង​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​អាច​កែលម្អ​បាន។

3. កាតឆ្លុះបញ្ចាំង

កាតឆ្លុះបញ្ចាំងទាំងនេះបង្ហាញសំណួរសាមញ្ញដែលជំរុញសកម្មភាពការយល់ដឹងដែលបន្ធូរបន្ថយ ដែលក្មេងតូចអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្តបំផុត; ហើយហេតុអ្វី។ ពួកគេល្អណាស់សម្រាប់វគ្គ "ស្គាល់គ្នា" ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃសាលា!

4. Self Reflection Journal Boy's Edition

នេះ។ទិនានុប្បវត្តិគឺជាឧបករណ៍កែច្នៃការយល់ដឹងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ក្មេងប្រុសជំទង់។ វាផ្តល់នូវការច្នៃប្រឌិត និងសកម្មភាពព្យាបាលជាច្រើន; ផ្តល់ឱ្យក្មេងប្រុសនូវឱកាសដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និងកំណត់គោលដៅដែលអាចវាស់វែងបានដើម្បីធ្វើការឆ្ពោះទៅរក។

5. Time Capsule

ការ​បង្កើត​កន្សោម​ពេល​វេលា​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​អាច​ធ្វើ​ជា​បុគ្គល​ឬ​សហការ​គ្នា​ជា​ថ្នាក់។ នៅដើមឆ្នាំ សូមឲ្យសិស្សដាក់វត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ និងកំណត់ចំណាំមួយចំនួនទៅក្នុងកន្សោមមួយ។ កប់​វា​ហើយ​ជីក​វា​នៅ​ចុង​ឆ្នាំ​ដើម្បី​សញ្ជឹង​គិត​ពី​អ្វី​ដែល​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ។

6. ធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះ Show-And-Tell

សិស្សអាចបំពេញសកម្មភាពនេះតែម្នាក់ឯង ឬជាគូ។ ពួកគេនឹងត្រូវបង្ហាញវត្ថុដ៏មានអត្ថន័យ 1 ឬ 2 ដល់ថ្នាក់រៀន ដោយចំណាយពេលដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្លៃ ឬមនោសញ្ចេតនារបស់ពួកគេជាមុន។

7. Word Collages

ចាប់ផ្តើមដោយការចែកក្រដាសធំមួយដល់អ្នកសិក្សាម្នាក់ៗ។ បន្ទាប់​មក សិស្ស​នឹង​ចំណាយ​ពេល​ពិនិត្យ​មើល​ទស្សនាវដ្ដី​ចាស់ ដើម្បី​ស្វែង​រក​ពាក្យ​ដែល​ពិពណ៌នា​ថា​ពួកគេ​ជា​នរណា និង​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​ចូលចិត្ត។ សកម្មភាពយល់ដឹងពីខ្លួនឯងនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកសិក្សានូវឱកាសដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួន ជំនឿ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត!

8. ការបង្ហាញអាយ៉ង

ប្រមូលផ្តុំអាយ៉ងមួយចំនួន ឬឱ្យអ្នកសិក្សារបស់អ្នកធ្វើដោយខ្លួនឯង។ ការឱ្យសិស្សធ្វើឡើងវិញនូវសេណារីយ៉ូដែលពួកគេបានជួបប្រទះកាលពីអតីតកាល ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសមួយដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងអាចពិចារណាពីវិធីសាស្ត្រកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។នៅពេលអនាគត។

9. A Bag Of Beads

បំពេញកាបូបជាមួយនឹងអង្កាំពណ៌ផ្សេងគ្នា។ ការចាត់តាំងអង្កាំនីមួយៗនូវអារម្មណ៍ផ្សេងគ្នា។ ដើរជុំវិញថ្នាក់ ហើយឱ្យសិស្សម្នាក់ៗទាញអង្កាំចេញពីកាបូប។ បន្ទាប់មក សូមឲ្យអ្នកសិក្សាប្ដូរវេនគ្នារៀបរាប់អំពីពេលវេលាដែលពួកគេជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍ដែលត្រូវគ្នា។

10. Memory Books

សៀវភៅចងចាំគឺជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ផ្តល់អំណាចដល់កុមារតូចៗឱ្យចំណាយពេលដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត និងអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ អ្នកសិក្សាអាចសរសេរអំពី ឬទាញបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។

11. Group Warm Fuzzies

លំហាត់នេះល្អណាស់សម្រាប់ការកសាងក្រុម! សិស្សនឹងសរសេរឈ្មោះរបស់ពួកគេនៅផ្នែកខាងលើនៃទំព័ររបស់ពួកគេ ហើយបញ្ជូនពួកគេជុំវិញថ្នាក់រៀន។ អ្នកសិក្សានឹងពិចារណាមិត្តរួមថ្នាក់របស់ពួកគេម្នាក់ៗ ហើយសរសេរការកត់សម្គាល់ ឬការចងចាំជាវិជ្ជមាន ដែលពួកគេអាចរំលឹកឡើងវិញអំពីមនុស្សម្នាក់ៗ។

12. Balance Reflection Wheel

កង់ឆ្លុះបញ្ចាំង ដូចដែលបានបង្ហាញខាងក្រោម ផ្តល់ឱ្យអ្នកសិក្សានូវឱកាសដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលពួកគេបានរៀន និងវាយតម្លៃថាតើពួកគេបានយល់គោលគំនិតបានល្អប៉ុណ្ណា។

13. ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយា

ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលម្នាក់ធ្វើឱ្យកុមារដឹងពីជម្រើសរបស់ពួកគេ និងបង្រៀនពួកគេឱ្យទទួលខុសត្រូវចំពោះពួកគេ។ កិច្ចការដែលអាចបោះពុម្ពបាននេះ ធ្វើឱ្យសិស្សសរសេរការពិពណ៌នាអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ដោយពិចារណាលើហេតុផលនៅពីក្រោយវា ហើយបន្ទាប់មករៀបរាប់ពីផលវិបាកនៃសកម្មភាពបែបនេះ។ជាចុងក្រោយ ពួកគេត្រូវបានស្នើឱ្យរៀបចំផែនការសម្រាប់កែលម្អ។

14. ពិភាក្សាអំពីភាពខ្លាំង & បញ្ហាប្រឈម

ការអនុវត្តសតិសម្បជញ្ញៈនេះមានសិស្សរៀបរាប់ពីភាពខ្លាំង និងបញ្ហាប្រឈមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីពង្រីកសកម្មភាព ឱ្យសិស្សបង្កើតផែនការសកម្មភាពមួយសម្រាប់របៀបដែលពួកគេប្រាថ្នាចង់ជម្នះការលំបាកដែលពួកគេជួបប្រទះ។

15. ការត្រួតពិនិត្យអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃ

ជំហានទាំង 5 នេះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនីមួយៗ។ កូនតូចអាចផ្តោតលើការដកដង្ហើម អារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ការចុះឈ្មោះចូលរៀនប្រចាំថ្ងៃនេះជួយកុមារកំណត់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងកំណត់នូវអ្វីដែលពួកគេត្រូវការឆ្ពោះទៅមុខ។

16. អានសៀវភៅកែលម្អខ្លួនឯង

ការអានសៀវភៅកែលម្អខ្លួនឯងជំរុញឱ្យអ្នកសិក្សាពិចារណាអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ដោយពិចារណាលើជម្រើស ជំនឿ និងខ្លឹមសាររួមនៃថាតើពួកគេជានរណា។ ពិចារណាដាក់បញ្ចូលសៀវភៅការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងមួយចំនួនទៅក្នុងថ្នាក់រៀនរបស់អ្នក ជាមធ្យោបាយនៃការបង្កើនការរៀនពីសង្គម-អារម្មណ៍ដែលកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

17. Reflection Buddy

ផ្គូផ្គងសិស្សរបស់អ្នក ហើយឱ្យពួកគេចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងជាមួយគ្នា។ សកម្មភាពនេះអាចត្រូវបានបញ្ចប់បន្ទាប់ពីកិច្ចការជាក់លាក់មួយ ឬនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃសិក្សា។ ត្រូវប្រាកដថារៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធសមស្របមួយសម្រាប់ការសួរ និងឆ្លើយសកម្មភាពឆ្លុះបញ្ចាំងដោយខ្លួនឯង ដើម្បីឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នានៅតែដើរលើផ្លូវជាមួយនឹងកិច្ចការដែលនៅនឹងដៃ។

18. គំរូសម្រាប់សិស្សានុសិស្ស

ដោយការធ្វើគំរូអាកប្បកិរិយាឆ្លុះបញ្ចាំងដោយខ្លួនឯង យើងកសាង​ស្ពាន​សម្រាប់​សិស្ស​យើង​ធ្វើ​ដូច​គ្នា។ បង្រៀនសិស្សថាទង្វើនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសមួយដើម្បីរៀនពីភាពជោគជ័យ ឬកំហុសពីមុន ហើយរីកចម្រើនជាបន្តបន្ទាប់។

19. ទៅដើរលេងក្នុងធម្មជាតិ

លើកទឹកចិត្តអ្នកសិក្សារបស់អ្នកឱ្យចេញទៅខាងក្រៅ និងធ្វើការឆ្លុះបញ្ចាំង! ការនៅក្នុងធម្មជាតិជាញឹកញាប់អនុញ្ញាតឱ្យយើងផ្តាច់ចេញពីភាពអ៊ូអរនៃពិភពលោកដូចដែលយើងស្គាល់វា; ចំណាយពេលកែប្រែខ្លួនយើងឡើងវិញ បញ្ជាក់គោលដៅរបស់យើង និងឆ្លុះបញ្ចាំងលើអ្វីទាំងអស់ដែលយើងកំពុងជួបប្រទះនាពេលបច្ចុប្បន្ន។

20. និយាយឱ្យខ្លាំងៗទៅកាន់ខ្លួនអ្នក

ការនិយាយដោយខ្លួនឯងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ជាពិសេសក្នុងសម័យ និងសម័យនេះ! លើកទឹកចិត្តសិស្សរបស់អ្នកឱ្យនិយាយឮៗជាមួយខ្លួនពួកគេ; ឆ្លុះបញ្ចាំង និងផ្ទៀងផ្ទាត់អារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។

21. សមាធិ

ការធ្វើសមាធិគឺជាសកម្មភាពសតិសម្បជញ្ញៈដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីទទួលយកនៅក្នុងថ្នាក់រៀន។ ការអនុវត្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀនស្ងប់ស្ងាត់គំនិតប្រណាំងរបស់ពួកគេ; ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការរៀនសូត្រ អន្តរកម្ម និងវឌ្ឍនភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

22. កំណត់សំណួរសំខាន់ៗ

ទោះបីជាការឆ្លុះបញ្ចាំងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងក៏ដោយ អ្នកសិក្សាជាច្រើនប្រហែលជាមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីកន្លែងណា! ប្រើសំណុំនៃសំណួរអំពីការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនេះជាចំណុចចាប់ផ្តើមដើម្បីលើកទឹកចិត្តសិស្សរបស់អ្នកឱ្យស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្លួនពួកគេ និងកំណត់គោលដៅសម្រាប់អនាគត។