การทบทวนตนเองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเจ้าตัวน้อย ช่วยให้พวกเขาพัฒนาความรู้สึกปลอดภัยในตัวเอง จัดเตรียมเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการประมวลผล และช่วยให้พวกเขากำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนเพื่อเอาชนะความท้าทายที่พวกเขาเผชิญ

หากต้องการรวมการฝึกทบทวนตนเองในห้องเรียนและขยายขอบเขตการเรียนรู้ของผู้เรียน โปรดดูคอลเล็กชันกิจกรรมที่ให้รางวัล 22 รายการของเรา

1. ใบคะแนนการสะท้อนตนเองของฉัน

ใบคะแนนการสะท้อนตนเองนี้เหมาะสำหรับใช้ในห้องเรียน! กระตุ้นให้ผู้เรียนให้คะแนนตนเองตามผลการปฏิบัติงานในด้านต่างๆ ของห้องเรียน เมื่องานเสร็จสิ้น ให้ใช้เวลาอภิปรายแต่ละหมวดและระดมความคิดเพื่อยกระดับประสบการณ์การเรียนรู้และทุกด้าน

2. 3-2-1 Reflection

อีกหนึ่งเอกสารที่ยอดเยี่ยมสำหรับการส่งเสริมการประมวลผลการอ้างอิงตนเอง! อันนี้เหมาะสำหรับใช้หลังจากงานหรือหน่วยการเรียนรู้เฉพาะ นักเรียนจะต้องใช้เวลาในการประเมินสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้ สิ่งที่ทำได้ดี และสิ่งที่พวกเขาสามารถปรับปรุงได้

3. การ์ดสะท้อนความคิด

การ์ดสะท้อนความคิดเหล่านี้แสดงคำถามง่ายๆ ที่ส่งเสริมกิจกรรมทางปัญญาที่ผ่อนคลาย โดยเจ้าตัวน้อยสามารถสะท้อนสิ่งที่พวกเขารักมากที่สุดได้ และทำไม. เหมาะสำหรับช่วง "ทำความรู้จักกัน" ภายในสัปดาห์แรกของการเรียน!

4. Self Reflection Journal Boy’s Edition

นี่วารสารเป็นเครื่องมือประมวลผลทางปัญญาที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กวัยรุ่น มีกิจกรรมสร้างสรรค์และการบำบัดมากมาย เปิดโอกาสให้เด็กผู้ชายได้สะท้อนถึงคุณค่าส่วนตัวของพวกเขาและตั้งเป้าหมายที่วัดผลได้เพื่อไปให้ถึง

5. Time Capsule

การสร้าง Time Capsule เป็นสิ่งที่สามารถทำได้ทีละคนหรือร่วมมือกันในชั้นเรียน ในช่วงต้นปี ให้นักเรียนใส่ของที่ระลึกสองสามชิ้นลงในแคปซูล ฝังมันแล้วขุดมันขึ้นมาในช่วงปลายปีเพื่อไตร่ตรองถึงทุกสิ่งที่เปลี่ยนไป

6. เป็นเจ้าภาพ A Show-And-Tell

นักเรียนสามารถทำกิจกรรมนี้คนเดียวหรือเป็นคู่ก็ได้ พวกเขาจะต้องนำเสนอ 1 หรือ 2 รายการที่มีความหมายต่อชั้นเรียนโดยสละเวลาเพื่อสะท้อนคุณค่าหรือความรู้สึกของพวกเขาล่วงหน้า

7. Word Collages

เริ่มต้นด้วยการแจกกระดาษแผ่นใหญ่ให้ผู้เรียนแต่ละคน จากนั้นนักเรียนจะใช้เวลาค้นนิตยสารเก่าๆ เพื่อหาคำที่อธิบายว่าพวกเขาเป็นใครและชอบอะไร กิจกรรมการตระหนักรู้ในตนเองนี้เปิดโอกาสให้ผู้เรียนได้สะท้อนถึงค่านิยมส่วนบุคคล ความเชื่อ และอื่นๆ อีกมากมาย!

8. การแสดงหุ่นกระบอก

รวบรวมหุ่นสองสามตัวหรือให้ผู้เรียนสร้างหุ่นเอง การให้นักเรียนจำลองสถานการณ์ที่พวกเขาเคยประสบมาในอดีตอีกครั้งจะช่วยให้พวกเขามีโอกาสประมวลผลความรู้สึกและอาจพิจารณาวิธีการแสดงอารมณ์ที่ดีขึ้นในอนาคต.

9. ถุงลูกปัด

เติมถุงด้วยลูกปัดสีต่างๆ กำหนดให้ลูกปัดแต่ละเม็ดมีอารมณ์ที่แตกต่างกัน ไปรอบๆ ชั้นเรียนและให้ผู้เรียนแต่ละคนดึงลูกปัดออกจากกระเป๋า จากนั้นให้ผู้เรียนผลัดกันบรรยายช่วงเวลาที่พวกเขาประสบกับอารมณ์ที่สอดคล้องกัน

10. หนังสือช่วยจำ

หนังสือช่วยเตือนความจำเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้เจ้าตัวน้อยใช้เวลาในการทบทวนประสบการณ์ทางอารมณ์และพัฒนาการรับรู้ตนเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ผู้เรียนสามารถเขียนหรือวาดประสบการณ์ของตนเองได้

11. Group Warm Fuzzies

แบบฝึกหัดนี้เหมาะสำหรับการสร้างทีม! นักเรียนจะเขียนชื่อไว้ที่ด้านบนสุดของหน้ากระดาษและส่งไปทั่วห้องเรียน ผู้เรียนจะพิจารณาเพื่อนร่วมชั้นแต่ละคนและเขียนคำพูดหรือความทรงจำในเชิงบวกที่พวกเขาจำได้เกี่ยวกับแต่ละคน

12. วงล้อสะท้อนความสมดุล

วงล้อสะท้อนภาพดังที่แสดงด้านล่าง เปิดโอกาสให้ผู้เรียนสะท้อนสิ่งที่ได้เรียนรู้และประเมินว่าเข้าใจแนวคิดได้ดีเพียงใด

13. การสะท้อนพฤติกรรม

การสะท้อนพฤติกรรมทำให้เด็กตระหนักถึงทางเลือกของพวกเขาและสอนให้พวกเขารับผิดชอบต่อพวกเขา งานที่พิมพ์ได้นี้ให้นักเรียนเขียนคำอธิบายพฤติกรรมของพวกเขา พิจารณาเหตุผลเบื้องหลัง จากนั้นสรุปผลที่ตามมาของการกระทำดังกล่าวสุดท้ายขอให้วางแผนปรับปรุง

14. หารือเกี่ยวกับจุดแข็ง & amp; ความท้าทาย

การฝึกเจริญสตินี้ให้นักเรียนสรุปจุดแข็งและความท้าทายส่วนตัวของพวกเขา หากต้องการขยายกิจกรรม ให้ผู้เรียนพัฒนาแผนปฏิบัติการว่าพวกเขาต้องการจะเอาชนะความยากลำบากที่พวกเขาเผชิญอย่างไร

15. การเช็คอินทางอารมณ์ทุกวัน

5 ขั้นตอนเหล่านี้ยอดเยี่ยมสำหรับการทบทวนเมื่อสิ้นสุดแต่ละวัน เจ้าตัวน้อยสามารถโฟกัสไปที่การหายใจ อารมณ์ และความต้องการของตนเองได้ การเช็คอินรายวันนี้ช่วยให้เด็กๆ ระบุความรู้สึกของตนเองและกำหนดสิ่งที่พวกเขาต้องการในอนาคต

16. อ่านหนังสือพัฒนาตนเอง

การอ่านหนังสือพัฒนาตนเองกระตุ้นให้ผู้เรียนพิจารณาชีวิตของตนเอง โดยคำนึงถึงการเลือก ความเชื่อ และสาระสำคัญโดยรวมว่าพวกเขาเป็นใคร พิจารณารวมหนังสือการตระหนักรู้ในตนเองสองสามเล่มในห้องเรียนของคุณเพื่อเพิ่มการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์ที่เกิดขึ้นทุกวัน

17. Reflection Buddy

จับคู่นักเรียนของคุณและให้พวกเขาใช้เวลาสักครู่เพื่อสะท้อนความคิดด้วยกัน กิจกรรมนี้สามารถเสร็จสิ้นได้หลังจากงานเฉพาะหรือเมื่อสิ้นสุดวันเรียน ให้แน่ใจว่าได้ออกแบบโครงสร้างที่เหมาะสมสำหรับการถามและตอบกิจกรรมการทบทวนตนเอง เพื่อให้ทุกคนยังคงติดตามงานที่ทำอยู่

18. แบบจำลองสำหรับนักเรียน

เราสร้างแบบจำลองพฤติกรรมสะท้อนตนเองสร้างสะพานให้นักเรียนของเราทำเช่นเดียวกัน สอนนักเรียนว่าการทบทวนตนเองเปิดโอกาสให้พวกเขาเรียนรู้จากความสำเร็จหรือความผิดพลาดในอดีตและเติบโตอย่างต่อเนื่อง

19. ไปเดินเล่นในธรรมชาติ

กระตุ้นให้ผู้เรียนออกไปข้างนอกและคิดไตร่ตรอง! การอยู่ในธรรมชาติมักทำให้เราปลีกตัวจากความเร่งรีบและวุ่นวายของโลกอย่างที่เรารู้ ใช้เวลาในการปรับปรุงตัวเอง ชี้แจงเป้าหมายของเรา และไตร่ตรองถึงสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ในปัจจุบัน

20. พูดดังๆ กับตัวเอง

การพูดกับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคปัจจุบัน! กระตุ้นให้นักเรียนของคุณพูดกับตัวเองดังๆ สะท้อนและตรวจสอบอารมณ์และประสบการณ์ของตน

21. ทำสมาธิ

การทำสมาธิเป็นกิจกรรมการฝึกสติที่ยอดเยี่ยมที่ควรนำมาใช้ในห้องเรียน การฝึกฝนช่วยให้ผู้เรียนสงบจิตใจที่เร่งรีบ สะท้อนถึงการเรียนรู้ ปฏิสัมพันธ์ และความก้าวหน้าส่วนบุคคล

22. ระบุคำถามสำคัญ

แม้ว่าการไตร่ตรองจะมีความสำคัญอย่างยิ่ง แต่ผู้เรียนหลายคนอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าต้องเริ่มจากตรงไหน! ใช้ชุดคำถามเพื่อการตระหนักรู้ในตนเองนี้เป็นจุดเริ่มต้นเพื่อส่งเสริมให้นักเรียนของคุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตนเองและตั้งเป้าหมายสำหรับอนาคต