Självreflektion är oerhört viktigt för små barn. Det ger dem möjlighet att utveckla en trygg självkänsla, utrustar dem med de verktyg som behövs för bearbetning och gör det möjligt för dem att sätta upp tydliga mål för att övervinna de utmaningar som de ställs inför.

För att införliva självreflektion i ditt klassrum och utvidga dina elevers horisonter, kolla in vår samling av 22 givande aktiviteter.

1. Resultatblad för min självreflektion

Detta arbetsblad för självreflektion är perfekt för användning i klassrummet! Det uppmanar deltagarna att betygsätta sig själva baserat på deras prestationer inom olika områden i klassrummet. När uppgiften är klar, ta dig tid att diskutera varje kategori och brainstorma sätt att förbättra alla inlärningsupplevelser och områden.

2. 3-2-1 Reflektion

Ännu ett bra ark för att främja självrefererande bearbetning! Det här är perfekt att använda efter en specifik uppgift eller inlärningsenhet. Eleverna måste ta sig tid att bedöma vad de har lärt sig, vad de har gjort bra och vad de kan förbättra.

3. Reflektionskort

Dessa reflektionskort innehåller enkla frågor som främjar avslappnad kognitiv aktivitet där barnen kan reflektera över vad de älskar mest - och varför. De är perfekta för en "lära känna varandra"-session under den första veckan i skolan!

4. Journal för självreflektion Boy's Edition

Denna dagbok är ett fantastiskt verktyg för kognitiv bearbetning för tonårspojkar. Den innehåller en mängd kreativa, terapeutiska aktiviteter som ger pojkarna möjlighet att reflektera över sina personliga värderingar och sätta upp mätbara mål att arbeta mot.

5. Time Capsule

Att skapa en tidskapsel är något som kan göras individuellt eller i samarbete med klassen. I början av året kan eleverna lägga några minnessaker och anteckningar i en kapsel. Begrav den och gräv sedan upp den i slutet av året för att reflektera över allt som har förändrats.

6. Anordna en show och berätta

Eleverna kan antingen genomföra denna aktivitet ensamma eller i par. De måste presentera 1 eller 2 meningsfulla föremål för klassen - och ta sig tid att reflektera över deras värde eller känsla i förväg.

7. Ord-collage

Börja med att dela ut ett stort papper till varje elev. Eleverna får sedan leta igenom gamla tidningar för att hitta ord som beskriver vilka de är och vad de tycker om. Denna självkännedomsaktivitet ger eleverna möjlighet att reflektera över personliga värderingar, övertygelser och mycket mer!

8. Dockteaterföreställning

Samla ihop några dockor eller låt eleverna göra sina egna. Genom att låta eleverna återskapa ett scenario som de har upplevt tidigare får de möjlighet att bearbeta sina känslor och eventuellt överväga bättre metoder för att uttrycka sina känslor i framtiden.

9. En påse med pärlor

Fyll en påse med olikfärgade pärlor och tilldela varje pärla en annan känsla. Gå runt i klassen och låt varje elev dra en pärla från påsen. Låt sedan eleverna turas om att beskriva en tidpunkt då de upplevde motsvarande känsla.

10. Minnesböcker

Minnesböcker är fantastiska verktyg för att ge små barn tid att reflektera över känslomässiga upplevelser och utveckla en djupare känsla av självkännedom. Eleverna kan antingen skriva om eller rita sina upplevelser.

11. Grupp Warm Fuzzies

Den här övningen är utmärkt för teambuilding! Eleverna skriver sina namn högst upp på sidorna och skickar runt dem i klassrummet. Eleverna ska tänka på var och en av sina klasskamrater och skriva positiva kommentarer eller minnen som de kan komma ihåg om varje person.

12. Balansera reflektionshjulet

Reflektionshjulet, som visas nedan, ger deltagarna möjlighet att reflektera över vad de har lärt sig och bedöma hur väl de har förstått begreppen.

13. Reflektioner kring beteende

Att reflektera över sitt beteende gör barnen medvetna om sina val och lär dem att ta ansvar för dem. Denna utskrift ger eleverna i uppgift att skriva en beskrivning av sitt beteende, överväga resonemanget bakom det och sedan beskriva konsekvenserna av sådana handlingar. Slutligen uppmanas de att utforma en plan för förbättring.

14. Diskutera styrkor och utmaningar

I denna mindfulnessövning får eleverna beskriva sina styrkor och personliga utmaningar. För att utöka aktiviteten kan du låta eleverna ta fram en handlingsplan för hur de vill övervinna de svårigheter de står inför.

15. Daglig känslomässig avstämning

Dessa 5 steg är utmärkta för reflektion i slutet av varje dag. Små barn kan fokusera på sin andning, sina känslor och sina behov. Denna dagliga incheckning hjälper barnen att identifiera sina känslor och definiera vad de behöver för att gå vidare.

16. Läs en bok om självförbättring

Att läsa böcker om självförbättring får eleverna att fundera över sina egna liv och ta hänsyn till sina val, övertygelser och den övergripande essensen av vem de är. Överväg att integrera några böcker om självkännedom i ditt klassrum som ett sätt att öka det sociala och emotionella lärandet som sker dagligen.

17. Buddy för reflektion

Para ihop dina elever och låt dem ägna några minuter åt att reflektera tillsammans. Denna aktivitet kan genomföras efter en specifik uppgift eller i slutet av skoldagen. Var noga med att utforma en lämplig struktur för att ställa och besvara självreflektioner så att alla håller sig på rätt spår med den aktuella uppgiften.

18. Modell för studenter

Genom att föregå med gott exempel bygger vi en bro för våra elever att göra detsamma. Lär eleverna att självreflektion ger dem en möjlighet att lära sig av tidigare framgångar eller misstag och ständigt utvecklas.

19. Ta en promenad i naturen

Uppmuntra dina elever att gå ut och reflektera! Att vistas i naturen ger oss ofta möjlighet att koppla bort den stressiga världen som vi känner den, och ägna tid åt att förnya oss, klargöra våra mål och reflektera över allt som vi för närvarande upplever.

20. Prata högt med dig själv

Självprat är mycket viktigt, särskilt i dagens samhälle! Uppmuntra dina elever att prata högt med sig själva, reflektera över och bekräfta sina känslor och upplevelser.

21. Meditera

Meditation är en fantastisk mindfulness-aktivitet att använda i klassrummet. Genom att meditera kan deltagarna stilla sina hetsiga tankar och reflektera över inlärning, interaktioner och sina personliga framsteg.

22. Identifiera viktiga frågor

Även om reflektion är oerhört viktigt, kanske många elever inte ens vet var de ska börja! Använd denna uppsättning frågor om självkännedom som en utgångspunkt för att uppmuntra dina elever att lära sig mer om sig själva och sätta upp mål för framtiden.