자기 성찰은 어린 아이들에게 매우 중요합니다. 그것은 그들이 안전한 자아감을 개발할 수 있게 하고, 처리에 필요한 도구를 갖추게 하며, 직면한 문제를 극복하기 위한 명확한 목표를 설정할 수 있게 합니다.

수업에 자기 반성 연습을 통합하고 학습자의 지평을 넓히려면 22가지 보람 있는 활동 모음을 확인하십시오.

1. 나의 자기 성찰 점수표

이 자기 성찰 워크시트는 교실에서 사용하기에 적합합니다! 학습자가 교실의 다양한 영역에서 수행한 성과를 기준으로 스스로 점수를 매기도록 유도합니다. 작업이 완료되면 시간을 내어 각 범주에 대해 토론하고 모든 학습 경험과 영역을 향상시키기 위한 방법을 브레인스토밍합니다.

2. 3-2-1 Reflection

자기 참조 처리를 촉진하는 또 다른 훌륭한 시트! 이것은 특정 작업이나 학습 단위 후에 사용하기에 좋습니다. 학생들은 자신이 배운 것, 잘한 것, 개선할 수 있는 것을 평가하는 데 시간을 할애해야 합니다.

3. 성찰 카드

이 성찰 카드는 어린 아이들이 가장 좋아하는 것에 대해 성찰할 수 있도록 편안한 인지 활동을 촉진하는 간단한 질문을 표시합니다. 그리고 왜. 학교 첫 주에 "서로 알아가기" 세션에 아주 좋습니다!

4. 자기성찰일지 소년판

이저널은 십대 소년들을 위한 훌륭한 인지 처리 도구입니다. 창의적이고 치료적인 활동을 제공합니다. 소년들에게 개인적인 가치를 반성하고 달성할 수 있는 측정 가능한 목표를 설정할 수 있는 기회를 제공합니다.

5. 타임캡슐

타임캡슐만들기는 개인이 할 수도 있고 학급이 함께 할 수도 있는 일입니다. 연초에 학생들에게 몇 가지 기념품과 메모를 캡슐에 넣도록 합니다. 땅에 묻었다가 연말에 파내어 변한 모든 것을 되돌아보십시오.

6. 호스트 A Show-And-Tell

학생들은 이 활동을 혼자 또는 둘이서 완료할 수 있습니다. 그들은 자신의 가치나 감정을 미리 반성하는 시간을 가지고 수업에 1~2개의 의미 있는 항목을 제시해야 합니다.

7. Word Collages

각 학습자에게 큰 종이를 나눠주는 것으로 시작합니다. 그런 다음 학생들은 시간을 내어 오래된 잡지를 샅샅이 뒤져 자신이 누구인지, 무엇을 즐기는지 설명하는 단어를 찾습니다. 이 자기 인식 활동은 학습자에게 개인적인 가치, 신념 등을 반영할 수 있는 기회를 제공합니다!

8. 인형극

인형 몇 개를 모으거나 학습자가 직접 인형을 만들게 하세요. 학생들이 과거에 경험한 시나리오를 재연하게 함으로써 자신의 감정을 처리하고 잠재적으로 자신의 감정을 더 잘 표현할 수 있는 방법을 고려할 수 있는 기회를 제공합니다.미래에.

9. A Bag Of Beads

다양한 색의 구슬로 가방을 채우세요. 각 구슬에 다른 감정을 할당합니다. 학급을 돌아다니면서 각 학습자가 가방에서 구슬을 꺼내게 합니다. 그런 다음 학습자가 해당 감정을 경험한 시간을 번갈아 가며 설명하도록 합니다.

10. 메모리 북

메모리 북은 어린 아이들이 감정적 경험을 되돌아보고 더 깊은 자기 인식을 개발할 수 있는 시간을 가질 수 있는 훌륭한 도구입니다. 학습자는 자신의 경험에 대해 글을 쓰거나 그릴 수 있습니다.

11. Group Warm Fuzzies

이 운동은 팀 빌딩에 좋습니다! 학생들은 자신의 페이지 상단에 자신의 이름을 적고 교실을 돌아다닐 것입니다. 학습자는 반 친구를 고려하고 각 사람에 대해 기억할 수 있는 긍정적인 말이나 기억을 적습니다.

12. 균형 반성 바퀴

아래와 같이 반성 바퀴는 학습자가 학습한 내용을 반성하고 개념을 얼마나 잘 이해했는지 평가할 수 있는 기회를 제공합니다.

13. 행동 성찰

자신의 행동을 성찰함으로써 아이들은 자신의 선택을 인식하고 그에 대한 책임을 지게 됩니다. 이 인쇄 가능한 작업은 학생들에게 자신의 행동에 대한 설명을 작성하고 그 뒤에 있는 추론을 고려한 다음 그러한 행동의 결과를 요약합니다.마지막으로, 그들은 개선을 위한 계획을 고안하도록 요청받습니다.

14. 강점에 대해 토론하고 & 과제

이 마음챙김 연습은 학생들이 자신의 강점과 개인적인 어려움을 설명하도록 합니다. 활동을 확장하려면 학습자가 직면한 어려움을 어떻게 극복하기를 원하는지에 대한 행동 계획을 개발하게 하십시오.

15. 매일 감정 점검

이 5단계는 하루를 마감할 때 숙고하기에 좋습니다. 어린 아이들은 호흡, 감정 및 필요에 집중할 수 있습니다. 이 일일 점검은 아이들이 자신의 감정을 파악하고 앞으로 나아가기 위해 필요한 것이 무엇인지 정의하는 데 도움이 됩니다.

16. 자기계발서 읽기

자기계발서 읽기는 학습자가 자신의 삶에 대해 생각하게 합니다. 그들의 선택, 신념, 그리고 그들이 누구인지에 대한 전반적인 본질을 고려합니다. 매일 일어나는 사회 정서적 학습을 향상시키는 수단으로 몇 권의 자기 인식 책을 교실에 통합하는 것을 고려하십시오.

17. Reflection Buddy

학생들을 짝지어 몇 분 동안 함께 생각하게 하세요. 이 활동은 특정 작업이 끝난 후 또는 수업이 끝날 때 완료할 수 있습니다. 모든 사람이 당면한 작업을 순조롭게 진행할 수 있도록 자기 성찰 활동을 묻고 답하는 적절한 구조를 설계해야 합니다.

18. Model For Students

자기 반성 행동을 모델링함으로써 우리는우리 학생들이 똑같이 할 수 있도록 다리를 건설하십시오. 반성하는 행위는 과거의 성공이나 실수로부터 배우고 지속적으로 성장할 수 있는 기회를 제공한다는 것을 학생들에게 가르칩니다.

19. 자연 속을 거닐다

학습자들이 밖으로 나가 성찰하도록 격려하십시오! 자연 속에 있으면 종종 우리가 알고 있는 세상의 번잡함에서 벗어날 수 있습니다. 자신을 새롭게 하고, 목표를 명확히 하고, 현재 경험하고 있는 모든 것을 반성하는 데 시간을 보냅니다.

20. 혼잣말

혼잣말은 매우 중요합니다. 특히 오늘날과 같은 시대에! 학생들이 스스로 큰 소리로 말하도록 격려하십시오. 자신의 감정과 경험을 반영하고 확인합니다.

21. 명상

명상은 교실에서 채택할 수 있는 환상적인 마음챙김 활동입니다. 연습을 통해 학습자는 경주하는 마음을 가라앉힐 수 있습니다. 학습, 상호 작용 및 개인의 진행 상황을 반영합니다.

22. 중요한 질문 확인

성찰이 매우 중요하지만 많은 학습자가 어디서부터 시작해야 할지조차 모를 수 있습니다! 이 자기 인식 질문 세트를 시작점으로 사용하여 학생들이 자신에 대해 더 많이 배우고 미래를 위한 목표를 설정하도록 격려하세요.