Savirefleksija yra nepaprastai svarbi mažiesiems. Ji leidžia jiems išsiugdyti saugų savęs suvokimą, aprūpina juos įrankiais, reikalingais tvarkymuisi, ir leidžia jiems išsikelti aiškius tikslus, kad įveiktų iškilusius iššūkius.

Norėdami įtraukti savirefleksijos praktiką į savo klasę ir praplėsti besimokančiųjų akiratį, peržiūrėkite mūsų 22 naudingų užduočių rinkinį.

1. Mano savirefleksijos rezultatų suvestinė

Šis savirefleksijos lapas puikiai tinka naudoti klasėje! Jame mokiniai raginami įvertinti save pagal tai, kaip jiems sekasi įvairiose klasės srityse. Atlikę užduotį, skirkite laiko kiekvienai kategorijai aptarti ir sugalvokite, kaip pagerinti visas mokymosi patirtis ir sritis.

2. 3-2-1 atspindys

Dar vienas puikus lapas, skatinantis savianalizę! Šis lapas puikiai tinka naudoti po konkrečios užduoties ar mokymosi skyriaus. Mokiniai turi skirti laiko įvertinti, ko išmoko, ką padarė gerai ir ką gali patobulinti.

3. Apmąstymų kortelės

Šiose apmąstymų kortelėse pateikiami paprasti klausimai, skatinantys atsipalaidavusią pažintinę veiklą, per kurią mažieji gali apmąstyti, kas jiems labiausiai patinka ir kodėl. Jos puikiai tinka pirmosios savaitės mokykloje "susipažinimo sesijai"!

4. Savirefleksijos žurnalas berniuko leidimas

Šis žurnalas yra puiki pažinimo apdorojimo priemonė paaugliams berniukams. Jame pateikiama daugybė kūrybinės, terapinės veiklos; berniukams suteikiama galimybė apmąstyti savo asmenines vertybes ir išsikelti išmatuojamus tikslus, kurių reikia siekti.

5. Laiko kapsulė

Laiko kapsulę galima kurti individualiai arba bendradarbiaujant visai klasei. Metų pradžioje paprašykite mokinių įdėti į kapsulę keletą atminimo daiktų ir užrašų. Užkaskite ją, o metų pabaigoje iškaskite ir pamąstykite apie tai, kas pasikeitė.

6. Priimkite parodą ir papasakokite

Šią užduotį mokiniai gali atlikti vieni arba poromis. Jie turės pristatyti klasei 1 arba 2 reikšmingus daiktus - prieš tai gerai apgalvoję jų vertę ar jausmus.

7. Žodžių koliažai

Pradėkite kiekvienam mokiniui išdalydami po didelį popieriaus lapą. Tada mokiniai skirs laiko senų žurnalų peržiūrai ir ieškos žodžių, apibūdinančių, kas jie yra ir kas jiems patinka. Ši savęs pažinimo veikla suteikia mokiniams galimybę apmąstyti asmenines vertybes, įsitikinimus ir dar daugiau!

8. Lėlių spektaklis

Surinkite keletą lėlių arba paprašykite mokinių pasigaminti savo lėles. Jei mokiniai suvaidina praeityje patirtą scenarijų, jie turi galimybę apdoroti savo jausmus ir galbūt apsvarstyti geresnius būdus, kaip išreikšti savo emocijas ateityje.

9. Karoliukų maišelis

Pripildykite maišelį skirtingų spalvų karoliukais; kiekvienam karoliukui priskirkite skirtingą emociją. Apeikite klasę ir paprašykite, kad kiekvienas mokinys iš maišelio išsitrauktų po karoliuką. Tada paprašykite, kad mokiniai paeiliui pasakotų, kada jie patyrė atitinkamą emociją.

10. Atminties knygos

Atminties knygos yra puikios priemonės, suteikiančios mažiesiems galimybę skirti laiko emociniams išgyvenimams apmąstyti ir ugdyti gilesnį savęs pažinimo jausmą. Mokiniai gali rašyti apie savo išgyvenimus arba juos piešti.

11. Grupė "Warm Fuzzies

Šis pratimas puikiai tinka komandai formuoti! Mokiniai puslapių viršuje užrašys savo vardus ir išdalys juos klasėje. Mokiniai apsvarstys kiekvieną savo klasės draugą ir parašys teigiamas pastabas ar prisiminimus, kuriuos gali prisiminti apie kiekvieną asmenį.

12. Balanso atspindžio ratas

Apmąstymų ratas, kaip parodyta toliau, suteikia besimokantiesiems galimybę apmąstyti, ko jie mokėsi, ir įvertinti, kaip gerai jie suprato sąvokas.

13. Elgesio atspindžiai

Apmąstydami savo elgesį vaikai suvokia savo pasirinkimus ir mokosi už juos prisiimti atsakomybę. Šioje spausdinamoje formoje mokiniai turi parašyti savo elgesio aprašymą, apsvarstyti jo priežastis ir nurodyti tokio elgesio pasekmes. Galiausiai jų prašoma sudaryti planą, kaip pagerinti savo elgesį.

14. Aptarkite stipriąsias puses ir iššūkius

Šios sąmoningumo praktikos metu mokiniai apibūdina savo stipriąsias puses ir asmeninius iššūkius. Norėdami pratęsti veiklą, paprašykite mokinių parengti veiksmų planą, kaip jie norėtų įveikti sunkumus, su kuriais susiduria.

15. Kasdienis emocinis patikrinimas

Šie 5 žingsniai puikiai tinka apmąstymams kiekvienos dienos pabaigoje. Mažieji gali sutelkti dėmesį į savo kvėpavimą, emocijas ir poreikius. Šis kasdienis patikrinimas padeda vaikams nustatyti savo jausmus ir apibrėžti, ko jiems reikia į priekį.

16. Perskaitykite savęs tobulinimo knygą

Skaitydami saviugdos knygas mokiniai skatinami apsvarstyti savo gyvenimą, atsižvelgti į savo pasirinkimus, įsitikinimus ir apskritai į tai, kas jie yra. Apsvarstykite galimybę į savo klasę įtraukti keletą saviugdos knygų kaip priemonę kasdien vykstančiam socialiniam ir emociniam mokymuisi pagerinti.

17. "Reflection Buddy

Suskirstykite mokinius poromis ir paprašykite, kad jie kelias minutes pamąstytų kartu. Šią veiklą galima atlikti po tam tikros užduoties atlikimo arba baigiantis mokslo dienai. Būtinai sukurkite tinkamą savirefleksijos užduočių užduočių ir atsakymų į jas struktūrą, kad visi neatsiliktų nuo atliekamos užduoties.

18. Pavyzdys mokiniams

Modeliuodami savirefleksyvų elgesį, sukuriame prielaidas mokiniams elgtis taip pat. Mokykite mokinius, kad savirefleksija suteikia jiems galimybę mokytis iš praeities sėkmių ar klaidų ir nuolat tobulėti.

19. Pasivaikščiojimas gamtoje

Skatinkite besimokančiuosius išeiti į lauką ir pradėti mąstyti! Būdami gamtoje dažnai galime atsiriboti nuo mums pažįstamo pasaulio šurmulio, praleisti laiko atsinaujindami, išsiaiškindami savo tikslus ir apmąstydami viską, ką šiuo metu patiriame.

20. Kalbėkitės su savimi garsiai

Pokalbiai su savimi yra labai svarbūs, ypač šiais laikais! Skatinkite mokinius kalbėtis su savimi garsiai, apmąstyti ir patvirtinti savo emocijas ir patirtį.

21. Medituokite

Meditacija yra puiki sąmoningumo veikla, kurią galima pritaikyti klasėje. Ši praktika leidžia besimokantiesiems nuraminti įsibėgėjantį protą, apmąstyti mokymąsi, bendravimą ir asmeninę pažangą.

22. Nustatykite svarbius klausimus

Nors apmąstymai yra labai svarbūs, daugelis mokinių gali net nežinoti, nuo ko pradėti! Naudokite šį savęs pažinimo klausimų rinkinį kaip atspirties tašką, kad paskatintumėte mokinius daugiau sužinoti apie save ir išsikelti tikslus ateičiai.