22 ການໃຫ້ລາງວັນກິດຈະກໍາການສະທ້ອນຕົນເອງສໍາລັບອາຍຸຕ່າງໆ
ສາລະບານ
ການສະທ້ອນຕົນເອງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ປອດໄພຂອງຕົວເອງ, ໃຫ້ພວກເຂົາມີເຄື່ອງມືທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ຊັດເຈນເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ພວກເຂົາປະເຊີນ.
ເພື່ອລວມເອົາການປະຕິບັດການສະທ້ອນຕົນເອງໃນຫ້ອງຮຽນຂອງທ່ານແລະຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງນັກຮຽນ, ກວດເບິ່ງຄໍເລັກຊັນ 22 ກິດຈະກຳໃຫ້ລາງວັນຂອງພວກເຮົາ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 24 ກິດຈະກໍາດາລາສາດໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ1. ໃບຄະແນນການສະທ້ອນຕົນເອງຂອງຂ້ອຍ
ເອກະສານການສະທ້ອນຕົນເອງນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການໃຊ້ໃນຫ້ອງຮຽນ! ມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ຮຽນໃຫ້ຄະແນນຕົນເອງໂດຍອີງໃສ່ການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂົງເຂດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຫ້ອງຮຽນ. ເມື່ອວຽກສຳເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອປຶກສາຫາລືແຕ່ລະໝວດໝູ່ ແລະ ລະດົມຄວາມຄິດເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການ ແລະ ຂົງເຂດການຮຽນຮູ້ທັງໝົດ.
2. 3-2-1 ການສະທ້ອນ
ເອກະສານທີ່ດີອີກອັນໜຶ່ງສຳລັບການສົ່ງເສີມການປະມວນຜົນການອ້າງອີງຕົນເອງ! ອັນນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກວຽກງານສະເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼືຫນ່ວຍງານການຮຽນຮູ້. ນັກສຶກສາຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອປະເມີນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້, ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີ, ແລະສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດປັບປຸງໄດ້.
3. ບັດສະທ້ອນແສງ
ບັດສະທ້ອນເຫຼົ່ານີ້ສະແດງຄໍາຖາມງ່າຍໆທີ່ສົ່ງເສີມກິດຈະກໍາສະຕິປັນຍາທີ່ຜ່ອນຄາຍ ເຊິ່ງເດັກນ້ອຍສາມາດສະທ້ອນເຖິງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກທີ່ສຸດ; ແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງ. ພວກເຂົາດີເລີດສໍາລັບການ "ຮູ້ຈັກກັນແລະກັນ" ໃນອາທິດທໍາອິດຂອງໂຮງຮຽນ!
4. Self Reflection Journal Boy's Edition
ນີ້ວາລະສານເປັນເຄື່ອງມືປຸງແຕ່ງມັນສະຫມອງທີ່ປະເສີດສໍາລັບເດັກຊາຍໄວລຸ້ນ. ມັນສະຫນອງເຈົ້າພາບຂອງກິດຈະກໍາສ້າງສັນ, ການປິ່ນປົວ; ໃຫ້ເດັກຊາຍມີໂອກາດທີ່ຈະສະທ້ອນເຖິງຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຕັ້ງເປົ້າໝາຍທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ເພື່ອເຮັດວຽກ.
5. Time Capsule
ການສ້າງແຄບຊູນເວລາແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ສ່ວນບຸກຄົນຫຼືເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເປັນຫ້ອງຮຽນ. ໃນຕອນຕົ້ນຂອງປີ, ໃຫ້ນັກຮຽນເອົາສິ່ງທີ່ລະນຶກແລະບັນທຶກຈໍານວນຫນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນແຄບຊູນ. ຝັງມັນແລ້ວຂຸດມັນໃນຕອນທ້າຍຂອງປີເພື່ອສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນກ່ຽວກັບການທັງຫມົດທີ່ມີການປ່ຽນແປງ.
6. ເປັນເຈົ້າພາບການສະແດງ ແລະ ບອກ
ນັກຮຽນສາມາດເຮັດກິດຈະກຳນີ້ຢ່າງດຽວ ຫຼື ເປັນຄູ່. ເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງສະເໜີ 1 ຫຼື 2 ລາຍການທີ່ມີຄວາມໝາຍໃຫ້ຫ້ອງຮຽນ- ໃຊ້ເວລາເພື່ອສະທ້ອນເຖິງຄຸນຄ່າ ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນ.
7. Word Collages
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການມອບເຈ້ຍໃບໃຫຍ່ໃຫ້ຜູ້ຮຽນແຕ່ລະຄົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນັກຮຽນຈະໃຊ້ເວລາໃນການເບິ່ງວາລະສານເກົ່າໆເພື່ອຊອກຫາຄໍາທີ່ອະທິບາຍວ່າພວກເຂົາເປັນໃຜແລະສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ. ກິດຈະກຳປູກຈິດສຳນຶກຕົນເອງນີ້ໃຫ້ໂອກາດຜູ້ຮຽນໄດ້ສະທ້ອນເຖິງຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວ, ຄວາມເຊື່ອ ແລະ ອື່ນໆ!
8. ການສະແດງລະຄອນຕຸກກະຕາ
ເກັບຕົວລະຄອນ ຫຼືໃຫ້ນັກຮຽນເຮັດເປັນຂອງຕົນເອງ. ການໃຫ້ນັກຮຽນສ້າງສະຖານະການທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະສົບໃນອະດີດຄືນໃຫມ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີທ່າແຮງພິຈາລະນາວິທີການທີ່ດີກວ່າຂອງການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.ໃນອານາຄົດ.
9. A Bag Of Beads
ຕື່ມໃສ່ຖົງດ້ວຍລູກປັດສີຕ່າງໆ; ກໍານົດແຕ່ລະລູກປັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໄປທົ່ວຫ້ອງຮຽນ ແລະໃຫ້ນັກຮຽນແຕ່ລະຄົນດຶງລູກປັດອອກຈາກຖົງ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ນັກຮຽນປ່ຽນກັນອະທິບາຍເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບອາລົມທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.
10. Memory Books
ປຶ້ມຄວາມຊົງຈຳເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຍອດຢ້ຽມໃນການເສີມສ້າງຄວາມສາມາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃຊ້ເວລາເພື່ອສະທ້ອນປະສົບການທາງດ້ານອາລົມ ແລະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າຂອງຕົວເອງ. ນັກຮຽນສາມາດຂຽນກ່ຽວກັບ ຫຼືແຕ້ມປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
11. Group Warm Fuzzies
ການອອກກຳລັງກາຍນີ້ດີຫຼາຍສຳລັບການສ້າງທີມ! ນັກສຶກສາຈະຂຽນຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະມານຫ້ອງຮຽນ. ຜູ້ຮຽນຈະພິຈາລະນາແຕ່ລະຄົນໃນຫ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຂຽນຂໍ້ສັງເກດໃນທາງບວກຫຼືຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຈື່ຈໍາກ່ຽວກັບແຕ່ລະຄົນ.
12. Balance Reflection Wheel
ລໍ້ສະທ້ອນ, ດັ່ງທີ່ສະແດງຢູ່ລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ໂອກາດແກ່ຜູ້ຮຽນທີ່ຈະສະທ້ອນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ ແລະ ປະເມີນວ່າເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈແນວຄວາມຄິດໄດ້ດີປານໃດ.
13. ການສະທ້ອນພຶດຕິກຳ
ການສະທ້ອນພຶດຕິກຳຂອງຄົນເຮົາເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮູ້ເຖິງການເລືອກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະສອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ວຽກງານທີ່ສາມາດພິມໄດ້ນີ້ນັກຮຽນມີການຂຽນຄໍາອະທິບາຍກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພິຈາລະນາເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອະທິບາຍຜົນສະທ້ອນຂອງການກະທໍາດັ່ງກ່າວ.ທ້າຍສຸດນີ້, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ວາງແຜນການປັບປຸງ.
14. ສົນທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງ & amp; ສິ່ງທ້າທາຍ
ການຝຶກສະຕິນີ້ໃຫ້ນັກຮຽນອະທິບາຍຈຸດແຂງ ແລະສິ່ງທ້າທາຍສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພື່ອຂະຫຍາຍການເຄື່ອນໄຫວ, ໃຫ້ຜູ້ຮຽນສ້າງແຜນການດຳເນີນງານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປາດຖະໜາຢາກຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເຂົາເຈົ້າປະສົບ.
15. ເຊັກອິນອາລົມປະຈໍາວັນ
5 ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການສະທ້ອນໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະມື້. ເດັກນ້ອຍສາມາດສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈ, ອາລົມ, ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການເຊັກອິນປະຈໍາວັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍກໍານົດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະກໍານົດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.
16. ອ່ານປຶ້ມປັບປຸງຕົນເອງ
ການອ່ານປຶ້ມປັບປຸງຕົນເອງກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ຮຽນພິຈາລະນາຊີວິດຂອງຕົນເອງ; ຄໍານຶງເຖິງການເລືອກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມເຊື່ອ, ແລະໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນໃຜ. ພິຈາລະນາການລວມເອົາປຶ້ມການຮັບຮູ້ຕົນເອງຈຳນວນໜຶ່ງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຮຽນຂອງເຈົ້າເພື່ອເປັນວິທີການຍົກລະດັບການຮຽນຮູ້ທາງດ້ານອາລົມທາງສັງຄົມທີ່ເກີດຂຶ້ນປະຈໍາວັນ.
17. Reflection Buddy
ຈັບຄູ່ນັກຮຽນຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອສະທ້ອນຮ່ວມກັນ. ກິດຈະກໍານີ້ສາມາດສໍາເລັດຫຼັງຈາກວຽກງານສະເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼືໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ຮຽນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການອອກແບບໂຄງສ້າງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຖາມແລະຕອບກິດຈະກໍາການສະທ້ອນຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ທຸກຄົນຍັງຄົງຕິດຕາມກັບວຽກງານທີ່ມີຢູ່ໃນມື.
18. ຕົວແບບສໍາລັບນັກຮຽນ
ໂດຍການສ້າງແບບຈໍາລອງພຶດຕິກໍາທີ່ສະທ້ອນຕົນເອງ, ພວກເຮົາສ້າງຂົວໃຫ້ນັກຮຽນຂອງພວກເຮົາເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ສອນນັກຮຽນວ່າການກະ ທຳ ທີ່ສະທ້ອນຕົນເອງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມ ສຳ ເລັດຫຼືຄວາມຜິດພາດທີ່ຜ່ານມາແລະເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
19. ໄປຍ່າງຫຼິ້ນທໍາມະຊາດ
ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ຮຽນຂອງທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ ແລະ ສະທ້ອນພາບ! ການຢູ່ໃນທໍາມະຊາດມັກຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແຍກອອກຈາກ hustle ແລະ bustle ຂອງໂລກດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້; ການໃຊ້ເວລາຕໍ່ກັບຕົວເຮົາເອງ, ຊີ້ແຈງເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນກ່ຽວກັບການທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງປະສົບໃນປັດຈຸບັນ.
20. ເວົ້າໃຫ້ດັງໆກັບຕົວເຈົ້າເອງ
ການເວົ້າດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ; ໂດຍສະເພາະໃນວັນແລະອາຍຸຂອງມື້ນີ້! ຊຸກຍູ້ໃຫ້ນັກຮຽນຂອງເຈົ້າເວົ້າດັງໆກັບຕົນເອງ; ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນແລະກວດສອບຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 32 ແອັບຄະນິດສາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບນັກຮຽນປະຖົມຂອງເຈົ້າ21. ນັ່ງສະມາທິ
ການນັ່ງສະມາທິເປັນກິດຈະວັດສະມາທິທີ່ອັດສະຈັນເພື່ອຮັບເອົາໃນຫ້ອງຮຽນ. ການປະຕິບັດອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຮຽນທີ່ຈະງຽບຈິດໃຈການແຂ່ງລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ; ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການຮຽນຮູ້, ການໂຕ້ຕອບ, ແລະຄວາມກ້າວຫນ້າສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
22. ກໍານົດຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນ
ເຖິງແມ່ນວ່າການສະທ້ອນແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຜູ້ຮຽນຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນບ່ອນໃດ! ໃຊ້ຊຸດຄຳຖາມເພື່ອຮັບຮູ້ຕົນເອງນີ້ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ນັກຮຽນຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົນເອງ ແລະຕັ້ງເປົ້າໝາຍສຳລັບອະນາຄົດ.