Itsereflektio on äärimmäisen tärkeää pienille lapsille. Sen avulla he voivat kehittää turvallisen itsetuntemuksen, antaa heille käsittelyyn tarvittavat välineet ja mahdollistaa selkeiden tavoitteiden asettamisen kohtaamiensa haasteiden voittamiseksi.

Jos haluat sisällyttää itsetutkiskelun luokkahuoneeseesi ja laajentaa oppijasi näköaloja, tutustu 22 palkitsevan aktiviteetin kokoelmaan.

1. Itsearviointilomakkeeni

Tämä itsereflektiota käsittelevä tehtävälomake sopii erinomaisesti luokkahuonekäyttöön! Se kehottaa oppijoita pisteyttämään itsensä sen perusteella, miten he ovat suoriutuneet luokan eri osa-alueilla. Kun tehtävä on valmis, voitte keskustella jokaisesta kategoriasta ja ideoida tapoja parantaa kaikkia oppimiskokemuksia ja -alueita.

2. 3-2-1 Pohdinta

Toinen loistava lomake itsereferenssin käsittelyn edistämiseen! Tätä lomake sopii erinomaisesti käytettäväksi tietyn tehtävän tai oppimiskokonaisuuden jälkeen. Oppilaiden on otettava aikaa arvioidakseen, mitä he ovat oppineet, mitä he ovat tehneet hyvin ja mitä he voivat parantaa.

3. Pohdintakortit

Näissä pohdintakorteissa on yksinkertaisia kysymyksiä, jotka edistävät rentoa kognitiivista toimintaa, jolloin pienet lapset voivat pohtia asioita, joita he rakastavat eniten; ja miksi. Ne sopivat erinomaisesti "tutustumisistuntoon" ensimmäisen kouluviikon aikana!

4. Itsearviointipäiväkirja Poikien painos

Tämä päiväkirja on hieno kognitiivisen prosessoinnin väline teini-ikäisille pojille. Se tarjoaa monia luovia, terapeuttisia toimintoja; se antaa pojille mahdollisuuden pohtia henkilökohtaisia arvojaan ja asettaa mitattavissa olevia tavoitteita, joita kohti työskennellä.

5. Aikakapseli

Aikakapselin luominen on jotain, jonka voi tehdä yksilöllisesti tai luokan yhteistyönä. Pyydä oppilaita vuoden alussa laittamaan kapseliin muutamia muistoesineitä ja muistiinpanoja. Hautaa se ja kaivaa se esiin vuoden lopussa pohtimaan kaikkea, mikä on muuttunut.

6. Isännöi esittelytilaisuutta

Oppilaat voivat tehdä tämän tehtävän joko yksin tai pareittain. Heidän on esiteltävä luokalle 1-2 merkityksellistä esinettä, joiden arvoa tai tunnetta he voivat pohtia etukäteen.

7. Sanakollaasit

Aloita jakamalla jokaiselle oppijalle iso paperi. Oppilaat etsivät sitten vanhoista lehdistä sanoja, jotka kuvaavat heitä ja sitä, mistä he pitävät. Tämä itsetuntemustehtävä antaa oppijoille mahdollisuuden pohtia henkilökohtaisia arvoja, uskomuksia ja paljon muuta!

8. Nukketeatteriesitys

Kerää muutama nukke tai anna oppilaiden tehdä omat nuket. Kun oppilaat esittävät uudelleen menneisyydessä koetun skenaarion, he saavat tilaisuuden käsitellä tunteitaan ja miettiä, miten he voivat tulevaisuudessa ilmaista tunteitaan paremmin.

9. Helmipussi

Täytä pussi erivärisillä helmillä, ja määritä jokaiselle helmelle eri tunne. Kierrä luokassa ja pyydä jokaista oppijaa vetämään pussista yksi helmi. Pyydä sitten oppijoita kuvaamaan vuorotellen hetki, jolloin he ovat kokeneet vastaavan tunteen.

10. Muistikirjat

Muistikirjat ovat loistavia välineitä, joiden avulla pienet lapset voivat ottaa aikaa miettiä tunnekokemuksia ja kehittää syvempää itsetuntemusta. Oppijat voivat joko kirjoittaa tai piirtää kokemuksistaan.

11. Ryhmän lämpimät fiilikset

Tämä harjoitus sopii erinomaisesti tiimityöskentelyyn! Oppilaat kirjoittavat nimensä sivujensa yläosaan ja jakavat ne ympäri luokkahuonetta. Oppilaat pohtivat jokaista luokkatoveriaan ja kirjoittavat positiivisia huomioita tai muistoja, joita he muistavat kustakin henkilöstä.

12. Tasapainon heijastuspyörä

Alla esitetty pohdintapyörä antaa oppijoille mahdollisuuden pohtia oppimaansa ja arvioida, miten hyvin he ovat ymmärtäneet käsitteet.

13. Käyttäytymistä koskevat pohdinnat

Käyttäytymisen pohtiminen tekee lapset tietoisiksi valinnoistaan ja opettaa heitä ottamaan vastuuta niistä. Tässä tulostettavassa tehtävässä oppilaat kirjoittavat kuvauksen käyttäytymisestään, pohtivat sen taustalla olevia perusteluja ja hahmottelevat sitten tekojensa seurauksia. Lopuksi heitä pyydetään laatimaan suunnitelma toiminnan parantamiseksi.

14. Keskustelkaa vahvuuksista ja haasteista.

Tässä mindfulness-harjoituksessa oppilaat hahmottelevat vahvuuksiaan ja henkilökohtaisia haasteitaan. Voit laajentaa harjoitusta siten, että oppilaat laativat toimintasuunnitelman siitä, miten he haluavat voittaa kohtaamansa vaikeudet.

15. Päivittäinen emotionaalinen tarkastus

Nämä 5 askelta ovat ihania pohdintoja jokaisen päivän päätteeksi. Lapset voivat keskittyä hengitykseensä, tunteisiinsa ja tarpeisiinsa. Tämä päivittäinen tarkistus auttaa lapsia tunnistamaan tunteensa ja määrittelemään, mitä he tarvitsevat jatkossa.

16. Lue itsensä parantamista koskeva kirja.

Itsetuntemuskirjojen lukeminen kannustaa oppijoita pohtimaan omaa elämäänsä, ottamaan huomioon valintansa, uskomuksensa ja koko olemuksensa. Harkitse muutamien itsetuntemuskirjojen sisällyttämistä luokkahuoneeseesi keinona tehostaa päivittäin tapahtuvaa sosiaalis-emotionaalista oppimista.

17. Reflection Buddy

Kokoa oppilaat pareiksi ja pyydä heitä viettämään muutama minuutti yhdessä pohdiskellen. Tämä toiminto voidaan suorittaa tietyn tehtävän jälkeen tai koulupäivän päätteeksi. Muista suunnitella sopiva rakenne itsereflektiotehtävien kysymistä ja niihin vastaamista varten, jotta kaikki pysyvät mukana tehtävässä.

18. Malli opiskelijoille

Mallintamalla itsereflektiokäyttäytymistä rakennamme oppilaillemme sillan, jolla he voivat tehdä samoin. Opeta oppilaille, että itsereflektio antaa heille mahdollisuuden oppia menneistä onnistumisista tai virheistä ja kasvaa jatkuvasti.

19. Kävele luonnossa

Kannusta oppijoitasi ulkoilemaan ja pohtimaan! Luonnossa liikkuminen antaa meille usein mahdollisuuden irrottautua tuntemastamme maailman kiireestä, viettää aikaa itsemme uudistamiseen, tavoitteidemme selkeyttämiseen ja kaiken sen pohtimiseen, mitä tällä hetkellä koemme.

20. Puhu ääneen itsellesi

Itsepuhe on hyvin tärkeää, erityisesti nykypäivänä ja -aikana! Kannusta oppilaita puhumaan ääneen itselleen, pohtimaan tunteitaan ja kokemuksiaan ja vahvistamaan niitä.

21. Meditoi

Meditaatio on loistava mindfulness-toiminta luokkahuoneessa. Harjoitus antaa oppijoille mahdollisuuden hiljentää kiihtyvää mieltään ja pohtia oppimista, vuorovaikutusta ja henkilökohtaista edistymistään.

22. Tärkeiden kysymysten tunnistaminen

Vaikka pohdinta on äärimmäisen tärkeää, monet oppijat eivät välttämättä edes tiedä, mistä aloittaa! Käytä näitä itsetuntemuskysymyksiä lähtökohtana kannustaaksesi oppilaita oppimaan lisää itsestään ja asettamaan tavoitteita tulevaisuutta varten.