Самарэфлексія вельмі важная для малых. Гэта дазваляе ім развіць пачуццё бяспекі, дае ім інструменты, неабходныя для апрацоўкі, і дазваляе ім ставіць дакладныя мэты для пераадолення праблем, з якімі яны сутыкаюцца.

Каб уключыць практыку самарэфлексіі ў свой клас і пашырыць кругагляд вашага вучня, азнаёмцеся з нашай калекцыяй з 22 карысных мерапрыемстваў.

1. Мой аркуш самарэфлексіі

Гэты аркуш самарэфлексіі ідэальна падыходзіць для выкарыстання ў класе! Гэта прапануе навучэнцам выстаўляць сабе балы на аснове іх эфектыўнасці ў розных сферах класа. Пасля выканання задачы знайдзіце час, каб абмеркаваць кожную катэгорыю і абдумаць шляхі паляпшэння ўсяго навучальнага вопыту і абласцей.

2. 3-2-1 Reflection

Яшчэ адзін выдатны аркуш для садзейнічання апрацоўцы самаспасылкі! Гэта выдатна падыходзіць для выкарыстання пасля пэўнага задання або навучальнага блока. Студэнты павінны знайсці час, каб ацаніць, чаму яны навучыліся, што яны зрабілі добра, і што яны могуць палепшыць.

3. Карткі для разважанняў

Гэтыя карткі для разважанняў паказваюць простыя пытанні, якія спрыяюць расслабленай пазнавальнай дзейнасці, з дапамогай якой малыя могуць разважаць пра тое, што ім больш за ўсё падабаецца; і чаму. Яны выдатна падыходзяць для сесіі "пазнаем адзін аднаго" на працягу першага тыдня ў школе!

4. Часопіс Self Reflection Boy’s Edition

Гэташтодзённік - гэта выдатны інструмент апрацоўкі кагнітыўных здольнасцей для хлопчыкаў-падлеткаў. Ён забяспечвае мноства творчых, тэрапеўтычных мерапрыемстваў; даючы хлопчыкам магчымасць паразважаць аб сваіх асабістых каштоўнасцях і паставіць вымерныя мэты, да якіх трэба працаваць.

5. Капсула часу

Стварэнне капсулы часу - гэта тое, што можна зрабіць індывідуальна або супрацоўнічаць у класе. У пачатку года папрасіце студэнтаў пакласці некалькі сувеніраў і запісак у капсулу. Закапайце яго, а потым выкапайце ў канцы года, каб паразважаць пра ўсё, што змянілася.

6. Вядучы "Пакажы і раскажы"

Студэнты могуць выконваць гэты занятак у адзіночку або ў парах. Ім трэба будзе прадставіць класу 1 ці 2 значныя прадметы, загадзя паразважаючы над іх каштоўнасцю або пачуццём.

7. Калажы са словамі

Пачніце з раздачы кожнаму навучэнцу вялікага аркуша паперы. Затым студэнты зоймуць час, каб праглядзець старыя часопісы, каб знайсці словы, якія апісваюць, хто яны і што ім падабаецца. Гэты занятак па самасвядомасці дае навучэнцам магчымасць паразважаць аб асабістых каштоўнасцях, перакананнях і іншым!

8. Лялечны спектакль

Збярыце некалькі лялек або папрасіце вучняў зрабіць іх самі. Калі вучні паўтараюць сцэнар, які яны перажылі ў мінулым, гэта дае ім магчымасць апрацаваць свае пачуцці і патэнцыйна разгледзець лепшыя метады выражэння сваіх эмоцыйу будучыні.

9. Мяшок з бісерам

Напоўніце мяшок рознакаляровымі пацеркамі; прысвойваючы кожнай пацерцы розныя эмоцыі. Прайдзіцеся па класе і папытаеце кожнага вучня выцягнуць пацерку з мяшка. Затым няхай навучэнцы па чарзе апісваюць момант, калі яны адчувалі адпаведную эмоцыю.

10. Кнігі на памяць

Кнігі на памяць з'яўляюцца выдатным інструментам для таго, каб даць малышам магчымасць знайсці час, каб паразважаць над эмацыянальнымі перажываннямі і развіць больш глыбокае пачуццё самасвядомасці. Навучэнцы могуць альбо пісаць пра свой вопыт, альбо маляваць яго.

11. Група цёплых пушысцікаў

Гэта практыкаванне выдатна падыходзіць для стварэння каманды! Вучні будуць пісаць свае імёны ўверсе старонак і раздаваць іх па класе. Навучэнцы разгледзяць кожнага са сваіх аднакласнікаў і напішуць станоўчыя заўвагі або ўспаміны, якія яны змогуць успомніць пра кожнага чалавека.

12. Кола адлюстравання раўнавагі

Кола адлюстравання, як паказана ніжэй, дае навучэнцам магчымасць паразважаць над тым, што яны вывучалі, і ацаніць, наколькі добра яны зразумелі паняцці.

13. Разважанні аб паводзінах

Абдумванне сваіх паводзін прымушае дзяцей усведамляць свой выбар і вучыць іх браць на сябе адказнасць за іх. У гэтай друкаванай форме вучням прапануецца напісаць апісанне сваіх паводзін, абдумаць прычыну іх паводзін і акрэсліць наступствы такіх дзеянняў.Нарэшце, іх просяць распрацаваць план паляпшэння.

14. Абмеркаваць моцныя бакі & Праблемы

Гэта практыка ўважлівасці прымушае студэнтаў акрэсліваць свае моцныя бакі і асабістыя праблемы. Каб пашырыць дзейнасць, папрасіце навучэнцаў распрацаваць план дзеянняў па тым, як яны хочуць пераадолець цяжкасці, з якімі яны сутыкаюцца.

15. Штодзённая эмацыйная рэгістрацыя

Гэтыя 5 крокаў выдатныя для разважанняў у канцы кожнага дня. Малыя могуць засяродзіцца на сваім дыханні, эмоцыях і патрэбах. Такая штодзённая праверка дапамагае дзецям вызначыць свае пачуцці і вызначыць, што ім трэба для далейшага руху.

16. Чытайце кнігу аб самаўдасканаленні

Чытанне кніг аб самаўдасканаленні падштурхоўвае навучэнцаў задумацца над уласным жыццём; з улікам іх выбару, перакананняў і агульнай сутнасці таго, хто яны ёсць. Падумайце аб тым, каб дадаць некалькі кніг па самасвядомасці ў ваш клас, каб палепшыць сацыяльна-эмацыянальнае навучанне, якое адбываецца штодня.

17. Прыяцель па разважаннях

Аб'яднайце сваіх студэнтаў у пары і няхай яны паразважаюць некалькі хвілін. Гэты занятак можна выканаць пасля пэўнага задання або ў канцы навучальнага дня. Не забудзьцеся распрацаваць адпаведную структуру для самарэфлексіі пытанняў і адказаў, каб усе заставаліся ў курсе пастаўленай задачы.

18. Мадэль для студэнтаў

Мадэлюючы паводзіны самарэфлексіі, мыпабудаваць мост для нашых студэнтаў, каб зрабіць тое ж самае. Навучыце студэнтаў, што акт самарэфлексіі дае ім магчымасць вучыцца на мінулых поспехах і памылках і пастаянна развівацца.

19. Адпраўляйцеся на шпацыр на прыроду

Заахвочвайце сваіх вучняў выйсці на вуліцу і паразважаць! Знаходжанне на прыродзе часта дазваляе нам адарвацца ад мітусні свету, якім мы яго ведаем; праводзячы час на тое, каб абнавіць сябе, удакладніць нашы мэты і абдумаць усё, што мы зараз перажываем.

20. Размаўляйце ўслых з самім сабой

Размова з самім сабой вельмі важная; асабліва ў наш час! Заахвочвайце вучняў размаўляць услых самі з сабой; разважаючы і пацвярджаючы свае эмоцыі і перажыванні.

21. Медытуйце

Медытацыя - гэта фантастычны занятак для ўважлівасці, які можна выкарыстоўваць у класе. Практыка дазваляе навучэнцам супакоіць свае гоначныя розумы; разважанні аб навучанні, узаемадзеянні і асабістым прагрэсе.

22. Вызначце важныя пытанні

Хоць рэфлексія вельмі важная, многія навучэнцы могуць нават не ведаць, з чаго пачаць! Выкарыстоўвайце гэты набор пытанняў для самапазнання ў якасці адпраўной кропкі, каб заахвоціць сваіх студэнтаў даведацца больш пра сябе і паставіць мэты на будучыню.