Sebereflexe je pro malé děti nesmírně důležitá. Umožňuje jim rozvíjet bezpečný pocit sebe sama, vybavuje je nástroji potřebnými pro zpracování a umožňuje jim stanovit si jasné cíle k překonání problémů, kterým čelí.

Chcete-li do výuky zapojit sebereflexi a rozšířit obzory svých žáků, podívejte se na naši sbírku 22 přínosných aktivit.

1. Můj hodnotící list pro sebereflexi

Tento pracovní list pro sebereflexi je ideální pro použití ve třídě! Nabádá žáky, aby se sami hodnotili na základě svých výkonů v různých oblastech výuky. Po dokončení úkolu věnujte čas diskusi o jednotlivých kategoriích a brainstormingu, jak zlepšit všechny zkušenosti a oblasti výuky.

2. Reflexe 3-2-1

Další skvělý list pro podporu sebereferenčního zpracování! Tento list je skvělý pro použití po skončení určitého úkolu nebo učební jednotky. Žáci mají za úkol věnovat čas zhodnocení toho, co se naučili, co udělali dobře a co mohou zlepšit.

3. Karty k zamyšlení

Na těchto kartách k zamyšlení jsou zobrazeny jednoduché otázky, které podporují uvolněnou kognitivní aktivitu, při níž mohou děti přemýšlet o tom, co mají nejraději a proč. Jsou skvělé pro "seznamovací" sezení během prvního týdne školy!

4. Deník pro sebereflexi pro chlapce

Tento deník je skvělým nástrojem kognitivního zpracování pro dospívající chlapce. Poskytuje řadu kreativních, terapeutických aktivit; dává chlapcům příležitost zamyslet se nad jejich osobními hodnotami a stanovit si měřitelné cíle, na kterých budou pracovat.

5. Časová kapsle

Vytvoření časové schránky je něco, co lze udělat individuálně nebo na tom spolupracovat jako třída. Na začátku roku nechte žáky vložit do schránky několik památek a poznámek. Schránku zakopejte a na konci roku ji vykopejte, abyste se zamysleli nad tím, co všechno se změnilo.

6. Uspořádejte předváděcí akci

Studenti mohou tuto aktivitu provádět buď sami, nebo ve dvojicích. Budou muset třídě představit 1 nebo 2 významné předměty - a předem se zamyslet nad jejich hodnotou nebo pocitem.

7. Slovní koláže

Začněte tím, že každému žákovi rozdáte velký list papíru. Žáci pak budou chvíli listovat ve starých časopisech a hledat slova, která popisují, kdo jsou a co je baví. Tato sebepoznávací aktivita dává žákům příležitost zamyslet se nad osobními hodnotami, přesvědčením a dalšími věcmi!

8. Loutkové představení

Shromážděte několik loutek nebo nechte žáky, aby si vyrobili vlastní. Když si žáci přehrají scénář, který zažili v minulosti, mají příležitost zpracovat své pocity a případně zvážit lepší způsoby vyjadřování emocí v budoucnu.

9. Sáček korálků

Naplňte sáček různobarevnými korálky; každému korálku přiřaďte jinou emoci. Obejděte třídu a nechte každého žáka vytáhnout si korálek ze sáčku. Poté nechte žáky střídavě popisovat okamžik, kdy prožili odpovídající emoci.

10. Paměťové knihy

Paměťové knihy jsou skvělým nástrojem, který umožňuje malým dětem věnovat čas reflexi emocionálních zážitků a rozvíjet hlubší smysl pro sebeuvědomění. Žáci mohou o svých zážitcích psát nebo je kreslit.

11. Skupina Warm Fuzzies

Toto cvičení je skvělé pro budování týmu! Žáci napíší na začátek svých stránek svá jména a rozdají je po třídě. Žáci se zamyslí nad každým ze svých spolužáků a napíší pozitivní poznámky nebo vzpomínky, které se jim o každém člověku vybaví.

12. Odrazové kolečko Balance

Kolečko reflexe, jak je uvedeno níže, dává žákům příležitost zamyslet se nad tím, co se učili, a zhodnotit, jak dobře si osvojili pojmy.

13. Reflexe chování

Reflexe vlastního chování vede děti k uvědomění si svých rozhodnutí a učí je převzít za ně odpovědnost. Tento tiskový materiál dává žákům za úkol napsat popis svého chování, zvážit důvody, které za ním stojí, a poté nastínit důsledky takového jednání. Nakonec mají navrhnout plán na zlepšení.

14. Diskutujte o silných stránkách a výzvách

Při tomto cvičení všímavosti mají žáci nastínit své silné stránky a osobní problémy. Chcete-li aktivitu rozšířit, nechte žáky vypracovat akční plán, jak chtějí překonat obtíže, kterým čelí.

15. Denní emocionální kontrola

Těchto 5 kroků je skvělých pro reflexi na konci každého dne. Malé děti se mohou zaměřit na své dýchání, emoce a potřeby. Tato každodenní kontrola pomáhá dětem identifikovat své pocity a definovat, co potřebují, aby se posunuly vpřed.

16. Přečtěte si knihu o sebezdokonalování

Čtení knih o sebezdokonalování vede žáky k tomu, aby se zamysleli nad svým vlastním životem, vzali v úvahu svá rozhodnutí, přesvědčení a celkovou podstatu toho, kým jsou. Zvažte začlenění několika knih o sebeuvědomění do své třídy jako prostředku k posílení sociálně-emočního učení, které probíhá každý den.

17. Reflection Buddy

Rozdělte žáky do dvojic a nechte je společně strávit několik minut reflexí. Tuto aktivitu lze dokončit po splnění konkrétního úkolu nebo na konci školního dne. Nezapomeňte navrhnout vhodnou strukturu pro zadávání otázek a odpovědí na aktivity týkající se sebereflexe, aby všichni zůstali v kontaktu s daným úkolem.

18. Model pro studenty

Modelováním sebereflexivního chování vytváříme most pro naše studenty, aby dělali totéž. Učte studenty, že akt sebereflexe jim dává příležitost poučit se z minulých úspěchů nebo chyb a neustále růst.

19. Jděte na procházku do přírody

Povzbuzujte své žáky, aby vyrazili ven a přemýšleli! Pobyt v přírodě nám často umožňuje odpoutat se od shonu světa, jak ho známe; strávit čas obnovou sebe sama, ujasnit si své cíle a přemýšlet o všem, co právě prožíváme.

20. Mluvte na sebe nahlas

Sebemluvení je velmi důležité, zejména v dnešní době! Povzbuzujte studenty, aby si sami se sebou nahlas povídali, reflektovali a potvrzovali své emoce a zážitky.

21. Meditujte

Meditace je skvělou aktivitou, kterou lze ve třídě využít. Umožňuje žákům zklidnit jejich spěchající mysl a přemýšlet o učení, interakcích a osobním pokroku.

22. Určete důležité otázky

Ačkoli je reflexe nesmírně důležitá, mnozí žáci možná ani nevědí, kde začít! Použijte tento soubor otázek k sebepoznání jako výchozí bod, abyste své žáky povzbudili k tomu, aby se o sobě dozvěděli více a stanovili si cíle do budoucna.