Özdüşünüm küçükler için son derece önemlidir. Güvenli bir benlik duygusu geliştirmelerini sağlar, onları işlemek için gerekli araçlarla donatır ve karşılaştıkları zorlukların üstesinden gelmek için net hedefler belirlemelerine olanak tanır.

Özdüşünüm pratiğini sınıfınıza dahil etmek ve öğrencilerinizin ufkunu genişletmek için 22 ödüllendirici etkinlikten oluşan koleksiyonumuza göz atın.

1. Öz Yansıtma Puan Tablom

Bu öz-yansıtma çalışma sayfası sınıf kullanımı için mükemmeldir! Öğrencilerden sınıfın farklı alanlarındaki performanslarına göre kendilerini puanlamalarını ister. Görev tamamlandıktan sonra, her kategoriyi tartışmak ve tüm öğrenme deneyimlerini ve alanlarını geliştirmenin yollarını beyin fırtınası yapmak için zaman ayırın.

2. 3-2-1 Yansıma

Öz referanslı işlemeyi teşvik etmek için bir başka harika sayfa! Bu, belirli bir görev veya öğrenme ünitesinden sonra kullanmak için harikadır. Öğrencilerin ne öğrendiklerini, neleri iyi yaptıklarını ve neleri geliştirebileceklerini değerlendirmek için zaman ayırmaları gerekir.

3. Yansıma Kartları

Bu yansıtma kartları, küçüklerin en çok sevdikleri şeyleri ve nedenlerini düşünebilecekleri rahat bilişsel aktiviteyi teşvik eden basit sorular içerir. Okulun ilk haftasında "birbirinizi tanıyın" oturumu için harikalar!

4. Kendini Yansıtma Günlüğü Erkek Çocuk Baskısı

Bu günlük, genç erkekler için harika bir bilişsel işlem aracıdır. Bir dizi yaratıcı, terapötik aktivite sağlar; erkeklere kişisel değerleri üzerinde düşünme ve üzerinde çalışmak için ölçülebilir hedefler belirleme fırsatı verir.

5. Zaman Kapsülü

Bir zaman kapsülü oluşturmak, bireysel olarak yapılabileceği gibi sınıf olarak işbirliği içinde de gerçekleştirilebilir. Yılın başında öğrencilerden birkaç hatıra ve notu bir kapsüle yerleştirmelerini isteyin. Kapsülü gömün ve yıl sonunda kazıp çıkararak değişen her şeyi gözden geçirin.

6. Bir Gösteri ve Anlatıma Ev Sahipliği Yapın

Öğrenciler bu etkinliği tek başlarına ya da ikili gruplar halinde tamamlayabilirler. 1 ya da 2 anlamlı öğeyi sınıfa sunmaları gerekecektir - önceden bunların değeri ya da duygusu üzerine düşünmek için zaman ayırmalıdırlar.

7. Kelime Kolajları

Her öğrenciye büyük bir kağıt parçası dağıtarak başlayın. Öğrenciler daha sonra kim olduklarını ve nelerden hoşlandıklarını tanımlayan kelimeleri bulmak için eski dergileri taramak için zaman ayıracaklar. Bu öz farkındalık etkinliği, öğrencilere kişisel değerler, inançlar ve daha fazlası hakkında düşünme fırsatı verir!

8. Kukla Gösterisi

Birkaç kukla toplayın veya öğrencilerinizin kendi kuklalarını yapmalarını sağlayın. Öğrencilerin geçmişte yaşadıkları bir senaryoyu yeniden canlandırmalarını sağlamak, onlara duygularını işleme ve gelecekte duygularını ifade etmek için daha iyi yöntemler düşünme fırsatı verir.

9. Bir Çanta Boncuk

Bir torbayı farklı renklerde boncuklarla doldurun; her bir boncuğa farklı bir duygu atayın. Sınıfta dolaşın ve her öğrencinin torbadan bir boncuk çekmesini sağlayın. Ardından, öğrencilerden sırayla ilgili duyguyu yaşadıkları bir zamanı anlatmalarını isteyin.

10. Hafıza Kitapları

Anı defterleri, küçük çocukların duygusal deneyimleri üzerinde düşünmek için zaman ayırmalarını ve daha derin bir öz farkındalık duygusu geliştirmelerini sağlamak için harika araçlardır. Öğrenciler deneyimlerini yazabilir veya çizebilirler.

11. Grup Warm Fuzzies

Bu alıştırma ekip oluşturmak için harikadır! Öğrenciler sayfalarının en üstüne isimlerini yazacak ve sınıfta dolaştıracaklardır. Öğrenciler sınıf arkadaşlarının her birini düşünecek ve her bir kişi hakkında hatırlayabildikleri olumlu ifadeleri veya anıları yazacaklardır.

12. Denge Yansıtma Çarkı

Aşağıda gösterildiği gibi yansıtma çarkı, öğrencilere öğrendiklerini yansıtma ve kavramları ne kadar iyi kavradıklarını değerlendirme fırsatı verir.

13. Davranış Yansımaları

Davranışları üzerine düşünmek, çocukların seçimlerinin farkında olmalarını sağlar ve onlara sorumluluk almayı öğretir. Bu çıktı, öğrencilere davranışlarının bir tanımını yazmalarını, bunun arkasındaki nedenleri düşünmelerini ve ardından bu tür eylemlerin sonuçlarını özetlemelerini ister. Son olarak, onlardan iyileştirme için bir plan geliştirmeleri istenir.

14. Güçlü Yönleri ve Zorlukları Tartışın

Bu farkındalık uygulaması, öğrencilerin güçlü yönlerini ve kişisel zorluklarını ana hatlarıyla belirtmelerini sağlar. Etkinliği genişletmek için, öğrencilerin karşılaştıkları zorlukların üstesinden nasıl gelmek istediklerine dair bir eylem planı geliştirmelerini sağlayın.

15. Günlük Duygusal Kontrol

Bu 5 adım, her günün sonunda düşünmek için harikadır. Küçükler nefeslerine, duygularına ve ihtiyaçlarına odaklanabilir. Bu günlük kontrol, çocukların duygularını tanımlamalarına ve ileriye dönük olarak neye ihtiyaç duyduklarını belirlemelerine yardımcı olur.

16. Bir Kişisel Gelişim Kitabı Okuyun

Kişisel gelişim kitapları okumak, öğrencileri kendi yaşamlarını düşünmeye sevk eder; seçimlerini, inançlarını ve kim olduklarının genel özünü dikkate alır. Her gün gerçekleşen sosyal-duygusal öğrenmeyi artırmanın bir yolu olarak birkaç kişisel farkındalık kitabını sınıfınıza entegre etmeyi düşünün.

17. Reflection Buddy

Öğrencilerinizi eşleştirin ve birlikte birkaç dakika düşünmelerini sağlayın. Bu etkinlik, belirli bir görevden sonra veya okul gününün sonunda tamamlanabilir. Herkesin elindeki görevle uyumlu kalması için öz-yansıtma etkinliklerini sormak ve yanıtlamak için uygun bir yapı tasarladığınızdan emin olun.

18. Öğrenciler İçin Model

Öz-yansıtıcı davranışları modelleyerek, öğrencilerimizin de aynısını yapmaları için bir köprü kurarız. Öğrencilere, öz-yansıtma eyleminin onlara geçmiş başarılardan veya hatalardan ders çıkarma ve sürekli büyüme fırsatı verdiğini öğretin.

19. Doğada Yürüyüşe Çıkın

Öğrencilerinizi dışarı çıkmaya ve derinlemesine düşünmeye teşvik edin! Doğada olmak genellikle bildiğimiz dünyanın koşuşturmacasından kopmamızı sağlar; kendimizi yenilemek, hedeflerimizi netleştirmek ve şu anda deneyimlediğimiz her şeyi yansıtmak için zaman harcamak.

20. Kendi Kendinize Yüksek Sesle Konuşun

Kendi kendine konuşma çok önemlidir; özellikle de günümüzde ve çağımızda! Öğrencilerinizi kendi kendilerine yüksek sesle konuşmaya teşvik edin; duygularını ve deneyimlerini yansıtın ve onaylayın.

21. Meditasyon yapın

Meditasyon, sınıfta benimsenmesi gereken harika bir farkındalık etkinliğidir. Uygulama, öğrencilerin yarışan zihinlerini sakinleştirmelerine; öğrenme, etkileşimler ve kişisel gelişimleri üzerine düşünmelerine olanak tanır.

22. Önemli Soruları Belirleyin

Yansıtma son derece önemli olsa da, birçok öğrenci nereden başlayacağını bile bilemeyebilir! Öğrencilerinizi kendileri hakkında daha fazla bilgi edinmeye ve gelecek için hedefler belirlemeye teşvik etmek için bu öz farkındalık sorularını bir başlangıç noktası olarak kullanın.