Selvrefleksion er ekstremt vigtigt for de små. Det giver dem mulighed for at udvikle en sikker følelse af sig selv, udstyrer dem med de nødvendige værktøjer til at bearbejde og gør det muligt for dem at sætte klare mål for at overvinde de udfordringer, de står over for.

Hvis du vil indarbejde selvrefleksion i dit klasseværelse og udvide dine elevers horisont, så tjek vores samling af 22 givende aktiviteter.

1. min selvrefleksion scoreark

Dette arbejdsark til selvrefleksion er perfekt til brug i klasseværelset! Det beder eleverne om at score sig selv baseret på deres præstationer inden for forskellige områder i klasseværelset. Når opgaven er fuldført, skal du tage dig tid til at diskutere hver kategori og brainstorme måder at forbedre alle læringsoplevelser og -områder på.

2. 3-2-1 Refleksion

Endnu et godt ark til at fremme selvreferentiel bearbejdning! Dette er godt at bruge efter en bestemt opgave eller læringsenhed. Eleverne skal tage sig tid til at vurdere, hvad de har lært, hvad de har gjort godt, og hvad de kan forbedre.

3. Refleksionskort

Disse refleksionskort viser enkle spørgsmål, der fremmer afslappet kognitiv aktivitet, hvorved de små kan reflektere over de ting, de elsker mest - og hvorfor. De er gode til en "lær hinanden at kende"-session i den første uge af skolestarten!

4. Journal til selvrefleksion Drengeudgave

Denne dagbog er et vidunderligt værktøj til kognitiv bearbejdning for teenagedrenge. Den indeholder et væld af kreative, terapeutiske aktiviteter, som giver drengene mulighed for at reflektere over deres personlige værdier og sætte målbare mål, som de kan arbejde hen imod.

5. Tidskapsel

At lave en tidskapsel er noget, man kan gøre individuelt eller samarbejde om som klasse. I begyndelsen af året kan eleverne lægge nogle få minder og noter i en kapsel. Begrav den, og grav den op i slutningen af året for at reflektere over alt det, der har ændret sig.

6. Vær vært for et show og en fortælling

Eleverne kan enten udføre denne aktivitet alene eller i par. De skal præsentere 1 eller 2 meningsfulde genstande for klassen - og tage sig tid til at reflektere over deres værdi eller følelse på forhånd.

7. ord-collager

Begynd med at uddele et stort stykke papir til hver elev. Eleverne skal så bruge tid på at gennemsøge gamle blade for at finde ord, der beskriver, hvem de er, og hvad de holder af. Denne selvbevidsthedsaktivitet giver eleverne mulighed for at reflektere over personlige værdier, overbevisninger og meget mere!

8. Dukketeater

Saml et par dukker, eller få dine elever til at lave deres egne. At lade eleverne genopføre et scenarie, som de har oplevet tidligere, giver dem mulighed for at bearbejde deres følelser og potentielt overveje bedre metoder til at udtrykke deres følelser i fremtiden.

9. en pose med perler

Fyld en pose med perler i forskellige farver, og tildel hver perle en følelse. Gå rundt i klassen, og lad hver elev trække en perle op af posen. Lad derefter eleverne skiftes til at beskrive et tidspunkt, hvor de oplevede den tilsvarende følelse.

10. Hukommelsesbøger

Erindringsbøger er vidunderlige værktøjer til at give små børn tid til at reflektere over følelsesmæssige oplevelser og udvikle en dybere følelse af selvbevidsthed. Eleverne kan enten skrive om eller tegne deres oplevelser.

11. gruppe varme følelser

Denne øvelse er fantastisk til teambuilding! Eleverne skal skrive deres navne øverst på deres sider og sende dem rundt i klasseværelset. Eleverne skal overveje hver af deres klassekammerater og skrive positive bemærkninger eller minder, som de kan huske om hver person.

12. Balance Refleksionshjul

Refleksionshjulet, som vist nedenfor, giver eleverne mulighed for at reflektere over, hvad de har lært, og vurdere, hvor godt de har forstået begreberne.

13. Refleksioner over adfærd

At reflektere over sin adfærd gør børn bevidste om deres valg og lærer dem at tage ansvar for dem. Denne printable giver eleverne til opgave at skrive en beskrivelse af deres adfærd, overveje begrundelsen for den og derefter skitsere konsekvenserne af sådanne handlinger. Til sidst bliver de bedt om at udtænke en plan for forbedring.

14. Diskuter styrker og udfordringer

Denne mindfulness-øvelse får eleverne til at skitsere deres styrker og personlige udfordringer. For at udvide aktiviteten kan du få eleverne til at udvikle en handlingsplan for, hvordan de vil overvinde de vanskeligheder, de står over for.

15. Dagligt følelsesmæssigt check-in

Disse 5 trin er vidunderlige til refleksion ved slutningen af hver dag. De små kan fokusere på deres vejrtrækning, følelser og behov. Dette daglige check-in hjælper børn med at identificere deres følelser og definere, hvad de har brug for fremadrettet.

16. læs en bog om selvforbedring

At læse selvudviklingsbøger får eleverne til at overveje deres eget liv og tage hensyn til deres valg, overbevisninger og den overordnede essens af, hvem de er. Overvej at integrere et par selvbevidsthedsbøger i dit klasseværelse som et middel til at øge den social-emotionelle læring, der finder sted dagligt.

17. Reflection Buddy

Sæt dine elever sammen to og to, og lad dem bruge et par minutter på at reflektere sammen. Denne aktivitet kan udføres efter en bestemt opgave eller i slutningen af skoledagen. Sørg for at designe en passende struktur til at spørge og svare på selvrefleksionsaktiviteter, så alle forbliver på sporet af den aktuelle opgave.

18. model for studerende

Ved at modellere selvreflekterende adfærd bygger vi en bro for vores elever til at gøre det samme. Lær eleverne, at selvrefleksion giver dem en mulighed for at lære af tidligere succeser eller fejl og hele tiden vokse.

19. Gå en tur i naturen

Tilskynd dine elever til at komme udenfor og reflektere! At være i naturen giver os ofte mulighed for at løsrive os fra verdens travlhed, som vi kender den, og bruge tid på at forny os selv, afklare vores mål og reflektere over alt det, vi oplever i øjeblikket.

20. Tal højt til dig selv

At tale med sig selv er meget vigtigt - især i vores tid! Tilskynd dine elever til at tale højt med sig selv, reflektere over og validere deres følelser og oplevelser.

21. Meditere

Meditation er en fantastisk mindfulness-aktivitet at tage i brug i klasseværelset. Øvelsen giver eleverne mulighed for at dæmpe deres hurtige sind og reflektere over læring, interaktioner og deres personlige fremskridt.

22. Identificer vigtige spørgsmål

Selvom refleksion er ekstremt vigtigt, ved mange elever måske ikke engang, hvor de skal begynde! Brug dette sæt spørgsmål om selvbevidsthed som et udgangspunkt for at opmuntre dine elever til at lære mere om sig selv og sætte mål for fremtiden.