Ինքնամտածումը չափազանց կարևոր է փոքրիկների համար: Այն թույլ է տալիս նրանց զարգացնել ինքնազգացողության անվտանգ զգացողություն, զինում է նրանց մշակման համար անհրաժեշտ գործիքներով և հնարավորություն է տալիս հստակ նպատակներ դնել իրենց առջեւ ծառացած մարտահրավերները հաղթահարելու համար:

Ինքնամտածողության պրակտիկան ձեր դասարանում ներառելու և ձեր սովորողի հորիզոններն ընդլայնելու համար ստուգեք մեր 22 պարգևատրող գործողությունների հավաքածուն:

1. My Self-reflection Score Sheet

Այս ինքնաարտացոլման աշխատաթերթը կատարյալ է դասարանում օգտագործելու համար: Այն սովորողներին հուշում է գնահատել իրենց՝ հիմնվելով դասարանի տարբեր ոլորտներում իրենց կատարողականի վրա: Առաջադրանքն ավարտվելուց հետո ժամանակ տրամադրեք քննարկելու յուրաքանչյուր կատեգորիա և մտահղացման ուղիներ՝ ուսուցման բոլոր փորձառությունները և ոլորտները բարելավելու համար:

2: 3-2-1 Անդրադարձ

Եվս մեկ հիանալի թերթիկ՝ ինքնատեղեկացման մշակումը խթանելու համար: Սա հիանալի է հատուկ առաջադրանքից կամ ուսումնական միավորից հետո օգտագործելու համար: Ուսանողներից պահանջվում է ժամանակ հատկացնել՝ գնահատելու, թե ինչ են սովորել, ինչ են լավ արել և ինչում կարող են բարելավել:

3. Մտածողության քարտեր

Այս արտացոլման քարտերը ցույց են տալիս պարզ հարցեր, որոնք նպաստում են ճանաչողական գործունեությանը, երբ փոքրիկները կարող են մտածել այն բաների մասին, որոնք նրանք ամենաշատն են սիրում. և ինչու: Նրանք հիանալի են դպրոցի առաջին շաբաթվա ընթացքում «իրար ճանաչելու» համար:

4. Self Reflection Journal Boy’s Edition

Սաամսագիրը հիանալի ճանաչողական մշակման գործիք է դեռահաս տղաների համար: Այն ապահովում է մի շարք ստեղծագործական, թերապևտիկ գործունեություն. հնարավորություն տալով տղաներին մտածել իրենց անձնական արժեքների մասին և դնել չափելի նպատակներ, որոնց ուղղությամբ պետք է աշխատել:

5. Ժամանակի պարկուճ

Ժամանակի պարկուճ ստեղծելը մի բան է, որը կարելի է անել անհատապես կամ համագործակցել որպես դաս: Տարեսկզբին ուսանողներին հանձնարարեք մի քանի հուշեր և նշումներ տեղադրել պարկուճի մեջ: Թաղեք այն և տարեվերջին փորեք այն՝ մտածելու այն ամենի մասին, ինչ փոխվել է:

6. Հաղորդավարություն ցույց տալ և պատմել

Ուսանողները կարող են այս գործունեությունը կատարել միայնակ կամ զույգերով: Նրանք պետք է դասարանին ներկայացնեն 1 կամ 2 բովանդակալից առարկաներ՝ նախապես ժամանակ հատկացնելով մտածելու իրենց արժեքի կամ զգացմունքների մասին:

7. Բառերի կոլաժներ

Սկսեք յուրաքանչյուր սովորողին բաժանելով մեծ թուղթ: Այնուհետև ուսանողները ժամանակ կհատկացնեն հին ամսագրերը ուսումնասիրելու համար, որպեսզի գտնեն բառեր, որոնք նկարագրում են, թե ովքեր են նրանք և ինչ են վայելում: Ինքնագիտակցության այս գործունեությունը սովորողներին հնարավորություն է տալիս անդրադառնալ անձնական արժեքների, համոզմունքների և ավելին:

8. Տիկնիկային շոու

Հավաքեք մի քանի տիկնիկ կամ խնդրեք ձեր սովորողներին ինքնուրույն պատրաստել: Ուսանողներին նախկինում ապրած սցենարը վերաիմաստավորելը նրանց հնարավորություն է տալիս մշակել իրենց զգացմունքները և պոտենցիալ դիտարկել իրենց զգացմունքներն արտահայտելու ավելի լավ մեթոդներ:ապագայում.

9. A Bag Of Beads

Լրացրեք տոպրակը տարբեր գույների ուլունքներով; յուրաքանչյուր ուլունքին վերագրելով տարբեր զգացմունքներ: Շրջեք դասարանով և թող յուրաքանչյուր սովորող պայուսակից մի հատիկ քաշի: Այնուհետև հանձնարարեք սովորողներին հերթով նկարագրել մի պահ, երբ նրանք զգացել են համապատասխան հույզեր:

10. Հիշողության գրքեր

Հիշողության գրքերը հիանալի գործիքներ են փոքրիկներին հնարավորություն տալու ժամանակ հատկացնել հուզական փորձառություններին անդրադառնալու և ինքնագիտակցության ավելի խորը զգացում զարգացնելու համար: Սովորողները կարող են կամ գրել կամ նկարել իրենց փորձը:

11. Group Warm Fuzzies

Այս վարժությունը հիանալի է թիմ կառուցելու համար: Ուսանողները կգրեն իրենց անունները իրենց էջերի վերևում և կփոխանցեն դրանք դասարանում: Սովորողները կքննարկեն իրենց դասընկերներից յուրաքանչյուրին և կգրեն դրական դիտողություններ կամ հիշողություններ, որոնք նրանք կարող են հիշել յուրաքանչյուր մարդու մասին:

12. Հավասարակշռության արտացոլման անիվը

Մտածողության անիվը, ինչպես ցույց է տրված ստորև, սովորողներին հնարավորություն է տալիս մտածել իրենց սովորածի մասին և գնահատել, թե որքան լավ են նրանք ըմբռնել հասկացությունները:

13. Վարքագծի արտացոլումներ

Սեփական վարքագծի մասին անդրադառնալը երեխաներին գիտակցում է իրենց ընտրությունները և սովորեցնում է նրանց պատասխանատվություն ստանձնել դրանց համար: Այս տպագրելի խնդիրն է աշակերտներին գրել իրենց վարքագծի նկարագրությունը՝ հաշվի առնելով դրա հիմքում ընկած պատճառաբանությունը և այնուհետև ուրվագծելով նման գործողությունների հետևանքները:Ի վերջո, նրանց առաջարկվում է մշակել բարելավման ծրագիր:

14. Քննարկել ուժեղ կողմերը & AMP; Մարտահրավերներ

Մտածողության այս պրակտիկան ուսանողներին ստիպում է ուրվագծել իրենց ուժեղ կողմերն ու անձնական մարտահրավերները: Գործողությունը երկարացնելու համար սովորողներին հանձնարարեք մշակել գործողությունների ծրագիր, թե ինչպես են նրանք ցանկանում հաղթահարել իրենց առջև ծառացած դժվարությունները:

15. Ամենօրյա զգացմունքային գրանցում

Այս 5 քայլերը հրաշալի են յուրաքանչյուր օրվա վերջում արտացոլվելու համար: Փոքրիկները կարող են կենտրոնանալ իրենց շնչառության, հույզերի և կարիքների վրա։ Այս ամենօրյա գրանցումը օգնում է երեխաներին բացահայտել իրենց զգացմունքները և որոշել, թե ինչ է նրանց անհրաժեշտ առաջ գնալու համար:

16. Read A Self- Improvement Book

Ինքնակատարելագործման գրքեր կարդալը սովորողներին հուշում է մտածել իրենց կյանքի մասին; հաշվի առնելով նրանց ընտրությունը, համոզմունքները և իրենց լինելու ընդհանուր էությունը: Մտածեք ձեր դասարանում ինքնագիտակցման մի քանի գրքեր ինտեգրելու մասին՝ որպես ամեն օր տեղի ունեցող սոցիալ-էմոցիոնալ ուսուցումը բարձրացնելու միջոց:

17. Reflection Buddy

Զուգավորեք ձեր ուսանողներին և թող մի քանի րոպե անցկացնեն միասին խորհելու: Այս աշխատանքը կարող է ավարտվել կոնկրետ առաջադրանքից հետո կամ ուսումնական օրվա ավարտից հետո: Համոզվեք, որ նախագծեք համապատասխան կառույց՝ հարցնելու և պատասխանելու համար, որպեսզի բոլորը մնան իրենց առաջադրանքների ուղու վրա:

18. Մոդել ուսանողների համար

Մոդելավորելով ինքնաարտացոլվող վարքագիծը՝ մենքկամուրջ կառուցեք, որպեսզի մեր ուսանողներն անեն նույնը: Սովորեցրեք ուսանողներին, որ ինքնադրսևորման գործողությունը նրանց հնարավորություն է տալիս դասեր քաղել անցյալի հաջողություններից կամ սխալներից և շարունակաբար աճել:

19. Գնացեք բնության մեջ զբոսնելու

Խրախուսեք ձեր սովորողներին դուրս գալ դրսում և մտածել: Բնության մեջ լինելը հաճախ թույլ է տալիս մեզ կտրվել աշխարհի եռուզեռից, ինչպես մենք գիտենք: ժամանակ ծախսելով ինքներս մեզ թարմացնելու, մեր նպատակները հստակեցնելու և այն ամենի վրա, ինչ մենք այժմ ապրում ենք, մտածելու համար:

20. Ինքներդ ձեզ հետ բարձրաձայն խոսեք

Ինքնազրույցը շատ կարևոր է. հատկապես մեր օրերում! Խրախուսեք ձեր ուսանողներին բարձրաձայն խոսել իրենց հետ. արտացոլելով և հաստատելով իրենց զգացմունքներն ու փորձառությունները:

21. Մեդիտացիա

Մեդիտացիան ֆանտաստիկ խելամտության գործունեություն է, որը կարելի է ընդունել դասարանում: Պրակտիկան թույլ է տալիս սովորողներին հանգստացնել իրենց մրցարշավային մտքերը. անդրադառնալով ուսուցման, փոխազդեցությունների և նրանց անձնական առաջընթացին:

22. Բացահայտեք կարևոր հարցեր

Չնայած արտացոլումը չափազանց կարևոր է, շատ սովորողներ կարող են նույնիսկ չգիտեն, թե որտեղից սկսել: Օգտագործեք ինքնաճանաչման հարցերի այս փաթեթը՝ որպես ելակետ՝ ձեր ուսանողներին խրախուսելու ավելին իմանալու իրենց մասին և ապագայի համար նպատակներ դնելու համար: