పిల్లలతో కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌లను చేపట్టేటప్పుడు, పిల్లలు వారి కోసం ఎదురు చూస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడం అత్యంత కీలకమైన అంశం. మీరు వారిని ప్రశాంతంగా మరియు ఉపశమనాన్ని కలిగించే కార్యకలాపాలలో నిమగ్నం చేయడం ద్వారా వారి దృష్టిని నిలుపుకోవాలి. వారు వ్యక్తిగత లేదా సమూహ కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌లు అయినా, పిల్లలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు వారి ప్రతికూల ఆలోచనలు, ప్రేరణలు మరియు చిరాకులను నిర్వహించడానికి ఈ 15 కార్యకలాపాలను ప్రయత్నించండి.

1. బబుల్ బ్రీతింగ్

ఈ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామం చిన్న పిల్లలకు ప్రశాంతమైన శ్వాసను ఆహ్లాదకరమైన రీతిలో పరిచయం చేస్తుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఆందోళన మరియు నిరాశను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది సహజంగా రాదు మరియు చాలా మంది యువకులకు అభ్యాసం అవసరం. పిల్లలు వారి ఉచ్ఛ్వాసంపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తున్నప్పుడు పెద్ద బుడగలను ఊదమని చెప్పండి.

2. డ్యాన్స్ గేమ్‌లు

పిల్లలు డ్యాన్స్ స్టెప్పులను కాపీ చేయాల్సిన డ్యాన్స్ గేమ్‌లు వారి మోటారు నైపుణ్యాలను మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచడంలో వారికి సహాయపడతాయి. ఇది వారు అందరూ ఇష్టపడే వినోద కార్యకలాపం! జట్టుకృషిని పెంపొందించడానికి భాగస్వామి అవసరమయ్యే డ్యాన్స్ రొటీన్‌ను కూడా మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.

3. డూడ్లింగ్

పిల్లలకు కాగితపు షీట్ ఇవ్వండి మరియు వారు ఎంచుకున్న ఏదైనా డ్రా చేయమని వారిని అడగండి. ఇది వారి దృష్టి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది. డ్రాయింగ్ చేసేటప్పుడు కళ్ళు మూసుకోమని మీరు పిల్లలను సవాలు చేయవచ్చు. వారు సృష్టించిన వాటిని చూడటానికి కళ్ళు తెరిచి నవ్వుతారు.

4. ఫైర్ బ్రీతింగ్ డ్రాగన్

ఆట లోతుగా ప్రచారం చేస్తుందిశ్వాస తీసుకోవడం మరియు కోపం సమస్యలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. పిల్లవాడు తన కడుపులో నిప్పుతో డ్రాగన్‌గా తయారయ్యాడు. మంటలను ఆర్పివేయకపోతే, అవి మంటల్లోకి వస్తాయి. పిల్లవాడు లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకుంటాడు మరియు డ్రాగన్ తల ద్వారా మంటలను సృష్టిస్తుంది.

5. నా కంట్రోల్ యాక్టివిటీలో

ఇది పిల్లలు తమ నియంత్రణలో ఉన్న మరియు లేని విషయాలను వ్రాసే సాధారణ కార్యకలాపం. వారు కొన్ని విషయాలపై అధికారం కలిగి ఉండరని గ్రహించడంలో ఇది వారికి సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, వారు తమ తల్లిదండ్రుల విడాకులకు బాధ్యత వహించరని వారు తెలుసుకుంటారు.

6. Jenga

పిల్లలు ఈ అద్భుతమైన గేమ్‌ని అనేక రకాలుగా ఆడవచ్చు. వారు ప్రశ్నల సెట్‌లను సూచించే వివిధ రంగులలో బ్లాక్‌లను పెయింట్ చేయవచ్చు లేదా వారు బ్లాక్‌లపై ప్రశ్నలను వ్రాయవచ్చు. అంతులేని అవకాశాలు ఉన్నాయి మరియు పిల్లలను తెరవడం సరదాగా ఉంటుంది.

7. కిమ్ గేమ్

ఈ గేమ్ కోసం, పిల్లలకు పది వస్తువులను చూపించండి. వస్తువులను గుర్తుంచుకోండి మరియు వాటిని కవర్ చేయండి. వాటిని గుర్తుకు తెచ్చుకోమని పిల్లవాడిని అడగండి మరియు వారు ఎన్ని గుర్తుంచుకున్నారో చూడండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఒక వస్తువును దాచవచ్చు మరియు తప్పిపోయిన వాటిని గుర్తించమని పిల్లలని అడగవచ్చు. కార్యాచరణ ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తి నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

8. మినీ హ్యాండ్ ష్రెడర్

మినీ హ్యాండ్ ష్రెడర్ తప్పనిసరిగా ప్రతి స్కూల్ కౌన్సెలింగ్ యాక్టివిటీలో భాగం అయి ఉండాలి, ఎందుకంటే పిల్లలు వారి కోపం, పీడకలలను తగ్గించుకోవడంలో సహాయపడే అత్యంత అనుకూలమైన విధానాలలో ఇది ఒకటి. , పగలు, చింతలు మరియు మరిన్ని.

9. పజిల్స్పిల్లవాడు ఏదైనా కనుగొనవలసి ఉన్న చోట

"పాండాను కనుగొనడం" వంటి పజిల్స్ మరియు ఇలాంటివి పిల్లల ఏకాగ్రతను పెంపొందించడంలో సహాయపడతాయి. ప్రారంభించడానికి కొన్ని సులభమైన పజిల్‌లను ప్రింట్ చేయండి మరియు పిల్లల ఏకాగ్రత పెరిగేకొద్దీ కష్టాన్ని పెంచండి.

10. రెడ్ లైట్ గ్రీన్ లైట్

ఈ క్లాసిక్ అవుట్‌డోర్ గేమ్ పిల్లలు స్వీయ నియంత్రణను పెంపొందించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కౌన్సెలర్ ట్రాఫిక్ పోలీసుగా వ్యవహరిస్తారు మరియు పిల్లలందరూ ప్రారంభ లైన్ వద్ద నిలబడతారు. "గ్రీన్ లైట్" అని పోలీసు చెప్పినప్పుడు, పిల్లలు ముగింపు రేఖ వైపు పరుగెత్తడం ప్రారంభించాలి, మరియు పోలీసు రెడ్ లైట్ అని చెప్పినప్పుడు, పిల్లలు ఆగిపోవాలి.

11. స్వీయ-నియంత్రణ బుడగలు

పిల్లలను సర్కిల్‌లో కూర్చోబెట్టి, వాటిపై బుడగలు వేయమని చెప్పండి. మొదటిసారి, వారు తమ హృదయానికి తగినట్లుగా బుడగలను పాప్ చేయగలరు. తదుపరిసారి, బుడగలు వారి ముందు ఉంటేనే వాటిని పాప్ చేయమని మీరు తప్పనిసరిగా వారికి సూచించాలి. కార్యకలాపం వారికి స్వీయ నియంత్రణ మరియు సహనాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది.

12. స్నోబాల్ ఫైట్

పిల్లలందరికీ ఒక కాగితాన్ని ఇవ్వండి మరియు వారు ఇష్టపడేవి, వారు ద్వేషించేవి మొదలైనవాటిని వ్రాయమని వారిని అడగండి. ఇప్పుడు, పిల్లలు కాగితాలను చుట్టవచ్చు మరియు వారితో స్నోబాల్ ఫైట్లు ఆడవచ్చు. బంతులు అన్నీ కలిపినప్పుడు, ప్రతి బిడ్డను ఒకదానిని తీయమని అడగండి. వాటిని తెరిచి, చదవండి మరియు ఇది ఎవరిదో ఊహించండి.

13. వ్యత్యాసాన్ని గుర్తించండి

కార్యకలాపం కొన్ని నిమిషాల వ్యత్యాసాలతో రెండు సారూప్య డ్రాయింగ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, వీటిని పిల్లలు గుర్తించాలి. కార్యాచరణను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడింది aపిల్లల ఏకాగ్రత మరియు చిన్న వివరాలను గమనించేలా చేయండి. మీరు మీ పిల్లల వయస్సు ప్రకారం కార్యాచరణను రూపొందించవచ్చు.

14. ఫ్రీజ్ గేమ్

డ్యాన్స్ అనేది పిల్లలు ఇష్టపడే సరదా కార్యకలాపం. సంగీతం ఆన్‌లో ఉన్నప్పుడు డ్యాన్స్ చేయమని పిల్లలను అడగండి మరియు సంగీతం పాజ్ అయినప్పుడు డ్యాన్స్ ఆపండి. మీరు ఫాస్ట్-టెంపో పాటల కోసం ఫాస్ట్ డ్యాన్స్ మరియు స్లో-టెంపో పాటల కోసం స్లో డ్యాన్స్ లేదా వైస్ వెర్సా వంటి వైవిధ్యాలను జోడించవచ్చు. ఈ చర్య కోరికలను నియంత్రించడంలో మరియు చెడు అలవాట్లను మానుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

15. అసంబద్ధ రిలే

ఇద్దరు పిల్లలు తమ చేతులను ఉపయోగించకుండా వారి శరీర భాగాల మధ్య ఒక వస్తువును తీసుకువెళతారు. చిన్న వస్తువు, మరింత సంక్లిష్టమైన కార్యాచరణ. మీరు తల నుండి తల, మోచేయి నుండి మోచేయి, గడ్డం నుండి గడ్డం మొదలైనవాటిని ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది జట్టుకృషిని నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు స్నేహితులను సంపాదించడం కష్టంగా భావించే పిల్లలకు సహాయపడుతుంది.