Amikor tanácsadásra vállalkozol a gyerekekkel, a legfontosabb elem, hogy a gyerek alig várja azokat. A figyelmüket olyan tevékenységekbe való bevonással kell lekötnöd, amelyek szintén megnyugtatják és megnyugtatják őket. Akár egyéni, akár csoportos tanácsadásról van szó, próbáld ki ezt a 15 tevékenységet, amelyek segítenek a gyerekeknek ellazulni és kezelni a negatív gondolataikat, impulzusaikat és frusztrációikat.

1. Buborékos légzés

Ez a mindfulness-gyakorlat szórakoztató módon ismerteti meg a kisgyerekekkel a nyugtató légzést. Csökkenti a stresszt, és segít enyhíteni a szorongást és a depressziót. Azonban nem lesz természetes, és a legtöbb fiatalnak gyakorlásra lesz szüksége. Kérd meg a gyerekeket, hogy fújjanak nagyobb buborékokat, miközben a kilégzésükre koncentrálnak.

2. Táncos játékok

Az olyan táncos játékok, amelyekben a gyerekeknek tánclépéseket kell másolniuk, segítenek fejleszteni a motoros készségeiket és a koncentrációjukat. Ez egy olyan szórakoztató tevékenység, amelyet mindannyian szeretni fognak! A csapatmunkára való nevelés érdekében kipróbálhatsz olyan táncot is, amelyhez partnerre van szükség.

3. Firkálás

Adj a gyerekeknek egy papírlapot, és kérd meg őket, hogy rajzoljanak bármit, amit csak akarnak. Ez javítja a koncentrációs képességüket, és kreativitásra ösztönzi őket. Akár arra is kihívhatod a gyerekeket, hogy csukják be a szemüket rajzolás közben. Kinyitják majd a szemüket, hogy lássák, mit alkottak, és felfordulnak a nevetéstől.

4. Tűzokádó sárkány

A játék elősegíti a mély légzést és segít a dühproblémák kontrollálásában. A gyermek sárkányt formál, akinek a hasában tűz van. Ha nem fújja ki a tüzet, lángokba borul. A gyermek mélyen belélegzik és a sárkány fején keresztül fújja ki, lángokat keltve.

5. A Vezérlési tevékenységemben

Ez egy egyszerű tevékenység, amelynek során a gyerekek felírják azokat a dolgokat, amelyek az irányításuk alatt állnak, és azokat, amelyek nem az ő hatáskörükbe tartoznak. Segít nekik felismerni, hogy bizonyos dolgok felett nincs hatalmuk. Például megtanulják, hogy nem ők a felelősek a szüleik válásáért.

6. Jenga

A gyerekek sokféleképpen játszhatják ezt a csodálatos játékot. Megfesthetik a blokkokat különböző színekkel, amelyek kérdéssorozatokat képviselnek, vagy kérdéseket írhatnak a blokkokra. Végtelen sok lehetőség van, és szórakoztató, hogy a gyerekek megnyíljanak.

7. Kim játéka

Ehhez a játékhoz mutass a gyerekeknek tíz tárgyat. Jegyezd meg velük a tárgyakat, majd takard el őket. Kérd meg a gyereket, hogy idézze fel őket, és nézd meg, hányra emlékszik. Alternatívaként elrejthetsz egy tárgyat, és megkérheted a gyereket, hogy szúrja ki, mi hiányzik. A tevékenység segíti a koncentráció és az emlékezőképesség fejlesztését.

8. Mini kézi iratmegsemmisítő

A mini kézi iratmegsemmisítőnek minden iskolai tanácsadási tevékenység része kell, hogy legyen, mivel ez az egyik legpraktikusabb módszer arra, hogy a gyerekek felaprítsák a dühüket, rémálmaikat, haragjukat, aggodalmaikat és egyebeket.

9. Rejtvények, ahol a gyermeknek meg kell találnia valamit

Az olyan rejtvények, mint a "keressük meg a pandát" és hasonlók segítik a gyermek koncentrációjának fejlődését. Kezdetben nyomtasson ki néhány könnyű rejtvényt, majd növelje a nehézséget, ahogy a gyermek koncentrációja növekszik.

10. Piros fény Zöld fény

Ez a klasszikus szabadtéri játék segíti a gyerekeket az önkontroll fejlesztésében. A tanácsadó közlekedési rendőrként viselkedik, és minden gyerek a rajtvonalhoz áll. Amikor a rendőr azt mondja, hogy "zöld lámpa", a gyerekeknek el kell kezdeniük futni a célvonal felé, és amikor a rendőr azt mondja, hogy piros lámpa, a gyerekeknek meg kell állniuk.

11. Önkontroll buborékok

Kérd meg a gyerekeket, hogy üljenek körbe, és fújjanak buborékokat föléjük. Az első alkalommal kedvükre pukkaszthatják a buborékokat. A következő alkalommal utasítsd őket, hogy csak akkor pukkaszthatják a buborékokat, ha az éppen előttük van. A tevékenység segít nekik az önuralom és a türelem fejlesztésében.

12. Hógolyóharc

Adj minden gyereknek egy-egy papírlapot, és kérd meg őket, hogy írják le, mit szeretnek, mit utálnak, és így tovább. Most a gyerekek feltekerhetik a papírokat, és hógolyócsatázhatnak velük. Amikor a labdák összekeveredtek, kérj meg minden gyereket, hogy vegyen fel egyet. Nyissák ki, olvassák el, és találják ki, kinek a labdája az.

13. Találd meg a különbséget

A tevékenység két hasonló rajzot tartalmaz, amelyek között apró különbségek vannak, amelyeket a gyermeknek észre kell vennie. A tevékenység célja, hogy javítsa a gyermek koncentrációját, és rávegye, hogy észrevegye az apró részleteket. A tevékenységet a gyermek életkorának megfelelően alakíthatja.

14. A fagyasztási játék

A tánc szórakoztató tevékenység, amit a gyerekek szeretnek. Kérje meg a gyerekeket, hogy táncoljanak, amikor szól a zene, és hagyják abba a táncot, amikor a zene szünetet tart. Változatokat is hozzáadhat, például gyors tempójú dalokhoz gyors táncot, lassú tempójú dalokhoz pedig lassú táncot, vagy fordítva. A tevékenység segít a késztetések ellenőrzésében és a rossz szokások megtörésében.

15. Hóbortos váltó

Két gyerek a testrészeik között egy tárgyat visz át anélkül, hogy a kezüket használnák. Minél kisebb a tárgy, annál összetettebb a tevékenység. Kipróbálhatod a fej-fej, könyök-könyök, áll-áll stb. Segít a csapatmunkát fejleszteni, és segít azoknak a gyerekeknek, akik nehezen barátkoznak.