عند إجراء جلسات استشارية مع الأطفال ، فإن العنصر الأكثر أهمية هو التأكد من أن الطفل يتطلع إليهم. ستحتاج إلى جذب انتباههم من خلال إشراكهم في أنشطة تهدئهم وتهدئهم أيضًا. سواء كانت جلسات استشارية فردية أو جماعية ، جرب هذه الأنشطة الخمسة عشر لمساعدة الأطفال على الاسترخاء وإدارة أفكارهم السلبية ، ودوافعهم ، وإحباطاتهم.

1. التنفس بالفقاعات

يقدم تمرين اليقظة التنفس المهدئ للأطفال الصغار بطريقة ممتعة. يقلل من التوتر ويساعد على تخفيف القلق والاكتئاب. ومع ذلك ، لن يحدث ذلك بشكل طبيعي ، وسيحتاج معظم الشباب إلى التدريب. اطلب من الأطفال نفخ فقاعات أكبر أثناء تركيزهم على الزفير.

2. ألعاب الرقص

ألعاب الرقص التي تتطلب من الأطفال تقليد خطوات الرقص تساعدهم على تحسين مهاراتهم الحركية وتركيزهم. إنه نشاط ممتع سيحبه الجميع! يمكنك أيضًا تجربة روتين رقص يتطلب شريكًا لغرس العمل الجماعي.

3. العبث

امنح الأطفال ورقة واطلب منهم رسم أي شيء يختارونه. يحسن قدرتهم على التركيز ويشجعهم على الإبداع. يمكنك حتى تحدي الأطفال لإغلاق عيونهم أثناء الرسم. سيفتحون أعينهم ليروا ما صنعوه ويتدحرجون بالضحك

4. تنين التنفس الناري

تروج اللعبة بشكل عميقالتنفس ويساعد في السيطرة على مشاكل الغضب. يصنع الطفل تنينًا بالنار في بطنه. إذا لم يطفئوا النار ، فسوف تشتعل فيها النيران. سوف يتنفس الطفل بعمق وينفجر من خلال رأس التنين ويخلق لهيبًا.

5. في نشاط التحكم الخاص بي

هذا نشاط بسيط حيث يقوم الأطفال بتدوين الأشياء التي لا يتحكمون فيها ولا يتحكمون بها. يساعدهم على إدراك أنهم لا يمتلكون السلطة على أشياء معينة. على سبيل المثال ، يتعلمون أنهم غير مسؤولين عن طلاق والديهم.

6. Jenga

يمكن للأطفال لعب هذه اللعبة المذهلة بعدة طرق مختلفة. يمكنهم رسم الكتل بألوان مختلفة تمثل مجموعات من الأسئلة ، أو يمكنهم كتابة أسئلة على الكتل. هناك احتمالات لا حصر لها ، ومن الممتع أن تجعل الأطفال ينفتحون على الآخرين.

٧. لعبة كيم

بالنسبة لهذه اللعبة ، اعرض للأطفال عشرة أشياء. اجعلهم يحفظون الأشياء ثم يغطونها. اطلب من الطفل أن يتذكرها وانظر كم يتذكرها. بدلاً من ذلك ، يمكنك إخفاء كائن واحد واطلب من الطفل تحديد ما هو مفقود. يساعد النشاط على تطوير مهارات التركيز والذاكرة.

٨. آلة التقطيع اليدوية الصغيرة

يجب أن تكون آلة التقطيع اليدوية الصغيرة جزءًا من كل نشاط إرشادي مدرسي لأنها واحدة من أسهل الطرق لمساعدة الأطفال على التخلص من غضبهم وكوابيسهم ، ضغائن ، هموم ، وأكثر من ذلك

9. الألغازحيث يجب أن يجد الطفل شيئًا ما

الألغاز مثل "العثور على الباندا" وما شابه ذلك تساعد في تنمية تركيز الطفل. اطبع بعض الألغاز السهلة لتبدأ بها ثم قم بزيادة الصعوبة مع زيادة تركيز الطفل.

10. الضوء الأحمر الضوء الأخضر

تساعد هذه اللعبة الكلاسيكية في الهواء الطلق الأطفال على تطوير ضبط النفس. يعمل المستشار كشرطي مرور ، ويقف جميع الأطفال عند خط البداية. عندما يقول الشرطي ، "الضوء الأخضر" ، يجب أن يبدأ الأطفال في الجري نحو خط النهاية ، وعندما يقول الشرطي ضوء أحمر ، يجب أن يتوقف الأطفال.

11. فقاعات التحكم الذاتي

اطلب من الأطفال الجلوس في دائرة وتفجير الفقاعات فوقهم. في المرة الأولى ، يمكنهم بث الفقاعات لمحتوى قلوبهم. في المرة القادمة ، يجب أن تأمرهم بفرقعة الفقاعات فقط إذا كانت أمامهم مباشرة. النشاط يساعدهم على تطوير ضبط النفس والصبر.

١٢. قتال كرة الثلج

أعط كل الأطفال ورقة واحدة واطلب منهم أن يكتبوا ما يحلو لهم وما يكرهون وما إلى ذلك. الآن ، يمكن للأطفال طي الأوراق ولعب معارك كرة الثلج معهم. عندما تختلط الكرات كلها ، اطلب من كل طفل أن يلتقط واحدة. اجعلها تفتح وتقرأ وتخمن من هي.

١٣. حدد الفرق

يتضمن النشاط رسمين متشابهين مع بعض الفروق الدقيقة التي يحتاج الطفل إلى اكتشافها. تم تصميم النشاط لتحسين أتركيز الطفل وحثه على ملاحظة التفاصيل الصغيرة. يمكنك تخصيص النشاط وفقًا لعمر طفلك.

14. لعبة التجميد

الرقص هو نشاط ممتع يحبه الأطفال. اطلب من الأطفال الرقص عند تشغيل الموسيقى والتوقف عن الرقص مع توقف الموسيقى مؤقتًا. يمكنك إضافة أشكال مختلفة ، مثل الرقص السريع للأغاني ذات الإيقاع السريع والرقص البطيء للأغاني ذات الإيقاع البطيء ، أو العكس. يساعد النشاط في السيطرة على الحوافز وكسر العادات السيئة.

١٥. مرحل أحمق

طفلان يحملان شيئًا بين أجزاء جسمهما دون استخدام أيديهما. كلما كان الكائن أصغر ، زاد تعقيد النشاط. يمكنك أن تجرب وجهاً لوجه ، ومن المرفق إلى المرفق ، ومن الذقن إلى الذقن ، وما إلى ذلك. يساعد في بناء العمل الجماعي ويساعد الأطفال الذين يجدون صعوبة في تكوين صداقات.