Երեխաների հետ խորհրդատվական նիստեր կազմակերպելիս ամենակարևոր տարրն այն է, որ երեխան անհամբեր սպասում է նրանց: Դուք պետք է նրանց ուշադրությունը կենտրոնացնեք՝ ներգրավելով նրանց այնպիսի գործողություններով, որոնք նաև հանգստացնում և հանգստացնում են: Անկախ նրանից, թե դրանք անհատական, թե խմբակային խորհրդատվական նիստեր են, փորձեք այս 15 գործողությունները՝ օգնելու երեխաներին հանգստանալ և կառավարել իրենց բացասական մտքերը, ազդակները և հիասթափությունները:

1: Bubble Breathing

Այս մտավոր վարժությունը զվարճալի ձևով ներկայացնում է հանգստացնող շնչառություն փոքր երեխաներին: Այն նվազեցնում է սթրեսը և օգնում է թեթևացնել անհանգստությունն ու դեպրեսիան: Այնուամենայնիվ, դա բնականաբար չի ստացվի, և երիտասարդների մեծ մասը կպահանջի պրակտիկա: Խնդրեք երեխաներին փչել ավելի մեծ պղպջակներ, երբ նրանք կենտրոնանում են իրենց արտաշնչման վրա:

2. Պարային խաղեր

Պարային խաղեր, որոնք երեխաներին պահանջում են կրկնօրինակել պարային քայլերը, օգնում են նրանց բարելավել իրենց շարժիչ հմտությունները և կենտրոնացումը: Դա զվարճալի գործունեություն է, որը նրանք բոլորին կսիրեն: Կարող եք նաև փորձել պարային ռեժիմ, որը պահանջում է զուգընկերոջից թիմային աշխատանք սերմանել:

3. Doodling

Երեխաներին տվեք մի թերթիկ և խնդրեք նրանց նկարել այն ամենը, ինչ նրանք ընտրում են: Այն բարելավում է նրանց կենտրոնանալու ունակությունը և խրախուսում է ստեղծագործ լինել: Դուք կարող եք նույնիսկ մարտահրավեր նետել երեխաներին փակել աչքերը նկարելիս: Նրանք կբացեն իրենց աչքերը, որպեսզի տեսնեն, թե ինչ են ստեղծել և ծիծաղից կգլորվեն:

4. Fire Breathing Dragon

Խաղը խթանում է խորըշնչում և օգնում է զսպել զայրույթի խնդիրները: Երեխային դարձնում են վիշապ՝ կրակը փորի մեջ։ Եթե ​​կրակը չփչեն, կբոցավառվեն։ Երեխան խորը շունչ կքաշի և կփչի վիշապի գլխով՝ բոցեր առաջացնելով:

5. In My Control Activity

Սա պարզ գործողություն է, որտեղ երեխաները գրում են այն բաները, որոնք իրենց վերահսկողության տակ են և չեն գտնվում: Դա օգնում է նրանց հասկանալ, որ իրենք իշխանություն չունեն որոշ բաների վրա: Օրինակ, նրանք սովորում են, որ իրենք պատասխանատվություն չեն կրում իրենց ծնողների ամուսնալուծության համար:

6. Ջենգա

Երեխաները կարող են խաղալ այս զարմանալի խաղը տարբեր ձևերով: Նրանք կարող են ներկել բլոկները տարբեր գույներով, որոնք ներկայացնում են հարցերի մի շարք, կամ կարող են հարցեր գրել բլոկների վրա: Կան անսահման հնարավորություններ, և հաճելի է երեխաներին ստիպել բացվել:

7. Քիմի խաղը

Այս խաղի համար երեխաներին ցույց տվեք տասը առարկա: Ստիպեք նրանց մտապահել առարկաները, ապա ծածկել դրանք: Խնդրեք երեխային հիշել դրանք և տեսնել, թե քանիսն են հիշում: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք թաքցնել մեկ առարկա և խնդրել երեխային հայտնաբերել այն, ինչ բացակայում է: Գործունեությունը նպաստում է կենտրոնացման և հիշողության հմտությունների զարգացմանը:

8. Mini Hand Shredder

Mini Hand Shredder-ը պետք է լինի դպրոցական խորհրդատվական գործունեության մի մասը, քանի որ այն ամենահեշտ մոտեցումներից մեկն է, որն օգնում է երեխաներին ջնջել իրենց զայրույթը, մղձավանջները: , վրդովմունք, անհանգստություն և այլն:

9. ՓազլներՈրտեղ երեխան պետք է ինչ-որ բան գտնի

Փազլները, ինչպիսիք են «գտնել պանդային» և այլն, օգնում են զարգացնել երեխայի կենտրոնացումը: Սկսելու համար տպեք մի քանի հեշտ հանելուկներ, իսկ հետո մեծացրեք դժվարությունը, քանի որ երեխայի կենտրոնացումը մեծանում է:

10. Կարմիր լույս Կանաչ լույս

Այս դասական բացօթյա խաղն օգնում է երեխաներին զարգացնել ինքնատիրապետում: Խորհրդատուն գործում է որպես ճանապարհային ոստիկան, և բոլոր երեխաները կանգնած են մեկնարկային գծում: Երբ ոստիկանն ասում է՝ «կանաչ լույս», երեխաները պետք է սկսեն վազել դեպի վերջնագիծը, իսկ երբ ոստիկանը կարմիր լույս է ասում, երեխաները պետք է կանգնեն:

11. Ինքնակառավարման պղպջակներ

Խնդրեք երեխաներին նստել շրջանագծի մեջ և փչել նրանց վրա փուչիկները: Առաջին անգամ նրանք կարող են փուչիկները բաց թողնել իրենց սրտով: Հաջորդ անգամ դուք պետք է հրահանգեք նրանց բաց թողնել փուչիկները միայն այն դեպքում, եթե այն գտնվում է անմիջապես նրանց առջև: Գործունեությունը օգնում է նրանց զարգացնել ինքնատիրապետում և համբերություն:

12. Ձնագնդի կռիվ

Տվեք բոլոր երեխաներին մեկ թերթ թուղթ և խնդրեք գրել այն, ինչ սիրում են, ինչն են ատում և այլն: Այժմ երեխաները կարող են փաթաթել թղթերը և ձնագնդի խաղալ նրանց հետ: Երբ գնդակները խառնվում են իրար, խնդրեք յուրաքանչյուր երեխայի վերցնել մեկը: Ստիպեք բացել, կարդալ և գուշակել, թե ում է դա:

13. Գտեք տարբերությունը

Գործողությունը ներառում է երկու նմանատիպ նկարներ մի քանի րոպե տարբերություններով, որոնք երեխան պետք է նկատի: Գործունեությունը նախատեսված է բարելավելու աերեխայի կենտրոնացումը և ստիպեք նրան նկատել մանր մանրամասները: Դուք կարող եք հարմարեցնել գործունեությունը ձեր երեխայի տարիքին համապատասխան:

14. The Freeze Game

Պարը երեխաների համար հաճելի զբաղմունք է: Խնդրեք երեխաներին պարել, երբ երաժշտությունը միացված է, և դադարեցնել պարը, երբ երաժշտությունը դադարում է: Կարող եք տատանումներ ավելացնել, օրինակ՝ արագ պարեր արագ տեմպով երգերի համար և դանդաղ պարեր դանդաղ տեմպով երգերի համար կամ հակառակը: Գործունեությունն օգնում է վերահսկել հորդորները և ազատվել վատ սովորություններից:

15. Wacky Relay

Երկու երեխա առանց ձեռքերն օգտագործելու առարկա են տանում իրենց մարմնի մասերի միջև: Որքան փոքր է օբյեկտը, այնքան ավելի բարդ է գործունեությունը: Դուք կարող եք փորձել գլուխ-գլուխ, արմունկ-անկյուն, կզակ-կզակ և այլն: Այն օգնում է թիմային աշխատանքի ձևավորմանը և օգնում երեխաներին, ովքեր դժվարանում են ընկերներ ձեռք բերել: