১৫ বিদ্যালয়ৰ পৰামৰ্শ প্ৰাথমিক কাৰ্য্যকলাপ প্ৰতিজন শিক্ষকে জানিব লাগিব
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
শিশুৰ সৈতে পৰামৰ্শদাতা অধিবেশন গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদানটো হ’ল শিশুৱে যাতে তেওঁলোকৰ প্ৰতি আগ্ৰহেৰে বাট চাই থাকে। আপুনি তেওঁলোকক এনে কামত নিয়োজিত কৰি তেওঁলোকৰ মনোযোগ ধৰি ৰাখিব লাগিব যিবোৰে শান্ত আৰু শান্তও কৰে। ব্যক্তিগত বা গোটৰ পৰামৰ্শদাতা অধিবেশন হওক, শিশুসকলক শিথিল হ'বলৈ আৰু তেওঁলোকৰ নেতিবাচক চিন্তা, অনুভূতি আৰু হতাশাসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ এই ১৫টা কাৰ্য্যকলাপ চেষ্টা কৰক।
1. বাবল ব্ৰেথিং
এই মাইণ্ডফুলনেছ ব্যায়ামে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক শান্ত কৰা শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ পৰিচয় দিয়ে এক মজাৰ ধৰণেৰে। ই মানসিক চাপ কমায় আৰু উদ্বেগ আৰু হতাশা দূৰ কৰাত সহায় কৰে। অৱশ্যে স্বাভাৱিকতে নহ’ব, আৰু বেছিভাগ যুৱকে অনুশীলনৰ প্ৰয়োজন হ’ব। শিশুসকলক তেওঁলোকৰ উশাহ-নিশাহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিওঁতে ডাঙৰ বুদবুদ উৰুৱাবলৈ কওক।
2. নৃত্যৰ খেল
শিশুসকলে নৃত্যৰ পদক্ষেপ কপি কৰিবলগীয়া হোৱা নৃত্যৰ খেলে তেওঁলোকৰ মটৰ দক্ষতা আৰু একাগ্ৰতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। ই এটা মজাৰ কাৰ্য্যকলাপ যিটো তেওঁলোকে সকলোৱে ভাল পাব! আপুনি এনে এটা নৃত্য ৰুটিনও চেষ্টা কৰিব পাৰে য'ত এজন অংশীদাৰে দলীয় কামৰ খোৰাক যোগাব লাগে।
3. ডুডলিং
ল'ৰা-ছোৱালীক কাগজ এখন দিয়ক আৰু তেওঁলোকে বাছি লোৱা যিকোনো বস্তু আঁকিবলৈ কওক। ই তেওঁলোকৰ মনোযোগৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু সৃষ্টিশীল হ’বলৈ উৎসাহিত কৰে। আনকি অংকন কৰাৰ সময়ত ল’ৰা-ছোৱালীবোৰক চকু মুদিবলৈও প্ৰত্যাহ্বান জনাব পাৰে। তেওঁলোকে কি সৃষ্টি কৰিছে চাবলৈ চকু মেলি হাঁহি হাঁহি গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই পৰিব।
৪. অগ্নি উশাহ লোৱা ড্ৰেগন
খেল গভীৰ প্ৰচাৰ কৰেউশাহ-নিশাহ লোৱাত সহায় কৰে আৰু খংৰ সমস্যা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। শিশুটিক পেটত জুই লৈ অজগৰ বনাই দিয়া হয়। যদি তেওঁলোকে জুই নুমুৱাব নোৱাৰে তেন্তে তেওঁলোকে জুইৰ শিখাত ফাটি যাব। শিশুটিয়ে গভীৰভাৱে উশাহ ল’ব আৰু অজগৰৰ মূৰৰ মাজেৰে উৰি যাব, শিখাৰ সৃষ্টি কৰিব।
5. মোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কাৰ্য্যকলাপত
এইটো এটা সহজ কাৰ্য্যকলাপ য'ত ল'ৰা-ছোৱালীয়ে তেওঁলোকৰ নিয়ন্ত্ৰণত থকা আৰু নথকা বস্তুবোৰ লিখে। ই তেওঁলোকক উপলব্ধি কৰাত সহায় কৰে যে তেওঁলোকে কিছুমান বিশেষ বস্তুৰ ওপৰত ক্ষমতা দখল নকৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে শিকে যে তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃৰ বিবাহ বিচ্ছেদৰ বাবে তেওঁলোক দায়ী নহয়।
6. Jenga
শিশুসকলে এই আচৰিত খেলখন বহুতো ভিন্ন ধৰণে খেলিব পাৰে। তেওঁলোকে প্ৰশ্নৰ গোটসমূহক প্ৰতিনিধিত্ব কৰি বিভিন্ন ৰঙেৰে ব্লকবোৰ আঁকিব পাৰে, বা ব্লকবোৰত প্ৰশ্ন লিখিব পাৰে। অন্তহীন সম্ভাৱনা আছে, আৰু ল'ৰা-ছোৱালীক মুকলিকৈ ক'বলৈ দিয়াটো মজাৰ কথা।
7. Kim’s Game
এই খেলৰ বাবে ল’ৰা-ছোৱালীক দহটা বস্তু দেখুৱাওক। বস্তুবোৰ মুখস্থ কৰি লওক আৰু তাৰ পিছত সেইবোৰ ঢাকি ৰাখক। শিশুটিক সেইবোৰ মনত পেলাবলৈ কওক আৰু চাবলৈ কওক যে তেওঁলোকে কিমান মনত পেলাইছে। নতুবা এটা বস্তু লুকুৱাই ল’ব পাৰে আৰু শিশুটিক কি নোহোৱা হৈছে সেইটো ধৰা পেলাবলৈ ক’ব পাৰে। কাৰ্য্যকলাপে একাগ্ৰতা আৰু স্মৃতিশক্তি দক্ষতা বিকাশত সহায় কৰে।
8. মিনি হেণ্ড শ্ৰেডাৰ
মিনি হেণ্ড শ্ব্ৰেডাৰ প্ৰতিটো স্কুলৰ পৰামৰ্শদাতা কাৰ্য্যকলাপৰ এটা অংশ হ'ব লাগিব কাৰণ ই শিশুসকলক তেওঁলোকৰ খং, দুঃস্বপ্নবোৰ ছিঙি পেলোৱাত সহায় কৰাৰ অন্যতম সহজলভ্য পদ্ধতি , ক্ষোভ, চিন্তা, আৰু অধিক।
See_also: এই ৩০ খন মাৰ্মেইড শিশুৰ কিতাপৰ সৈতে ডাইভ ইন কৰক9. প্ৰহেলিকাশিশুৱে ক'ত কিবা এটা বিচাৰিব লাগে
"পাণ্ডা বিচাৰি উলিওৱা" আৰু ইয়াৰ দৰে প্ৰহেলিকাবোৰে শিশুৰ একাগ্ৰতা গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে। আৰম্ভণিতে কেইটামান সহজ প্ৰহেলিকা প্ৰিন্ট কৰক আৰু তাৰ পিছত শিশুৰ একাগ্ৰতা বৃদ্ধিৰ লগে লগে অসুবিধা বৃদ্ধি কৰক।
10. ৰেড লাইট গ্ৰীণ লাইট
এই ক্লাছিক আউটড'ৰ খেলে শিশুসকলক আত্মনিয়ন্ত্ৰণ বিকাশ কৰাত সহায় কৰে। কাউন্সেলাৰে ট্ৰেফিক কপৰ কাম কৰে, আৰু সকলো ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ষ্টাৰ্ট লাইনত থিয় হয়। যেতিয়া পুলিচে "গ্ৰীন লাইট" বুলি কয়, তেতিয়া ল'ৰা-ছোৱালীবোৰে ফিনিচিং লাইনৰ ফালে দৌৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগিব, আৰু যেতিয়া পুলিচে ৰেড লাইট ক'ব, তেতিয়া ল'ৰা-ছোৱালীবোৰে ৰৈ যাব লাগিব।
11. আত্মনিয়ন্ত্ৰণ বুদবুদ
শিশুবোৰক বৃত্তৰ দৰে বহিবলৈ কওক আৰু ইয়াৰ ওপৰত বুদবুদ উৰুৱাওক। প্ৰথমবাৰৰ বাবে তেওঁলোকে বুদবুদবোৰ হৃদয়ৰ সন্তুষ্ট পপ কৰিব পাৰে। পিছৰবাৰ আপুনি তেওঁলোকক বুদবুদবোৰ পপ কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিব লাগিব যদিহে ই তেওঁলোকৰ ঠিক সন্মুখত থাকে। কাৰ্য্যকলাপে তেওঁলোকক আত্মনিয়ন্ত্ৰণ আৰু ধৈৰ্য্য গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে।
12. Snowball Fight
সকলো ল'ৰা-ছোৱালীক এটা কাগজ দিয়ক আৰু তেওঁলোকে কি ভাল পায়, কি ঘৃণা কৰে ইত্যাদি লিখিবলৈ কওক। এতিয়া, ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কাগজবোৰ গুটিয়াই লৈ স্নোবলৰ যুঁজ খেলিব পাৰিব। যেতিয়া বলবোৰ সকলো মিহলি হৈ যাব, তেতিয়া প্ৰতিটো শিশুক এটাকৈ তুলি ল’বলৈ কওক। সেইবোৰ খোলা কৰক, পঢ়ক আৰু অনুমান কৰক যে ই কাৰ।
See_also: ১৮ "মই..." কবিতাৰ কাৰ্য্যকলাপ13. পাৰ্থক্যটো ধৰা পেলাওক
কাৰ্য্যকলাপটোত কিছুমান ক্ষুদ্ৰ পাৰ্থক্য থকা দুটা একেধৰণৰ অংকন জড়িত হৈ থাকে, যিবোৰ শিশুৱে ধৰা পেলাব লাগিব। কাৰ্য্যকলাপটো উন্নত কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে কশিশুৰ একাগ্ৰতা আৰু সৰু সৰু কথাবোৰ লক্ষ্য কৰিবলৈ বাধ্য কৰাব লাগে। আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ বয়স অনুসৰি কাৰ্য্যকলাপটো তৈয়াৰ কৰিব পাৰে।
14. ফ্ৰীজ গেম
নৃত্য হৈছে ল'ৰা-ছোৱালীয়ে ভাল পোৱা মজাৰ কাৰ্য্যকলাপ। সংগীত জ্বলি থকাৰ সময়ত ল’ৰা-ছোৱালীক নাচিবলৈ কওক আৰু সংগীত থমকি ৰোৱাৰ লগে লগে নাচ বন্ধ কৰক। আপুনি ভিন্নতা যোগ কৰিব পাৰে, যেনে দ্ৰুত-টেম্পো গীতৰ বাবে দ্ৰুত নৃত্য আৰু ধীৰ-টেম্পো গীতৰ বাবে ধীৰ নৃত্য, বা বিপৰীতভাৱে। কাৰ্য্যকলাপে আগ্ৰহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে আৰু বেয়া অভ্যাস ভংগ কৰে।
15. Wacky Relay
দুটা শিশুৱে হাত ব্যৱহাৰ নকৰাকৈ শৰীৰৰ অংশৰ মাজত বস্তু কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। বস্তুটো যিমানেই সৰু হ’ব সিমানেই কাৰ্য্যকলাপটো জটিল হ’ব। মূৰৰ পৰা মূৰলৈ, কঁকালৰ পৰা কঁকাললৈ, চিবুকৰ পৰা চিবুকলৈ ইত্যাদি ইত্যাদি চেষ্টা কৰিব পাৰে। ই দলীয় কাম গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে আৰু বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাত অসুবিধা পোৱা ল'ৰা-ছোৱালীক সহায় কৰে।
