Кога се преземаат сесии за советување со деца, најважниот елемент е да се осигура дека детето со нетрпение ги очекува. Ќе треба да го задржите нивното внимание со вклучување во активности кои исто така смируваат и смируваат. Без разлика дали се работи за индивидуални или групни сесии за советување, обидете се со овие 15 активности за да им помогнете на децата да се релаксираат и да управуваат со нивните негативни мисли, импулси и фрустрации.

1. Дишење со меурчиња

Оваа вежба за свесност им воведува смирувачко дишење кај малите деца на забавен начин. Го намалува стресот и помага во ублажување на анксиозноста и депресијата. Сепак, тоа нема да дојде природно, а повеќето млади ќе бараат пракса. Замолете ги децата да дуваат поголеми меурчиња додека се фокусираат на нивното издишување.

2. Игри со танцување

Танцувачките игри кои бараат од децата да копираат танцови чекори им помагаат да ги подобрат своите моторни вештини и концентрација. Тоа е забавна активност што сите ќе ја сакаат! Може да пробате и танцова рутина која бара од партнерот да ја всади тимската работа.

3. Doodling

Дајте им на децата лист хартија и замолете ги да нацртаат што ќе изберат. Ја подобрува нивната способност за фокусирање и ги поттикнува да бидат креативни. Можете дури и да ги предизвикате децата да ги затворат очите додека цртаат. Ќе ги отворат очите да видат што создале и ќе се превртат од смеа.

4. Fire Breathing Dragon

Играта промовира длабокодишењето и помага да се контролираат проблемите со гневот. Детето е направено змеј со оган во стомакот. Ако не го изгаснат огнот, ќе се запалат. Детето ќе дише длабоко и ќе издува низ главата на змејот, создавајќи пламен.

5. In My Control Activity

Ова е едноставна активност каде што децата ги запишуваат работите што се и не се во нивна контрола. Тоа им помага да сфатат дека не држат моќ над одредени работи. На пример, тие учат дека не се одговорни за разводот на нивните родители.

6. Џенга

Децата можат да ја играат оваа неверојатна игра на многу различни начини. Тие можат да ги обојат блоковите во различни бои што претставуваат множества прашања, или можат да напишат прашања на блоковите. Има бескрајни можности и забавно е да се натераат децата да се отворат.

7. Kim’s Game

За оваа игра, покажете им на децата десет предмети. Натерајте ги да ги запаметат предметите и потоа покријте ги. Побарајте од детето да се сети на нив и да види колку се сеќава. Алтернативно, можете да скриете еден предмет и да побарате од детето да забележи што недостасува. Активноста помага во развојот на концентрацијата и мемориските вештини.

8. Mini Hand Shredder

Мини рачниот уништувач мора да биде дел од секоја училишна советувачка активност бидејќи е еден од најпрактични пристапи за да им помогнете на децата да го уништат својот гнев, кошмари , лутина, грижи и многу повеќе.

9. ЗагаткиКаде детето треба да најде нешто

Загатките како „пронаоѓање на пандата“ и слично помагаат да се развие концентрацијата на детето. Отпечатете неколку лесни загатки за почеток, а потоа зголемете ја тежината како што се зголемува концентрацијата на детето.

10. Црвено светло Зелено светло

Оваа класична игра на отворено им помага на децата да развијат самоконтрола. Советникот делува како сообраќаен полицаец, а сите деца стојат на почетната линија. Кога полицаецот ќе каже „зелено светло“, децата мора да почнат да трчаат кон целта, а кога полицаецот ќе каже црвено светло, децата мора да престанат.

11. Меурчиња за самоконтрола

Замолете ги децата да седнат во круг и да дуваат меурчиња над нив. Првиот пат, тие можат да ги исфрлат меурчињата до содржината на нивното срце. Следниот пат, мора да им наложите да ги испуштат меурчињата само ако се наоѓаат веднаш пред нив. Активноста им помага да развијат самоконтрола и трпение.

12. Борба со снежни топки

Дајте им на сите деца по еден лист хартија и замолете ги да напишат што сакаат, што мразат итн. Сега, децата можат да ги свиткаат хартиите и да играат борби со снежни топки со нив. Кога сите топчиња ќе се измешаат, замолете го секое дете да земе по едно. Направете ги да отворат, прочитаат и погодат чија е.

13. Забележете ја разликата

Активноста вклучува два слични цртежи со неколку ситни разлики, кои детето треба да ги забележи. Активноста е дизајнирана да го подобри аконцентрацијата на детето и натерајте ги да забележат мали детали. Можете да ја приспособите активноста според возраста на вашето дете.

14. Играта замрзнување

Танцувањето е забавна активност што децата ја сакаат. Замолете ги децата да танцуваат кога музиката е вклучена и престанете да танцуваат додека музиката застанува. Можете да додавате варијации, како брзо танцување за песни со брзо темпо и бавно танцување за песни со бавно темпо, или обратно. Активноста помага да се контролираат нагоните и да се прекинат лошите навики.

15. Wacky Relay

Две деца носат предмет меѓу деловите од телото без да ги користат рацете. Колку е објектот помал, толку е посложена активноста. Може да се обидете од глава до глава, од лактот до лактот, од брадата до брадата и така натаму. Тоа помага да се изгради тимска работа и им помага на децата на кои им е тешко да се дружат.