Nalika ngalaksanakeun sesi konseling sareng murangkalih, unsur anu paling penting nyaéta mastikeun yén murangkalih ngarepkeun aranjeunna. Anjeun bakal kedah nahan perhatian maranéhanana jeung kalibet aranjeunna dina kagiatan anu ogé tenang jeung nenangkeun. Boh sési konseling individu atawa kelompok, cobian 15 kagiatan ieu pikeun mantuan budak rélaxasi jeung ngatur pikiran négatip, impulses, jeung frustrations maranéhanana.

1. Bubble Breathing

Latihan mindfulness ieu ngenalkeun engapan anu nenangkeun ka barudak ngora dina cara anu pikaresepeun. Éta ngirangan setrés sareng ngabantosan ngaleungitkeun kahariwang sareng déprési. Tapi, éta moal datang sacara alami, sareng kalolobaan budak ngora ngabutuhkeun latihan. Ajak barudak niup gelembung-gelembung nu leuwih gede bari fokus kana ekspirasina.

2. Kaulinan Menari

Kaulinan menari anu meryogikeun murangkalih nyalin léngkah-léngkah tari ngabantosan aranjeunna ningkatkeun kamampuan motor sareng konsentrasi. Éta mangrupikeun kagiatan anu pikaresepeun anu aranjeunna sadayana resep! Anjeun oge bisa nyobaan tarian rutin anu merlukeun pasangan pikeun inculcate gawé babarengan.

3. Doodling

Pasihan murangkalih salembar kertas sareng ajak aranjeunna ngagambar naon waé anu dipikahoyong. Éta ningkatkeun kamampuan pikeun museurkeun sareng nyorong aranjeunna janten kreatif. Anjeun malah tiasa tangtangan murangkalih pikeun nutup panon nalika ngagambar. Maranéhna gé muka panonna ningali naon-naon nu geus dijieun jeung guling-guling seuri.

4. Fire Breathing Dragon

Kaulinan ngamajukeun jeroengapan tur mantuan ngadalikeun isu amarah. Anakna dijadikeun naga jeung seuneu dina beuteungna. Lamun henteu niup seuneu, aranjeunna bakal peupeus kana seuneu. Barudak bakal ngambekan jero tur niup ngaliwatan sirah naga, nyieun seuneu.

5. In My Control Activity

Ieu kagiatan basajan dimana budak nuliskeun hal-hal anu aya jeung teu aya dina kontrolana. Éta ngabantosan aranjeunna sadar yén aranjeunna henteu gaduh kakawasaan kana hal-hal anu tangtu. Contona, maranéhna diajar yén maranéhna teu tanggung jawab pikeun cerai kolotna.

6. Jenga

Barudak bisa maénkeun kaulinan ieu endah ku sababaraha cara. Éta bisa cet blok dina sagala rupa kelir ngalambangkeun susunan patarosan, atawa maranéhna bisa nulis patarosan dina blok. Aya kamungkinan anu henteu terbatas, sareng éta pikaresepeun pikeun ngajantenkeun murangkalih.

7. Kim's Game

Pikeun kaulinan ieu, témbongkeun ka budak sapuluh objék. Jieun aranjeunna ngapalkeun objék lajeng nutupan aranjeunna. Tanya anak pikeun recollect aranjeunna tur tingal sabaraha maranéhna apal. Alternatipna, anjeun tiasa nyumputkeun hiji obyék sareng naroskeun ka budak pikeun ningali naon anu leungit. Kagiatan mantuan ngamekarkeun konséntrasi jeung kaparigelan mémori.

8. Mini Hand Shredder

Mini Shredder kudu jadi bagian tina unggal kagiatan konseling sakola sabab mangrupa salah sahiji pendekatan handiest pikeun mantuan murangkalih nyabut amarah maranéhanana, nightmares. , dendam, hariwang, jeung sajabana.

9. TatarucinganDimana Budak Kudu Milarian Sesuatu

Teka-teki sapertos "manggihan panda" sareng anu sanésna ngabantosan konsentrasi budak. Nyitak sababaraha teka-teki anu gampang pikeun ngamimitian teras ningkatkeun kasusah nalika konsentrasi budak naék.

10. Lampu Beureum Lampu Héjo

Kaulinan luar klasik ieu ngabantosan murangkalih ngembangkeun kontrol diri. Pembimbing bertindak salaku pulisi lalu lintas, sareng sadaya murangkalih nangtung di garis awal. Nalika pulisi nyarios, "lampu héjo", murangkalih kedah mimiti lumpat nuju garis finish, sareng nalika pulisi nyarios lampu beureum, murangkalih kedah eureun.

11. Gelembung Ngadalikeun Diri

Ménta budak-budak diuk dina bunderan sarta niup gelembung kana éta. Pertama kali, aranjeunna tiasa pop gelembung ka eusi haté maranéhanana. Dina waktos salajengna basa, anjeun kedah maréntahkeun aranjeunna pikeun pop gelembung ngan upami éta aya di payuneunana. Kagiatan éta mantuan maranéhna pikeun ngamekarkeun kontrol diri jeung kasabaran.

12. Snowball Fight

Béré budak hiji lambar kertas jeung ménta maranéhna nulis naon maranéhna resep, naon maranéhna hate, jeung saterusna. Ayeuna, murangkalih tiasa ngagulung kertas sareng maén bal salju sareng aranjeunna. Nalika balna dicampurkeun, ménta unggal murangkalih nyandak hiji. Buka, baca, sareng tebak saha éta.

13. Spot the Beda

Aktivitasna ngalibatkeun dua gambar anu sami sareng sababaraha menit bédana, anu kedah ditingali ku murangkalih. Kagiatan dirancang pikeun ngaronjatkeun akonsentrasi anak sarta meunang aranjeunna perhatikeun rinci leutik. Anjeun tiasa nyaluyukeun kagiatan numutkeun umur anak anjeun.

14. The Freeze Game

Menari mangrupikeun kagiatan anu pikaresepeun anu dipikaresep ku murangkalih. Tanya budak nari nalika musik hurung sareng ngeureunkeun nari nalika musik ngareureuhkeun. Anjeun tiasa nambihan variasi, sapertos nari gancang kanggo lagu tempo gancang sareng tari lambat pikeun lagu tempo lambat, atanapi sabalikna. Kagiatan mantuan ngadalikeun pangjurung jeung megatkeun kabiasaan goréng.

15. Wacky Relay

Dua budak mawa hiji obyék diantara bagéan awakna tanpa maké leungeun. Beuki leutik objék, beuki kompleks kagiatanana. Anjeun tiasa nyobian sirah-ka-sirah, siku-ka-siku, gado-ka-gado, jeung saterusna. Éta ngabantuan ngawangun gawé babarengan sareng ngabantosan murangkalih anu sesah ngadamel réréncangan.