Kada provodite sesije savjetovanja s djecom, najvažniji element je osigurati da im se dijete raduje. Morat ćete zadržati njihovu pažnju tako što ćete ih uključiti u aktivnosti koje također smiruju i umiruju. Bilo da se radi o individualnim ili grupnim sesijama savjetovanja, isprobajte ovih 15 aktivnosti kako biste pomogli djeci da se opuste i upravljaju svojim negativnim mislima, impulsima i frustracijama.

1. Disanje mjehurićima

Ova vježba svjesnosti uvodi umirujuće disanje maloj djeci na zabavan način. Smanjuje stres i pomaže u ublažavanju anksioznosti i depresije. Međutim, to neće doći prirodno i većini mladih će biti potrebna vježba. Zamolite djecu da puše veće mjehuriće dok se fokusiraju na izdisaj.

2. Igre plesa

Plesne igre koje zahtijevaju od djece da kopiraju plesne korake pomažu im da poboljšaju svoje motoričke vještine i koncentraciju. To je zabavna aktivnost koju će svi voljeti! Također možete isprobati plesnu rutinu koja zahtijeva od partnera da usađuje timski rad.

3. Crtanje

Dajte djeci list papira i zamolite ih da nacrtaju sve što žele. Poboljšava njihovu sposobnost fokusiranja i potiče ih na kreativnost. Možete čak izazvati djecu da zatvore oči dok crtaju. Otvorit će oči da vide šta su stvorili i prevrnuti se od smijeha.

4. Fire Breathing Dragon

Igra promovira dubokodisanje i pomaže u kontroli problema s ljutnjom. Dete postaje zmaj sa vatrom u stomaku. Ako ne ugase vatru, zapalit će se. Dijete će duboko udahnuti i izdahnuti kroz zmajevu glavu stvarajući plamen.

5. U My Control Activity

Ovo je jednostavna aktivnost u kojoj djeca zapisuju stvari koje su i koje nisu u njihovoj kontroli. Pomaže im da shvate da nemaju moć nad određenim stvarima. Na primjer, saznaju da nisu odgovorni za razvod roditelja.

6. Jenga

Djeca mogu igrati ovu nevjerojatnu igru ​​na mnogo različitih načina. Oni mogu obojiti blokove u različite boje koje predstavljaju skupove pitanja ili mogu napisati pitanja na blokovima. Postoje beskrajne mogućnosti i zabavno je navesti djecu da se otvore.

7. Kim's Game

Za ovu igru ​​pokažite djeci deset predmeta. Natjerajte ih da zapamte predmete, a zatim ih prekrijte. Zamolite dijete da ih se prisjeti i vidi koliko ih se sjeća. Alternativno, možete sakriti jedan predmet i zamoliti dijete da uoči šta nedostaje. Aktivnost pomaže u razvoju koncentracije i sposobnosti pamćenja.

8. Mini ručni sjeckalica

Mini ručna sjeckalica mora biti dio svake aktivnosti školskog savjetovanja jer je to jedan od najzgodnijih pristupa za pomoć djeci da rasture svoj bijes, noćne more , ljutnje, brige i još mnogo toga.

9. ZagonetkeGdje dijete mora nešto pronaći

Zagonetke poput "pronalaženja pande" i slično pomažu razvoju koncentracije djeteta. Odštampajte nekoliko jednostavnih zagonetki za početak, a zatim povećavajte poteškoću kako se djetetova koncentracija povećava.

10. Crveno svjetlo Zeleno svjetlo

Ova klasična igra na otvorenom pomaže djeci da razviju samokontrolu. Savjetnik djeluje kao saobraćajni policajac, a sva djeca stoje na startnoj liniji. Kada policajac kaže "zeleno svjetlo", djeca moraju početi trčati prema cilju, a kada policajac kaže crveno, djeca moraju stati.

11. Mjehurići za samokontrolu

Zamolite djecu da sjednu u krug i puše mjehuriće preko njih. Prvi put, oni mogu da ispucaju mehuriće do mile volje. Sljedeći put, morate ih uputiti da pucaju mjehuriće samo ako je točno ispred njih. Aktivnost im pomaže da razviju samokontrolu i strpljenje.

12. Snowball Fight

Dajte svoj djeci jedan list papira i zamolite ih da napišu šta vole, šta mrze, itd. Sada djeca mogu smotati papire i igrati s njima grudve. Kada se sve loptice pomiješaju, zamolite svako dijete da uzme po jednu. Neka ih otvore, pročitajte i pogodite čiji je.

13. Uoči razliku

Aktivnost uključuje dva slična crteža sa malim razlikama, koje dijete treba uočiti. Aktivnost je osmišljena da poboljša adjetetovu koncentraciju i natjerati ih da uoče male detalje. Možete prilagoditi aktivnost prema uzrastu vašeg djeteta.

14. The Freeze Game

Ples je zabavna aktivnost koju djeca vole. Zamolite decu da plešu kada je muzika uključena i prestanite da plešu kada muzika zastane. Možete dodati varijacije, poput brzog plesa za pjesme u brzom tempu i sporog plesa za pjesme sporog tempa, ili obrnuto. Aktivnost pomaže u kontroli nagona i razbijanju loših navika.

15. Otkačena štafeta

Dvoje djece nose predmet između dijelova tijela bez upotrebe ruku. Što je objekat manji, to je aktivnost složenija. Možete pokušati glava do glave, lakat do lakta, brada do brade, itd. Pomaže u izgradnji timskog rada i pomaže djeci koja teško sklapaju prijateljstva.