Wanneer beradingsessies met kinders onderneem word, is die belangrikste element om te verseker dat die kind daarna uitsien. Jy sal hul aandag moet hou deur hulle by aktiwiteite te betrek wat ook kalmeer en streel. Of dit nou individuele of groepberadingsessies is, probeer hierdie 15 aktiwiteite om die kinders te help ontspan en hul negatiewe gedagtes, impulse en frustrasies te bestuur.

1. Bubble Breathing

Hierdie bewustheidsoefening stel kalmerende asemhaling op 'n prettige manier aan jong kinders bekend. Dit verminder stres en help om angs en depressie te verlig. Dit sal egter nie vanself kom nie, en die meeste jongmense sal oefening benodig. Vra die kinders om groter borrels te blaas terwyl hulle op hul uitaseming fokus.

2. Dansspeletjies

Dansspeletjies wat vereis dat kinders danspassies kopieer, help hulle om hul motoriese vaardighede en konsentrasie te verbeter. Dit is 'n prettige aktiwiteit waarvan hulle almal sal hou! Jy kan ook 'n dansroetine probeer wat vereis dat 'n maat spanwerk inskerp.

3. Krabbel

Gee vir die kinders 'n vel papier en vra hulle om enige iets te teken wat hulle kies. Dit verbeter hul vermoë om te fokus en moedig hulle aan om kreatief te wees. Jy kan selfs die kinders uitdaag om hul oë toe te maak terwyl hulle teken. Hulle sal hul oë oopmaak om te sien wat hulle geskep het en omrol van die lag.

4. Fire Breathing Dragon

Die speletjie bevorder diepasemhaal en help om woedekwessies te beheer. Die kind word 'n draak gemaak met vuur in sy maag. As hulle nie die vuur uitblaas nie, sal hulle in vlamme uitbars. Die kind sal diep inasem en deur die draak se kop uitblaas en vlamme skep.

5. In My Beheeraktiwiteit

Hierdie is 'n eenvoudige aktiwiteit waar kinders die dinge neerskryf wat in hul beheer is en nie is nie. Dit help hulle om te besef dat hulle nie mag oor sekere dinge het nie. Hulle leer byvoorbeeld dat hulle nie verantwoordelik is vir hul ouer se egskeiding nie.

6. Jenga

Kinders kan hierdie wonderlike speletjie op baie verskillende maniere speel. Hulle kan die blokke in verskillende kleure verf wat stelle vrae voorstel, of hulle kan vrae op die blokke skryf. Daar is eindelose moontlikhede, en dit is pret om kinders oop te maak.

7. Kim se speletjie

Wys vir die kinders tien voorwerpe vir hierdie speletjie. Laat hulle die voorwerpe memoriseer en bedek dit dan. Vra die kind om hulle te onthou en te kyk hoeveel hulle onthou. Alternatiewelik kan jy een voorwerp wegsteek en die kind vra om te sien wat skort. Die aktiwiteit help om konsentrasie- en geheuevaardighede te ontwikkel.

8. Mini-handversnipperaar

Die mini-handversnipperaar moet deel wees van elke skoolberadingsaktiwiteit, want dit is een van die handigste benaderings om kinders te help om hul woede, nagmerries te vernietig , wrok, bekommernisse en meer.

9. LegkaarteWaar die kind iets moet vind

Raaisels soos "vind die panda" en dies meer help om 'n kind se konsentrasie te ontwikkel. Druk om mee te begin 'n paar maklike legkaarte uit en verhoog dan die moeilikheidsgraad namate die kind se konsentrasie toeneem.

10. Rooi Lig Groen Lig

Hierdie klassieke buitelugspeletjie help kinders om selfbeheersing te ontwikkel. Die berader tree op as 'n verkeersman, en al die kinders staan ​​by die wegspringlyn. Wanneer die polisieman sê, "groen lig", moet die kinders na die eindstreep begin hardloop, en wanneer die polisieman rooi lig sê, moet die kinders stop.

11. Selfbeheerborrels

Vra die kinders om in 'n sirkel te sit en borrels oor hulle te blaas. Die eerste keer kan hulle die borrels na hartelus laat knal. Die volgende keer moet jy hulle opdrag gee om die borrels net te laat blaas as dit reg voor hulle is. Die aktiwiteit help hulle om selfbeheersing en geduld te ontwikkel.

12. Sneeubalgeveg

Gee vir al die kinders een vel papier en vra hulle om te skryf waarvan hulle hou, waarvan hulle haat, ensovoorts. Nou kan die kinders die papiere oprol en sneeubalgevegte met hulle speel. Wanneer al die balle gemeng is, vra elke kind om een ​​op te tel. Maak hulle oop, lees en raai wie s'n dit is.

13. Let op die verskil

Die aktiwiteit behels twee soortgelyke tekeninge met min verskille, wat die kind moet raaksien. Die aktiwiteit is ontwerp om akind se konsentrasie en laat hulle klein besonderhede raaksien. Jy kan die aktiwiteit volgens jou kind se ouderdom aanpas.

14. The Freeze Game

Dans is prettige aktiwiteit wat kinders liefhet. Vra die kinders om te dans wanneer die musiek aan is en ophou dans terwyl die musiek pouseer. Jy kan variasies byvoeg, soos vinnige dans vir vinnige-tempo-liedjies en stadige dans vir stadige-tempo-liedjies, of andersom. Die aktiwiteit help om drange te beheer en slegte gewoontes te verbreek.

15. Wacky Relay

Twee kinders dra 'n voorwerp tussen hul liggaamsdele sonder om hul hande te gebruik. Hoe kleiner die voorwerp, hoe meer kompleks is die aktiwiteit. Jy kan kop-aan-kop, elmboog-tot-elmboog, ken-tot-ken, ensovoorts probeer. Dit help om spanwerk te bou en help kinders wat dit moeilik vind om vriende te maak.