Imantis vaikų konsultavimo sesijų, svarbiausias elementas yra užtikrinti, kad vaikas jų lauktų. Turėsite išlaikyti jų dėmesį įtraukdami juos į veiklą, kuri taip pat ramina ir nuramina. Nesvarbu, ar tai būtų individualios, ar grupinės konsultavimo sesijos, išbandykite šiuos 15 užsiėmimų, kurie padės vaikams atsipalaiduoti ir suvaldyti neigiamas mintis, impulsus ir nusivylimą.

1. Burbulinis kvėpavimas

Šis sąmoningumo pratimas smagiu būdu supažindina mažus vaikus su raminamuoju kvėpavimu. Jis mažina stresą ir padeda sumažinti nerimą bei depresiją. Tačiau tai nebus savaime suprantama, todėl daugumai mažųjų reikės praktikos. Paprašykite vaikų pūsti didesnius burbulus, kai jie sutelks dėmesį į iškvėpimą.

2. Šokių žaidimai

Šokių žaidimai, kuriuose vaikai turi kopijuoti šokio žingsnelius, padeda jiems pagerinti motorinius įgūdžius ir koncentraciją. Tai smagus užsiėmimas, kuris jiems visiems patiks! Taip pat galite išbandyti šokių rutiną, kuriai reikia partnerio, kad ugdytumėte komandinį darbą.

3. Piešimas

Duokite vaikams popieriaus lapą ir paprašykite jų nupiešti bet ką, ką jie nori. Tai pagerina jų gebėjimą susikaupti ir skatina juos būti kūrybingus. Galite net paraginti vaikus piešiant užmerkti akis. Jie atvers akis, kad pamatytų, ką sukūrė, ir apsiverks iš juoko.

4. Ugnimi kvėpuojantis drakonas

Žaidimas skatina gilų kvėpavimą ir padeda kontroliuoti pykčio problemas. Vaikas padaromas drakonu su ugnimi pilve. Jei jis neišpučia ugnies, ji įsiplieskia. Vaikas giliai įkvepia ir išpučia per drakono galvą, sukurdamas liepsnas.

5. "Mano valdymo veikla

Tai paprasta veikla, kurios metu vaikai surašo dalykus, kurie priklauso nuo jų ir kurie nepriklauso nuo jų. Tai padeda jiems suprasti, kad tam tikri dalykai jiems nepriklauso. Pavyzdžiui, jie sužino, kad nėra atsakingi už tėvų skyrybas.

6. Jenga

Šį nuostabų žaidimą vaikai gali žaisti įvairiais būdais. Jie gali nudažyti blokelius įvairiomis spalvomis, vaizduojančiomis klausimų rinkinius, arba ant blokelių užrašyti klausimus. Galimybių yra begalė, o vaikams smagu atsiverti.

7. Kim žaidimas

Šiam žaidimui parodykite vaikams dešimt objektų. Paprašykite, kad jie įsimintų objektus, o tada juos paslėpkite. Paprašykite vaiko juos prisiminti ir pažiūrėkite, kiek jų prisimena. Arba galite paslėpti vieną objektą ir paprašyti vaiko pastebėti, ko trūksta. Užsiėmimas padeda lavinti koncentracijos ir atminties įgūdžius.

8. Mini rankinis smulkintuvas

Mini rankinis smulkintuvas turi būti kiekvieno mokyklinio konsultavimo užsiėmimo dalis, nes tai vienas iš patogiausių būdų padėti vaikams sunaikinti pyktį, košmarus, nuoskaudas, nuoskaudas, rūpesčius ir kt.

9. Dėlionės, kuriose vaikas turi ką nors surasti

Dėlionės, pavyzdžiui, "surask pandą" ir panašios, padeda lavinti vaiko dėmesio koncentraciją. Iš pradžių atsispausdinkite kelias lengvas dėliones, o paskui didinkite jų sudėtingumą, nes vaiko dėmesio koncentracija didėja.

10. Raudona šviesa Žalia šviesa

Šis klasikinis lauko žaidimas padeda vaikams ugdyti savikontrolę. Patarėjas veikia kaip kelių policininkas, o visi vaikai stovi prie starto linijos. Kai policininkas pasako "žalia šviesa", vaikai turi pradėti bėgti link finišo linijos, o kai policininkas pasako "raudona šviesa", vaikai turi sustoti.

11. Savikontrolės burbulai

Paprašykite vaikų susėsti ratu ir pūsti burbulus virš jų. Pirmą kartą jie gali pūsti burbulus iki soties. Kitą kartą turite nurodyti jiems pūsti burbulus tik tada, kai jie yra tiesiai priešais juos. Ši veikla padeda jiems ugdyti savikontrolę ir kantrybę.

12. Sniego gniūžčių kova

Visiems vaikams duokite po vieną popieriaus lapą ir paprašykite, kad jie parašytų, kas jiems patinka, ko jie nekenčia ir t. t. Dabar vaikai gali suvynioti popierius ir žaisti su jais sniego gniūžčių kovas. Kai visi kamuoliai susimaišys, paprašykite kiekvieno vaiko paimti vieną. Tegul jie atidaro, perskaito ir atspėja, kieno jis yra.

13. Pastebėk skirtumą

Užduotis apima du panašius piešinius su nedideliais skirtumais, kuriuos vaikas turi pastebėti. Užduotis skirta vaiko dėmesio koncentracijai gerinti ir mažoms detalėms pastebėti. Užduotį galite pritaikyti pagal vaiko amžių.

14. Užšaldymo žaidimas

Šokiai yra linksmas užsiėmimas, kurį vaikai mėgsta. Paprašykite vaikų šokti, kai skamba muzika, ir nustoti šokti, kai muzika nutrūksta. Galite pridėti variacijų, pavyzdžiui, šokti greitai, kai skamba greito tempo dainos, ir lėtai, kai skamba lėto tempo dainos, arba atvirkščiai. Šis užsiėmimas padeda kontroliuoti potraukius ir atsikratyti blogų įpročių.

15. "Wacky Relay

Du vaikai, nenaudodami rankų, neša daiktą tarp savo kūno dalių. Kuo mažesnis daiktas, tuo sudėtingesnė veikla. Galite išbandyti "galva į galvą", "alkūnė į alkūnę", "smakras į smakrą" ir t. t. Tai padeda ugdyti komandinį darbą ir padeda vaikams, kuriems sunku susirasti draugų.