చాలా మంది పిల్లలు, వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, తోటివారి ఒత్తిడికి గురవుతారు. స్నేహితులు సానుకూల ప్రభావం చూపడం మరియు పాఠశాలలో మెరుగైన పనితీరు కనబరిచేందుకు ఒకరినొకరు ప్రోత్సహించుకోవడం వంటి కొన్ని నిర్మాణాత్మకమైన తోటివారి ఒత్తిడి ఉన్నప్పటికీ, చాలా వరకు తోటివారి ఒత్తిడి ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. ప్రతికూల తోటివారి ఒత్తిడి అనేక రకాలైన రూపాలను తీసుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు ఇతరులను వారి ప్రత్యేకతల కోసం వెక్కిరించడం లేదా మీకు భిన్నంగా ఉన్నవారిని తిరస్కరించడం వంటివి.

ప్రతికూల తోటివారి ఒత్తిడి, ఏ రూపంలోనైనా చాలా హానికరం. ప్రతికూల తోటివారి ఒత్తిడిని అంతం చేసే రహస్యం ఏమిటంటే విద్యార్థులు ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి కొత్త మార్గాలను అభివృద్ధి చేయడం.

1. ఏ కప్‌ని ఊహించు

ఈ అభ్యాసం యువకులకు ఏమి చేయాలో అందరూ సూచిస్తున్నప్పుడు దృష్టి పెట్టడం ఎంత కష్టమో నేర్పుతుంది. ఐదు కప్పుల సమూహం నుండి రివార్డ్‌ను దాచిపెట్టే ఐదు కప్పులలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోమని పాల్గొనేవారిని అడగండి. వాలంటీర్‌ను ప్రారంభించే ముందు, ఇతర పిల్లలకు వారి సూచనలను తెలియజేయడానికి కొంత అవకాశం ఇవ్వండి.

2. తోటివారి ఒత్తిడిని గుర్తించండి

క్లాస్‌ను మూడు ప్రదర్శన సమూహాలుగా మరియు ఒక వీక్షించే సమూహంగా విభజించండి. ప్రతి సమూహం తరగతి వెలుపల సిద్ధం కావాలి, కాబట్టి వారికి వారి విధులు మరియు ఏమి చేయాలో తెలుసు. మూడు సమూహాలు వారి సంక్షిప్త స్కిట్‌లను ప్రదర్శిస్తాయి. మూడు ప్రదర్శనల తర్వాత, తోటివారి ఒత్తిడి ఏది అని సమూహం నిర్ణయించాలి.

3. ఉత్తమ సమాధానం

ఇది "హావ్ ఎత్రాగు! " లేదా "గణిత పరీక్షలో మోసం చేయడం పర్వాలేదు, ఎందుకంటే వారు దానిని చాలా కఠినంగా చేస్తారు." మరియు పిల్లలు ఒక దృశ్యాన్ని చదివిన తర్వాత ఎంచుకునే ప్రతి దృష్టాంతానికి ప్రతిస్పందన కార్డ్‌లు. పిల్లలకు తోటివారి ఒత్తిడిని తిరస్కరించడానికి ఆచరణాత్మక పద్ధతులను అందించడం ఇక్కడ బోధించే పాఠం.

4. ముగింపుని ఊహించండి

తోటివారి ఒత్తిడిపై ఈ పాఠం కోసం, సమూహానికి ఆచరణాత్మకమైన వాటిపై దృష్టి సారిస్తూ వివిధ సంక్షిప్త పీర్ ప్రభావ ఉదాహరణలు ఇవ్వండి అది మంచి మరియు చెడు ప్రభావాలను చూపుతుంది. తర్వాత, కథ యొక్క ముగింపుపై వారిని ఊహించండి. అభ్యాసకులు తోటివారి ఒత్తిడి యొక్క ప్రభావాలను మరియు దానిని ఎదుర్కోవటానికి అవసరమైన మనస్తత్వాన్ని బాగా అర్థం చేసుకుంటారు.

5. మేము చేయగలము 5>

తోటివారి ఒత్తిడితో కూడిన ఈ గేమ్ కోసం ప్రతి ఒక్కరినీ సమాన సమూహాలుగా విభజించండి. ప్రతి జట్టుకు ఒక చిన్న సమస్య కేటాయించబడుతుంది మరియు తగిన పరిష్కారాన్ని కనుగొనే బాధ్యతను అప్పగించారు. ఈ గేమ్ నాయకత్వం మరియు జట్టుకృషిని నొక్కి చెబుతుంది.

6. నిజం చెప్పండి

వ్యక్తులు ఈ గేమ్ కోసం సర్కిల్‌లో కూర్చోవాలి. ప్రతి వ్యక్తి తమ పక్కన కూర్చున్న వ్యక్తిని ఒక ప్రశ్న అడిగే అవకాశం ఉంది. ఎవరైనా ప్రశ్నను దాటవేయడం నిబంధనలకు విరుద్ధం. నిజమైన ప్రతిస్పందన అవసరం.

ఒక వ్యక్తి ఈ గేమ్ ఆడుతున్నప్పుడు వారి ఆందోళనలు, బలాలు మరియు పరిమితుల గురించి మాట్లాడవచ్చు, ఇది కమ్యూనికేషన్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది.

7. వెంటనే ఎంచుకోండి

ఈ వ్యాయామం కోసం ఒక యాంకర్ ఎంపిక చేయబడ్డాడు మరియు అతను రెండు ఎంపికలను అందజేస్తాడు. ప్రతి యువకుడు వారిలో ఒకరిని వెంటనే ఎంపిక చేసుకోవాలి. ఈ పద్ధతిలో,వారు వేగంగా నిర్ణయం తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించుకోగలరు. సమయం గడుస్తున్న కొద్దీ ప్రశ్నలు మరింత సవాలుగా మారవచ్చు!

8. సింహాలలాగా నిద్రిద్దాం

ప్రతి యువకుడు ఆడుకోవడానికి చదునుగా పడుకుని కళ్లు మూసుకోవాలి. చివరిగా కళ్లు తెరిచిన వ్యక్తి గేమ్‌లో గెలుస్తాడు! పిల్లలు కళ్లు తెరవడానికి, నిరంతరం మాట్లాడే మరియు వారిని అప్రమత్తం చేసే యాంకర్ ఉండాలి.

9. "నో" అని చెప్పడం

ఆటగాళ్లు ఈ గేమ్ ద్వారా నిర్దిష్ట విషయాలకు "నో" చెప్పడం నేర్చుకుంటారు. ఆఫర్‌ను తిరస్కరించడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఇలాంటి దృశ్యాలతో పిల్లలను ప్రదర్శించండి: "నా దగ్గర ఒక వ్యూహం ఉంది! రేపు మనం తరగతిని దాటవేసి, బదులుగా సినిమాని చూడవచ్చు. మీరు నాతో వస్తారా?"

10. నిశ్శబ్ద సంకేతాలు

ఇద్దరు పిల్లలను గది వెలుపల చిన్న మిషన్‌కు పంపడం ద్వారా ప్రారంభించండి. బయట ఉన్నప్పుడు, ప్రతి విద్యార్థి తమ డెస్క్‌పై పెద్ద అక్షరాలతో "APPLE" అని వ్రాయండి. వారు తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, పిల్లలు ఏమి చేస్తారు? వారు అందరిలాగే "APPLE" అని వ్రాస్తారా?

11. ముందుగా, ఆలోచించండి

స్ండ్‌బాక్స్‌లో ఆడుకునే పసిపిల్లలు లేదా టీ సిప్ చేస్తున్న అమ్మమ్మలు స్నేహితులను ప్రభావితం చేస్తారు. ఈ కార్యకలాపంలో, పిల్లలు తమకు తప్పు అని తెలిసిన పనిని చేయడానికి వ్యక్తులు ప్రయత్నించినప్పుడు నో చెప్పడానికి వివిధ మార్గాలను అభ్యసించనివ్వండి.

12. బృంద అభిమానులు

ఈ కార్యకలాపం తిరస్కరణను మాట్లాడే ఒత్తిడికి బోధిస్తుంది. వారాంతంలో జరిగే పార్టీకి మరొక పిల్లవాడి ఆహ్వానం రద్దు చేయబడే దృష్టాంతంలో పిల్లలను పోషించండిఅతని సహోద్యోగులు వలె అదే జట్టుకు మద్దతునిస్తున్నారు.

13. ప్రత్యామ్నాయ ఉపాధ్యాయుడు

ఈ కార్యకలాపం తోటివారి ఒత్తిడి యొక్క రూపంగా ప్రజలను అణచివేయడాన్ని బోధిస్తుంది. ఒక విద్యార్థి తరగతిలోకి ప్రవేశించే దృష్టాంతాన్ని ప్రదర్శించండి, ప్రత్యామ్నాయ ఉపాధ్యాయుడిని పలకరించి, కూర్చోవడం, గందరగోళం కలిగించే మరియు సబ్‌ని ఎగతాళి చేసే ఇతర విద్యార్థుల వలె కాకుండా. ఇతరులు మంచి విద్యార్థిని కూడా ఎగతాళి చేస్తారు.

14. గణిత పరీక్ష

ఈ వ్యాయామం తార్కికంతో సహాయపడుతుంది. ఒక పిల్లవాడు గదిలోకి ప్రవేశించగానే గణిత పరీక్ష ఉంటుందని ఉపాధ్యాయుడు ప్రకటించాడు. అతనిని "చీట్ షీట్"తో కప్పి ఉంచినందున చింతించవద్దని అతనిని స్నేహితులు చెప్పారు. మొదటి బిడ్డ అబద్ధం చెప్పడం మరియు కనుగొనబడడం గురించి ఆందోళన చెందుతుంది మరియు ప్రదర్శిస్తుంది. స్నేహితులు ఎందుకు ఫర్వాలేదు అని అతనికి వివరిస్తారు.

15. పార్టీ

చెప్పని ఒత్తిడిని హైలైట్ చేసే ఈ రోల్-ప్లేయింగ్ ఎక్సర్‌సైజ్‌లో పోర్టబుల్ మీడియా ప్లేయర్‌లో సరికొత్త మ్యూజిక్ వీడియోను ప్రదర్శిస్తున్న ఒక విద్యార్థి చుట్టూ పిల్లలు గుంపుగా గుమిగూడారు. ఆ వీడియో వారిని అలరిస్తోంది. మరో పిల్లవాడు ప్రవేశిస్తాడు. మరికొంత మంది ఇతరులు తిరిగి ఆమెకు నశ్వరమైన చూపు ఇస్తారు. వారు ఆమెను పట్టించుకోకుండా మరియు ఏమీ మాట్లాడకుండా వీడియోకి తిరిగి వచ్చారు.

16. డ్యాన్స్

ఈ రోల్ ప్లేయింగ్ యాక్టివిటీలో చెప్పలేని ఒత్తిడిని హైలైట్ చేస్తుంది, ఫ్యాషన్ దుస్తులలో ఉన్న యువకులు సరదాగా నవ్వుతారు. రెండవ పిల్లవాడు వచ్చి ఇతరులను గమనించడానికి వేరుగా ఉంటాడు. అతను ఒకటి లేదా ఇద్దరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తాడుపాపులర్ పిల్లలు, అప్పుడు వారికి "రూపాన్ని" ఇస్తారు, ఇందులో పైకి క్రిందికి తిరస్కరించే చూపు, కళ్లను తిప్పడం లేదా సూక్ష్మంగా తల వణుకు వంటివి ఉంటాయి.

17. MP3 ప్లేయర్

ఈ రోల్-ప్లేయింగ్ వ్యాయామం సామాజిక ఒత్తిడిని నొక్కి చెబుతుంది. ఒక బిడ్డ తల్లి ఆమెను మాల్‌కు పంపుతుంది, తద్వారా ఆమె కొత్త రన్నింగ్ షూస్ మరియు ఇతర టీమ్ సామాగ్రిని పొందవచ్చు. ఆమె స్పోర్ట్స్ దుకాణానికి వెళుతున్నప్పుడు, ఆమె MP3 ప్లేయర్‌లలో సంగీతం వింటున్న అమ్మాయిల గుంపు గుండా వెళుతుంది. ఆమె ఎలక్ట్రానిక్స్ స్టోర్‌లో బూట్లు కాకుండా MP3 ప్లేయర్‌ని కొనుగోలు చేసింది.

18. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు

ఈ రోల్-ప్లే కోసం పాత్రలకు కట్టుబడి ఉండటానికి మీకు రెండు సమూహాలు అవసరం. మొదటి సమూహంలోని పిల్లలు ఇటీవలి స్మార్ట్‌ఫోన్‌లను కలిగి ఉన్నారు. ఇతర పిల్లలు విద్యార్థులు మరియు వారి అద్భుతమైన ఫోన్‌ల గురించి వారి ఆలోచనలను వ్యక్తపరచగలరు.

తర్వాత అదే రోల్-ప్లే ప్రదర్శించండి, అయితే ఆ కోరికను విద్యార్థులకు ప్రదర్శించడానికి పొగలు లేదా బూజ్ (నకిలీ, అయితే) కోసం ఫోన్‌లను మార్చుకోండి. ఆ గుంపుతో సరిపోవడం ఇప్పటికీ ఉంది కానీ ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

19. బహుమతి

క్లాస్ ప్రారంభమయ్యే ముందు, ఈ రోల్ ప్లే కోసం సగం సీట్ల క్రింద స్టిక్కీ నోట్స్ ఉంచండి. విద్యార్థులు వచ్చినప్పుడు వారి సీట్లను ఎంచుకోవడానికి వారిని అనుమతించండి. పిల్లలందరినీ ఉంచిన తర్వాత, స్టిక్కీ నోట్ ఉన్నవారు తరగతి తర్వాత బహుమతిని సంపాదిస్తారని వారికి తెలియజేయండి. అవార్డు గెలుచుకోవడం రెండు గ్రూపులలోని పిల్లల ప్రవర్తనను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూడండి.

రోల్-ప్లే పూర్తయిన తర్వాత ప్రతి ఒక్కరూ బహుమతిని స్వీకరిస్తారని వివరించండి మరియుతోటివారి ఒత్తిడి మరియు తిరస్కరణ మరియు మీ సెటప్ వెనుక ఉన్న తర్కాన్ని చర్చించండి.

20. తోటివారి ఒత్తిడిని అవమానించండి

అవమానించడం తోటివారి ఒత్తిడి అంటే మీరు ఎవరినైనా ఏమీ చేయనందుకు బాధపడేలా చేస్తే, చివరికి వారు దానిని చేస్తారు. ఈ రకమైన తోటివారి ఒత్తిడి యొక్క వాస్తవాలను వివరించడానికి, రోల్-ప్లేయింగ్ దృశ్యాలను సృష్టించండి.