बहुतेक मुले, वयाची पर्वा न करता, समवयस्कांच्या दबावामुळे प्रभावित होतात. समवयस्कांच्या दबावाचे काही रचनात्मक स्वरूप असले तरीही, जसे की मित्रांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि एकमेकांना शाळेत चांगले प्रदर्शन करण्यासाठी प्रोत्साहित करतो, परंतु बहुतेक मित्रांचा दबाव प्रतिकूल असतो. नकारात्मक साथीदारांचा दबाव अनेक प्रकारचा असू शकतो, जसे की इतरांची त्यांच्या वैशिष्ट्यांसाठी थट्टा करणे किंवा जे तुमच्यापेक्षा वेगळे आहेत त्यांना नाकारणे.

नकारात्मक साथीदाराचा दबाव, कोणत्याही स्वरूपात, अत्यंत हानिकारक असू शकतो. नकारात्मक साथीदारांच्या दबावाला संपवण्याचे रहस्य म्हणजे विद्यार्थ्यांना देण्याचे परिणाम समजून घेण्यासाठी नवीन मार्ग विकसित करणे.

1. कोणत्या चषकाचा अंदाज लावा

या सरावामुळे तरुणांना लक्ष केंद्रित करणे किती कठीण आहे हे शिकवते जेव्हा इतर प्रत्येकजण त्यांना काय करावे हे शिकवत असतो. सहभागीला पाच कपांपैकी एक निवडण्यास सांगा जो पाच कपच्या गटातून बक्षीस लपवत आहे. स्वयंसेवकाला सुरुवात करू देण्यापूर्वी, इतर मुलांना त्यांच्या सूचना मांडण्याची संधी द्या.

2. पीअर प्रेशर ओळखा

वर्गाची तीन परफॉर्मिंग ग्रुप आणि एक पाहणाऱ्या गटात विभागणी करा. प्रत्येक गटाला वर्गाबाहेर तयारी करावी लागते, त्यामुळे त्यांना त्यांची कर्तव्ये आणि काय करावे हे माहीत असते. तिन्ही गट नंतर त्यांचे संक्षिप्त स्किट्स सादर करतात. तिन्ही कामगिरीनंतर, समवयस्कांचा दबाव कोणता हे गटाने ठरवावे.

3. सर्वोत्कृष्ट उत्तर

हे एक कार्ड गेमचे विडंबन आहे ज्यामध्ये समवयस्कांचा दबाव दर्शविणारी परिस्थिती कार्डे वापरतात, जसे की "हेव एपेय! " किंवा "गणित चाचणीत फसवणूक करणे ठीक आहे कारण ते खूप कठीण बनवतात." आणि प्रत्येक परिस्थितीसाठी प्रतिसाद कार्डे ज्यामध्ये मुले परिस्थिती वाचल्यानंतर निवडतात. मुलांना समवयस्कांचा दबाव नाकारण्यासाठी व्यावहारिक पद्धती देणे हा येथे शिकवलेला धडा आहे.<1

4. शेवटचा अंदाज लावा

समवयस्कांच्या दबावावरील या धड्यासाठी, समूहाला विविध संक्षिप्त साथीदारांच्या प्रभावाची उदाहरणे द्या, व्यावहारिक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा जे चांगले आणि वाईट परिणाम दर्शवतात. नंतर, त्यांना कथेच्या निष्कर्षावर अंदाज लावा. शिकणाऱ्यांना साथीदारांच्या दबावाचे परिणाम आणि त्यास सामोरे जाण्यासाठी आवश्यक असलेली मानसिकता अधिक चांगल्या प्रकारे समजेल.

5. आम्ही करू शकतो

सहयोगी दबावाच्या या खेळासाठी प्रत्येकाला समान गटांमध्ये विभागून घ्या. प्रत्येक संघाला एक किरकोळ समस्या नियुक्त केली जाते आणि त्यावर योग्य तोडगा काढण्याचे काम सोपवले जाते. हा गेम नेतृत्व आणि टीमवर्कवर भर देतो.

6. सत्य सांगा

या गेमसाठी व्यक्तींना वर्तुळात बसणे आवश्यक आहे. प्रत्येक व्यक्तीला त्यांच्या शेजारी बसलेल्या व्यक्तीला प्रश्न विचारण्याची संधी आहे. कोणीही प्रश्न वगळणे नियमांच्या विरुद्ध आहे. खरा प्रतिसाद आवश्यक आहे.

संवादाला प्रोत्साहन देणारा हा गेम खेळताना एखादी व्यक्ती त्यांच्या चिंता, ताकद आणि मर्यादांबद्दल बोलू शकते.

7. लगेच निवडा

या व्यायामासाठी अँकर निवडला जातो आणि तो दोन पर्याय सादर करतो. प्रत्येक तरुणाने लगेचच त्यापैकी एक निवडणे आवश्यक आहे. या पद्धतीने,ते जलद निर्णय घेण्याची क्षमता विकसित करू शकतात. जसजसा वेळ जाईल तसतसे प्रश्न अधिक आव्हानात्मक होऊ शकतात!

8. चला सिंहांप्रमाणे झोपूया

प्रत्येक तरुणाने खेळण्यासाठी डोळे मिटून झोपावे. डोळे उघडणारा शेवटचा माणूस गेम जिंकतो! मुलांचे डोळे उघडण्यासाठी, एक अँकर असावा जो सतत बोलेल आणि त्यांना सावध करेल.

9. "नाही" म्हणणे

खेळाडू या गेमद्वारे विशिष्ट गोष्टींना "नाही" म्हणायला शिकतात. लोकांना ऑफर नाकारणे वारंवार कठीण जाते. अशा परिस्थितींसह मुलांना सादर करा: "माझ्याकडे एक धोरण आहे! उद्या आपण वर्ग वगळू आणि त्याऐवजी चित्रपट पाहू. तुम्ही माझ्यासोबत याल?"

10. सायलेंट सिग्नल

दोन मुलांना खोलीबाहेर छोट्या मोहिमेवर पाठवून सुरुवात करा. बाहेर असताना, प्रत्येक विद्यार्थ्याला त्यांच्या डेस्कवर मोठ्या अक्षरात "APPLE" लिहायला सांगा. परत आल्यावर मुलं काय करतील? ते इतर सर्वांप्रमाणे "APPLE" लिहतील का?

11. प्रथम, विचार करा

मित्र मित्रांवर प्रभाव टाकतात, मग लहान मुले सँडबॉक्समध्ये खेळत असतील किंवा आजी चहा घेत असतील. या अ‍ॅक्टिव्हिटीमध्ये, जेव्हा लोक त्यांना चुकीचे आहे असे समजत असेल तेव्हा त्यांना नाही म्हणण्याचा वेगवेगळ्या मार्गांनी सराव करू द्या.

12. टीम फॅन्स

हा क्रियाकलाप बोलण्याच्या दबावाचा एक प्रकार म्हणून नकार शिकवतो. मुलांची भूमिका वठवण्याची परिस्थिती आहे ज्याद्वारे आठवड्याच्या शेवटी एखाद्या मुलाचे पार्टीचे आमंत्रण रद्द केले जाते.त्याच्या सहकाऱ्यांप्रमाणेच संघाला पाठिंबा देत आहे.

13. बदली शिक्षक

हा क्रियाकलाप लोकांना समवयस्कांच्या दबावाचा एक प्रकार म्हणून खाली ठेवण्यास शिकवतो. अशी परिस्थिती सादर करा जिथे एक विद्यार्थी वर्गात प्रवेश करून पर्यायी शिक्षकाला अभिवादन करतो आणि खाली बसतो, इतर विद्यार्थ्यांच्या विपरीत, जे गोंधळ घालतात आणि उपाची चेष्टा करतात. बाकीचे लोक चांगल्या विद्यार्थ्याची देखील चेष्टा करतात.

14. गणित चाचणी

हा व्यायाम तर्क करण्यास मदत करतो. एका मुलाने खोलीत प्रवेश केल्यावर गणिताची परीक्षा होईल असे शिक्षकाने जाहीर केले. त्याला मित्रांनी काळजी करू नका असे सांगितले आहे कारण त्यांनी त्याला "चीट शीट" झाकले आहे. पहिले मूल संकोच करते आणि खोटे बोलणे आणि शोधले जाणे याबद्दल चिंता व्यक्त करते. मित्र त्याला का समजावून सांगतात की ते ठीक आहे.

15. पार्टी

लहान मुले एका विद्यार्थ्याभोवती गर्दीत जमली आहेत आणि पोर्टेबल मीडिया प्लेअरवर एक नवीन म्युझिक व्हिडिओ सादर करणार्‍या या भूमिका-निवडण्याच्या व्यायामामध्ये न सांगता दबाव हायलाइट करतात. व्हिडिओ त्यांचे मनोरंजन करत आहे. दुसरे मूल आत शिरते. इतर काही मूठभर वळतात आणि तिला क्षणभंगुर कटाक्ष देतात. ते तिच्याकडे दुर्लक्ष करतात आणि काहीही न बोलता व्हिडिओवर परततात.

16. द डान्स

या भूमिका वठवण्याच्या अ‍ॅक्टिव्हिटीमध्ये न बोललेले दबाव अधोरेखित केले जाते, फॅशनेबल कपड्यांमधील तरुण मजा करतात आणि हसतात. दुसरे मूल आत येते आणि इतरांचे निरीक्षण करण्यासाठी वेगळे उभे राहते. तो एक-दोघांचे लक्ष वेधून घेतोलोकप्रिय मुले, जे नंतर त्यांना "द लुक" देतात, ज्यामध्ये वर आणि खाली एक नापसंत नजर, डोळा फिरवणे किंवा सूक्ष्म डोके हलवणे समाविष्ट असते.

17. MP3 प्लेयर

हा रोल-प्लेइंग व्यायाम सामाजिक दबावावर भर देतो. एका मुलाची आई तिला मॉलमध्ये पाठवते जेणेकरून तिला नवीन रनिंग शूज आणि इतर टीम पुरवठा मिळू शकेल. ती स्पोर्ट्स शॉपमध्ये जात असताना, ती त्यांच्या MP3 प्लेअरवर संगीत ऐकणाऱ्या मुलींच्या गटाजवळून जाते. ती शूजऐवजी इलेक्ट्रॉनिक्सच्या दुकानातून एमपी3 प्लेयर खरेदी करते.

18. स्मार्टफोन

या भूमिकेसाठी तुम्हाला दोन गटांची आवश्यकता असेल. पहिल्या गटातील मुलांकडे सर्वात अलीकडील स्मार्टफोन आहेत. इतर मुले विद्यार्थ्यांबद्दल आणि त्यांच्या उत्कृष्ट फोनबद्दल त्यांचे विचार व्यक्त करू शकतात.

मग तीच भूमिका करा पण फोन धुम्रपान किंवा मद्यपान (नक्कीच, बनावट) साठी बदलून टाका त्या गर्दीत बसणे अजूनही आहे परंतु त्याचे प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतात.

19. बक्षीस

वर्ग सुरू होण्यापूर्वी, या भूमिकेसाठी अर्ध्या जागांच्या खाली चिकट नोट्स ठेवा. विद्यार्थी आल्यावर त्यांना त्यांची जागा निवडू द्या. एकदा सर्व मुले वसली की, त्यांना कळवा की ज्यांच्याकडे स्टिकी नोट आहे त्यांना वर्गानंतर भेटवस्तू मिळेल. पुरस्कार जिंकल्याने दोन्ही गटातील मुलांच्या आचरणावर कसा परिणाम होतो ते पहा.

भूमिका पूर्ण झाल्यावर प्रत्येकाला भेटवस्तू मिळते हे स्पष्ट करा आणिसमवयस्कांचा दबाव आणि नकार आणि तुमच्या सेटअपमागील तर्क यावर चर्चा करा.

20. अपमान पीअर प्रेशर

आपण एखाद्याला काहीतरी न करण्याबद्दल वाईट वाटून घेतो, त्यामुळे ते शेवटी ते करतील. या प्रकारच्या पीअर प्रेशरची वास्तविकता स्पष्ट करण्यासाठी, भूमिका बजावणारी परिस्थिती तयार करा.