体育の授業は、多くの子どもたちにとって一日の中で一番楽しい時間です。 子どもたちは、教室で座っていることから解放され、体を動かすことが大好きです。 体育の授業は、楽しく、座りっぱなしにならないような工夫が必要です。 体育の先生は、日用品を取り入れて、フィットネスの授業に変化をつけることができます。 以下をチェックしてみてください。小学校の体育の授業で、活動の時間を充実させるための33の元気なアイデアです！

1.ヌードルホッケー

各生徒に異なる色のプールヌードルを渡し、ヌードルホッケーの安全なゲームをさせる。 芝生の場所を選び、小さなボールを用意し、ゴールポストに入れることを試みる。

2.ニンジャウォーリアーコース

体育館に忍者武者コースを作れば、体育の授業で一日のハイライトになるかもしれません。 さまざまなスキルが含まれ、敏捷性や柔軟性を高め、切磋琢磨できるため、運動プログラムに賢く追加することができるのです。

3.バルーンテニス

体育の授業で、手軽にできるアイデアがあれば、ぜひ試してみてください。 紙皿と風船、プラスチックスプーンがあれば、このゲームができます。 風船をパドルで叩いて、空中に浮かせるだけです。

4.フィットネスダイス

このアクティビティは、幼稚園から小学校2年生までの低学年に最適です。 運動能力の発達を向上させるため、サイコロを振ったら、それに対応した運動をするゲームとして、楽しく実践することができます。

5.サバイバー・タッグ

タグを取られたらその場に座り、タグを取った人を見て、タグを取られたら立ち上がってまた走る。 休み時間の定番ゲームになりそうです！

6.ロック・ペーパー・シザーズ・タグ

体育の授業で楽しめるゲームです。 ジャンケンして負けた人は凍ったまま、勝った人は次の人のところへ走ります。 一度遊んで勝つと凍りが解け、また一緒に遊ぶ人を探しに走れるようになります。

7.レース・トゥ・ザ・ギャラクシーゲーム

このゲームをレッスンプランに取り入れると、生徒たちは楽しいレースゲームで遊ぶことができます。 走ってお揃いの豆袋を探し、他のチームに勝ってすべてのアイテムを手に入れなければなりません。 途中で「溶岩」を踏んだりフラフープに巻き込まれたりしないようにしなければならないのがコツです。

8.プラント・ザ・ツリーズ アジリティゲーム

笛が鳴ったら反対側に走って豆袋を拾い、自分の側に戻します。 豆袋を投げることはできず、1つずつしか拾えません。

9.フルーツサラダ・ドッジボール

ドッジボールのサバイバルゲームで、中央に数人の生徒を配置し、ボールが当たらないようにします。 当たってしまったら、円の外に移動しなければなりません。 10人以上のクラスで行うのに最適のゲームです。

10.表か裏か

生徒のペアにコインを渡し、授業時間中に行うアクティビティを決めるためにコインを投げてもらいます。 これは小学校の体育教師が、他のフィットネスレッスンの準備をする時間がない日に使うのにぴったりのアイデアです。 また、アクティビティの時間開始時に生徒をウォーミングアップさせるのにも良い方法です。

11.スクーター障害物コース

子供たちはスクーターが大好き！これは生徒たちが大好きな運動です。 スクーターに乗りながら参加できる障害物コースをデザインしましょう。 スクーターが床を滑ることができるように、この活動の場所は体育館である必要があります。

12.ハングリーヒューマンヒッポス

クラスの目標が「楽しむこと」なら、このアクティビティは欠かせません！スクーターを生徒に渡し、腹ばいになってもらい、洗濯カゴを使って体育館の床の中央にボールを集めます！

13.コーンレース

小学1年生以下のお子様を対象に、カットしたプールヌードルを背の高いプラスチックパイプやほうきの柄をコーンに刺して安定させることで、運動神経を養います。 また、色を合わせて配置することで色の認識にも役立ちます。

14.ミュージカルフープ

音楽が止まったら、フラフープの中に入ってみましょう。 フラフープを取り上げると、フラフープが回転していきます。 フラフープの中に入って、特定のポーズをとったり、特定の運動をさせることで、難易度が上がります。

15.イモムシのスクーターゲーム

チームワークとリスニング力を高めるのに最適なゲーム、キャタピラーゲーム。 スクーターに乗ったまま、協調性を使って長い列を作り、ゴール地点に向かって列を移動させる方法を考えさせます。

16.スパイダーウェブ・スクーター・クロウル

毛糸でクモの巣を作り、コーディネーション能力を使って迷路を進んでもらいます。 毛糸を持ち上げたり、その下をくぐったりして迷路を進み、スクーターに乗ったまま進んでもらいます。

17.縄跳び

縄跳びは、どの年齢の子も大好きな遊びです。 小学3年生や4年生でも十分楽しめます。 このセンターに曲を追加して、生徒が唱えながら跳ぶことで、音楽運動にもなります。 歩数計をつけて、正確に歩数をカウントできるようにしましょう！

18.パラシュートの楽しみ方

小さな子どもたちはパラシュートで遊ぶのが大好きです！生徒たちが協力してパラシュートの持ち手を持って上下に動かし、潜ったり出たりするように促したり、モンスターボールを空中に浮かせるために一緒に動いたりすることもできますよ！

19.スクーターボードリレー

クラスをチームに分けてリレーをしよう！足元のスクーターを使って、チェックポイントまで行き、次の列に並んでいる生徒にスクーターを渡す。 先にゴールしたチームの勝ちだ！

20.マリオカートバトルボード

マリオカートのバトルボードを使ったゲームを紹介しましょう。 生徒たちは、直立したマットの周りを這いずり回り、「悪者」は善玉のバトルボードにぶつかり、スクーターの上に置かれたコーンの上にあるテニスボールを打ち落とそうとします。

21.スクーターボードジャンプ

スクーターを使って移動し、壁に足を押し付けて座った状態からジャンプできるようにする、未就学児から小学1年生におすすめのアクティビティです。 足の筋肉を鍛え、スクーターの使い方を練習するのに適しています。

22.ウォールボール

ウォールボールは、小学4、5年生の子どもたちが大好きな遊びです！ボールを壁に投げて、キャッチして投げ返すというシンプルな遊びが魅力です。 また、ボールを投げるのではなく、蹴って楽しむことも可能です。

23.トプルチューブ

このゲームは、2つのチームがそれぞれ自分の色のコップをひっくり返すゲームです。 両端に異なる色のついた木のブロックを使ってもよいでしょう。 自分のチームの色が相手のチームの色の上にくるようにひっくり返すのですが、相手チームもやっているので難しいです。 ゲーム終了までに自分の色を最も多くひっくり返したチームが勝ちとなります。のチームです！

24.サッカー

サッカーゲームに挑戦してみましょう。 フィールドを移動しながらボールをコントロールすることを学ぶので、ランニングやコーディネーションに役立ちます。 2つのチームで対戦し、それぞれのチームが相手のゴールに向かって、足だけを使ってボールを蹴ります。

25.携帯型バランスゲーム機

これはすべての運動レベルに最適です！逆さまにしたバケツに沿って歩くことで、バランス感覚と総運動能力を取り入れることができます。 直線だけでなく、より難しい方法で並べるようにしましょう。

26.テーブルトップテニス

このアクティビティは、小学校や中学校の高学年に最適です。 より高度な運動能力と手と目の協調性が求められます。 このような体育の授業は、彼らが慣れている典型的なアクティビティから離れることができます。 ストローやカップを使ったピンポン遊びをするだけでいいのです。

27.コーンホール

コーンホールは、小学生に最適な運動遊びです。 お手玉をゲームボードに投げて、切り絵を目指します。 投げる、捕るといった体育の授業に適しています。

28.コップス・アンド・ロバーズ タグ

小学校の体育では、鬼ごっこが欠かせません。 運動行動を教えるのに、年度初めに行うのに適したゲームです。 この警官と強盗バージョンの鬼ごっこを使って、遊ぶときにソフトタッチをして、他人を傷つけない方法を教えましょう。 警官は強盗を追うだけです！

29.ディジー・キックボール

これは楽しくて面白いゲームです！伝統的なキックボールゲームをアレンジしたもので、生徒はボールを蹴る順番が来る前に目を閉じて数回回転します。 その後、伝統的なキックボールと同じように自分のベースまで走らなければなりません。

30.エアポング

体育の授業は、いろいろなスキルを組み合わせることができるのが一番！このエアポンは、コーディネーション能力と運動能力を楽しく使うことができるゲームです。 ボールを相手のマットに打ち込みますが、アウトオブバウンズにならないように注意しながら打ち込みます。

31.ラビット・ホール

フラフープの中に入り、コーンの上に置かれたフラフープを倒さないように注意しながら、ウサギになりきってキツネに捕まらないようにこっそり脱出する、運動量に関係なく楽しめるゲームです。

32.ジェリーフィッシュ・スクーター・タグ

スクータータグは、すべての年齢層が楽しめるゲームです。 生徒はチームに分かれ、異なる色のスクーターに乗り、コート内を疾走しながら相手チームをタグ付けします。 タグ付けされたメンバーはコートサイドに退避しなければなりません。 ゲーム終了時にメンバーの数が多いチームが勝利します！

33.投げたり捕ったりする三目並べ（Tic-Tac-Toe

キャッチボールと三目並べを楽しむゲームです。 2人1組でフラフープに立ち、味方からのボールをキャッチするのを待ちます。 キャッチしたら三目並べに自分の色を加え、落としたら他のチームが行きます。 最初に3つ並べたチームの勝ちです！