Giáo dục thể chất là phần thú vị nhất trong ngày đối với nhiều trẻ em! Họ thích di chuyển xung quanh và nghỉ ngơi khi ngồi trong lớp. Các lớp học giáo dục thể chất nên vui vẻ và cho phép học sinh có một số lựa chọn sáng tạo nhằm đưa ra các lựa chọn thay thế cho hành vi tĩnh tại. Giáo viên thể dục thực sự có thể thêm sự đa dạng cho các bài học thể dục của họ bằng cách kết hợp các vật dụng hàng ngày. Hãy xem 33 ý tưởng đầy năng lượng này để tăng cường thời gian hoạt động trong các lớp giáo dục thể chất tiểu học của bạn!

1. Khúc côn cầu ăn mì

Phát cho mỗi học sinh một bát mì có màu sắc khác nhau và cho phép các em chơi một trò chơi khúc côn cầu ăn mì an toàn. Chọn một khu vực cỏ và cung cấp một quả bóng nhỏ để họ cố gắng lấy và đi vào các cột gôn.

2. Khóa học chiến binh ninja

Tạo một khóa học chiến binh ninja trong phòng tập thể dục của bạn có thể là điểm nhấn trong ngày cho các lớp giáo dục thể chất của bạn. Đây là một bổ sung thông minh cho chương trình hoạt động thể chất của bạn vì nó bao gồm nhiều kỹ năng khác nhau và có thể giúp cải thiện sự nhanh nhẹn, linh hoạt và cạnh tranh thân thiện.

3. Balloon Tennis

Nếu bạn cần một ý tưởng nhanh chóng và dễ dàng để áp dụng cho các lớp học giáo dục thể chất của mình, hãy thử ý tưởng này! Bạn có thể tạo trò chơi này bằng đĩa giấy, bóng bay và thìa nhựa. Bạn chỉ cần dùng mái chèo tạm thời đập bóng bay lên và giữ chúng ở trên không.

4. Xúc xắc thể dục

Hoạt động này làlý tưởng cho các học sinh nhỏ tuổi như lớp mẫu giáo-lớp 2. Khi họ đang cải thiện sự phát triển của các kỹ năng vận động, họ có thể biến nó thành một trò chơi thú vị để thực hành các hoạt động này. Khi tung xúc xắc, họ sẽ thực hiện bài tập tương ứng.

5. Thẻ người sống sót

Luôn là một trò chơi thú vị dành cho học sinh, đây là một biến thể của trò chơi thẻ cổ điển bởi vì nếu một học sinh được gắn thẻ, họ sẽ ngồi xuống vị trí đó. Họ phải xem người đã gắn thẻ cho họ và nếu người đó được gắn thẻ, thì họ có thể đứng dậy và chạy lại. Đây cũng sẽ trở thành một trò chơi giải lao yêu thích!

6. Oẳn tù tì, Kéo co

Đây là một trò chơi thú vị trong giờ học giáo dục thể chất. Bạn chơi oẳn tù tì, kéo co. Người thua cuộc vẫn bị đóng băng trong khi người chiến thắng chạy đến người tiếp theo. Khi bạn chơi và giành chiến thắng, bạn sẽ không bị đóng băng và bạn có thể chạy đi tìm người khác để chơi cùng.

7. Trò chơi Race to the Galaxy

Nếu bạn đưa trò chơi này vào giáo án của mình, học sinh sẽ có cơ hội chơi một trò chơi đua xe vui nhộn. Họ sẽ phải chạy và tìm những chiếc túi đậu phù hợp của mình và đánh bại các đội khác để lấy tất cả các vật phẩm. Bí quyết là họ phải tránh bước vào “dung nham” và bị cuốn vào vòng hula trên đường đi.

8. Trò chơi nhanh nhẹn Plant the Trees

Đây là một trò chơi thú vị để cải thiện sự nhanh nhẹn. Giáo viên trong lớp thậm chí có thể cho học sinh chơi trò này tạigiải lao. Khi tiếng còi vang lên, học sinh sẽ chạy sang phía đối diện và nhặt túi đậu; đưa họ trở lại bên mình. Học sinh không được ném và chỉ được phép nhặt từng quả một.

9. Fruit Salad Dodge Ball

Đây là một trò chơi bóng né sinh tồn trong đó một số học sinh được đặt ở trung tâm và phải cố gắng tránh bị bóng đập trúng. Nếu bị bắn trúng, họ phải di chuyển ra ngoài vòng tròn. Đây là một trò chơi tuyệt vời để chơi với quy mô lớp học ít nhất mười học sinh.

10. Đồng xu hoặc Đồng xu

Cho mỗi cặp học sinh một đồng xu và yêu cầu các em tung đồng xu để xác định hoạt động nào sẽ thực hiện trong giờ học. Đây là một ý tưởng hoàn hảo để giáo viên thể dục tiểu học sử dụng vào ngày bạn không có thời gian chuẩn bị cho các bài học thể dục khác. Đây cũng là một cách hay để giúp học sinh khởi động khi bắt đầu giờ hoạt động.

11. Khóa học vượt chướng ngại vật bằng xe tay ga

Trẻ em thích xe tay ga! Đây là một hoạt động thể chất mà học sinh sẽ yêu thích! Thiết kế một khóa học vượt chướng ngại vật mà học sinh có thể tham gia khi đi xe máy. Địa điểm cho hoạt động này phải ở trong phòng tập thể dục để xe tay ga có thể trượt trên sàn.

12. Hungry Human Hippos

Nếu mục tiêu lớp học của bạn là vui chơi, bạn phải đưa vào hoạt động này! Đưa cho học sinh một chiếc xe tay ga, để chúng nằm sấp và dùng giỏ đựng đồ giặt để nhặt bóngở trung tâm của sàn phòng tập thể dục!

13. Đua nón

Hoạt động này dành cho trẻ từ lớp 1 trở xuống. Các em sẽ rèn luyện các kỹ năng vận động khi cố gắng đặt mì bể đã cắt nhỏ lên trên các ống nhựa cao hoặc cán chổi đặt vào hình nón để giữ cố định. Điều này cũng sẽ giúp nhận dạng màu sắc khi học sinh đặt các màu phối hợp với nhau.

14. Musical Hoops

Hoạt động vận động âm nhạc này là một biến thể của ghế âm nhạc, nhưng khi nhạc dừng, học sinh phải vội vàng đứng bên trong vòng hula hoop. Giáo viên tiếp tục mang chúng đi khi học sinh tiến bộ qua các vòng. Thêm một mức độ khó mới bằng cách yêu cầu học sinh thực hiện một động tác vận động cụ thể hoặc đứng bên trong vòng hula ở một tư thế cụ thể.

15. Trò chơi Caterpillar Scooter

Một trò chơi tuyệt vời để nâng cao kỹ năng làm việc nhóm và lắng nghe; trò chơi sâu bướm này là niềm vui cho tất cả! Yêu cầu học sinh sử dụng các kỹ năng phối hợp của mình để tham gia cùng nhau và tạo thành một hàng dài khi ngồi trên xe tay ga của họ. Sau đó, họ phải tìm ra cách tiếp tục di chuyển vạch hướng tới một điểm mục tiêu.

16. Thu thập thông tin trên xe tay ga mạng nhện

Hoạt động này sẽ yêu cầu một số thiết lập trước. Tạo một mạng nhện bằng sợi và yêu cầu học sinh sử dụng các kỹ năng phối hợp để vượt qua mê cung. Họ phải nâng sợi và cúi xuống bên dưới nó để tìm đườngqua mê cung và ở lại trên xe tay ga của họ.

17. Nhảy dây

Nhảy dây là trò chơi yêu thích của trẻ em ở mọi lứa tuổi! Ngay cả học sinh lớp 3 và lớp 4 của bạn cũng sẽ thích điều này. Bạn thậm chí có thể biến hoạt động này thành một hoạt động vận động âm nhạc bằng cách thêm một số bài hát vào trung tâm này để học sinh hát khi nhảy. Cho phép học sinh đeo máy đếm bước chân để theo dõi số bước chính xác trong hoạt động của chúng!

18. Nhảy dù vui nhộn

Các bạn nhỏ rất thích chơi dù! Bạn có thể khuyến khích học sinh làm việc cùng nhau và giữ tay cầm của dù để di chuyển nó lên xuống để chui xuống và lùi ra ngoài hoặc di chuyển cùng nhau để giữ một quả bóng quái vật trên không!

19. Tiếp sức ván trượt Scooter

Chia lớp thành các đội để tham gia hoạt động tiếp sức này! Yêu cầu học sinh sử dụng xe tay ga dưới chân và đến một điểm kiểm tra nơi họ sẽ chuyển xe cho học sinh tiếp theo trong hàng. Đội nào về đích trước sẽ thắng!

20. Mario Kart Battle Boards

Nếu bạn muốn có một trò chơi bóng vui nhộn và điên cuồng để học sinh thưởng thức và yêu cầu lại, hãy giới thiệu trò chơi Mario Kart Battle Boards này. Học sinh bò quanh chiếu đang đứng thẳng. “Những kẻ phản diện” cố gắng đánh trúng ván chiến đấu của những người tốt và đánh rơi một quả bóng tennis nằm trên đỉnh một chiếc xe tay ga.

21. Nhảy ván Scooter

Đây là một hoạt động tốt cho trẻ mầm nonqua lớp 1. Học sinh sẽ sử dụng xe tay ga để di chuyển và đẩy chân vào tường để giúp họ nhảy từ tư thế ngồi. Đây là một cách tốt để tăng cường cơ bắp chân và tập sử dụng xe tay ga.

22. Bóng tường

Bóng tường là hoạt động yêu thích của các bạn nhỏ lớp 4 và lớp 5! Đơn giản chỉ cần ném quả bóng vào tường và bắt nó để ném lại lần nữa là hấp dẫn đối với chúng. Họ cũng có thể tận hưởng hoạt động này bằng cách đá bóng thay vì ném nó.

23. Lật úp ống

Trò chơi này bao gồm hai đội, mỗi đội cố gắng lật cốc theo màu của mình. Điều này cũng có thể được thực hiện bằng cách sử dụng các khối gỗ có màu sắc khác nhau ở mỗi đầu. Các đội chạy xung quanh, lật màu của đội mình lên trên màu của đội kia. Đây là một nhiệm vụ khó khăn, vì nhóm khác cũng đang làm điều này. Đội nào lật được nhiều màu nhất vào cuối trò chơi là đội chiến thắng!

24. Bóng đá

Thử chơi bóng đá. Điều này sẽ giúp ích cho việc chạy và phối hợp khi các em đang học cách kiểm soát bóng khi di chuyển xuống sân. Hai đội sẽ thi đấu với nhau, đội này hướng về khung thành của đội kia, chỉ dùng chân để sút bóng về phía khung thành.

25. Trò chơi thăng bằng di động

Trò chơi này hoàn hảo cho mọi cấp độ hoạt động thể chất! Nó sẽ kết hợp các kỹ năng giữ thăng bằng và vận động thô nhưhọc sinh đi dọc theo những chiếc xô lộn ngược. Đảm bảo sắp xếp chúng theo cách khó hơn là chỉ theo một đường thẳng.

26. Bóng bàn

Hoạt động này sẽ rất phù hợp với học sinh lớn hơn ở trường tiểu học hoặc trung học cơ sở. Điều này sẽ đòi hỏi các kỹ năng vận động nâng cao hơn và sự phối hợp giữa tay và mắt. Các bài học giáo dục thể chất như thế này là một khoảng thời gian tạm dừng các hoạt động thông thường mà các em có thể đã quen. Họ có thể đơn giản là chơi bóng bàn với ống hút và cốc.

27. Cornhole

Cornhole là một hoạt động thể chất tuyệt vời dành cho học sinh tiểu học. Điều này giúp học sinh học cách phối hợp tay-mắt và các kỹ năng vận động thô. Học sinh sẽ ném các túi đậu lên bảng trò chơi; nhằm mục đích cắt bỏ. Điều này rất tốt cho các bài học giáo dục thể chất sẽ chuyển sang ném và bắt.

28. Cops and Robbers Tag

Giáo dục thể chất ở trường tiểu học sẽ không hoàn chỉnh nếu không có trò chơi đuổi bắt! Đây là một trò chơi hay để chơi vào đầu năm học nhằm giúp dạy các hành vi hoạt động thể chất. Sử dụng phiên bản thẻ cảnh sát và tên cướp này để dạy học sinh cách chạm nhẹ và không làm tổn thương người khác khi chơi. Cảnh sát chỉ đơn giản là đuổi theo những tên cướp!

29. Dizzy Kickball

Đây là một trò chơi thú vị và hài hước để chơi! Với một biến thể của trò chơi đá bóng truyền thống, học sinh sẽ nhắm mắt và xoay vài vòng trước khihọ có lượt của mình để đá một quả bóng. Sau đó, họ phải chạy về căn cứ của mình giống như trong môn đá bóng truyền thống.

30. Air Pong

Các bài giáo dục thể chất có thể kết hợp nhiều kỹ năng là tốt nhất! Trò chơi bóng bàn này là một cách thú vị để sử dụng các kỹ năng phối hợp và kỹ năng vận động. Học sinh phải đánh bóng vào thảm của đối phương. Họ phải cẩn thận để không đánh nó ra khỏi giới hạn.

31. Rabbit Hole

Trò chơi này lý tưởng cho mọi mức độ hoạt động thể chất. Học sinh sẽ bước vào không gian của một vòng hula hoop; chú ý tránh làm đổ vòng hula cân bằng trên đỉnh nón. Sau đó, học sinh sẽ lẻn ra ngoài; giả làm thỏ và đảm bảo rằng chúng không bị cáo bắt.

32. Thẻ xe máy Jellyfish

Thẻ xe máy là một trò chơi thú vị dành cho mọi lứa tuổi! Học sinh có thể được chia thành các đội và ngồi trên những chiếc xe tay ga có màu sắc khác nhau khi họ chạy vòng quanh sân, gắn thẻ các đội đối diện. Sau đó, các thành viên trong nhóm được gắn thẻ phải lui về phía sân. Đội có nhiều thành viên nhất vào cuối trò chơi sẽ chiến thắng!

33. Ném và bắt Tic-Tac-Toe

Đây là một trò chơi đuổi bắt và tic, tac, toe vui nhộn. Học sinh phải làm việc theo cặp khi một người đứng trong vòng hula và đợi để bắt bóng từ đồng đội của mình. Nếu họ bắt được nó, họ sẽ thêm màu của mình vào bảng tic-tac-toe. Nếu họ bỏ nó, các đội khác sẽ đi. Đội đầu tiên giành được ba điểmmột hàng thắng!