التربية البدنية هي أفضل جزء في اليوم للعديد من الأطفال! إنهم يحبون التنقل والحصول على استراحة من الجلوس في الفصل. يجب أن تكون فصول التربية البدنية ممتعة وأن تسمح ببعض الخيارات الإبداعية للطلاب التي تقدم بدائل للسلوك المستقر. يمكن لمعلمي التربية البدنية إضافة بعض التنوع إلى دروس اللياقة البدنية الخاصة بهم من خلال دمج العناصر اليومية. تحقق من هذه الأفكار الـ 33 المنشطة لتعزيز وقت النشاط في فصول التربية البدنية الابتدائية!

1. Noodle Hockey

امنح كل طالب لونًا مختلفًا من المعكرونة في المسبح واسمح لهم بلعب لعبة هوكي المعكرونة الآمنة. اختر منطقة عشبية ووفر لهم كرة صغيرة لمحاولة الوصول إلى أعمدة المرمى والدخول إليها.

2. دورة محارب النينجا

قد يكون إنشاء دورة محارب النينجا في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك هو أهم ما في اليوم بالنسبة لفصول التربية البدنية الخاصة بك. هذه إضافة ذكية إلى برنامج النشاط البدني الخاص بك لأنها تتضمن العديد من المهارات المختلفة ويمكن أن تساعد في تحسين الرشاقة والمرونة والمنافسة الودية.

3. بالون التنس

إذا كنت بحاجة إلى فكرة سريعة وسهلة لاستخدامها مع فصول التربية البدنية الخاصة بك ، فجرّب هذه الفكرة! يمكنك إنشاء هذه اللعبة باستخدام أطباق ورقية وبالونات وملعقة بلاستيكية. قم ببساطة بضرب البالونات بالمجداف المؤقت واحتفظ بها في الهواء.

4. نرد اللياقة

هذا النشاط هومثالي للطلاب الأصغر سنًا مثل روضة الأطفال والصف الثاني. نظرًا لأنهم يقومون بتحسين تنمية المهارات الحركية ، يمكنهم تحويلها إلى لعبة ممتعة لممارسة هذه الأنشطة. عندما يقومون برمي النرد ، سيقومون بالتمرين المقابل.

5. Survivor Tag

دائمًا ما تكون لعبة ممتعة للطلاب ، وهذا تطور في لعبة العلامة الكلاسيكية لأنه إذا تم وضع علامة على الطالب ، فسيجلس في هذا المكان. يجب عليهم مشاهدة الشخص الذي وضع علامة باسمهم وإذا تم وضع علامة على هذا الشخص ، فيمكنهم الوقوف والركض مرة أخرى. ستصبح هذه لعبة العطلة المفضلة أيضًا!

6. Rock، Paper، Scissors Tag

هذه لعبة ممتعة لفصل التربية البدنية. أنت تلعب الصخرة والورق والمقص. يظل الخاسر مجمداً بينما يركض الفائز إلى الشخص التالي. بمجرد اللعب والفوز ، يتم تجميدك وستبدأ في الجري للعثور على شخص آخر لتلعب معه مرة أخرى.

7. التسابق إلى لعبة Galaxy

إذا قمت بتضمين هذه اللعبة في خطط الدروس ، فستتاح للطلاب الفرصة للعب لعبة سباق ممتعة. سيتعين عليهم الركض والعثور على أكياس الحبوب المطابقة الخاصة بهم والتغلب على الفرق الأخرى للحصول على جميع العناصر. الحيلة هي أنه يجب عليهم تجنب الدخول في "الحمم البركانية" والوقوع في الأطواق على طول الطريق.

8. لعبة Plant the Trees Agility

هذه لعبة ممتعة لتحسين خفة الحركة. قد يطلب معلمو Classroom من الطلاب أن يلعبوا هذا فيعطلة البرلمان. عندما تنطلق الصفارة ، يركض الطلاب إلى الجانب الآخر ويلتقطون أكياس الفاصولياء ؛ يعيدهم إلى جانبهم. لا يمكن للطلاب رميهم ويسمح لهم فقط بأخذهم واحدًا تلو الآخر.

9. لعبة Fruit Salad Dodge Ball

هذه هي لعبة البقاء على قيد الحياة في كرة المراوغة حيث يتم وضع بعض الطلاب في المركز ويجب عليهم محاولة تجنب التعرض للضرب بالكرة. إذا أصيبوا ، يجب أن يتحركوا خارج الدائرة. هذه لعبة رائعة للعب بأحجام فصول لا تقل عن عشرة طلاب.

10. رؤوس أو ذيول

امنح أزواج الطلاب عملة معدنية واطلب منهم رمي العملة لتحديد الأنشطة التي يجب القيام بها خلال وقت الفصل. هذه فكرة مثالية لمعلم التربية البدنية الابتدائية ليستخدمها في يوم لا يكون لديك فيه وقت للتحضير لدروس اللياقة الأخرى. هذه أيضًا طريقة جيدة لتحفيز الطلاب في بداية وقت النشاط.

11. دورة عقبة السكوتر

يحب الأطفال الدراجات البخارية! هذا نشاط بدني سيحبه الطلاب! صمم دورة عقبات يمكن للطلاب المشاركة فيها أثناء ركوب دراجاتهم البخارية. يجب أن يكون موقع هذا النشاط في صالة الألعاب الرياضية حتى تتمكن الدراجات البخارية من الانزلاق على الأرض.

12. أفراس النهر الجائعة

إذا كان هدف صفك هو الاستمتاع ، فيجب عليك تضمين هذا النشاط! امنح الطلاب دراجة بخارية ، واجعلهم يستلقون على بطونهم ، واستخدم سلة الغسيل لجمع الكراتفي وسط أرضية صالة الألعاب الرياضية!

13. سباق المخروط

هذا النشاط موجه للأطفال في الصف الأول والأصغر. سيعملون على المهارات الحركية أثناء محاولتهم وضع نودلز حمام السباحة المقطعة فوق أنابيب بلاستيكية طويلة أو مقابض مكنسة موضوعة في أقماع لتثبيتها. سيساعد هذا أيضًا في التعرف على الألوان حيث يقوم الطلاب بوضع الألوان المنسقة معًا.

14. الأطواق الموسيقية

هذا النشاط الحركي الموسيقي هو تنوع في الكراسي الموسيقية ، ولكن عندما تتوقف الموسيقى ، يجب أن يندفع الطلاب للوقوف داخل طوق. يستمر المعلم في أخذهم بعيدًا بينما يتقدم الطلاب خلال الجولات. أضف مستوى جديدًا من الصعوبة من خلال جعل الطلاب يقومون بحركة حركية معينة أو الوقوف داخل الأطواق في وضع معين.

15. لعبة Caterpillar Scooter

لعبة رائعة لتحسين مهارات العمل الجماعي والاستماع ؛ لعبة كاتربيلر هذه ممتعة للجميع! اطلب من الطلاب استخدام مهارات التنسيق الخاصة بهم للانضمام معًا وتشكيل طابور طويل أثناء البقاء على دراجاتهم البخارية. بعد ذلك ، يجب عليهم معرفة كيفية الاستمرار في تحريك الخط نحو نقطة الهدف.

١٦. Spider Web Scooter Crawl

سيتطلب هذا النشاط بعض الإعداد مسبقًا. قم بإنشاء شبكة عنكبوتية من الغزل واطلب من الطلاب استخدام مهارات التنسيق لشق طريقهم عبر المتاهة. يجب عليهم رفع الخيط والبط تحته ليشقوا طريقهمعبر المتاهة والبقاء على دراجاتهم البخارية.

17. القفز على الحبل

حبل القفز هو المفضل للأطفال من جميع الأعمار! حتى طلابك في الصف الثالث والرابع سيستمتعون بهذا. يمكنك حتى جعل هذا نشاطًا لحركة الموسيقى عن طريق إضافة بعض الأغاني إلى هذا المركز ليقوم الطلاب بترديدها وهم يقفزون. اسمح للطلاب بارتداء عداد الخطى للاحتفاظ بإحصاء دقيق لخطوات نشاطهم!

18. متعة المظلة

يحب الصغار اللعب بالمظلات! يمكنك تشجيع الطلاب على العمل معًا والإمساك بمقابض المظلة لتحريكها لأعلى ولأسفل للذهاب للأسفل والعودة للخارج أو التحرك معًا للحفاظ على كرة الوحش في الهواء!

19. مرحل لوح السكوتر

قسّم فصلك إلى فرق لنشاط التتابع هذا! اطلب من الطلاب استخدام الدراجات البخارية تحت أقدامهم والوصول إلى نقطة تفتيش حيث سيمررون السكوتر إلى الطالب التالي في الطابور. الفريق الذي يصل إلى خط النهاية أولاً سيفوز!

20. Mario Kart Battle Boards

إذا كنت تريد لعبة كرة ممتعة ومجنونة للطلاب للاستمتاع وطلبها مرة أخرى ، فقم بتقديم لعبة Mario Kart Battle Boards. يتسلل الطلاب حول الحصائر التي تقف منتصبة. يحاول "الأوغاد" ضرب ألواح القتال الخاصة بالأشخاص الطيبين وإخراج كرة تنس فوق مخروط فوق دراجة بخارية.

21. القفز على لوح السكوتر

هذا نشاط جيد لمرحلة ما قبل المدرسةحتى الصف الأول. سيستخدم الطلاب السكوتر للتنقل ودفع أقدامهم على الحائط لمساعدتهم على القفز من وضعية الجلوس. هذه طريقة جيدة لتقوية عضلات الساق وممارسة استخدام السكوتر.

22. كرة الحائط

كرة الحائط هي النشاط المفضل لأطفال الصف الرابع والخامس! ببساطة رمي الكرة على الحائط والإمساك بها لرميها مرة أخرى أمر جذاب لهم. يمكنهم أيضًا الاستمتاع بهذا النشاط بركل الكرة بدلاً من رميها.

23. Topple Tube

تتضمن هذه اللعبة فريقين يحاول كل منهما قلب الكؤوس إلى لونها. يمكن القيام بذلك أيضًا باستخدام كتل خشبية بألوان مختلفة في كل طرف. تتجول الفرق ، وتقلب لون فريقهم بحيث يكون على قمة لون الفريق الآخر. هذه مهمة صعبة ، لأن الفريق الآخر يقوم بذلك أيضًا. الفريق الذي انقلبت ألوانه في نهاية اللعبة هو الفريق الفائز!

24. كرة القدم

جرب لعبة كرة القدم. سيساعد ذلك في الجري والتنسيق لأنهم يتعلمون التحكم في الكرة أثناء التحرك في الملعب. فريقان سيلعبان ضد بعضهما البعض ، كل فريق يتجه نحو هدف الآخر ، مستخدمين أقدامهم فقط لركل الكرة باتجاه المرمى.

25. ألعاب التوازن المحمولة

هذا مثالي لجميع مستويات النشاط البدني! وسوف تتضمن التوازن والمهارات الحركية الإجمالية مثليمشي الطلاب على طول الدلاء المقلوبة. تأكد من ترتيبها بطريقة أصعب من مجرد خط مستقيم.

26. تنس الطاولة

سيكون هذا النشاط رائعًا للطلاب الأكبر سنًا في المدرسة الابتدائية أو المدرسة الإعدادية. سيتطلب ذلك المزيد من المهارات الحركية المتقدمة والتنسيق بين اليد والعين. دروس التربية البدنية مثل هذه هي استراحة من الأنشطة النموذجية التي قد اعتادوا عليها. يمكنهم ببساطة لعب كرة الطاولة بالمصاصة والأكواب.

27. Cornhole

Cornhole هو نشاط بدني رائع لطلاب المرحلة الابتدائية. يساعد هذا الطلاب على تعلم كيفية استخدام التنسيق بين اليد والعين والمهارات الحركية الإجمالية. سيقوم الطلاب برمي أكياس القماش على لوحة اللعبة ؛ تهدف إلى الانقطاع. هذا جيد لدروس التربية البدنية التي ستتقدم إلى الرمي والقبض.

28. علامة رجال الشرطة واللصوص

لن تكتمل التربية البدنية في المدرسة الابتدائية بدون لعبة العلامة! هذه لعبة جيدة للعب في بداية العام للمساعدة في تعليم سلوكيات النشاط البدني. استخدم إصدار الشرطة واللصوص هذا من العلامة لتعليم الطلاب كيفية القيام بلمسة ناعمة وعدم إيذاء الآخرين عند اللعب. رجال الشرطة ببساطة يطاردون اللصوص!

29. Dizzy Kickball

هذه لعبة ممتعة ومضحكة للعب! مع تطور لعبة كرة الركل التقليدية ، سيغمض الطلاب أعينهم ويدورون عدة مرات من قبللديهم دورهم في ركل الكرة. بعد ذلك ، يجب أن يركضوا إلى قاعدتهم تمامًا كما هو الحال في كرة الركل التقليدية.

30. لعبة Air Pong

دروس التربية البدنية التي يمكن أن تجمع بين العديد من المهارات هي الأفضل! لعبة بونغ الهوائية هي وسيلة ممتعة لاستخدام مهارات التنسيق والمهارات الحركية. يجب على الطلاب ضرب الكرة على بساط الخصم. يجب أن يكونوا حذرين حتى لا تضربها خارج الحدود.

31. Rabbit Hole

هذه اللعبة مثالية لأي مستوى نشاط بدني. سيدخل الطلاب في مساحة الهولا هوب ؛ الحرص على تجنب إسقاط الطوق المتوازن فوق الأقماع. ثم يتسلل الطلاب للخارج ؛ التظاهر بأنهم أرانب والتأكد من عدم القبض عليهم من قبل الثعلب.

32. علامة Jellyfish Scooter

علامة سكوتر هي لعبة ممتعة لجميع الأعمار! يمكن فصل الطلاب إلى فرق والجلوس على دراجات بخارية ملونة مختلفة أثناء تجولهم في أرجاء الملعب ، ووضع علامات على الفرق المتقابلة. يجب أن يتقاعد أعضاء الفريق الذي تم وضع علامة عليهم بعد ذلك إلى جانب المحكمة. يفوز الفريق الذي لديه أكبر عدد من الأعضاء في نهاية اللعبة!

33. Throw and Catch Tic-Tac-Toe

هذه لعبة ممتعة من الالتقاط والتشنجات اللاإرادية. يجب أن يعمل الطلاب في أزواج بينما يقف أحدهم في طوق حول الطوق وينتظر التقاط الكرة من زميله في الفريق. إذا أمسكوا بها ، فإنهم يضيفون لونهم إلى لوحة tic-tac-toe. إذا أسقطوها ، تذهب الفرق الأخرى. أول فريق يحصل على ثلاثة فيعلى التوالي يفوز!