Физическото възпитание е най-хубавата част от деня за много деца! Те обичат да се движат и да си почиват от седенето в класната стая. Часовете по физическо възпитание трябва да са забавни и да позволяват творчески възможности за учениците, които предлагат алтернативи на заседналото поведение. Учителите по физическо възпитание могат наистина да разнообразят своите часове по фитнес, като включат предмети от ежедневието.тези 33 енергизиращи идеи, с които да подобрите заниманията в часовете по физическо възпитание в началното училище!

1. Хокей на нудълс

Дайте на всеки ученик различен цвят лапсус за басейн и им дайте възможност да играят безопасна игра на хокей с лапсус. Изберете тревиста площ и им осигурете малка топка, която да се опитат да улучат и да вкарат във вратата.

2. Курс за нинджа воини

Създаването на игрище за воини нинджа във вашия физкултурен салон може да се превърне в гвоздея на деня за часовете по физическо възпитание. Това е разумно допълнение към програмата за физическа активност, защото включва много различни умения и може да помогне за подобряване на ловкостта, гъвкавостта и приятелското съревнование.

3. Тенис с балони

Ако имате нужда от бърза и лесна идея, която да използвате в часовете по физическо възпитание, опитайте тази! Можете да създадете тази игра с хартиени чинии, балони и пластмасова лъжица. Просто ударете балоните с импровизираното гребло и ги задръжте във въздуха.

4. Зарове за фитнес

Това занимание е идеално за по-малки ученици, например от детската градина до втори клас. Тъй като те подобряват развитието на двигателните умения, могат да го превърнат в забавна игра, за да упражняват тези дейности. Когато хвърлят заровете, те ще изпълняват съответното упражнение.

5. Таг за оцелели

Винаги забавна игра за учениците, това е обрат в класическата игра на маркиране, защото ако ученикът бъде маркиран, той ще седне на това място. Той трябва да наблюдава човека, който го е маркирал, и ако той е маркиран, може да се изправи и да тича отново. Това ще се превърне и в любима игра за почивка!

6. Камък, хартия, ножица Tag

Това е приятна игра за час по физическо възпитание. Играете на камък, ножица, хартия. Загубилият остава замразен, докато победителят тича към следващия човек. След като играете и спечелите, сте размразени и можете да тичате, за да намерите някой друг, с когото да играете отново.

7. Играта "Състезание към галактиката

Ако включите тази игра в плановете си за уроци, учениците ще имат възможност да играят забавна състезателна игра. Те ще трябва да тичат и да намерят подходящите торбички с боб и да победят другите отбори, за да получат всички предмети. Уловката е, че по пътя си трябва да избягват да стъпват в "лава" и да се хващат в обръчи.

8. Игра за ловкост "Засадете дърветата

Това е забавна игра за подобряване на ловкостта. Класните ръководители могат дори да карат учениците да я играят в междучасието. Когато се чуе свирка, учениците тичат към противоположната страна и взимат торбички с боб; връщат ги обратно на своята страна. Учениците не могат да ги хвърлят и могат да ги взимат само по една.

9. Доджбол с плодова салата

Това е игра за оцеляване на доджбол, при която някои ученици са поставени в центъра и трябва да се опитат да избегнат да бъдат ударени с топката. Ако бъдат ударени, те трябва да се преместят извън кръга. Това е чудесна игра за класове с поне десет ученици.

10. Орел или опашка

Дайте на двойки ученици по една монета и ги накарайте да хвърлят монетата, за да определят кои дейности да извършват по време на часа на класа. Това е идеална идея за начален учител по физическо възпитание, която може да се използва в ден, когато нямате време да се подготвяте за други часове по фитнес. Това също така е добър начин да накарате учениците да загреят в началото на часа за дейности.

11. Игрище за скутери с препятствия

Децата обичат скутери! Това е физическа дейност, която ще се хареса на учениците! Проектирайте трасе с препятствия, в което учениците могат да участват, докато карат скутерите си. Мястото за тази дейност трябва да е във физкултурния салон, така че скутерите да могат да се плъзгат по пода.

12. Гладни човешки хипопотами

Ако целта на класа ви е да се забавлява, трябва да включите тази дейност! Дайте на учениците скутер, накарайте ги да легнат по корем и да използват кош за пране, за да събират топки в центъра на пода на физкултурния салон!

13. Състезание с конуси

Това занимание е предназначено за деца от 1. клас и по-малки. Те ще работят върху двигателните си умения, докато се опитват да поставят нарязани макарони за басейн върху високи пластмасови тръби или дръжки за метла, поставени в конуси, за да ги държат стабилно. Това ще помогне и за разпознаването на цветовете, тъй като учениците поставят заедно координиращите се цветове.

14. Музикални обръчи

Това музикално-двигателно занимание е разновидност на "Музикални столове", но когато музиката спре, учениците трябва да се втурнат да застанат вътре в обръча. Учителят продължава да ги отнема, докато учениците напредват в кръговете. Добавете ново ниво на трудност, като накарате учениците да направят специфично двигателно движение или да застанат вътре в обръча в определена поза.

15. Играта "Гъсеницата скутер

Чудесна игра за подобряване на уменията за работа в екип и слушане; тази игра на гъсеници е забавна за всички! Нека учениците използват координационните си умения, за да се обединят и да образуват дълга линия, като останат на скутерите си. След това трябва да измислят как да продължат да движат линията към целта.

16. Пълзене със скутер по паяжина

Тази дейност изисква предварителна подготовка. Създайте паяжина от прежда и накарайте учениците да използват координационни умения, за да си проправят път през лабиринта. Те трябва да повдигнат преждата и да се проврат под нея, за да си проправят път през лабиринта и да останат на скутерите си.

17. Скачане на въже

Скачането на въже е любимо занимание за деца от всички възрасти! Това ще се хареса дори на учениците от 3. и 4. клас. Можете дори да го превърнете в музикално-двигателна дейност, като добавите към този център някои песни, които учениците да пеят, докато скачат. Позволете на учениците да носят крачкомер, за да отчитат точно крачките си!

18. Забавление с парашут

Можете да насърчите учениците да работят заедно и да държат дръжките на парашута, за да го движат нагоре и надолу, за да се спуснат под него и да се върнат обратно, или да се движат заедно, за да задържат чудовищна топка във въздуха!

19. Реле за скутер

Разделете класа си на отбори за тази щафетна дейност! Нека учениците използват скутерите под краката си и да стигнат до контролен пункт, където ще предадат скутера на следващия ученик в редицата. Отборът, който стигне пръв до финала, ще спечели!

20. Табла за битки в Mario Kart

Ако искате забавна и щура игра с топка, на която учениците да се наслаждават и да я изискват отново, представете тази игра "Бойни дъски на Марио Карт". Учениците пълзят около килимчета, които стоят изправени. "Злодеите" се опитват да ударят бойните дъски на добрите момчета и да свалят тенис топка, разположена върху конус на върха на скутер.

21. Скачане със скутер

Това е добро занимание за предучилищна възраст до 1. клас. Учениците ще използват скутера, за да се движат, и ще притискат краката си към стената, за да им помогнат да скочат от седнало положение. Това е добър начин за укрепване на мускулите на краката и за упражняване на използването на скутери.

22. Топката на стената

Топката на стената е любимо занимание на децата от 4. и 5. клас! Простото хвърляне на топката на стената и улавянето ѝ, за да я хвърлят отново, им допада. Те могат да се насладят на това занимание и като ритат топката, вместо да я хвърлят.

23. Преобръщане на тръбата

Тази игра включва два отбора, всеки от които се опитва да обърне чаши в своя цвят. Това може да се направи и с помощта на дървени блокчета с различни цветове във всеки край. Отборите тичат наоколо, обръщайки цвета на своя отбор, така че той да е върху цвета на другия отбор. Това е трудна задача, тъй като другият отбор също прави това. Отборът, който има най-много обърнати чаши от своя цвят до края на играта, е победител.екип!

24. Футбол

Опитайте с игра на футбол. Това ще помогне за бягането и координацията, тъй като те се учат да контролират топката, докато се движат по терена. Два отбора ще играят един срещу друг, като всеки отбор се насочва към вратата на другия, използвайки само краката си, за да ритне топката към вратата.

25. Преносими игри за баланс

Тази игра е идеална за всички нива на физическа активност! Тя ще включи умения за равновесие и груба моторика, докато учениците ходят по обърнатите кофички. Не забравяйте да ги подредите по начин, който е по-труден от обикновена права линия.

26. Тенис на маса

Това занимание ще бъде чудесно за по-големите ученици в началното училище или в средното училище. То ще изисква по-напреднали двигателни умения и координация между ръцете и очите. Подобни уроци по физическо възпитание са почивка от типичните дейности, с които може да са свикнали. Те могат просто да играят пинг-понг със сламки и чаши.

27. Корнхоул

Това помага на учениците да се научат как да използват координацията ръка-око и грубите двигателни умения. Учениците ще хвърлят торбичките с боб върху дъската за игра; ще се стремят към изрязаното място. Това е добре за уроците по физическо възпитание, които ще преминат към хвърляне и улавяне.

28. Полицаи и грабители Tag

Физическото възпитание в началното училище не би било пълно без играта на таг! Това е добра игра, която може да се играе в началото на годината, за да помогне за преподаването на поведението на физическа активност. Използвайте тази версия на таг "Полицаи и разбойници", за да научите учениците как да правят меко докосване и да не нараняват другите, когато играят. Полицаите просто преследват разбойниците!

29. Dizzy Kickball

Това е забавна и смешна игра! С промяна на традиционната игра на кикбол учениците ще затворят очи и ще се завъртят няколко пъти, преди да дойде ред да ритнат топката. След това трябва да тичат до своята база, точно както при традиционния кикбол.

30. Air Pong

Уроците по физическо възпитание, в които се съчетават много умения, са най-добрите! Тази игра на въздушен понг е забавен начин за използване на координационните и двигателните умения. Учениците трябва да ударят топката върху килимчето на противника си. Те трябва да внимават да не я ударят извън границите на терена.

31. Заешка дупка

Тази игра е идеална за всяко ниво на физическа активност. Учениците ще влязат в пространството на обръча; като внимават да не съборят обръча, балансиран на върха на конуси. След това учениците ще се измъкнат; като се преструват на зайци и внимават да не бъдат заловени от лисицата.

32. Етикет за скутер с медузи

Учениците могат да бъдат разделени на отбори и да седнат на различни по цвят скутери, с които да обикалят игрището и да маркират противниковите отбори. След това маркираните членове на отбора трябва да се оттеглят встрани от игрището. Отборът с най-много членове в края на играта печели!

33. Хвърляне и улавяне на Tic-Tac-Toe

Това е забавна игра на улавяне и тик-так-ток. Учениците трябва да работят по двойки, като единият стои в обръч и чака да улови топката от съотборника си. Ако я уловят, добавят своя цвят към дъската за тик-так-ток. Ако я изпуснат, отиват другите отбори. Първият отбор, който получи три поредни точки, печели!